gyumchoi 건강한 다이어트를 연구합니다. 현재는 간헐적 단식과 장 건강(마이크로바이옴)을 주로 공부하고 있습니다. https://brunch.co.kr/@@1hv3 2016-03-02T09:44:52Z https://brunch.co.kr/@@1hv3/14 2023-08-02T01:15:31Z 2021-08-12T04:14:26Z

반갑습니다. 저는 최겸입니다. 다이어트, 건강이라는 주제에 무한한 관심을 가진 사람입니다. 건강한 삶에 필요한 정보를 만드는 콘텐츠 회사를 빌드업하는 동시에, 현재 35명의 팀원이 있는 회사를 이끌고 있습니다. 개인적으로는 5년 정도 '키토제닉 식단'과 '간헐적 단식'을 중심에 둔 식단을 해왔습니다. 이런 삶을 살고 있는 이유는 2016년 어떤 '사건'들