Nia

불안 이겨내기 - 불안도가 높은 사람의 불안 극복기 2

2025-04-16T23:01:51Z

나는 원래 놀이기구를 참 잘 타던 사람이었다. 태어나 한 번도 키 작아본 적 없던 덕분에 다른 친구들은 초등 2학년 정도나 되어야 탈법한 놀이기구들도 미취학아동 시절인 7세 때 이미 경험할 수 있었을 정도였다. 하지만 곧 40세를 바라보고 있는 지금의 난, 어린 시절 그리도 재미나게 타던 바이킹조차 가슴이 벌렁벌렁 뛰어 탈 엄두조차 내지 못한다. 높은 곳이

불안 이겨내기 - 불안도가 높은 사람의 불안 극복기 1

2025-04-08T14:08:18Z

이젠 희미하게 느껴지는 어린 시절의 난 '불안' 이란걸 잘 모르던 그저 세상물정 모르는 아가씨였다. 주변에서 [너 그렇게 세상물정 하나 몰라 이 험한 세상 어찌 살래?] 하는 소리를 일상적으로 듣고 사는 그런 아가씨였다. 집이 잘 사는 것은 아니었지만 부족할 것 없는 어린 시절을 보냈다. 걱정 많으신 부모님 덕분에 온실 속의 화초처럼 사랑받으며 자랐다.