콜라

쌤의 글방 - 희유하고 희유하다

2023-11-09T07:18:39Z

쌤의 글방 문이 열리면 하나 둘씩 들어온 순서대로 옹기종기 모여앉아 매일 한 시간가량의 마음공부 수업을 받으면서 도반님들과 소통도 하고 선생님께 질문도 드리면 답변도 받으니 저희는 선택받은, 아니 아주 오래전부터 인연이 있었던 것이리라 생각됩니다 십년전부터 꿈꾸고 소원했던 것이 있었습니다 바로 좋은 멘토를 만나 마음 맞는 도반들과 함께 '불 교라는

지금에 온 인생을 걸라합니다 - 쇼핑 명상

2022-12-15T01:36:01Z

느린 듯한 템포에 중저음 유투브 멘토가 영화이야기를 들려주고 심리분석을 해주시고 마음공부에 도움되는 책을 읽으시며 쉽게 설명을 해주십니다. 맨토의 목소리는 무척이나 듣기 편안합니다 그리 달지도 쓰지도 않은 슴슴한 바이브가 몸맘에 스르르 스며듭니다 멘토의 목소리는 꿀잠에 들게하는 약성분이 들어있음이 분명합니다 실시간 방송 듣다가 잠든 적도 여러번있습니다 해

쉬운 것부터 - 불이

2022-12-13T03:32:28Z

이곳은 여름도 좋긴합니다만 연일 해가 쨍쨍하니까 모두 확 까발려진 듯싶어 소란스런 느낌이고 낮시간이 워낙 긴 탓에 몸이 고단합니다 콜로라도의 겨울은 제겐 너무나 완벽합니다 깜깜할때 눈을 떠 고요함 속에서 살살 움직이며 혼자노는 재미가 좋습니다 겨울해가 워낙 짧아 일찍 어두워지고 추우니 빽 투 마이 스위 호움 포근하고 아늑한 카우치에서 꼼지락 거리는

마법에 걸리든지 마법이 풀리든지 - 달을 보는 건지 달이 보는 건지

2022-12-13T00:57:40Z

퇴근길에 약을 타기위해 병원건물 주차장에 차를 세웠습니다 컴컴한 허공가운데 뭔가 훤한 기운이 느껴져 둘러보니 꽉 찬 달이 낮게 떠있었습니다 보고있으니 마치 달꿈을 꾸고 있는 것 같았습니다 두고 두고 기억하고싶어 그 꿈을 핸펀에 담았습니다 하나 가득히 검은 하늘에서 신화처럼 빛을 발하는 별들을 볼 때나 시시때때로 뭉쳐져 온갖 모양을 연출하였다가 흩어

꽃은 나무의 깨달음 - 머쉰 사랑

2023-03-21T03:58:30Z

저희 집 식물들중에 제일 키 큰 식물이 행운목입니다 십여 년 전 집에 들일 때엔 두 자였는데 지금은 그 키가 다섯배나 됩니다 행운목에 꽃이 피면 집안에 경사가 난다고들 하기에 올려다 볼 때 마다 언제 꽃을 보여줄거냐 꽃을 뵈주긴 할거냐 물어봤습니다 그럴 듯한 꿈을 꿀 때마다 로또를 샀으나 언제나 꽝.. 이제는 눈에 뵈는 확실한 신호가 올때까지 기다렸다가

가슴이 물렁해지는 순간 - 분별함을 사라지게 하는 것

2022-11-29T00:10:42Z

이름이 뭐냐고 물으니 그 청년은 타일러라고 했다. 두어 차례 그의 머리를 깎아주긴 했었지만 한 번도 그의 이름을 물어본 적이 없었다. 언제나 아버지로 보이는 사람과 같이 왔었는데 청년은 조금 멍해 보이는 눈빛에 아무 말이 없었고 나이든 남자가 청년의 머리를 이렇게 저렇게 해달라고 했었기에 그에게 지적장애가 있나보다 생각했다. 며칠을 안 감았는지 아니면 감았

설산동자 이야기 - 윤회에서 벗어남이라는 것

2022-02-14T07:58:09Z

諸行無常是生滅法生滅滅已寂滅爲樂 제행무상 시생멸법 생멸멸이 적멸위락 ‘모든 것은 무상하며 이것은 생멸의 이치다. 생과 멸이 다 소멸하고 나면 적멸한 것이 즐거움이니라.’ 이 사구게는 세존의 전생에 한 구절의 가르침을 얻어 듣기 위해서 위법망구(爲法忘軀), 즉 진리의 가르침을 얻기 위해서 자신의 육신을 기꺼이 던져 보시하는 정신을 잘 나타낸 이야기로 전해

진정한 홀로 있음 - 틱 낫한 스님의 가르침

2022-05-27T02:53:10Z

틱낫한 스님의 명상 책은 어느 것을 골라 읽어도 마음을 편하고 따뜻하게 만들어준다. ‘쉬기 명상’ ‘사랑 명상’ ‘앉기 명상’ ‘걷기 명상’ ‘먹기 명상’ 등 그 제목만 봐도 그의 명상이 지향하는 바를 짐작할 수 있다. 걷기 명상을 할 때에는 그냥 땅을 걷고 있다고 생각할 것이 아니라 지구별을 걷고 있는 자신을 이미지화 하는 것이다. 측량이 불가능하게 광대

김치를 담그려고 항아리꺼정?! - 소울 푸드

2023-05-28T07:57:48Z

요새는 한국음식이 대세라 내가 만들어가는 김밥이나 볶음밥정도는 제리와 리치도 무척 좋아한다. 헌데 마늘냄새가 강한 김치는 아예 시도를 하지 않으려한다. 그래서 반찬으로 김치를 싸온 날에는 그 막강한 냄새 때문에 도시락을 들고 이발소를 벗어나 밖에 앉아서 혼자 먹는다. 전자렌지에 돌려 따뜻해진 물에 만 밥과 총각김치는 환상의 궁합이다. 다른 반찬이 따로 필요

루시드 드림 (자각몽꾸기) - 꿈이라도 신나고 행복하게 꾸어보자구!

2022-02-13T23:21:07Z

잠을 잘 때 꿈을 꾸는데 그 꿈이 실제인지 꿈인지를 알고서 꾸는 꿈을 ‘루시드 드림’ 즉, 자각몽이라고 한다. 가위에 눌렸을 때가 자각몽의 한 예가 될 수도 있다. 꿈인 것을 분명히 알고 있으나 몸을 꼼짝할 수가 없어 꿈에서 깨어나고 싶어도 깨어나지질 않는 인지하는 꿈인데 보통 나쁜 꿈일 때가 많다. 작가 바딤 젤란드의 책 ‘리얼리티 트랜서핑’에서는 자각몽

목표에서 눈을 떼지마라 - 멘토들의 가르침

2024-05-20T11:12:26Z

한 쪽 가슴에 한글 문신을 새긴 백인 청년이 있다. 직업군인인 그는 한국에서 근무하던 때에 새겼다는 가족사랑에 대한 문구를 보여주었었다. 언제나 티 없이 밝은 미소를 띠고 있던 그 청년이 어느 날 침울한 표정으로 이발소에 들어왔다. 아버지의 장례식에 가야 한다는 것이었다. 마흔 네 살의 아빠가 갑자기 돌아가셨다고 하였다. 엄마와는 이혼 절차를 밟는 중이었는

마음껏 중독 되자 - 바로 곁에 죽음이

2021-11-07T04:35:53Z

2012년 12월의 마지막 날 집에서 가까운 마켓 스시바에서 파트타임으로 일을 시작했다. 식재료를 준비하고 롤을 만드는 일이라서 그다지 어렵지는 않았다. 그 후로 몇 곳의 스시바를 옮겨 다니면서 일을 하다가 알바다의 스시바에서 일을 하게 되었다. 그 때가 2014년 유월 말이었다. 인생 하반기에는 기술인으로 살겠다고 굳은 결심을 하고 신년부터 시작될 학기를

등불을 켜다 - 수다가 필요해

2022-02-03T23:54:14Z

손님 중에 젊었을 때 일본으로 건너 가 선교사 생활을 했던 목사님이 있다. 나 역시 일본에서 오년동안 살았었기에 서로 일본에 살았던 때를 이야기 하게 되었다. 그러다가 실로 오랜 만에 일본어로 대화를 시도해보았다. 예상보다 훨씬 훌륭한 그의 일어실력은 나를 놀래켰다. 그 때부터 그가 오면 이발을 하는 내내 우리는 일본어로 이야기를 나눈다. 그러면 그 분은

이것이 마지막 이발이 될 수도 - 칼 끝에 머물다

2021-10-29T08:47:30Z

한 번만 봐도 절대로 잊어버릴 수 없는 인상착의를 갖고 있는 사람들이 있다. 오십 후반에서 육십 중반으로 여겨지는 그가 처음으로 우리 이발소에 온 날이 생각난다. 제리도 리치도 손님을 붙잡고 있어서 그의 이발은 내가 하게 되었다. 앉혀놓고 보니 머리는 완전히 하얬으며 눈썹도 하얬다. 눈이 부리부리하면서 돌출 되어 있었는데 양 미간에도 흰 눈썹이 빼곡히 나있

앉아서 천리를 꿰뚫어 봐? - 레인 드랍 소나타

2021-11-06T12:27:57Z

계절은 다시 돌아와 가을이 되었다. 그래도 낮엔 덥더니 오후부터는 갑자기 기온이 뚝 떨어져 눈 퍼붓고 겨울왕국으로 변했다. 한데 언제 그랬냐는 듯이 하루이틀 만에 눈이 녹고 증발하여 가을색으로 돌아왔다. 언젠가는 대낮에 갑자기 비와 우박이 쏟아지더니 도로 위에 하얀 구슬들이 떨어져 마구 튀어 올랐다. 빗물을 타고 배수로에는 순식간에 우박 알갱이들이 모여 쌓

언제나 이긴다 - 비름나물을 찾아서

2021-11-06T09:41:27Z

나물이 그립고 먹고 싶어지면 시금치도 삶아서 무쳐먹었고 미나리도 삶아서 무쳐먹었으며 중국인 친구가 잔뜩 뜯어다 주었던, 그들 말로는 ‘시엉초’라고 하는 나물도 우리식으로 무쳐 먹어봤다. 시엉초는‘water cress'라는 영어 이름이 있다. 우리말로 막 가져다가 붙인 이름인 듯 여겨지는 야생 나물들도 구글로 검색해보면 버젓이 영어 이름이 나온다. 명이나물도

부자가 되는 방법 - 머쉰 렉

2021-11-06T10:45:42Z

여기 사람들의 다리가 워낙 길어서 그런지 침대 높이가 높다. 어떤 침대는 높아도 너무 높아서 암벽타기 하듯이 기어 올라가야 한다. 우리 침대는 그 정도는 아니지만 그래도 높다. 자려고 올라가 누우면 삼년을 넘게 나와 같이 잠자리에 들어 온 강아지 초코도 따라 올라온다. 처음에는 여러 번 실패를 했다. 이건 뭐가 이리 높냐고 불평도 했을 것 같다. 개가 주인

백 번째 원숭이 현상 - 죄 다 불쌍해 죽겄어어

2021-12-10T15:53:58Z

‘밥상에 뎀벼드는 파리를 쫓아내긴 해야겠는데 것도 불쌍하단 말이지. 지도 어떻게든 먹고 살아보려고 그러는 건데 간신히 음식에 좀 붙어서 먹어볼라치면 이 할망구가 파리채를 휘둘러대니 말이야. 너희들도 죄 다 불쌍해. 세상에 태어나서 살아내느라 몸은 몸대로 맘은 맘대로 저리 애면글면 하는 걸 보면 낫지를 말았어야 했다는 생각이 드는데 우리 때는 피임이고 뭐고

아메리카 갓 탤런트 - 행복은 수치로 잰다

2021-10-18T14:01:59Z

미국 텔레비전 방송을 보지 않고 살아왔다. 혼자 사니까 케이블 방송을 신청할 필요성을 못 느꼈다. 유튜브와 넥플릭스, 온 디맨드를 뒤져 볼 시간도 부족했다. 남편과 같이 살게 되었어도 혼자 살던 방식 그대로 사는 데에 별 무리가 없었다. 저녁 식사 후에 그는 안락의자에서 텔레비전을 틀어놓고 스마트 폰을 가지고 놀고 나는 소파에 길게 누워 랩탑으로 한국 드라

심각할 거 하나도 없다 - 혼자 또 같이

2022-08-15T03:37:12Z

남자와 같이 사는 것은 24년간의 결혼생활로 충분했고 이제 내 인생에 결혼은 없다고 굳게 마음먹고 지난 십일 년 동안 혼자서 웃고 울며 잘 살아왔는데 어느 날 법륜스님의 즉문즉설을 보고 마음을 고쳐먹을 용기를 내게 되었다. 오십 중반의 노처녀가 스님께 여쭙길 이 나이에 결혼을 해도 될지 안 될지를 여쭸다. 혼자서도 그럭저럭 잘 살아왔으나 환갑을 바라보는 나