여름을 이기는 선조들의 지혜

1. 관리: 쇠고기와 얼음 하사

2. 백성:

① 세시풍속

가. 천렵 : 냇가에서 물고기를 잡으며 놀다가 닭국물에 국수를 말아먹거나 수박,참외 등 여름철 과일 먹음

나. 탁족 : 계곡물에 발을 담그고 시 낭송

다. 바닷가 백사장에 모래찜질

※ 정약용 <여유당전서> 더위를 식히는 소서팔사

1.송단호시(松壇弧矢) : 소나무단에서 활쏘기

2.괴음추천(槐陰鞦遷) : 홰나무 그늘에서 그네 타기

3.허각투호(虛閣投壺) : 빈 누각에서 투호 놀이

4.청점혁기(淸簟奕棋) : 시원한 대자리에서 바둑 두기

5. 서지상하(西池賞荷) : 서쪽 못에 핀 연꽃 감상

6. 동림청선(東林聽蟬) : 동쪽 숲에서 매미 소리 듣기

7. 우일석운(雨日射韻) : 비오는 날 운자 뽑아 시 짓기

8. 월야탁족(月夜濯足) : 달밤에 물에 발 담그기

② 보양음식

가. 복다림 : 삼복날 보양식 먹기(민어탕, 개장국, 삼계탕, 팥죽 등)

나. 하삭음- 피서의 술자리

③ 의복 및 생활용품

가. 모시옷 나. 등등거리

다. 토시 라. 삿갓

마. 죽부인 바. 화문석(돗자리)

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