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  <title>마르</title>
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    <name>sunjas</name>
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  <subtitle>요즘의 보람</subtitle>
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  <updated>2016-07-05T17:04:41Z</updated>
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    <title>살아있다는 자연스러움...유진목 &amp;lt;슬픔을 아는 사람&amp;gt;  - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2023-06-26T10:20:43Z</updated>
    <published>2023-06-26T04:43:57Z</published>
    <summary type="html">6월 마지막 주, 초여름이 지나가고 장마철이 시작될 즈음에 이 책을 읽었다. 매일 아침 한 번씩 먹던 약을 아침약과 저녁약으로 나눠서 먹기 시작했을 즈음에 이 책을 읽었다. 하고 많은 책들 중에서 공교롭게도 이 책을.  &amp;lt;슬픔을 아는 사람은&amp;gt; 시인이자 영화인인 유진목이 수년간 고통과 불행 속에서 다친 마음을 한여름 세 번에 걸친 하노이 여행으로부터 회복하고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FJFqi1vc690rPpgI_b0oR7U7JYAA.png" width="401" /&gt;</summary>
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    <title>옥천의 멋진 언니들을 응원해</title>
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    <updated>2023-06-15T12:34:51Z</updated>
    <published>2023-06-15T07:34:55Z</published>
    <summary type="html">결혼 이주여성. 우리는 이 단어를 들으면 어떤 이미지를 떠올리나. 가난한 나라에서 돈을 벌기 위해 잘 사는 나라에 남편감을 찾아 온 사람들. 그것이 우리가 지닌 인식의 한계일 것이다. 그런데 이 이미지는 어느 정도는 사실이다. 이주여성의 상당수는 '돈'이 원인이 되어 결혼이주를 선택한다. 그러나 이 하나의 사실이 이주여성에게 행해지는 차별과 혐오, 폭력의 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FpmXAOb2CZjuOWNvKJaCpfo2YcPE.png" width="419" /&gt;</summary>
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    <title>지극한 사랑에 대한 이야기...&amp;lt;사랑의 중력&amp;gt; - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2023-04-01T10:48:55Z</updated>
    <published>2022-03-27T10:59:44Z</published>
    <summary type="html">나는 분명 스웨덴 작가 사라 스트리츠베리의 소설 &amp;lt;사랑의 중력&amp;gt;을 잃었는데 왜 한강 작가의 소설 &amp;lt;작별하지 않는다&amp;gt; 속 문장이 떠올랐을까. 한강 작가는 제주 4.3 희생자와 그 가족에 대한 이야기를 쓴 소설 &amp;lt;작별하지 않는다&amp;gt;를 '지극한 사랑에 대한 이야기'라고 언급한 적이 있다. 두 소설에는 사회로부터 소외되어 자기만의 감옥에서 살아온 내 가족을 향한 뜨&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FE9OZDIZu5h4C364Rp58Bu9dI4U0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>남겨진 사람들...여섯 밤의 애도 - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2022-03-25T12:21:05Z</updated>
    <published>2022-03-24T13:07:32Z</published>
    <summary type="html">자살 사별자들의 애도 모임을 통한 치유의 과정을 그리고 있는 책 &amp;lt;여섯 번의 애도&amp;gt;를 읽었다. 고선규 임상심리학 박사가 쓴 이 책의 부제는 '고인을 온전히 품고 내 삶으로 돌아가기 위한 자살 사별자들의 여섯 번의 애도 모임'이다. 아빠, 오빠, 언니, 동생, 남편을 자살로 잃은 사람들은 한동안 자책과 원망과 분노 그리고 이루 말로 표현할 수 없는 복잡한 감&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FmQqqyF6vEkLvz2ycYXtzV6B10D4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>가사관리사 덕분에 살아갑니다 - 우울해도 살아가기</title>
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    <updated>2023-11-10T07:19:31Z</updated>
    <published>2022-03-16T03:38:58Z</published>
    <summary type="html">내가 우울증을 앓기 시작한 뒤, 가장 먼저 일어난 변화는 가사를 돌보지 않게 되었다는 점이다. 우울증의 대표적인 증상으로 일상 에너지 고갈이 있다. 먹고 치우고 자고 장보고... 생활 유지에 필요한 것들을 다 놓아버린 채 우울의 세계의 갇히는 일. 바깥이 콩알만하게 보여서 미래를 상상할 수 없는 일. 우울증이 가장 심했을 때 나는 일상 에너지가 바닥난 채로</summary>
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    <title>정치가 세상을 바꿀 수 있을까? &amp;lt;정준희의 해시태그&amp;gt; - 콘텐츠 발굴러</title>
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    <updated>2022-03-02T14:16:17Z</updated>
    <published>2022-03-02T08:46:46Z</published>
    <summary type="html">넘처나는 유튜브 시사 콘텐츠들 속에서 40분 분량의 레거시 미디어로 마이웨이를 걷고 있는 시사 프로그램이 있어 소개해보려 한다. 그 주인공은 바로 TBS의 &amp;lt;정준희의 해시태그&amp;gt;다. 앞서 TBS의 다른 시사 콘텐츠들을 소개한 바 있어, 또 TBS야? 라는 생각을 할 수도 있겠다. 그러나 이 프로그램은 개인적으로 오랜 시간 지켜봐왔고, 자극적이고 경쟁적인 미디</summary>
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    <title>나는 무수한 '너'들의 집합...&amp;lt;평범한 인생&amp;gt; - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2022-03-24T13:08:53Z</updated>
    <published>2022-02-28T10:23:57Z</published>
    <summary type="html">카렐 차페크의 소설 &amp;lt;평범한 인생&amp;gt;을 읽었다.이 소설을 읽기 전까지는 이 체코 작가에 대해서 아는 바가 전혀 없었다. 체코 작가로는 밀란 쿤데라와 프란츠 카프카 정도 아는 것이 전부였다. 그런데 밀란 쿤데라가 있기 전에 카렐 차페크가 있었다고 한다. 내가 너무 좋아하는 작가인 밀란 쿤데라에게 영향을 끼친 인물이라는 책 소개를 보고 그냥 지나칠 수 없었다. &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FYurXHXZjg2K-9uoZVGr3k3JvTOo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>배움이 고프고 좋은 사람이 그리울 때 - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2022-03-24T13:09:17Z</updated>
    <published>2022-02-21T15:25:00Z</published>
    <summary type="html">2월의 끝자락, 누군가에게 안부를 묻고 싶은 요즘이다. 가 닿지 않을 안부라도 무작정 묻고 싶은 그런 날에 이 책을 읽었다.  정혜선의 &amp;lt;나의 덴마크 선생님&amp;gt;저자 정혜선은 지리산 대안학교인 '작은 학교'에서 아이들을 가르치는 교사였다. 맑은 물이 흐르고 푸른 산에 폭 안겨있는 작은 학교에서 아이들과 생활해온 지 얼마나 되었을까. 저자는 어느 날 자신은 한 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FZ9oyJqPS6R5a4nQiZsxZz5jdL3E.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>미소는 참 예쁜데 정말 행복할까...영화 &amp;lt;소공녀&amp;gt; - Things i like</title>
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    <updated>2022-02-24T09:08:24Z</updated>
    <published>2022-02-13T06:18:55Z</published>
    <summary type="html">전고운 감독의 영화 '소공녀'를 뒤늦게 봤다. 영화를 다 보고 난 뒤, 미소가 지금 어떻게 살고 있는지 너무 궁금해서 감독에게 메일을 보내고 싶다는 생각이 들었다. 이 영화에는 다양한 청춘이 등장한다. 대학시절 밴드 동아리 멤버로 청춘의 한창을 보내던 이들은 졸업을 하고 각자의 길을 간다. 미소는 담배와 위스키, 그리고 남자친구만 있으면 행복한 3년 차 가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2Ft7N5DlYHxdhRnv6SmHgSCptXivI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>이삼십 대 여성의 우울증에 대한 성의있는 보고서 - 내가 읽은 것들</title>
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    <updated>2022-07-16T08:35:19Z</updated>
    <published>2022-02-12T10:29:17Z</published>
    <summary type="html">무엇에&amp;nbsp;대해&amp;nbsp;안다, 이해한다고&amp;nbsp;말하려면&amp;nbsp;어느&amp;nbsp;정도의&amp;nbsp;성의가&amp;nbsp;필요할까의심이&amp;nbsp;가더라도&amp;nbsp;일단&amp;nbsp;'이해한다'고&amp;nbsp;말해주는&amp;nbsp;것&amp;nbsp;정도만으로도&amp;nbsp;'성의'라고&amp;nbsp;할&amp;nbsp;수&amp;nbsp;있을까.하미나&amp;nbsp;작가의&amp;nbsp;'미쳐있고&amp;nbsp;괴장하며&amp;nbsp;오만하고&amp;nbsp;똑똑한&amp;nbsp;여자들'(이하&amp;nbsp;'미괴오똑')을&amp;nbsp;읽었다. 이삼십 대&amp;nbsp;젊은&amp;nbsp;여성의&amp;nbsp;우울증의&amp;nbsp;원인과&amp;nbsp;젊은&amp;nbsp;여성들이&amp;nbsp;처한&amp;nbsp;현실을&amp;nbsp;뛰어난&amp;nbsp;공감능력으로&amp;nbsp;들여다보는&amp;nbsp;책이다. 아마, 작&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FsH2Ushvk0cxW9FlESRosN_8CdNU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>뜨겁고 아름답다...&amp;lt;미싱타는 여자들&amp;gt; - Things i like</title>
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    <updated>2022-03-19T23:19:26Z</updated>
    <published>2022-02-06T08:10:55Z</published>
    <summary type="html">분명 볼 때는 큭큭 웃었는데 보고 나니 눈물이 나네? 이런 신기한 경험을 주는 영화를 한 편 소개하고자 한다. 봉준호 감독이 '가장 아름다운 다큐'라고 극찬을 아끼지 않은 영화 &amp;lt;미싱타는 여자들&amp;gt; (감독 이혁래, 김정영)이다.   토요일 오후, 영화 &amp;lt;미싱타는 여자들&amp;gt;을 보러 파주로 향했다. 요즘 영화를 보러 한 달에 한 번은 꼭 방문하는 장소가 있는데, &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2Fg6goPc5wjlUOW_N5GhYgOrCpeDM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>속초가 힙하다고? - 나의 속초이야기 1.</title>
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    <updated>2022-03-02T00:40:55Z</updated>
    <published>2022-02-02T12:56:31Z</published>
    <summary type="html">**지극히 평범하면서도 특별한, 나만의 속초 이야기를 연재합니다**스무 살을 몇 달 앞둔 어느 겨울, 속초를 떠났다. 속초에서 나고 자란 지 열아홉 해. 당연히 속초는 고향이라 말할 수 있을 만큼의 세월과 기억이 녹아있는 도시였다. 물리적인 의미에서 속초는 내게 고향이 맞다. 그런데 어쩐지 고향이라는 말이 입에 잘 달라붙지 않았다. 내 마음에서도 속초가 고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F28Ah%2Fimage%2FoUYaZWdz7KIYYiif8OaMntggdLc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>기분이 가라앉을 때는 호텔에 간다 - 우울해도 살아가기</title>
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    <updated>2022-06-21T07:33:25Z</updated>
    <published>2022-02-02T04:48:26Z</published>
    <summary type="html">연휴를 이틀 남기고 서울 강남의 모 호텔을 찾았다. 일본식 스파로 꽤 유명세를 탄 곳이었다. 지인의 추천으로 우연히 알게 되었는데, 처음 이용했을 당시 상당히 만족스러웠던 기억이 있다. 나는 기분이 가라앉을 때마다 종종 서울 시내의 호텔을 찾는다. 우울감이 심해지면 집은 더 이상 안전한 장소가 되지 못하기 때문이다. 온갖 부정적 생각들에 압도되어 먹고 자는</summary>
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    <title>나에게 음식을 만들어 먹이는 행위 - 우울해도 살아가기</title>
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    <updated>2022-06-21T07:33:27Z</updated>
    <published>2022-01-31T10:28:05Z</published>
    <summary type="html">요리를 했다. 밥을 짓고 찌개를 끓였다. 얼마만인지 모르겠다. 우울증은 많은 신체적 증상을 동반하는데 그중에 대표적인 것이 바로 '식욕 부진'이다. 우울증 환자가 겪는 식욕 문제는 안 먹거나 너무 많이 먹거나, 둘 중 하나다. 우울증에 걸리면 수면과 식욕부터 큰 타격을 받는다. 우울증 환자들은 일상성을 유지하는 데 필요한 욕구들을 '적당히' 조절하는 일이</summary>
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