약준기의 약(국)이야기

#4 피곤할 때 먹어야할 영양제(2)

안녕하세요 벨레매거진입니다.

모두들 추석 잘 보내셨나요?

추석 때 즐긴 음주로 피로감을 느끼시는 분들 많으실 것 같은데요!

오늘은 그런 분들은 위한 좋은 정보를 가져왔습니다.

음주 뿐만 아니라 피로감이 느껴진다면 참고해볼 수 있는 정보인 것 같아요.

그럼 약준기의 약(국)이야기 시작합니다!

재밌게 보셨나요?

피로감을 느낄 때 가장 필요한 영양제는

고함량의 비타민B군의 영양소와 밀크시슬(실리마린)이라고 해요!

여러분 모두 건강에 관심을 가지고 스스로를 챙기면서

피로감을 날려버린다면! 좋을 것 같네요 ㅎㅎ

다음에도 유용한 약 정보를 소개해드릴게요.

감사합니다.

김준기 약사님 인스타그램 계정

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