2022. 10. 7. 5:00
2022. 10. 7. 5:00
새벽의 기록
새벽 기상을 시작한 지 두 달 차가 되어가고 있다. 첫새벽 기상은 혼자 시작했기에 쉽지 않았다. 나를 설득하기가 너무 힘들었다. 그래서 MKYU의 새벽 기상 챌린지에 신청했고 14일간 미경 선생님과 전 세계의 짹짹이들과 함께했다. 챌린지가 시작된 후 이 새벽에 잠을 깨는 수 만 명의 사람들이 있다는 것이 놀라웠고 당연히 일어나야겠다고 생각했다. 함께 해야겠다고 생각했다. 그렇게 하루하루가 지나갔다. 9월에 시작했던 14일 동안의 챌린지는 사실 너무 힘들었다. 몸도 힘들었다. 정신은 맑아졌지만, 아직 몸이 따라와 주지 못했다. 그 14일이 지나고도 새벽 기상을 이어나갔다.
그리고 10월이 된 지금 이제 몸이 편안하다. 새벽 기상에 맞게 몸의 흐름이 바뀌었다. 5시에 일어나기 위해 전 날 9시, 10시면 잠에 들게 된다. 그리고 새벽이 되면 자연스레 눈이 떠지고 이 시간이 고맙게 느껴지기까지 한다. 나는 새벽에 일어나서 김미경 샘의 강의를 듣고 글을 1편 쓴다. 여유가 될 때는 잠시 독서를 하고 영어 공부를 시작한다. 영어 발성 훈련과 그래머 게이트웨이로 문법을 다시 정리해가고 있다. 기초를 단단히 쌓는 시간. 2시간이 꽤나 바쁘다. 하지만 재미있고 새벽에 내가 해야 할 공부를 모두 끝내고 출근을 하니 하루는 한결 여유롭다. 출근하는 발걸음이 신나고 즐겁다. 아침의 햇살을 받으며 하나님께서 나를 위해 비추는 빛이라고 생각한다. 신나는 찬양을 들으며 출근하고 또 학교에서의 일과를 최선을 다해 간다. 저녁이면 운동을 다녀오고 독서를 하며 쉼의 시간을 갖는다. 신기하게도 새벽 기상은 나의 일상을 더 여유롭고 활기차게 만들었다.
나에게 생긴 가장 큰 변화는 나 스스로에 대한 믿음이 생겼다는 것이다. 이 세상을 살아갈 때 무엇을 의지하고 살아가야 하는지 생각해보면 첫 째는 하나님일 것이고 그다음은 나여야 한다. 매 순간 도전하고 성실하게 살아가는 나의 모습이 나의 가장 큰 자산이 되었다. 내가 믿을 수 있는 존재가 되니 그다음부터는 어렵지 않았다. 무엇이든 도전하더라도 해낼 수 있다는 믿음이 생겼다. 그것이면 되었다. 이제 꿈을 꾸며 나아가기만 하면 된다. 더 이상 포기하지 않을 거니까.
< 몸이 지성체가 될 때까지>
몸과 지성
고생하지 않으면 몸이 지성체가 되지 않는다.
몸이 편한 대로 살아가면 안 된다.
새벽 기상은 자기 계발의 끝판왕입니다.
매일 수행 중인 것이다.
내 몸이 지성을 받아들이는 시간이 되는 것이다.
온갖 지성이 하나가 되어야 새벽 기상을 해낼 수 있다.
새벽 기상은 몸으로 하는 기도이다.
내 꿈을 향해서 가는 기도이다.
이 새벽의 실력이 어디 가지 않는다. 골고루 쓰이게 될 것이다.
독립적로 존재하는 몸은 없다.
외부환경, 감정, 사건.
몸은 독립적으로 존재하지 않고 연결되어있다.
몸으로 먼저 선언하고 하루를 시작한다.
몸과 정신의 순환!
이 새벽을 깨우는 사람은 1% 사람이다.
정말 드문 사람들이다.
나의 무한한 가능성과 우선 과제를 상기하기
0. 하나님과 매 순간 동행하며 평안을 누리는 삶을 살아간다.
1. 나는 아이들을 사랑하며 아이들이 행복한 교실을 만들어간다.
2. 2024. 1. EMU에 입학하여 세계의 체인지 메이커들과 함께 토론하고 공부하며 성장한다.
3. 나는 예술을 통한 트라우마 치유 워크숍을 만들어간다.
4. 나는 수 천, 수 만 명의 어려운 이들이 삶을 다시 시작할 수 있도록 돕는다.
5. 나는 영어로 전 세계인들과 소통하며 나의 워크숍을 진행할 수 있다.
6. 이 모든 일들을 해가며, 삶과 자연, 사랑을 누리는 행복한 삶을 살아간다.
7. 매일 5시에 일어나 아침의 행복을 누리자.
감사
1. 주님 언제나 나를 지켜주시니 감사합니다.
2. 저를 통해서 선한 영향력을 펼쳐가게 하시니 감사합니다.
3. 새로운 꿈을 꾸게 하시니 감사합니다.
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