한결

'폭싹 속았수다' - : 살아가는 동력의 원천에 대하여

2025-04-18T03:02:13Z

<폭싹 속았수다>가 보내는 메세지는 이랬다. ‘인생의 행복을 어떤 손에 잡을 수 있는 유형의 것으로 말할 수 없다. 인생의 아름다움도 고정되어 있는 생명없는 유형의 것이 아니라. 인생이 아름다움은 그저 살아냄 자체에 있어, ‘삶’이 '아름다움'이라는 열매를 내고, 그것을 수확하며 바라보는 것이 ‘행복’이야.‘ 전쟁 이후 생존한 이들의 삶은 무겁고 거칠었다

글쓰기라는 행위와 그것을 밖으로 꺼낸다는 것 - 내가 울어야 하는 이유

2025-03-18T08:09:44Z

말이 너무 많아. 끊임이 없어. 자주 듣던 소리다. 말이 많다는 것은 여러 부류가 있겠지만 나 같은 경우는 실제로 말이 실체를 가지고 머릿속, 가슴속, 목구멍에서 돌아다닌 것 같을 만큼 차고 넘치는 경우가 종종 있다. 덜어내지 않으면 내가 터져버릴 것 같아서, 꺼내놓고 버릴 말은 버리고 다시 차곡차곡 정리하지 않으면 속된 말로 '꼭지가 돌아버릴 것 같은'

과거는 잊어야 할 것이 아니라서. - 나 자신을 직시하고 용서하고 수용하기 위한 길이라면 -

2025-03-17T05:58:12Z

과거의 문제를 해결함에 있어서 사람마다 다양한 태도를 취하고 또 여러 방법이 있는데, 나는 거북이, 오뚜기같은 방식으로 해결하는 타입 같다. 끝까지 내 기준에 만족함이 있을 때 까지 그 끈을 놓지 않고 느리게, 남이 신경 안쓰는 부분에 오히려 신경을 써가면서 거북이처럼 가거나 혹은 쓰러졌다 생각하고 잊을만하면 다시 올라오는 오뚜기처럼. 물론 타인이 보는 관

자기혐오에 대한 새로운 통찰. - 책임전가의 심리적 본질

2024-10-04T06:42:23Z

최근에 깨달은 것이 있다. 자기혐오는 어쩌면 나 자신을 미워하기보다는 원망하는 것에 가깝다고. 우리가 살면서 무슨 일에 실패하거나 일이 어그러졌다 생각될 때, 우리는 종종 어떤 대상을 향한 원망을 하는 경우가 있다. 우리의 원망하는 이유는 보통 그 실패의 '원인'을 명확히 하려는 무의식적 시도이다. 그리고는 도리어 그 원인이 되는 '대상'을 특정하고자

the producer (1) - 오랜 벗이자 라이벌이자 균형의 길라잡이 J를 만났다.

2024-08-12T11:36:18Z

오랜 친구와 오래간만에 얼굴을 보며 대화할 수 있는 시간이 있었다. 이제는 각자의 가정에서 두 아이들을 키우는 엄마들로, 10대에 만나 40을 바라보는 우리가 지난 20여 년을 건너오며 남긴 흔적들 그리고 앞으로의 비전을 나눠 볼 수 있었다. 사실 지난 10여 년간은 우리 둘에게 실연과 고통, 혹은 자신에 대한 실망이나 실패감에 찌들어 서로에게 소원해 지

True Belonging - 나 자신에게 먼저 소속된 자아가 느낄 수 있는 타인 속의 내 자리

2024-03-17T08:47:30Z

나 자신을 혐오하는 자아가 과연 누구를 사랑할 수 있을까? 누군가의 취약점을 보면 눈을 돌리게 되는 이유도 사실은 내 안의 자아가 스스로의 취약점을 미워하기 때문이라고 생각한다. 내 안의 취약점이 다른 이의 모습에서 보였을 때 조금도 여유롭게 바라봐주지 못하고 내 안의 무언가가 들킨 것처럼 몸서리치게 되면서. 사실 나는 많은 가면을 쓰고 살아왔다.

더 이상 내 인생을 미루지 않기 위해 - 브런치스토리의 작가신청을 해버렸다!

2024-05-08T09:39:14Z

지난 1월, 2주간에 걸쳐 가족들과 쿠바로 여행을 떠났다. 사실 쿠바라는 지역에 대한 큰 기대를 한 것은 아니었고 단지 가족들과 여행다운 여행을 할 수 있으며, 공항을 가고 비행기를 탄다는 사실에 설렘과 기대를 했던 터였다. 쿠바에 도착하고 매일 아침마다 생각한 것은 '그림을 그리고 싶다, 글을 쓰면 좋겠다'였다. 과거에 내가 앞으로의 삶에 대해 크게 흔

[자기 연민] Self-compassion - 나를 동정하기 위함이 아닌 나를 수용하기 위하여.

2024-03-01T06:32:38Z

Brené Brown의 "Atlas of the Heart"이라는 책을 읽고 있다. 직역하면 마음의 지도라는 이 책은 인간이 느끼는 감정을 지도라는 공간적인 요소에 맞추어, 어떤 특정 상황에 우리가 느끼는 특정 감정들을 '매핑 Mapping'하여 그 연결고리들과 지도 안에서의 인간의 경험들을 언어로 표현한 아주 흥미로운 책이다. 벌써 세 번 정도를 챕터마다