글쓰는 몽상가 LEE

백자(百字)일기 - 2026년 4월 20일

2026-04-20T10:00:12Z

어릴때는 누군가를 좋아하거나 바라는 일이 꼭 됐으면 하는 마음에 꽃잎으로 꽃점을 쳤었던 기억이 난다. [좋아한다. 안좋아한다. 좋아한다. 안좋아한다. 좋아한다] 마지막 꽃잎에서 긍정적인 결과가 나오면 그것만으로 기분이 한결 나아지는듯 했는데. 오늘도 한번 꽃잎점을 쳐봐야겠다.

심심한 심리노트 - chapter. 21

2026-04-20T03:00:12Z

* [심심한 심리노트]는 겹겹이 쌓인 마음의 깊이를 심심(甚深)하게 들여다보고, 일상에서 심심(心心)하게 스치는 감정 또는 사색을 담는 에세이입니다. 주로 심리를 주제로 한 영화 혹은 책 등 다양한 작품들을 통해 어떠한 울림을 받았는지 기록하고자 합니다. 최대한 영화 혹은 책 등 작품에 대한 줄거리나 설명은 간략히 할 예정이지만 일부 내용이 스포가 될 수

백자(百字)일기 - 2026년 4월 19일

2026-04-19T10:00:07Z

오늘 저녁은 뭘 먹을까. 약속이 없는 날에는 늘 비슷한 메뉴를 먹지만 희한하게도 매번 고민이 된다. 배달을 시켜먹을지 서툰 솜씨라도 직접 해먹을지. 요즘엔 밀키트가 워낙 잘나와서 조리만 하면 밖에서 먹는 음식과 거의 같다. 그러면 배달시켜먹는거랑 결국 별차이가 없는건가. 풉.

백자(百字)일기 - 2026년 4월 18일

2026-04-18T14:36:12Z

약속이 있을 때면 그날은 뭔지 모를 긴장이 있다. 편한 친구를 만나러 가더라도 집에서 벗어나는 순간 자체가 어쩌면 내게는 작은 스트레스일지도 모르겠다. 물론 만나면 즐겁고 힐링되는 건 당연하지만 나가기 전까지의 과정이 좀 그렇다는 거다. 집순이 집돌이 독자님들은 조금은 공감하시지 않을까.

내멋대로 심리학 - ep. 29

2026-04-18T03:00:05Z

* 혹시 모를 불편함을 드리지 않기 위해 먼저 말씀드립니다. 『내멋대로 심리학』은 다양한 사람들과의 관계 속에서 경험한 이야기들을 바탕으로, 심리적인 시선과 저의 주관적인 생각을 담은 글입니다. 특정 인물이나 성향을 비방하거나 폄하하려는 의도가 전혀 없으며, 오히려 ‘왜 그런 말이나 행동을 했을까?’라는 물음을 통해 그 속에 담긴 심리를 들여다보고자 합니

백자(百字)일기 - 2026년 4월 17일

2026-04-17T10:00:12Z

나는 말보다 글이 편하다. 말주변이 없기도 하지만 글은 오롯이 나의 감정과 생각을 꾹꾹 담아 표현할 수 있어서 좋아한다. 말은 한번 뱉으면 돌이킬 수 없지만 글을 최소한 한 번의 구제는 가능하니까 마음에 드는 거 같기도 하다. 글 쓰는데 딱히 재능이 있는 거 같진 않지만 생각나는 대로 표현하고 싶은 대로 끄적이며 그렇게 스스로 치유하고 있었다. 그런데 최근

심리학, 특이점이 온다 - [리뷰] 인공지능(AI) 시대에 심리운동의 방향성 고찰

2026-04-20T23:19:54Z

* 해당 저널은 KCI에서 열람이 가능한 학술 논문으로 구독 기관에 따라 전체 내용을 유료로 확인할 수 있습니다. 따라서 본 매거진에서는 해당 내용이 흥미로웠던 이유를 중심으로 간략히 요약하고자 합니다. INTRO 인공지능(AI)의 급속한 발전은 인간의 삶과 사회 구조 전반에 근본적인 변화를 가져오고 있다. 특히 초연결성과 초지능화를 특징으로 하는

백자(百字)일기 - 2026년 4월 16일

2026-04-16T10:00:11Z

[나의 노력으로 어찌할 수 없는 것에 집착하게 되면 필연적으로 불행해진다] 특히나 사람의 마음이라는 영역은 더더욱. 오늘 새삼 이 말을 되뇌여본다. 마음을 비우자.

백자(百字)일기 - 2026년 4월 15일

2026-04-15T10:00:11Z

관리비 내는 날이 돌아왔다. 한달이 어찌나 빨리 돌아오는지 돈 내야할때 되면 실감난다. 한 사람이 살아가기 위해서 필요한 최소한의 비용은 얼마나 될까. 나이가 들수록 수입은 적어지거나 없어지는데 지출은 점점 늘어나는 현실이 걱정되고 두렵다.

감정노트 - 질투

2026-04-15T03:00:01Z

# 질투는 마음속에서 다른 사람과 자신을 비교할 때 생긴다. 누군가의 성취나 칭찬을 보고 마음이 뒤틀리거나 '나는 왜 저렇게 못할까'라는 생각이 들 때 우리 안에는 질투라는 감정이 숨어 있다. 질투는 흔히 부정적인 것으로 느껴지지만 사실 그 안에는 '나도 더 잘하고 싶다'라는 소망이 담겨 있다. 다만 그 소망이 부러움으로만 끝나면 마음은 무겁게 짓눌린다.

백자(百字)일기 - 2026년 4월 14일

2026-04-14T10:00:09Z

일주일간의 따스한 봄은 지나간듯하다. 하루만에 초여름이 다가온것처럼 걸을 때마다 땀이 나기 시작한다. 이제 4월 중순인데 벌써부터 여름의 기운이 느껴지면 곤란한데. 봄이 더 즐기고 갈 수 있도록 조금만 천천히 와줘 여름아.

내맘대로 심리노트 - 카페인이 작동하는 방식

2026-04-14T03:00:01Z

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작했다. 마시는 순간 갑자기 정신이 또렷해지는 느낌이 든다. 마치 커피가 에너지를 직접 공급하는 것처럼 느껴진다. 하지만 카페인의 작동 방식은 생각보다 조금 교묘하다. 우리 몸에는 아데노신이라는 물질이 있다. 이 물질은 하루 동안 조금씩 쌓이면서 '이제 피곤하다'는 신호를 보낸다. 쉽게 말해 졸림의 신호다. 카페인은 에너지

백자(百字)일기 - 2026년 4월 13일

2026-04-13T10:00:09Z

어제 잠들기전 유튜브로 치매에 대한 콘텐츠를 보았다. 대학원에서 신경심리학을 배워서인지 복습하는 기분이 들었는데 실제 치매환자를 돌보는 가족들의 사례를 보여주자 눈물이 멈추지 않았다. 방금전에 일어났던 일을 기억못하는것도 횡설수설한것도 슬프지만 무엇보다 자녀를 알아보지 못해서 누구냐고 물어보는 그 표정이 마음을 아리게 했다. 사람은 태어난 이후로 하루하루

심심한 심리노트 - chapter. 19

2026-04-13T03:00:16Z

백자(百字)일기 - 2026년 4월 12일

2026-04-12T10:00:08Z

요즘 토스 만보기 기능 덕분인지 신경 써서 더 걸음수를 채우게 된다. 복권 긁기부터 포인트까지 소액이지만 은근히 쏠쏠하달까. 한 푼 두 푼 모여 어느새 커피값 정도가 되었다. 사람은 역시 보상체계가 있어야 효과적인 거 같다.

백자(百字)일기 - 2026년 4월 11일

2026-04-11T10:00:08Z

공원 안에 있는 작은 공터에서 연주회가 열렸다. 울려 퍼지는 아름다운 선율에 따라 산책하며 봄기운을 한껏 느꼈다. 공연이 절정에 다다랐을 때 구석에 잠깐 걸터앉아 연주회를 감상했다. 나이가 조금은 지긋이 들어 보이는 시니어 연주회인듯했다. 낭만적인 분들이 연주하는 음악은 낭만을 더해 찬란한 느낌이 들었다.

내멋대로 심리학 - ep. 28

2026-04-11T03:00:06Z

백자(百字)일기 - 2026년 4월 10일

2026-04-10T10:00:06Z

며칠 전 무심코 길을 가다가 올려다 본 옥상 카페를 몇초간 바라봤다. 알전구로 여기저기 장식되어 있고 귀여운 파라솔 밑으로 테이블이 있는 듯했다. 해가 뉘엿뉘엿 지면서 알전구에 불이 들어오기 시작했고 밤하늘에 별들과 함께 반짝반짝 빛나고 있었다. 오늘은 퇴근길에 그 카페에 들러보려고 한다. 오늘 누군가는 며칠전의 나처럼 바깥에서 이 장면을 바라보고 있을수

심리학, 특이점이 온다 - [리뷰]자폐아동을 위한 생성형 AI기반 AAC그래픽 상징제작 및 적용탐색

2026-04-10T03:00:10Z

* 해당 저널은 Earticle에서 열람이 가능한 학술 논문으로 구독 기관에 따라 전체 내용을 유료로 확인할 수 있습니다. 따라서 본 매거진에서는 해당 내용이 흥미로웠던 이유를 중심으로 간략히 요약하고자 합니다. INTRO 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 아동에게 의사소통은 단순한 표현의 문제가 아니라 사회적 상호작용 전반을 좌우하는 핵심 요소다. 특

백자(百字)일기 - 2026년 4월 9일

2026-04-09T10:00:05Z

비가 내리고 기온이 뚝 떨어진다고 해서 바람막이에 두꺼운 외투까지 챙겨나왔다. 다행히도 내가 출근하는 시간대에는 비가 내리지 않았고 생각보다 춥지도 않았다. 뭔가 만발의 준비를 하고 나오면 결과는 생각보다 별게 아닌듯하다. 인생도 이런 걸까. 미리 대비했지만 막상 닥쳐보면 싱겁게 끝나버리기도 하고 반대로 아무 준비 없이 나섰다가 예상치 못한 순간에 휘청이기