홍경애

우리는 그저 두려웠던 거야 - 마음 꺼내어 보기

2024-03-17T00:05:28Z

미움받을까 봐 버려질까 봐 사랑받지 못할까 봐 내가 충분하지 못할까 봐 그래서 당신이 나에게 실망할까 봐 그게 두려웠나 봐. 소중하고 싶고 사랑받고 싶어 그리 오래 슬픈 겁을 먹었나 봐.

미움이 걷히니 남는 것 - 오랜 미움과의 작별

2024-03-16T01:09:23Z

오래 미워하던 사람이 있었다. 상처를 덧칠해 가며 내가 그를 미워해야 할 이유들을 기억하려 애쓴 날들이 있었다. 시간이 큰 강과 바다를 만들어내고 나서야 알게 되었다. 사실 나는 당신을 사랑하고 싶어서 미워했나 봐. 미움이 걷히니 남는 건 새소리뿐.

삶이 당신에게 레몬을 준다면 - 그것도 자꾸 준다면, 가끔은 레몬을 던진다면

2024-03-17T12:54:15Z

있을 수 있는 것은 없을 수도 있다는 것을 아프게 깨달은 작년이었다. 그런데 신기하게도 없어진 것이 다시 있게 되기도 하더라. 인생은 참 모를 일이야. 삶이 레몬을 준다면 그것도 자꾸 준다면 가끔은 레몬을 던진다면 난 이제 그 레몬을 집어 들고 크게 심호흡을 해야지 그 상큼한 향을 흠뻑 들이마시고 예쁜 레몬 색을 음미하며 미소 지어 줘야지. 내 인

다시 시작하는 이야기 - Everything is copy

2022-07-21T20:56:51Z

오랫동안 쉬었다. 오랫동안 이렇다 할 용기를 못 낸 탓도 있다. 뾰족한 용기가 필요했던 것은 아니지만 나의 머릿속에 어질러진 생각들을 정리해서 글로 적기까지 할 여력이 없었던 것 같기도 하다. 글을 쓰지 않는 동안 몸은 편했지만 마음은 무거웠다. 손은 가벼웠지만 나의 머리는 갈수록 무거워졌다. 마음먹었던 손빨래를 하는 기분으로 다시 글쓰기를 시작한다

당근 먹자, 자존감 당근 - 당신에게 지금 필요한 건 무언인가요?

2022-07-12T15:27:49Z

이것밖에 못하냐는 비난 제대로 좀 해 보라는 채찍질 주위 사람들 보고 느끼는 것 없냐는 비교 내가 나에게 시나브로 하고 있었던 것들 성장하기 위한 거라 착각하며 서슴지 않고 했던 수많은 다그침들 나를 주눅 들고 작아지게 만들었던 습관들 이제 당근 주자 이왕이면 색도 곱고 이파리도 싱그러운 걸로 달디 단 햇살 머금은 주황빛 자존감 당근 먹자. 잘하고 있

명상 일기 #1 - 생각을 꽉 부여잡고 놓지 않는 나에게

2022-07-12T15:29:18Z

생각이 들어왔다 나가도록 두세요.마치 호흡처럼요. 이러니 명상을 놓을 수가 없다. 눈을 감고 앉아 명상 안내자의 내레이션을 듣다가 크고 작은 유레카의 순간을 경험하는 것은 명상이 주는 기쁨 중 하나이다. 이번에 내 마음에 와닿은 부분은 “마치 호흡처럼요”이다. 들어오고 나가기를 태연하게 반복하는 호흡처럼 떠오르는 생각과 걱정도 그렇게 자유롭게 보내줄

당신의 말이 아플 때

2023-11-10T07:18:23Z

당신의 말이 아파요 당신이 여전히 소중해서요. 당신의 말이 아파요 받아들이는 마음 한편이 살짝 데어서요. 말이라는 건 대단하죠 악의 없는 마음의 조합이 적확한 좌표로 가장 연약한 구석을 찌를 수도 있으니 말이에요. 말이 마음을 건들 때 헤집어진 슬픔으로 나를 들여다봅니다. 말은 안 미운데 다친 내 마음이 안쓰러워 말이라도 탓해 봅니다.

마음을 쓰는 일 - 내가 글을 쓰는 이유

2022-07-12T15:31:38Z

당신은 혼자가 아니라고 말해 주는 것이 나의 일입니다. 당신의 외로움도 슬픔도 불안함도 기쁨도 즐거움도 혼자가 아님을 나의 목소리로 전할 거예요. 나에게 글을 쓰는 것은 마음을 쓰는 일이에요. 상처를 꿰맨 마음의 기록들이 당신에게 가 닿아 잔잔한 위로가 되길 바라요. 둥둥 떠다니는 마음들이 만나 서로를 알아보고 따뜻하게 포옹해 주기를 바라요.

다시 너에게 - 페루에서 온 엽서에 대한 답장

2022-07-12T15:34:55Z

보내지 못한 편지가 있었다. 마음에 써 둔 편지 네가 페루에서 엽서를 보냈을 때부터 쓰기 시작한 편지 다시 너에게 그 편지를 쓴다. 작년, 내 인생은 갈라질 대로 갈라졌고 다시 그 벌어진 조각들을 붙일 수 없을 것 같아 겁이 났다. 그치지 않는 비가 오래 내렸고 차가운 비를 맞으며 나는 축축하게 젖었다. 내가 힘들 때 나를 살리는 순간들이 있었고 그

우리 다시 봄으로 가요

2019-04-14T13:20:37Z

봄이 와서 참 다행이에요. 이날을 얼마나 기다렸는지 몰라요. 당신의 마음에도 초록빛 기운이 돌면 좋겠어요. 여린 꽃도 빙그레 피어오르면 더할 나위 없고요. 우리 봄처럼 따뜻하게 웃어요. 다시 우리 봄으로 가요.

오늘을 살 용기

2022-07-13T11:00:33Z

바람에 파르르 흔들려도 너는 너이고 잎들이 우수수 떨어져도 너는 너이다 햇살이 네 곁에서 살랑살랑 춤을 춰도 너는 너이고 날이 선 바람이 드세게 몰아쳐도 너는 너이다 세상이 웃게 해도 너는 너이고 세상이 슬프게 해도 너는 너이다 싱그러운 숨으로 향기로이 꽃 피워 내는 아름다운 너이다.

국제 커플이어서 좋은 점

2019-08-06T09:38:32Z

사람은 누구나 다르다. 나에게도 무수한 퍼즐들이 있는데 그 퍼즐들이 누군가와 완벽하게 맞기를 기대하지 않는다. 그에게도 무수한 퍼즐들이 있을 테니까. 심지어 부모 자식 간에도 피를 나눈 형제들 간에도 안 맞는 경우가 허다한데 그저 사랑하는 사람이라는 이유 만으로 그 사람이 나와 100% 일치해야 할 이유는 없다. 한국 남자, 한국 여자일 때보다

오만과 편견

2019-02-24T13:32:30Z

당신은 가끔 나의 허를 찌르곤 해 당신이 나의 슬픔을 이해하지 못할 거라는 오만 나의 감정은 오롯이 내 몫이라는 편견 네가 뭘 알아? 애초에 묻지도 않을 질문에 혼자 답하고는 굳이 마음을 말하지 않곤 하지 그런데. 나는 도대체 뭘 알아? 당신이 이해해 줄지 못할지, 안 할지 내가 뭐라고 판단해. 당신의 마음을 내가 뭐라고 판단해.

해외에서 살면서 가장 슬픈 점 - 당신의 밤에 갇혀서

2019-09-08T01:43:43Z

아침 11시에서 오후 3시 한국 시간으로 새벽 1시부터 새벽 5시 누구를 깨울 용기도 나지 않는 시간 카톡으로 친척분의 부고 소식을 들었다. 어렸을 때부터 우리 집에 무슨 일이 있을 때마다 도와주셨던 너무 고마운 분이셨는데. 카리스마 있는 목소리와 걸걸하신 그 웃음소리가 눈에 선한데. 마지막으로 뵈었을 때 친구분들과 거리에서 이야기하시던 그 정정하신 모습

길을 걷는다는 것

2019-01-02T04:33:41Z

많이 걸어봐야 알 수 있는 게 아닐까. 길을 잃는 법도 다시 길을 찾는 법도 정처 없이 떠도는 법도 가려는 길을 쉬이 가는 법도 돌고 돌아 결국 제자리에 가는 법도 가는 길에 고개를 들어 오늘의 하늘을 보는 법도 잠깐 멈춰 서서 이름 모를 들꽃에게 마음을 빼앗기는 법도. 두려움 없이 한 발 더 걷고 싶다. 아직 만나지 못한 아름다운 것들에게 한 걸음

새해 결심 - 마음먹기 나름

2019-01-02T03:41:07Z

내 뜻대로 안 되는 것에 연연하기보다 내가 할 수 있는 것에 집중하기 매 순간 한 가지밖에 할 수 없다면 내가 즐거울 수 있는 것을 선택하기 걱정 대신 계획하기 지금, 현재에 온전하게 머물기 소중한 사람들과 더 많이 웃고 좋은 에너지를 함께 나누기 호흡하고 춤추며 사랑하기 몸과 마음을 다분히 아끼기 내 우주의 짱짱한 주인이 되기

마음의 과학

2022-07-12T15:41:55Z

마음이 얼었다 녹는 것도 물리의 법칙으로 설명할 수 있을까 과연 그 질량은 보존되는가 끝없는 순환의 쳇바퀴에서 정수는 순수한가 얼어도 따뜻하고 싶어 펄펄 끓어 헛헛하게 분산되고 싶어 단단하게 따뜻하고 싶다가도 그 묵직함에 현기증이 나 한없이 가볍고 싶다 이대로 내버려 두면 나는 이대로 흘러가는가 순환하는가 아니면 그대로인가.

행복을 강요하지 않아요 - 다만 매 순간 다정하게 묻고 싶어요

2018-12-25T03:27:43Z

How are you? 행복한가, 하고 자주 나에게 묻는다. 행복해야지, 하는 강박이어서가 아니라 내가 지금 어떤지 다정하게 나에게 건네는 인사이다. 행복 Happiness 그러고 보니 행복은 H이네. 이 단어만큼은 아직 포근한 구석이 없지 않아서 파란 하늘에 뿅 떠 있는 뭉게구름같이 귀여운 구석이 있어서 해-로 시작하는 순간 내 입술은 이미 미소를

실패의 리듬 - 실패도 여러 번 하면 리듬이 생긴다

2018-12-25T03:31:53Z

◎ㅇㅇ ◎ㅇㅇ ◎ㅇㅇ ○ㅇㅇ ◎ㅇㅇ ○ㅇㅇ 강약약 강약약 강약약 중강 약약 강약약 중강 약약 실패도 많이 하면 리듬이 생긴다니 마음이 편해졌다. 실패니 힘듦이니 고통이니 하는 것들은 언젠가부터 인생에서 환영받지 못하는 손님이었고 그 불청객을 소금이라도 뿌려서 어서 쫓아내야 한다는 강박이 있었다. 그 불청객이 다시 찾아오면 불사신이라도 만난 듯 낙담이

아구안타(Aguanta) - 너, 괜찮아?

2023-12-04T19:40:31Z

아구안타 아괘안타 아괜찮다 고통을 참다라는 뜻의 스페인어 아구안타가 아괘안타로 읽히는 밤 가끔 내가 괜찮은지, 안 괜찮은지 혹은 못 괜찮은지 인지하지 못하는 때가 있고 괜찮고 싶어 ‘괜찮아, 괜찮아’를 주문처럼 외우는 날이 있다. 너는 어때? 괜찮아? 무슨 일 있어?