9년 금연 철인 코치가 손글씨 일기에 푹 빠진 이유!
책쓰기 코치 정희도의 글쓰기 근육 키우는 습관!
반갑습니다! 여러분의 평생 글쓰기 동반자 책쓰기 코치 정희도입니다.
상쾌한 2026년 3월 16일 월요일 하루 잘 시작하셨나요?
오늘 아침 저는 기분 좋은 상장을 받았는데요!
학창 시절 상장과 크게 많이 받지 못한 저로서는
(앗 본의 아니게 저의 과거가 드러났네요!!)
다른 선물보다도 상장을 받을 때가 가장 기분이 좋더라고요!
어떤 상장이냐면 바로 2월 다정 일기 완주상입니다!!
다정 일기는 자이언트 북 컨설팅의 안지영 작가님이 매월 일기 챌린지를 진행하는 상장이랍니다!
일기 쓰기 전문가인 안지영 작가님이 궁금하시다면 아래 보도자료를 클릭해주세요!^^
https://www.thevenuetimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=485
저도 그동안에는 컴퓨터로 일기를 적다가
이번에 손글씨 일기를 습관화해보자고 마음먹었고요.
습관을 행동화하기 가장 좋은 방법을 아시나요? 네 바로 챌린지 참여하기죠!
저를 챌린지 속으로 밀어 넣었습니다!
그 결과 2월 한 달 하루도 빠짐없이 손글씨 일기 쓰기를 습관화 장착할 수 있었답니다! 만세!!
손글씨 일기의 좋은 점은 3가지로 꼽을 수 있는데요!
�️ 손글씨 일기가 가져다주는 세 가지 선물
1. 뇌의 스위치를 켜는 '아날로그의 힘'
컴퓨터 타이핑은 속도는 빠르지만 뇌의 자극은 단순합니다.
반면 손 글씨는 전두엽을 활성화해 생각의 깊이를 더해주죠.
키보드를 두드릴 때보다 펜 끝이 종이에 닿을 때, 우리의 뇌는 비로소 '진짜 생각'을 시작합니다.
우리가 실제로 내딛는 한 걸음 한 걸음이 온몸의 감각을 깨우듯,
손글씨 일기는 잠자던 뇌의 감각을 깨우는 가장 강력한 버튼이 됩니다.
2. 감정의 찌꺼기를 걸러내는 '마음 해독제'
글로 감정을 쏟아내는 행위는 심리적 '카타르시스'를 제공합니다.
우리는 하루 동안 참 많은 감정의 먼지를 뒤집어쓰고 있지요!
손 글씨로 일기를 쓰는 시간은 그 먼지를 툭툭 털어내는 시간입니다.
감정에 매몰되지 않고, 내 마음을 객관적으로 바라보며 다독여주는 '셀프 코칭'의 시간이 되어주기도 한답니다.
3. 나만의 속도를 찾는 '인생의 나침반'
매일의 기록은 과거를 돌아보고 미래를 설계하는 데이터가 됩니다.
'빨리빨리'를 외치는 세상 속에서 손 글씨는 느림의 미학을 선물합니다.
9년 전 금연을 시작했을 때의 초심을 기록했듯, 매일 적는 일기는 제가
'글쓰기 동반자'로서 작가님들과 어디쯤 걷고 있는지 알려주는 소중한 나침반이 되더라고요.
기록하지 않으면 사라지지만, 기록하면 역사가 됩니다.
이제 3월이 딱 절반 남았는데요! 남은 기간 여러분들의 기록하는 역사를 만들어보시는 것은 어떨까요?
많은 분이 글쓰기를 어렵게 생각하시지만,
저는 손글씨 일기를 통해 매일 글쓰기 근육을 단련하고 있습니다.
상장까지 받으니 오늘따라 더 가벼운 마음이네요!
일기쓰기 챌린지는 지금도 바로 참여 가능합니다
신청을 희망하시는 분들은 고민 없이 지금 바로 신청하세요!
https://blog.naver.com/anjee113/224194663905?trackingCode=blog_bloghome_searchlist
읽고 쓰는 삶을 통해 성장과 행복을 추구하는 모든 분들을 진심으로 응원합니다!! 고맙습니다!!
#일기 #손글씨읽기 #일기쓰기습관 #자이언트북컨설팅 #책쓰기코치정희도
내 인생 첫 책 출간은!?
여러분의 평생 글쓰기 동반자! 책쓰기 코치 정희도가 책임집니다
https://litt.ly/writewithheedo