기억력을 3배 높이는 '3줄 요약 독서법'
[인생독서법] 읽어도 남지 않는 고민 끝!
반갑습니다, 독자님들! 여러분들의 책쓰기 컨설팅을 돕는 라이팅코치 정희도입니다.
어제는 여러분들께 '10분 읽쓰' 습관의 중요성을 나누었는데요. 혹시 이런 고민은 없으셨을까요?
"책을 열심히 읽었는데, 막상 덮고 나면 뭘 읽었는지 기억이 안 나요."
"글쓰기로 연결하고 싶은데, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요."
책을 읽어도 남는 게 없는 것 같다면, 바로 '인풋(읽기)'만 있고 '아웃풋(쓰기)'이 없기 때문입니다.
읽는 것 못지않게 '기억을 저장하는 행동'이 정말 중요하거든요!
오늘은 읽은 내용을 절대 잊어버리지 않고,
기억력을 3배로 높이는 가장 쉽고 강력한 방법을 소개해 드리겠습니다!
� '3줄 요약 독서법' 템플릿: 기억을 장기 저장하는 마법!
10분 독서를 하셨든, 한 챕터를 끝내셨든! 독서를 마칠 때마다 딱 5분만 투자해서
아래 세 가지 질문에 대한 답을 딱 한 문장씩, 총 3줄로 정리해 보세요!
1. 요약 (What): 이 내용의 가장 핵심 메시지(키워드)는 무엇인가?
목표: 읽은 내용 중 가장 중요한 'Fact'를 잊지 않기 위함입니다.
예시: 이 장은 '독서와 글쓰기를 연결해야만 지식이 장기 기억으로 전환된다'는 사실을 강조한다.
2. 공감/반응 (Why): 이 내용 중 내 생각과 가장 공감(또는 반박)이 된 부분은 무엇인가?
목표: 지식에 나의 '감정적/논리적 반응'을 연결하여 기억력을 강력하게 높입니다.
예시: 나는 그동안 쓰기를 귀찮아했는데, 이것이 결국 나의 성장을 방해하고 있었다는 것을 깨달았다.
3. 적용 (How): 내일 당장 이 지식을 내 삶에 어떻게 적용할 것인가?
목표: 읽은 지식을 '구체적인 행동'으로 전환하여 나의 삶을 변화시키기 위함입니다.
예시: 내일 아침 독서를 마치는 즉시, 이 3줄 요약 템플릿을 반드시 사용하여 나의 기록으로 남길 것이다.
� 라이팅코치 정희도의 10분 독서글쓰기 꿀팁!
이 3줄 요약은 절대 4줄이 되면 안 됩니다!
3줄만 허용하면 뇌는 가장 중요한 정보를 필터링하는 '압축 근육'을 기르게 됩니다.
이 압축하는 힘이 곧 글쓰기 실력으로 이어집니다.
"이 3줄 요약 독서법은 인출 효과(Retrieval Practice)와 정교화 학습 원리 등 교육 심리학에서 검증된 과학적 원리를 바탕으로 설계된, 읽은 내용을 내 것으로 만드는 가장 효율적인 방법입니다!"
읽는 것에서 멈추지 마세요! 쓰는 사람이 되어 압축하고 기록하며 성장을 경험하세요!
� 꾸준함으로 독서와 글쓰기 습관을 만들고 싶은 분들은 지금 바로 오세요!
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독서습관형성, 책쓰기컨설팅, 글쓰기 코칭을 선물합니다.책 읽기와 글쓰기를 시작하면 우리 인생은 변할 수 있습니다.
시작은 어렵고, 혼자는 힘들지만 함께라면 할 수 있습니다.
시작부터 끝까지 평생 함께하겠습니다.
독자님들과 예비 작가님들을 진심으로 응원합니다.
함께 성장하는 글쓰기 여정! 지금 시작하세요!
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