Oliver Burkeman
인간의 평균 수명 주기는
80년 혹은 4000주 입니다.
이 숫자로 인생이 얼마나 짧은지 가늠할 수 있습니다.
도전적인 일들로 삶을 가득채우고
성취하기에 바쁜 우리들은
이미 시간의 부족함을 느끼고 있습니다.
그리고 시간을 통제할 수 없다는 사실에
많이 절망하거나 번아웃 증후군에 빠지기도 합니다.
아이러니 하게도
시간은 더욱 통제하려 할 수록
통제에서 벗어나기 마련입니다.
시간은 선물입니다.
때문에 일상적인 순간들을 감사하게 됩니다.
쓰레기통을 비우고, 지하철에서 줄을 서는 순간들을 감사할 수 있습니다.
시간을 잘 사용하기 위해서 어떤 일을 미뤄야 할지,
중요한 일은 무엇인지 생각하고 판단할 수 있습니다.
너무 지나치게 미래의 결과에 대해 집착하지 않고
매 순간을 즐겁게 보낼 수 있습니다.
지루함을 떨쳐내기 위해서 때로는 과도하게
자극을 주는 장치들을 두고있지는 않는지 생각해보세요.
일련의 계획을 세우고 실천하는 것도 물론 중요합니다.
하지만, 너무 큰 기대를 하거나
언제나 결과를 생각대로 만들어 낼 수 있다는
착각은 하지 말기를 권고합니다.
결과를 만들어내는 것에만 집착하는 것은
당신은 순간들을 즐기지 못한다는 것을
의미합니다.
지금 이 순간만이 당신이 통제할 수 있는
유일한 시간입니다.
The truth, then, is that
spending at least some of your leisure time ‘wastefully,’
focused solely on the pleasure of the experience,
is the only way not to waste it.
- OLIVER BURKEMAN
시간을 보낼 때 그 순간의 경험에서 나오는 기쁨에 집중하는 것이
진정 시간을 낭비하지 않고 보낼 수 있는
유일한 방법입니다.
휴식 또는 아무것도 하지 않는 순간들이
시간의 낭비라고
생각하지 마시기를 바랍니다.
즐기기 위해서는 항상 최선을 다해야할 필요는 없습니다.
마치 산책을 하는 이유가
목적없이 거닐며 생각을 정리하는데 있지
산책을 끝내는 것에 있지 않는 것과 마찬가지입니다.