신동선

수면 & 학습 - 분산학습으로 보는 수면과 학습의 관계

2022-09-06T11:38:51Z

몰아치기 학습 vs 매일매일 학습 질문입니다. 다음중 효과적인 학습은 무엇일까요? 몰아치기 2시간 매일매일 20분 1주일 질문은 벼락치기 vs 분산학습에 관한 질문입니다. 학습을 연구하는 심리학자들은 분산학습이 더 오래, 더 깊게 머리속에 새겨진다고 이야기합니다. 심리학자 폴 푐슬러 Paul Pimleur 는 단어를 외울때 다음과 같이 외우기를 추

목표에 대한 10가지 오해 - 목표는 (바로 지금을 위한) 도구다.

2020-12-27T15:21:06Z

1. 목표는 미래를 위한 것이다? 목표는 미래를 위한 것이 아닙니다. 미래를 위한 것으로 만들어서는 안 됩니다. 현재의 동력으로 작용해야 합니다. 목표는 목표가 아닙니다. 목표는 현재를 만들기 위한 수단입니다. 지금을 만들지 못하는 목표는 의미가 없습니다. 지금 이 순간을 위한 동력으로 목표가 이끌어야 합니다. 강력한 지금, 뜨거운 현재를 만들지 못한다면

무의식과 의식의 파도 - 질문과 목표가 무의식을 움직인다

2021-06-15T12:37:26Z

2-6 무의식과 의식은 파도를 친다 무의식을 표현하는 많은 비유를 보며 저도 비유를 하나 만들었습니다. 저는 의식과 무의식을 파도라고 비유를 들고 싶습니다. 아래의 그림처럼 나타냅니다. 충분한 크기의 무의식 덩어리가 쌓이면 그 에너지는 의식의 표면으로 나옵니다. 지금 글을 읽고 있는 독자분들의 뇌 속에는 이 글을 읽는 것에 집중한 상태입니다. 아래

왜 목표인가? (뇌신경학적 8가지 이유)

2022-08-04T15:55:13Z

목표, 뇌신경학적 8가지 이유 목표는 우리의 몸을 움직이기 위한 통일성을 줍니다. 목표가 없으면 우리는 일관되고, 하나 된 움직임을 만들지 못하게 됩니다. 목표는 우리의 몸과 마음을 하나로 움직일 수 있게 하는 진화적 세팅입니다. 우리 뇌에서 갖는 목표의 의미를 정리해 보았습니다. 1. 주의집중 목표가 정해지는 순간 우리의 뇌는 한 가지로

목표는 사령부가 담당한다

2020-10-13T05:00:59Z

우연히 DNA 한 조각이 지구에 출현합니다. 특징은 자기 복제. 그리고 한가닥 두 가닥 네 가닥, 여덟 가닥. 자기 복제를 반복합니다. 이후 자기 복제는 다양한 진화적 전략을 만듭니다. 이들의 목표는 단 하나. 더욱 더 많이 '복제하라'. 이를 위하여 바이러스나 박테리아는 무한 자기 복제로 진화 전략을 사용하고 있습니다. 또 다른 전략의 축은 세포들을

결정장애는 감정장애 - 앨리엇 이야기

2021-06-15T12:40:47Z

엘리엇 이야기 신경과 전문의 안토니오 다마지오 Antonio Damasio는 그의 저서 '데카르트의 오류'에서 엘리엇 Ellitot이라는 이름의 환자에 대하여 들려줍니다. 엘리엇이 다마지오의 진료실을 방문합니다. 그는 수개월 전에 뇌수술을 받았습니다. 전두엽 근처에서 작은 종양을 제거하는 수술이었습니다. 성실한 가장으로, 독실한 기독교 신자로 일생

의식 & 무의식

2022-04-28T05:23:40Z

의식, 그리고 무의식 의식은 아직 우리의 과학이 밝혀내지 못하는 미지의 영역입니다. 많은 이들이 무의식을 궁금해합니다. 의식할 수 없는 무언가가 있다는 것이 신기하기 때문입니다. 하지만 뇌과학자들은 무의식보다 의식을 신기해합니다. 즉, 무의미한 전기신호들이 모이면서 통일된 유의미한 느낌을 만들어내는 것을 더 신기해합니다. 뇌신경의 전기적 흐름이 환경을

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