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  <title>꿈충만</title>
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  <subtitle>'걸음이 거름이 된다면'</subtitle>
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    <title>돈이없어서못한다구?? - 운동자극</title>
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    <published>2021-09-02T10:48:41Z</published>
    <summary type="html">뭘하고는싶은데 돈이없어못한다는사람들이있다  - 그러면 그 상황에서 최선을 다하는바를 찾으면된다 돈을 벌어 모으는방법 아니면 돈이 없는 상황에서도 할 수 있는 방법을 찾아 실행하면된다 - 그림을 그리고 싶은데 타블렛 아이패드 살 돈이 없다면 종이에 그려나가기시작하면되고 운동을 배우고싶은데 pt 받을 돈이없으면 돈 없이 운동하는방법을찾아실행하면된다 돈이없어 하&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2Fz_z4UjJZXvfIg5Hfc3WDVzC_L_k" width="368" /&gt;</summary>
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    <title>다이어트에 가장어려운것은무엇일까?? - 운동 다이어트</title>
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    <updated>2021-08-31T10:36:24Z</updated>
    <published>2021-08-30T14:11:02Z</published>
    <summary type="html">꾸준하 지구력 될때까지하는 지속가능성 쉽지만 제일 어려운것은 계속하는것이다 대부분90% 사람들이 무엇이든 하다가 지겹고 지루해지고 마음만큼 결과가 나오지않아 조용히 그만두곤한다 거창한 목표보다 조금씩 이룰 수 있는 성취를계속해나간다면 지루하지않게 지속가능할수있다 평범한것을 반복적으로 그만두지않는다면 비범해진다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FSCvErDzdLTshpuBHiol8QQ3_k6A" width="368" /&gt;</summary>
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    <title>변화하고싶다면 지금당장해라 - 운동자극 다이어트일기</title>
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    <updated>2021-08-29T16:07:50Z</updated>
    <published>2021-08-29T11:44:19Z</published>
    <summary type="html">무언가 시작하기에 지금만큼 좋은타이밍이없다 성공하면 그 성공을 바탕으로 더 빨리 발전할 수 있고 실패한다면 또 다른길을 발견할수도있다 완벽한때만 기다린다면 당신은 그 때 시작할껄 후회할수밖에없을것이다 처음부터 너무 잘할필요도 없고 실패할까두려워할필요도없다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FLG0cWuozr7C3sM8SWrII2j3Jlic" width="368" /&gt;</summary>
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    <title>성장은 느리게 추락은 빠르게 - 운동자극 다이어트자극</title>
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    <updated>2022-04-28T05:26:26Z</updated>
    <published>2021-08-19T10:27:02Z</published>
    <summary type="html">하나 하나 턱걸이 갯수가 늘어나는 시간은 오래걸리지만 며칠 쉬면 몸은 전과 같지 않게 너무 무겁다. 턱걸이 갯수를 늘리는건 참 어려운데 유지하기도 쉽지 않다. 그저 하루 하루 꾸준히 적은 시간이라도 매일하는것.  저와 함께 해보시겠어요 턱걸이 아니면 푸쉬업 함께하면 중간에 포기하고싶을 때 또 한 번 다시 함께 일어날테니까요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2F3l-ik92mrkM1VBU5pbPWSt4XNX0" width="368" /&gt;</summary>
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    <title>어느 날 당신의 눈이 이상하다면 - 망막박리</title>
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    <updated>2019-07-17T14:40:56Z</updated>
    <published>2019-07-17T04:04:23Z</published>
    <summary type="html">망막박리    건강에 대한 감사함 그리고 도전할 수 있는 기회 교육을 받을 수 있는 여건 등을 더 절실하게 느끼고 깨달은 건 아마도 내 왼쪽 눈 때문 일수도 있을 것이다. 예전만큼 축구를 정말로 좋아하지는 않지만 축구를 보고 싶어서 스페인 마드리드에 가보는 것이 버킷리스트일 정도로 중고등학생 때는 축구를 굉장히 좋아했다. 학교 점심시간 때 빨리 점심시간에 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FC4QvDowxRRcrH1gmz-Aio2nMnjE.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>해외에 있을 때 친한분이 돌아가신적이 있나요?~</title>
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    <updated>2019-08-04T16:00:02Z</updated>
    <published>2019-05-11T15:00:44Z</published>
    <summary type="html">작년 5,6월 네팔,인도에 가기 전 친한형에게보고싶다고 연락했더니 감기몸살이라고 하셔서다녀와서 연락드리겠다고했어요 그런데 네팔 일정이 끝나고 인도에 갈까 고민할 때그 형님이 희귀암으로 오늘 내일 한다고 연락을&amp;nbsp;받았고 귀국을 고민했어요 비행기값 때문에 고민하는제 모습도 참 싫었었어요  지금 안 보면 안될꺼같아서 귀국비행기를 알아보다가면회를 거부한다는 이야기를&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FUeXoduzhY2SBTx65A_Ax5-zL26w.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>왜 나는 런던에 인턴하러갔는가 - 휴학생 런던인턴기</title>
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    <updated>2021-09-15T05:19:56Z</updated>
    <published>2017-11-16T09:51:01Z</published>
    <summary type="html">Q1. 다시뵙게되서 더욱 반갑습니다. 청취자 특집에서 여행 책을 낸 작가로, 오늘은 신작가님 부재중 특집으로함께하게되어 벌써 3번쨰 출연인데요. 청취자 여러분들께 인사부탁드립니다. 안녕하세요 &amp;lsquo;걸음이 거름이 된다면&amp;rsquo;저자 임충만입니다. 반갑습니다.  Q2. 얼머 전에 오셔서 여름에 보는 오로라 특집을 해주셔서 청취자여러분들께 좋은 반응도 얻어가셨는데요. 여행&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FadAjydjMMsPE0YIcOSPKajTuN1k.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>뮤지컬 - 빅토리아궁전</title>
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    <updated>2017-11-09T16:30:08Z</updated>
    <published>2017-11-09T16:30:08Z</published>
    <summary type="html">당신과 함께보는 뮤지컬 말로 표현할 수 없는 시간이었다.  몇 cm 떨어지지 않는 의자에 앉아서 2시간을 넘게 같은 공간에서 숨쉰다는게  무대를 바라보며 집중하는 당신의 눈 그리고 함박웃음 보이는 그대의 입술을 보는게 무대위의 배우를 보는 것보다 나는 너무 즐거웠다. 뮤지컬내용보다 당신의 웃음이 더욱 생각나는 그날 밤&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FtTk664ecW5XMv8MGz7YWasuFbKY.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>여행을 떠나면 사랑에 빠진다 - 여행 그리고 사랑</title>
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    <updated>2017-11-08T16:41:20Z</updated>
    <published>2017-11-08T16:41:20Z</published>
    <summary type="html">여행을 떠나면 사랑에 빠진다 문화와 사랑에 빠진다 나라와 사랑에 빠진다 사람과 사랑에 빠진다 음식과 사랑에 빠진다  그리고 운이 좋다면 당신과 사랑에 빠질지도&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FwhCPnEmeYc1Ar2eeXkwXpvSI1xs.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>수학여행 - 첫&amp;nbsp;해외여행</title>
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    <updated>2017-10-11T08:19:02Z</updated>
    <published>2017-10-11T08:19:02Z</published>
    <summary type="html">수학여행 : 영어로는 School Trip 실제 경험을 통해서 지식을 넓히는 여행  고등학교1,2학년 때만 하더라도 학년 말 수학여행이 유행이었는데 대부분 장소는 경주였다. 아니 가끔은 제주도로 가는 학교들도 있었다. 1학년 때는 학년 단체 수학여행은 없었고 반 별로 알아서 정해서 가는 체험학습이 있었는데 우리 반은 1박2일로 정동진에 갔다. 2학년 때는 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2Fl6QapehEpNHgVWVzaoqf8ZejQGo.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>한 표의 소중함 - 반장선거</title>
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    <updated>2017-10-11T01:48:15Z</updated>
    <published>2017-10-11T01:48:15Z</published>
    <summary type="html">총선, 지방선거, 대선 등 선거철이 되면 후보자들은 유권자들의 한 표를 받기 위해 지역주민을 만나거나 또 지하철 역 앞에서 명함을 들고 오고 가는 사람들에게 명함을 건네며 인사한다. 투표 당일에는 한 표 한 표가 개표되고 개표 후 여러 후보 중 단 한명만 후보자에서 당선자로 바뀐다. 한 표 한 표가 모여서 누군가의 인생을 바꾸는데 일조하고 또 그로 인해서 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FXT7TfTLihYD8hpid_MIt59sj0JE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>망막박리 - 그날 밤 갑자기 눈이 제대로 보이지 않았다.</title>
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    <updated>2017-10-10T15:37:27Z</updated>
    <published>2017-10-10T14:10:14Z</published>
    <summary type="html">일요일 저녁 대훈이와 사우나에 갔는데 탕에서 목욕을 마치고 나오는데 갑자기 이상하게 왼쪽 눈이 보였다. 말로 표현하기는 힘든데 꼭 눈앞에 보이는 사물이 이제까지 와는 다르게 마치 각각 여러 가지 색깔과 맛을 가진 아이스크림이 섞여 있는 듯 휘어져 보였다. 아무리 생각해도 그냥 목욕탕에 들어갔다 나왔는데 눈이 이상하게 보이니 깜짝 놀라고 뭔가 눈이 잘못된 건&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FHLgNqnDlKF0GqBHrnHgq_2MckdQ.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>여름오로라  오로라레벨 - 오로라레벨에 대해 알아보자</title>
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    <updated>2021-08-19T10:22:55Z</updated>
    <published>2017-10-06T09:24:40Z</published>
    <summary type="html">오로라도 선명도에 따라 레벨이 있는 것을 아시나요?  오로라는 새벽이란 뜻의 라틴어에서 유래됐습니다 캐나다에서는 Aurora 보다는 Northerlight 라고 더 많이 부릅니다 주로 극 지역에서 나타납니다 Lv.1 오로라 Lv.2 오로라 Lv.3 오로라 Lv.4 오로라 Lv.4 오로라 Lv.5 오로라 Lv.5 오로라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2Fq_jmXkSeGLDZ2nNv-Kh6sm5WyB0.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>5분만에 알아보는  수교30주년 부탄 - 행복지수1위_부탄_카드뉴스</title>
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    <updated>2017-10-02T05:42:31Z</updated>
    <published>2017-10-02T05:06:36Z</published>
    <summary type="html">1987년부터 수교를 맺어온 부탄과 한국은 올해 2017년 수교 30주년을 맞이했다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FBO0b6XhRA8Z80NeOeF7zfWlNiOI.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>여자가 사랑할 때  여자가 헤어진 후 - 그</title>
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    <updated>2017-09-29T07:03:09Z</updated>
    <published>2017-09-29T06:44:48Z</published>
    <summary type="html">&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FjLpLeTuEy_5X7RY8z3zs8JjRKYk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>오로라가 춤을   추기 시작했다 - 캐나다_여름 오로라_오로라 빌리지</title>
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    <published>2017-09-28T13:57:08Z</published>
    <summary type="html">육안으로는 오로라가 희미하게 보인다는 코디네이터 형의 말에 실망스러운 생각이 들면서 내가 여기 왜 있나 싶었다. 오로라 빌리지에서 10시가 조금 넘자 서서히 초록색 빛이 밤하늘에 물감처럼 퍼져나갔다. 시간이 흐르면서 그 형태는 하늘을 바다 삼아 꿈틀꿈틀 움직이는 것만 같았다.  새벽 3시까지 운영하는 오로라 빌리지가 닫기 1시간 전인 새벽 2시 갑자기 오로&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FOd57fBY_D1Ba31FFFrTA_sCAsCU.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>걸음이 거름이 된다면 - 네팔,부탄 여행 에세이</title>
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    <updated>2017-09-28T11:44:57Z</updated>
    <published>2017-09-28T11:20:54Z</published>
    <summary type="html">100회째 헌혈에 참여하고 올라간 히말라야 산맥 그리고 수교30주년 부탄 여행 에세이 산을 오르면 길을 따라 올라가는데 이 길은 앞서 한명 몇십 명 몇 천 명 몇만 명이 앞서 걸었기에 길이 생겼고 그 덕분에 나는 그들보다 편안하게 산을 오를 수 있었다    3 Three Go 나쁜 말은 듣지 않고 나쁜 말은 하지 않고 나쁜 것은 보지 않고   당신에게도 꿈&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2Fm3alPSt6_XP61FTVvFbAO0T_S4c.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>끌림 - 이병률 산문집</title>
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    <updated>2019-12-19T07:34:57Z</updated>
    <published>2017-08-07T15:08:05Z</published>
    <summary type="html">끌림 : 무언가에게 관심이 가거나 마음이 가는 것 끌림이라는 단어는 무척 짧으면서 또 길게 여운을 주는 그런 단어  내가 관심이 가거나 마음이 가는것과 내가 연결되어 있고 그게 사랑처럼 당겨질 때도 또 멀어질 때도 있다. 어떨 때는 스페인이 가장 끌리거나 또 어떨 때는 아르헨티나가 가고 싶고 이 책을 좋아하다 저 책에 끌리거나 또 이 사람에 끌렸다가 저 사&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2Frpz2f-9hYdOGi4Mjrd7snaHv1dk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>지금이 아니면 안 될 것 같아서</title>
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    <published>2017-08-01T10:49:14Z</published>
    <summary type="html">오랜만에 런던 사진을 꺼내보았다. 나의 첫 해외인턴, 첫 자유여행, 첫 유럽국가이며 도시인 런던은 내게 많은 의미를 가지고 있다... 마지막 학기를 남겨두고 어떤 직업을 어떤 삶을 살아갈지 구체적으로 알지 못해서 무작정 휴학을 신청하고 대외활동도 하고 봉사도 하고 그리고 취업하면 못 갈거라 생각해서 모아둔 돈으로 여행을 하겠다고 나섰던 나의 첫 유럽 여행 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FrBQ8wS9QA2JIDVqFzTiZ8OgkW9Y.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>혼자일 것  행복할 것 - 서평</title>
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    <updated>2023-02-20T15:20:30Z</updated>
    <published>2017-07-20T14:12:06Z</published>
    <summary type="html">방 빼!~  요새 어머니한테 자주 듣는 소리다. 30세가 됐으니 독립할 만도 하다. &amp;nbsp;일찍 독립하는 미국이나 유럽권에 비해서는 한참이나 늦었지만 현재는 언제 독립할 수 있을지&amp;nbsp;알 수 없다.  30년 동안 여행이나 훈련소를 제외하고는 동생과 부모님과 함께 살아서 &amp;nbsp;홀로 살아본 경험이 없어 자취생들의 생활이 궁금하다. 나로서는 아직 혼자 살아본 경험이 없기 때&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F1G09%2Fimage%2FjCCVeAFkvhfX1Z3_n7lVVieDxoA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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