끝이 좋은 걸 하세요

시작이 좋은 것보다

하고 나서 끝이 좋은 걸 하세요.

무조건 운동하고 독서하고 자기 계발하라는 말이 아닙니다.

OTT, 유튜브, 숏츠를 보더라도

킬링타임용으로 시간 때우기 위해,

아무 생각 없이, 그냥, 할 게 없어서

보지는 마세요.

그보다 계획적으로 보거나 보상으로 보세요.

예컨대 오늘 이거 다 끝내고 영화 한 편 봐야지.

난 토요일 저녁마다 영상 보는 게 낙이자 회복의 시간이야.

이렇게 봐야 보고 나서 끝이 좋고 자책감이 들지 않습니다.

긍정적인 기분이 드니 뇌에도 좋죠.

요컨대 시간을 의미 있게 사용하세요.

의미를 부여하세요.

끝이 좋은 걸 하세요.

그래야 남는 게 있고 심신에도 좋습니다.