우리의 자아에는 경험 자아와 기억 자아가 있습니다.
기억 자아를 보통 '나'라는 존재라고 생각하면 돼요.
수많은 기억의 총합이 곧 나죠.
최대한 좋은 기억을 남기려 노력하세요.
좋은 것, 아름다운 것, 사랑스러운 것만 보고 들으려 노력하면 됩니다.
다양한 경험으로 기억을 채우는 것도 중요하고요.
<방구석에서 혼자 읽는 직업 토크쇼> 출간작가
베스트셀러 <마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라> 저자 | 수의사 | 책쓰기 기획 컨설턴트 | 라이프 코치 | 강사, 강연가 | 인터뷰어 | 읽고 쓰고 말하는 삶