묙작가

순간, 순간~ 더 좋은 방법 찾아보기

2025-09-03T02:01:59Z

집에선 공부가 안되니~ 책들은 싸매고 아파트 내에 있는 무인카페로 왔다. 카페로 오는 길, 하늘이 조금 흐린 느낌을 풍겼지만^_~ ‘뭐 난 흐린 날씨 좋아하니’ 딱 좋음!! 을 마음에 담고 카페에 도착했다. ‘아 여기를 왜 이제야 왔지?!’ 생각할 정도로 좋았다!! 단풍 진 날도 오고, 비 오는 날도 오고 눈 오는 날도 오고, 흐린 날도 오리

한 사람 - 박미옥 북 (2018-2019년 그리고 쓴 글들)

2025-02-21T04:30:19Z

"한 사람" 세상에서 내 마음을 이해해 주는 사람이 단 한 명만 있어도 우리는 살 수 있다. 광대한 우주에 나 혼자인 것 같을 때 내 옆을 지켜주던 그 사람이 생각난다면 우리는 살 수 있다. 단 한 명이라도 나를 귀하게 여겨주는 사람이 있다면 우리는 살 수 있다. 오늘도 나의 그 한 사람이 나를 찾아와 시간을 나눈다. 온기가 있는 수다를 나눈다. 따듯

주어진 시간 소중히 놀아보기[혼자+제주도]

2025-01-10T08:09:01Z

오늘 주어진 공간! 어떻게 즐겁게 누릴지 생각하며 행복하고 소중하게 한 걸음씩 나가 걷는다. 인생에서 주어지는 매일의 순간을 감사하며 신나고 재미있고 즐겁게 오늘도 고고~ 걸어간다. 오늘 하루, 이 순간! 매일이 나의 생의 마지막이 될 수 있음 기억하며!! ——— ( 상담 차 잠시 들린 제주도의 하루! 오늘도 감사합니다!! )

흘려보내요~ - 그림으로 소통해요

2024-11-11T00:41:12Z

그림으로 소통해요 - - - - “내리는 비에 흘려보내요!” 내리는 비에 답답함, 자책, 속상함 등등 각자 마음속 힘든 감정들을 실어~ 흘려보내요. 내리는 비에 실어~ 빠이빠이해요. ^_^ -2024년 9월 12일- 묙작가 드림 오늘은 우리에게 주어진 아주 소중한 시간이에요. 그 시간을 아름답게 누리시길!

함께 기뻐해요 - 그림으로 소통해요

2024-09-10T02:47:27Z

그림으로 소통해요 *함께 기뻐해요* 나와 상대의 크고 작은 일에 함께 기뻐하고 기뻐해주기를 통해 나도 행복하고 그대도 행복한 오늘을 만들어보면 어떨까요? 기쁨과 행복은 ~ 기쁨과 행복을 찾는 사람에게 더 잘 보이는 것 같아요!! 기쁨을 찾고 누리는 오늘이 되길 바라며 -2024년 9월 9일- 묙작가 드림 [스케치 20240426, 채색 20

행복을 선택하길… - 그림으로 소통해요

2024-07-16T08:39:40Z

어둡고 답답하고 깝깝합니다. 나오는 건 한숨뿐입니다. 한숨이 가득 차 숨을 쉬기도 힘이 듭니다. 그림으로 소통해요답답한 일, 한숨 나오는 일들이 왜 없겠어요?누군가는 인생을 고해라고 했듯이우리의 일생은, 각자의 삶은생각이상의 전쟁터일 거예요. 각개전투하며 여기저기서 지쳐있을 거예요. 저도 그래요. 그래서 나눠요!어차피 고해 같은 삶이니순간 잠시 심호흡하며미

혼자가 아니에요 - 그림으로 소통해요

2024-07-09T05:18:56Z

그림으로 소통해요- 뭔가 모를 막막함, 두려움, 불안… 이유를 알 것 같다가도 모르겠고… 그냥 답답하고 불안할 때가 있죠! 그럴 때 그림 한 장이 힘이 되길 바라며… 작은 그림이지만 큰 마음 담아 그립니다. -24년 7월 9일 묙작가드림-

약발라줄게요 - 그림으로 소통해요

2024-07-09T04:16:43Z

그림으로 소통해요! 혹시 마음이 아파 위로가 필요한 분들이 계시면 이 그림이 힘이 되길 바라요! -24년 7월 5일 묙작가드림-

행복하려면~ - 오늘을 행복하게_내가 사는 이야기

2024-09-09T07:49:32Z

내가 존경하는, 김주환 교수님은 오늘을 행복하게 살기 위해서는 자기 긍정과 타인 긍정이 중요하다고 말씀하신다. 자타 긍정이란 자신에게 친절하고 타인에게 친절한 것을 이야기하는데… 우리가 진정으로 행복하기 원한다면 나를 위하고 남을 위해 살 때(자타긍정할 때) 그 행복을 느낄 수 있다고 강조하신다. 나는 위에 교수님의 생각에 동의한다. 40대 중반으로

오늘의 나에게 집중! - 내가 사는 이야기

2024-06-15T13:38:00Z

우리는 날마다 선택할 수 있다. 과거의 나, 미래의 나로 살 것인가? 아니면 자각하고 성장하고 있는 오늘의 나로 살 것인가?를 말이다. 과거는 지나간 일이다. 아무리 떠올리고 회상한대도 바꿀 수 있는 것이 1도 없는 지나간 시간이다. 그리고 미래는 아직 내게 오지 않은 시간이다. 하지만 오늘은 현재 내가 살아 숨 쉬고 있는 현재의 시간이

내 몸을 아껴줄 수 있는 사람은 나뿐! - 나를 존중하는 오늘

2024-06-01T20:44:59Z

그 누구도 나를 대신해 살아줄 수 없고 나를 대신해 먹어줄 수 없다. 오롯이 내 몸을 가지고 살 수 있는 사람은 나뿐이다. 그래서 나는 주인답게 몸을 아껴본다. 일상에서 내게 좋은 것을 선택한다. 잠이 제일 중요하니 ~ 잘 자고 건강한 음식으로 적당히 맛나게 먹고 매일 운동하며^^ 살아있는 동안 활발히 움직일 수 있는 몸이 되도록 나를

신난다! 재미나게 살자 - 내가 사는 이야기

2024-05-17T06:09:01Z

"인생 뭐 있어?!~ 즐겁고 재미나게 살자~"는 말을 종종 하곤 했다. 친구들과 만나 인생의 무게에 대한 이야기를 듣고 나누다 우리가 머무는 공간의 공기가 무겁게 느껴질 때 내가 자주 했던 말이다. 말뿐이 아니라 매일 소중하게 잼나게 사는 건 내가 태어나 꼭 유지하고 살아야 할 것임을 깊게 깨닫고 요즘 매 순간 즐기려 한다. 그 일들이 혹여 힘든 일이라도

"순류와 역류" 역류를 일으키는 일을 만났을 때 - 박미옥BooK_묙작가의 작업실"온수다"

2024-05-14T20:21:31Z

"순류와 역류" -역류를 일으키는 일을 만났을 때- [순류에 역류를 일으킬 때 즉각 반응하는 것은 어리석다. 상대가 역류를 일으켰을 때 나의 순류를 유지하는 것이 상대의 처지에서 보면 역류가 되는 것이다. 그러니 나의 흐름을 흔들림 없이 견지하는 자세야말로 최고의 방어수단이자, 공격수단이 되는 것이다. - 미생 대사 中-] 인생을 살다 보면 우

딸케어받는 부모님~ - 사랑의 마음을 담아 팩을 붙이며 나의 온기를 부모님께 전한다.

2024-04-08T11:34:39Z

내가 고향집에 가는 날은 부모님들이 딸의 "마사지팩케어"를 받는 날이다. 이번 설날엔 설기념케어로 ㅋㅋ 좀 더 신경을 써 [풀케어로 4종세트]를 준비를 했었다. 세상 무뚝뚝한ㅋㅋㅋ경상도 남자!! 울 아버지~~ 그 무뚝뚝한 분이 이젠 딸케어가 익숙해지셨는지 으레껏 딸이 오는 날은 팩 하는 날이라고 여기신다. 이번엔 얼굴뿐 아니라 손과 발에 팩을 붙여드렸는

평생 하고 싶은 일

2024-03-20T15:00:18Z

평생 하고 싶은 일은 바뀐 적이 없다. 20대 때 이 마음, 생각을 가진 후 난 이 일이 내 삶에 금방 일어날 줄 알았다. 좋은 꿈을 품었으나 그 일을 해낼 수 있는 사람이 되기까지의 시간을 계산하지 못했나 보다. 현재도 나는 같은 꿈을 꾼다.쉬어가기도 하고 꿈을 잊은 것처럼 몇 년의 시간을 보내기도 했지만 그 마음은 가느다란 실처럼 내 마음 깊은 곳에 수

눈과 비가 손잡고 오길래 - 쉼표의 시간-나를 존중해 주는 오늘!

2024-02-15T12:56:49Z

잠을 잘 자지 못해 피곤했다. 아침을 잘 챙겨 먹고 밥심으로 일을 시작했다. 그러다 창문을 열었더니 눈과 비가 손잡고 내리는 게 아닌가?! 이럴 때 사치를 해야지 ㅋㅋ 창이 큰 카페로 가 무거운 머리를 밝혀줄 티를 주문하고 쉼표!!!!! 5000원으로 사치하며 ㅎ 날을 누리고 날씨를 누리고 구석구석 지친 내 몸을 느끼며 다독이며 눈을 비운고 마음을

딱 좋다 - 내가 감당할 수 있는 크기

2024-01-23T21:01:03Z

딱 좋다. 난 숏사이즈면 충분하다. 많아 부담스럽지도 작아 모자라지도 않다. 딱 이 정도면 좋다. 내가 원하는 크기, 감당할 수 있는 크기를 아는 건 참 중요한 것 같다. 나를 알아야 진정 큰 것을 만나게 되는 것 같다. 앙증맞은 커피잔이 이뻐 글을 담는다. 체감온도가 영하 20도라는 오늘 나는 나에게 딱 맞는 크기의 차와 만나 오늘의

마음의 힘을 충전하는 시간 - 당기는 책 한 권, 당장 구입! - 나를 채우다.

2023-12-02T12:44:21Z

춥다. 겨울이다. 한 해가 저문다. 정리할 시간이다. 2023년은 잘 보내주기 위해 돌아본다. 왠지 텅 빈 것 같다. 그냥 보낸 듯 느껴진다. 아파서~ 최소한의 에너지로 몇 달을 살았고 그 시간이 자나니 짧은 가을과 추운 겨울이다. 나는 doing의 존재가 아니고 being의 존재이다. 뭘 해내는 내가 나인 게 아니라 존재만으로 난 충분한 존재

1화. 오늘, 살아있음 그걸로 다~ 된 거다. - 나를 존중하며 살는 오늘 _ 시작!!

2024-05-17T09:31:03Z

1화. 오늘, 살아있음 그걸로 다~~~~된 거다. 지금까지 나로 살아오면서 깨닫은 것 중 하나는 인생에서 "존중하는 태도"만 잘 가지고만 있어도 우리는 행복하게 살 수 있다는 것이다. 그래서 나를 존중하며 사는 것을 글로 남기려한다. [존중 尊重]은 '높이어 귀중하게 대함'이라는 뜻을 가지고 있다. 나 자신을 높이어 귀중하게 대

오후만 되면 나른하다 - 따듯한 수다가 있는 온수다방!!

2023-11-30T08:13:18Z

봄이 오고 여름으로 가는 지금 오후만 되면 몸이 나른해지면서 눈꺼풀도 무거워지고 어깨엔 묵직한 뭔가가 올라가 있는 것 같다. 있는 곳이 어디든 눕고 싶어지는 나를 느낀다. 나이덕에 이러나 아님 날씨덕에 이러나 생각하다 이유가 뭐든 간에 이 시간을 지키려고 노력한다. 이 시간을 흘려보내지 않고 채우려고 오늘은 카페에 와서 분위기를 전환해 일을