네루아

울지 않으려 애쓰지 말아요

2025-07-30T08:33:44Z

어느 날, 문득 눈물이 날 것 같았습니다. 정확히 뭐가 슬픈지는 알 수 없었지만 마음이 조용히 무너지고 있었습니다.무언가 큰일이 있었던 것도 아니었고, 누군가 상처 주는 말을 한 것도 아니었는데,그냥 어느 순간, 가슴이 콱 막힌 듯이 아파왔습니다. 그래서 애썼습니다.울지 않으려고, 괜찮은 척하려고,아무 일도 없는 사람처럼 행동하려고. 하지만 그럴수록 눈물은

그때 그 말, 아직도 마음에 남아

2025-07-16T07:54:28Z

어떤 말들은 참 이상합니다. 시간이 아무리 흘러도 마음 깊숙한 곳에서 조용히 숨을 쉬고 있으니까요. 그 사람이 별것 아닌 듯 던진 말 한마디.웃음과 함께 흘러간 그 순간의 말이 지금도 내 마음 한편에 머물러 있습니다. "너는 늘 그렇게 굼떠." "그럴 줄 알았어." "그게 그렇게 힘들어?" 그 말들이 내 안의 무언가를 건드렸던 순간, 나는 조용히 작아

말없이 곁에 있어주는 사람

2025-07-09T07:20:52Z

어떤 날은 누구의 말도 듣고 싶지 않았습니다. 힘내라는 말도, 다 잘될 거라는 말도, 지금 이 순간에는 너무 벅차게만 느껴졌습니다. 그저 조용히 있고 싶었습니다. 누군가 내 마음을 들여다보려 하지 않고, 그저 곁에 조용히 있어주기만을 바랐습니다. 그리고 그런 날, 아무 말 없이 내 옆에 앉아준 사람이 있었습니다. 말을 걸지 않았고, 괜히 웃기려 하지도 않았

나를 미워하지 않기 위한 작은 약속

2025-07-06T06:12:26Z

어느 날 밤, 침대에 누워 천장을 바라보며 문득 이런 생각이 들었어요. "나는 왜 이렇게 나에게만 못되게 굴까?" 하루종일 내 안에서 들려오는 목소리들은 언제나 비슷했거든요. "왜 그것도 못해?" "다른 사람은 다 잘하는데..." "너 정말 한심해." 마치 마음속에 작은 괴물이 살고 있는 것 같았어요. 그 괴물은 내가 조금이라도 실수하면 날카로운 이빨을 드

당신이 너무 예민한 게 아니에요

2025-06-29T15:09:57Z

그날도 그랬다. 사람들은 아무렇지 않게 흘려보낸 말 한마디에, 나는 한참을 멈춰 서 있었다. 괜찮은 척 웃어넘겼지만, 마음 어딘가에서 무너지는 소리가 들렸다. "왜 나는 이렇게 예민할까?" "다들 아무렇지 않은데, 왜 나만..." 그 질문이 내 마음을 더 깊이 파고들었다. 감정은 내 안에서 일어난 자연스러운 반응이었는데, 나는 그 감정조차 스스로 허락하지

그렇게 애썼던 나를 안아주는

2025-06-25T23:32:20Z

오늘 밤은 왠지 유독 조용했다. 창밖으로 스며드는 달빛 사이로, 문득 그때의 내가 보였다. 참 많이 울었구나. 지난 몇 년을 떠올리니, 가슴 한편이 먹먹해진다. 세상에서 가장 열심히 살았고, 세상에서 가장 조용히 아팠던 그 시간들. 겉으로는 괜찮은 척 웃어넘겼지만, 혼자 있을 때면 얼마나 무너졌던지. "정말 힘들어..." 이 한마디조차 누구에게 털어놓기 어

괜찮다는 말에 무너지지 않기를

2025-06-21T11:30:24Z

"괜찮아?" 그 한마디가 가슴을 후벼 팠어요. 물어본 사람은 분명 마음을 다해 걱정해줬을 텐데, 그날의 나는 그 말 한마디에 스르르 무너져 버렸어요. 아, 들켜버렸구나. 괜찮다고 말해야 하는 건가. 무너지면 안 되는데... 사람들은 따뜻하게 말해줘요. "너는 원래 강하잖아", "이제까지 잘 견뎌왔는데", "금방 괜찮아질 거야." 그 말들이 진심이라는 걸 알

마음이 무너질 때, 그 자리에 앉아 있어도 괜찮아요

2025-06-18T06:00:02Z

오늘도 별일 없는 하루였어요. 그런데 갑자기 마음 한 구석이 스르르 내려앉더라고요. 아무도 상처 주지 않았고, 실수한 것도 없는데 왜인지 가슴이 답답하고 눈가가 뜨거워졌어요. 그래서 그냥 그 자리에 털썩 주저앉았습니다. 아, 오늘은 이런 날이구나. 뭔가 해야 할 것 같았지만, 지금은 아무것도 할 수 없다는 걸 알았어요. 그래서 그냥 숨만 쉬었어요. 천천히,