외로움을 피하지 않고 함께 앉아 있는 용기
외로움은 언제나 인간의 마음 가장 깊은 곳에 숨어 있는 그림자 같은 존재다.
우리는 그것을 피하려 하고,
잊으려 하고,
누군가로 대체하려 하지만,
결국 외로움은 다시 돌아온다.
왜냐하면 외로움은 인간의 일부이기 때문이다. 혼
자 사는 삶은 이 감정과 정면으로 마주하게 만든다.
아무도 없는 밤,
불을 끄고 누웠을 때 문득 밀려오는 그 고요한 감정.
처음엔 그것이 견디기 어렵지만,
어느 순간부터는 그 외로움이 낯설지 않게 된다.
마치 오래된 친구처럼.
외로움은 적이 아니라,
자신을 알아가는 통로다.
그 감정이 찾아올 때마다 나는 내 안을 들여다본다.
내가 진짜 두려워하는 것은 외로움이 아니라,
나 자신과 마주하는 일이라는 것을 깨닫는다.
외로움을 피하려고 무언가로 채우려 할수록 마음은 더 공허해진다.
그러나 그 공허를 그냥 두면, 서서히 그 안에 평화가 깃든다.
외로움과 친해지는 법은 그 감정에 이름을 붙이지 않는 것이다.
그냥 거기 있도록 두는 것.
외로움은 견뎌야 하는 감정이 아니라, 살아 있다는 증거이기도 하다.
누군가를 그리워한다는 건 아직 사랑할 줄 안다는 뜻이고,
그리움이 있다는 건 아직 마음이 따뜻하다는 증거다.
그러니 외로움을 두려워하지 말자.
그건 인간이 인간으로 남는 가장 정직한 증거다.