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  <title>나물투데이</title>
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  <subtitle>나물을 사랑한 청년들의 스토리</subtitle>
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  <updated>2016-08-01T07:42:21Z</updated>
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    <title>나물로 연 매출 60억의 시작 - 일반적인 22살 청년 장사를 시작하다</title>
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    <updated>2023-10-27T10:36:59Z</updated>
    <published>2023-09-09T16:13:46Z</published>
    <summary type="html">나는 주변 어디서든 볼 수 있는 일반적인 청년이었다. 어릴 적 주변 친구들과 놀기 좋아하고 운동 좋아하는 반에서는 중간정도의 성적을 하는 평범한 청년이었다. 대학 또한 수도권 내 학교를 들어갔다.   하지만 나는 어릴 적부터 성공을 위해 사업가를 꿈꿔왔고 성인이 된 시기부터 성공하게 위해 도전을 하기로 했다.   그래서 시작한 것이 바로 장사이다. 맞다 주&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FbeBnQkcbGJGKz15k82GOCSekz68.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>추석 제사상 나물 파는 매장 소개 | 나물투데이 - 수도권과 비수도권 매장에 대해 알아보자.</title>
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    <updated>2023-06-02T16:16:21Z</updated>
    <published>2022-09-07T01:53:23Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요. 나물투데이 입니다. 나물투데이는 온라인 뿐만 아니라 오프라인에서도 나물을 구매할 수 있다는 것! 알고 계셨을까요? 추석 제사상 나물 아직 온라인으로 구매 못 하셨다면 나물투데이 오프라인 매장에 오셔서 구매해보세요! 추석 제사상 나물 뿐만 아니라 다양한 나물이 준비되어 있답니다. 나물투데이 매장은 전국에 34개가 있으며 그 중에서도 서울, 경기 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FBU-ebEDCno3eE8738ozJ2WDcH6w.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>명절 삼색나물 의미 | 추석 삼색나물 뜻 - 삼색나물 소개하기</title>
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    <updated>2022-09-05T03:48:48Z</updated>
    <published>2022-09-05T02:04:51Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요. 나물투데이 입니다! 제가 제일 좋아하는 명절 추석이 정말로 눈 앞까지 껑충! 성큼! 다가왔습니다!  추석, 설날 등 명절 때면 제사상에 삼색나물이 꼭 올라가는데요~ 저는 사실 뜻은 모르고 있었거든요. 그런데 급 뜻, 의미가 궁금해져서 한번 찾아보았어요!  삼색나물 의미 삼색나물 뜻을 알아보며 삼색나물 소개를 한번 해보도록 하겠습니다!  [삼색나&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2F0Wo339zBOL-IPOqPdMTg5tFK_XM.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>추석 필수 재료 깐밤 - 밤 효능 및 밤 손질법에 대해 알아보자.</title>
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    <published>2022-09-01T01:38:16Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요. 나물투데이 입니다! 추석 필수 재료 중 하나인 깐밤! 오늘은 이 밤에 대한 밤 효능과 밤 손질법에 대해 알아볼게요~ [밤 효능] 1. 자양식품 밤은 영양이 골고루 들어있는 자양식품이라서 병을 앓고 난 사람이나 영양이 많이 필요한 유아에게 적합한 식품입니다.  2. 감기 예방 비타민C가 풍부하여 환절기 감기 예방에 좋아요.  3. 다이어트 적당한&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2Fh1JcPa3EF15PCqSuO6dXseVQD2Y.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>2022년 추석 연휴 도라지로 건강 챙기기 - 도라지 효능과 도라지 손질법에 대해 알아보자.</title>
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    <published>2022-08-31T02:42:48Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이 입니다~ 2022년 추석 연휴 동안 추욱 쳐져서 기운 없을 우리 몸을 위해 도라지로 건강 챙겨보시라고  도라지 효능과 도라지 손질법에 대해 알아보려고 해요~ 자, 그럼 시작해 볼까요? &amp;quot; 도라지 효능 &amp;quot; 1. 기관지 튼튼 사포닌 성분이 기침과 가래를 멎게 하고 점막까지 튼튼하게 해줍니다. 또한 도라지의 이눌린 성분은 기관지 염증을 제&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FSJ4QkkYm7ogi7X9Oc9mXK-pL0LE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>추석 색다른 취나물 | 취나물 효능과 취나물 손질법 - 추석엔 취나물로 건강도 챙기자.</title>
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    <published>2022-08-30T02:58:02Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다~ 추석 색다른 취나물로 추석 준비하셔야죠? 그런데 그 전에! 취나물 효능과 취나물 손질법에 대해서 우선 알아볼까요? &amp;quot;취나물 효능&amp;quot; 1. 칼슘, 철분, 비타민 A 풍부 비타민 A 같은 경우는 배추보다 10배를 더 함유하고 있다고 합니다!  2. 칼륨 풍부 칼륨은 우리 몸에 쌓여있는 유해한 염분을 배출해 준답니다.  3. 노화 방&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FhzBjVU---Dgc1WXE5oLlAwIGuhA.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>저열량 고영양 추석 재료 고사리 - 고사리 효능과 고사리 손질법에 대해 알아보자!</title>
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    <updated>2022-08-29T01:33:26Z</updated>
    <published>2022-08-29T01:32:05Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요. 나물투데이 입니다!  어느 덧 2022년 추석이&amp;nbsp;다가오고 있네요~ 추석 음식 중에 빠지지 않는 것이 또 바로 고.사.리! 고사리는 저열량 고영양 재료 중 하나로 밭에서 나는 소고기라고 할 정도로 영양도 높고 칼로리는 100g에 19kcal 밖에 되지 않는 다이어트 식품이더라구요~  추석에는 고열량 음식이 많은데 틈틈히 고사리 드시면 참 좋을거 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FEpY2l7HVHhViGD1XzcZ3ZmNPSmA.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>추석선물세트로 안성맞춤인 건나물 선물세트 - 고민되는 추석선물! 나물투데이와 함께하세요.</title>
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    <updated>2022-08-24T02:36:57Z</updated>
    <published>2022-08-24T02:34:04Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다. 날이 아침저녁으로 선선하니 어느덧 가을이 다가오고 있는데요!  오늘은 곧 다가올 추석을 맞아 지인분들에게 추석 선물세트로 드리기 좋은 나물투데이 프리미엄 건나물 선물세트를 추천해 드릴게요!   건나물 프리미엄 선물세트 옛 선조들이 추운 겨울 동안 부족한 영양소를 보충하기 위해 수확 시기에 재배한 생나물을 말려서 보관한 것에서 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2F0LATF1n4R-pK3AUk2fBdAGC2K2g.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>봄에만 즐길 수 있는 나물! 봄나물 땅두릅, 독활 - 봄나물 추천 땅두릅(독활) 효능과 먹는 방법을 알아보자!</title>
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    <updated>2022-09-29T15:30:09Z</updated>
    <published>2022-03-18T04:19:06Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다.&amp;nbsp;많은 분들이 좋아하시는&amp;nbsp;'봄'에만 먹을 수 있는 나물!&amp;nbsp;두릅! 오늘 소개해 드릴 나물은&amp;nbsp;땅두릅입니다!&amp;nbsp;땅두릅은&amp;nbsp;'바람이 불어도 움직이지 않는다'라는 의미로&amp;nbsp;'독활'이라는 이름으로도 많이 불려요! ​   보통 우리가 알고 있는 두릅은&amp;nbsp;나무에서 나오는 새순을 따서 먹는 것인데요!&amp;nbsp;땅두릅은 땅에서 자라는 새순을 잘라먹는 것으로&amp;nbsp;잔털&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FA76BBbuxU1jy80AHLTS9SPJro3I.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>봄나물 달래 | 달래 효능을 알아보자</title>
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    <updated>2022-09-29T15:30:09Z</updated>
    <published>2022-02-24T04:16:24Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요. 나물투데이입니다.&amp;nbsp;오늘은 봄 기념으로 봄나물인 달래를&amp;nbsp;소개해 드리려고 합니다.&amp;nbsp;먼저 봄나물 달래는 독특한 맛과 향취를 지닌 향신채로,&amp;nbsp;줄기에서 연결되는 동그란 비늘줄기와 그 밑의 뿌리로&amp;nbsp;구성되어 있으며 매운맛과 상큼한&amp;nbsp;맛을&amp;nbsp;동시에 가지고 있습니다.&amp;nbsp;이렇게 매운맛과 상큼한 맛을 동시에 지닌 달래.&amp;nbsp;달래는 맛과 향부터 정말 매력적인데요.&amp;nbsp;이런 매력&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FCsWp3REbXfOGTfvc-ln809T4xIY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>[봄나물] 봄맞이, 봄동 효능과 봄동 겉절이 레시피까지 - 봄을 알리는 나물 봄동</title>
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    <updated>2022-09-29T15:30:09Z</updated>
    <published>2022-02-22T01:15:48Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다. 날씨가 다시 많이 쌀쌀해졌지만 해가 길어진 만큼 봄이 왔다는 걸 체감하게 되네요!  오늘 소개해 드릴 봄나물은 바로바로 봄을 가장 먼저 알리는 채소인 봄동입니다!     봄동은 겨울철 노지에 파종하여 봄에 수확하는 배추를 의미하는데요! 수분이 많고 단맛이 강하며 연하고 아삭한 식감을  가져서&amp;nbsp;겉절이 반찬이나 쌈으로 즐겨먹는 아&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FDC3ymZpvVPAcixxRg9ZjWgs83BU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 : 건가지 효능과 건가지볶음 만들기  - 쫄깃하고 부드러운 건가지볶음 레시피</title>
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    <published>2022-02-11T02:18:07Z</published>
    <summary type="html">정월대보름에 빠질 수 없는 건가지는 일반 가지와 다르게 속이 부드럽고 겉은 쫄깃한 고기 같은 식감을 가지고 있어요.  오늘은 건가지의 효능과 맛있는 건가지볶음 만드는 법에 대해 알아볼까요?    보름나물 건가지 효능  가지는&amp;nbsp;풍부한 식이섬유로 인해 장 건강을 좋게 해주며 변비를 예방하고 장내 노폐물을 배출&amp;nbsp;시켜주며  가지의 차가운 성질로 몸에 열을 낮춰주고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FPiFD9kKNjdoxlEhQxbcnzkiYC2A.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 : 말린 호박고지, 호박고지나물 - 쫄깃쫄깃 담백한 맛이 매력적인 말린 애호박! 호박고지</title>
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    <published>2022-02-10T00:42:54Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다. 오늘 소개해 드릴 정월대보름 나물은 말린 호박고지 나물입니다!  나물투데이와 함께 정월대보름 음식 호박고지 나물에 대해 알아볼까요?    애호박은 혈관을 맑게 해주는 음식&amp;nbsp;중 하나입니다! 칼륨 함량이 높아 혈관의 노폐물과 나트륨의 배출을 촉진시켜 콜레스테롤 감소에 효과적입니다!  또한 비타민 A와 비타민C가 풍부하게 들어있어 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FvWDNyADw101zNcu2iywts5Bh4Aw.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 : 건삼잎국화, 향기로운 삼잎국화나물  - 향긋한 향취나물, 건삼잎국화 효능 알아보기</title>
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    <published>2022-02-09T01:37:24Z</published>
    <summary type="html">정월대보름에 빠질 수 없는 나물 아삭한 식감, 고소하고 달콤한 맛이 매력적인 건삼잎국화나물!     옛날에는 흔하게 먹는 나물이었지만 요즘에는 잘 알려지지 않은 나물인데요 정월대보름에는 빠질 수 없는 나물입니다!  특유의 향긋한 향으로 별명이 향취나물이기도 한 삼잎국화나물! 삼잎국화 효능에 대해 알아볼까요?     건삼잎국화나물 효능   향도 좋고 맛도 좋&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FSaKS9C7tU8jkCALEz9D5r4pxu_g.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 : 건취나물, 취나물 삶기와 요리법! - 건취나물볶음 만들기! 건취나물 손질법과 레시피까지</title>
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    <published>2022-02-08T02:34:23Z</published>
    <summary type="html">다가오는 정월대보름! 보름 음식으로 빠질 수 없는 건취나물입니다.  취나물은 알싸한 특유의 향과 맛으로 식욕을 돋우어 주며 체내의 염분을 배출시켜 주는 데 도움을 주는데요!  나물투데이와 함께 취나물 삶기와 건취나물 볶음 만드는 법에 대해 알아보아요!     건취나물 삶기  첫 번째 건취나물을 물에 1~2번 정도 헹구고 냄비에 건취나물을 넣고 30분 정도 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FjCoDXyy3xUcZNUkgNM07_FisUzs.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 : 건곤드레나물, 곤드레 나물 효능 - 곤드레밥으로 많은 사랑 받는 곤드레 효능 알아보기!</title>
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    <published>2022-02-07T07:51:23Z</published>
    <summary type="html">정월대보름 나물 건곤드레나물 정월대보름에 먹는 건나물 건곤드레나물! 오늘은 정월대보름 나물 중 하나인 곤드레 밥으로 인기가 많은 곤드레 나물 효능에 대해 살펴볼게요!     곤드레에는 단백질, 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민C 등 다양한 우리 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어요!  그렇기 때문에 감기 걸리기 쉬운 환절기에 섭취하면&amp;nbsp;면역력 강화에 도&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FYOnCcvuskKMu3ogRCzZXZNGi598.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 나물 요리 나물 준비도 나물투데이에서! - 다가오는 정월대보름 미리 준비하자!</title>
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    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다. 짧지만 길었던 설날 연휴는 끝났지만 아직 정월대보름이 남았다는 사실!!  오는 2월 15일은 새해 첫 보름달이 뜨는 날! 정월대보름입니다.  새해 첫 보름달이 뜨는 날! 정월대보름 하면 꼭 먹어야 하는 나물 나물투데이가 준비했어요.     정월대보름에는 농사의 풍요와 그해의 복을 기원하며 오곡밥과 함께 9가지 이상의 나물을 준&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2F6z1_hJ8upf1oEfSU6G4V0oRK4qs.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>명절 음식 잡채 만드는 법 | 시금치 효능</title>
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    <updated>2022-01-28T07:33:29Z</updated>
    <published>2022-01-28T05:03:32Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요.&amp;nbsp;나물투데이입니다.&amp;nbsp;이제 설날이 정말 코앞으로 다가왔는데요.&amp;nbsp;설날 명절음식은 종류가 굉장히 많은데요.&amp;nbsp;오색 꼬치전, 잡채, 표고버섯전, 동그랑땡 등등&amp;nbsp;아주 맛있는 음식들이죠.&amp;nbsp;여러분은 설날 명절음식 중에&amp;nbsp;어떤 명절음식을 가장 좋아하시나요?&amp;nbsp;오늘은 설날 명절음식 중 가장 많이 드시는&amp;nbsp;잡채 만드는 법과 잡채 재료로 쓰이는&amp;nbsp;시금치 효능을 소개해 드리려&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FR92U9O0JU4H6Aqi1TXqg4tsdirI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>정월대보름 오곡밥 재료와 팥 삶기까지 알아보자! - 정월대보름 오곡밥, 오곡밥 재료</title>
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    <updated>2022-01-28T02:19:38Z</updated>
    <published>2022-01-28T02:19:38Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요! 나물투데이입니다. 정월대보름에 먹는 음식 중에는 묵나물과 함께 먹는 음식이 또 한 가지 있어요!   오곡밥 정월대보름에는 마른 나물을 볶은 묵나물 볶음과 다섯 가지 곡식을 넣고 지은 오곡밥으로 정월대보름 음식을 준비하는데요!  새해 첫 보름달이 뜨는 날에 한 해 풍요와 집안의 안녕을 기원하는 마음으로 잡곡을 섞어 지은 오곡밥을 먹었다고 하네요!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FhyLKVT2XKaRFaVSfTBjvDBds2x8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>봄나물 냉이 효능 | 냉이무침 레시피</title>
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    <updated>2022-09-29T15:29:11Z</updated>
    <published>2022-01-27T08:17:22Z</published>
    <summary type="html">안녕하세요.&amp;nbsp;나물투데이입니다.&amp;nbsp;이제 곧 벚꽃이 피고 향긋한 꽃향기가 잔잔한 봄이&amp;nbsp;우리에게 다가오고 있어서 정말 설레는데요.&amp;nbsp;오늘은 입춘을 대비해 &amp;nbsp;봄에 가장 맛있는 봄 제철 나물.&amp;nbsp;봄나물인&amp;nbsp;냉이&amp;nbsp;효능과&amp;nbsp;냉이무침 레시피를&amp;nbsp;소개해 드리겠습니다. 냉이 효능 봄이 제철인 냉이는 겨울 동안에 많이 부족했던&amp;nbsp;비타민 보충에 무척이나 좋은 식품으로 손꼽힙니다. 냉이에는&amp;nbsp;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2fp6%2Fimage%2FvcgDuRcsO60UCwaD0OLdjHibcCA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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