이혁재

입냄새 안녕 한방으로 구취증 치료하기

2023-09-12T13:20:32Z

소아시한의원 병인박사 이 혁재원장입니다. 입에서 냄새가 나는 것을 ‘구취증’이라고 합니다. 구취증이 있는 분들은 자신의 증상이 상대방에게 불쾌감을 줄 수 있다는 생각 때문에 사회생활을 제대로 하기 어려울 정도로 심한 정신적 위축이 오는 경우도 있습니다. 동의보감에서도 ‘가까이 할 수 없을 정도로 입에서 냄새가 많이 난다’ 는 표현이 있는 만큼 구

알토란 240회 무더위 이기는 보양 밥상 - 2019년 7월 21일 (일) PM 11시 방송

2019-07-24T10:24:33Z

안녕하세요 병인박사 이혁재원장 입니다 7월 21일 방송된 알토란 내용입니다. 무더운 여름 보양식과 함께 건강하게 보내세요~ 닭 요리가 복날에 좋은 이유 닭고기는 몸이 허약하여 잔병치레가 잦고, 소화기관이 약해서 밥맛이 없고 아침에 일어나지 못하는 사람에게 영양보충음식으로 뛰어난 효과가 있습니다. 여름철 땀 많이 흘리고 기운이 없을 때 제격이러고 할 수

산후풍

2019-07-12T09:31:31Z

이혁재소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 산후풍이라는 병이 있습니다. 출산 후 발생하는 것으로 가볍게는 몸이 무겁고 피곤한 정도지만 사람에 따라서 허리통증 무릎통증 손가락관절통증 어깨 결림과 시리고 저리고 땀이 나거나 몸이 붓고 불안감 우울감 유방통증 등 다양한 형태의 증상으로 나오는 것이 특징입니다. 산후풍이 무서운 이유는 제 때 치료하지 않으면

MBC 기분좋은날 살려면 빼라!내 몸 안의 독소! - 방송일시 : 2019년 7월 9일 (금) 오전 9시 45분

2020-04-04T02:45:01Z

몸속 독소가 치매 같은 질병도 유발 합니다 몸속 독소는 염증 물질입니다. 염증은 우리 몸이 질병과 싸우는 자연스러운 현상입니다. 그런데 염증 물질이 계속 쌓여서 만성 염증이 되면 혈관을 타고 전신 여기저기를 퍼집니다. 이런 염증이 혈관에 생기면 혈관 질환을 유발해서 심근경색이나 뇌졸중 같은 돌연사의 위험도 높이고 치매까지 유발합니다. 최근 발표된 연구에

고추 - 여름철 다이어트에 좋은 식품

2019-07-05T06:11:00Z

소아시한의원 병인박사 이 혁재 원장입니다. 이번 주제는 더운 여름 체지방 분해에 도움을 주는 ‘고추’입니다. 한의학에서는 단맛은 비장을 튼튼하게 해서 체력을 키워주고 쓴맛은 열을 내리고 염증을 다스리며 신맛은 수렴작용을 하고 매운맛은 발산작용을 하고 짠맛은 신장기능을 돕는다고 설명 합니다. 입맛이 없고 기운이 없는 사람이라면 단맛을 먹어야하고 살이 잘

갱년기 화병

2022-11-29T11:54:03Z

소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 오늘 주제는 ‘갱년기의 화병’입니다. 한의학에서는 화병의 진행과정은 다음과 같이 봅니다. 1.화를 끓이고 분노하면 간을 상합니다. (怒傷肝) 2.간이 상하면 비장에 영향을 미쳐 비장을 상합니다(木克土) 3.비장은 땅의 역할을 합니다. 만물을 소생시키고 키웁니다. 비장이 상하면 페장 신장 심장 등 모든 장기를 자양하

MBC기분좋은날 '여름 과실청' - 2019년 6월 20일 오전 9시 45분 방송

2019-06-21T12:40:58Z

1.체질별 과실청 섭취법 정성스럽게 만든 수제청 조금만 더 알고 먹는다면 건강에 매우 도움이 됩니다. 똑같은 과실청도 열 체질과 냉 체질로 나눠서 먹으면 갖고 있는 효과가 배가 됩니다. 열성 체질은 더위를 많이 타고 갈증이 있고 소변 색이 진한 특성이 있는데 이런 분들은 포도청, 석류청, 체리청, 자두청, 블루베리청, 등을 드시면 열을 내리는 효과가 있

더운 여름 내 면역 지키기 - MBN 생생정보마당 402회

2019-06-12T10:35:02Z

오늘의 주제는 여름철 면역력을 떨어트려 건강에 해를 입히는 3대 주범 불면증과 과도한 냉방기사용 그리고 수분부족입니다. 정상적인 수면을 취하지 못하거나 스트레스를 많이 받으면 교감신경이 자극을 받아 림프구의 숫자가 감소합니다. 림프구는 면역시스템을 담당하고 있는데 불면증이 우리의 건강한 면역력을 떨어트린다고 할 수 있습니다. 때문에 여름철에는 일찍 자고

성조숙증의 한방치료 2

2019-06-12T10:35:22Z

소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 지난시간에 이어서 성조숙증의 남녀별 증상과 성조숙증과 관련된 음식에 대해서 말씀 드리겠습니다. 1. 성조숙 증상 성조숙증은 만 8세 이전의 여자아이 혹은 만 9세 이전의 남자아이에게서 2차 성징이 빨리 찾아오는 현상을 말합니다. 성조숙과 관련해서 보통의 경우 여자아이만 생각하기 쉬운데 남자 아이들도 오는 경우도

살 빼는데 선행 되어야 할 부종관리

2022-05-30T22:55:23Z

안녕하세요. 소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 몸이 부으면 살이 된다는 사람이 있고 그렇지 않다는 사람도 있습니다. 당뇨나 암과 같은 소모성 질환은 진액이 빠져나가면서 체중이 줄어듭니다. 체중이 늘면 신진대사저하로 습담이 정체해서 대사질환이 발생할 수 있습니다. 그런 이유로 진찰할 때 가장 먼저 확인하는 것이 부종과 체중변화입니다. 체력이 좋은 1

알토란 228회 오감만족! 집밥의 진수! - ★ 방송일시 : 2019년 4월 28일 (일) PM 11시

2019-05-15T08:33:52Z

★ 김하진 요리연구가 : 무시래기고등어조림 & 시래기나물 ⇨ 무시래기고등어조림 : 영양만점 시래기와 고등어의 만남! 매콤한 밥도둑 반찬 ⇨ 시래기나물: 멸치육수를 이용해 감칠맛을 살리면서 부드러운 식감을 더한 시래기볶음 ★ 임성근 조리기능장 : 반숙달걀 & 달걀조림 & 양파꽃달걀찜 ⇨ 반숙달걀: 삶은 후 염지를 해 간이 쏙 밴 반숙 달걀 (편의점 감동란 s

MBC 기분좋은날 - 2019년 4월 30일 (화) 오전 9시 45분 방송/ 눈건강 과 혈관

2019-05-08T07:33:33Z

요즘 젊은 층에서 눈 건강이 빠르게 안 좋아지는 이유는 습관적인 것도 있지만 건강상에도 원인이 있습니다. 즉 젊은노안이 건강문제인 탁해진 <혈관질환> 에서 온다는 것입니다. 혈압이 높은 사람은 망막에 있는 모세혈관이 잘 터지고 안압도 높아져 노안뿐 아니라 눈에 이상이 빨리 오는데 실제 우리나라 30대 이상 성인 5명 중 1명은 고혈압, 당뇨, 고지혈증을

피하지방과 내장지방

2023-04-21T01:20:45Z

소아시한의원 병인박사 이 혁재 원장입니다. 뱃살이 붙고 허리가 늘고 허벅지가 커지면 잘 입고 다니던 옷이 작아지고 스트레스 지수도 상승합니다. 이 때 살 빼야겠다는 결심을 하는데 가장 많이 애용하는 것이 식이요법과 운동요법입니다. 그런데 우리가 비만과 관련된 지방의 종류를 잘 알고 그것에 맞게 대처한다면 보다 효율적으로 살빼기를 할 수 있습니다. 무작정

성조숙증의 한방치료 (1) - 병인으로 보는 성 조숙증

2019-04-29T08:05:55Z

소아시한의원 병인박사 이 혁재원장입니다. 요즘 부모님들의 걱정거리인 어린이 성조숙증에 대해 말씀 드리겠습니다, 성조숙증은 2차 성징이 빨리 나오는 것입니다. 이것이 문제가 되는 이유는 성장과 맞물려 있기 때문입니다. 성호르몬 분비가 왕성해지면 성장호르몬의 분비에 나쁜 영향을 미칩니다. 하지만 제 경험상 초경을 빨리 해도 관리를 잘 해서 성장이 잘 된 경

법정스님의 눈병치료 경험담

2019-04-24T08:35:25Z

안녕하세요 이혁재소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 오늘은 법정스님의 눈병 치료하신 경험담을 말씀 드리겠습니다. 이 이야기는 그 분의 저서 무소유 중에 나오는데 원문을 간략하게 정리해서 소개해 드리겠습니다. [재작년 겨울이던가 눈이 아파 한동안 병원엘 드나든 적이 있었다. 그 무렵 성전 간행 일로 줄곧 골몰했더니 바른쪽 눈이 충혈 되고 무척 거북스러

건강과 비만을 동시에 잡는 아디포넥틴 호르몬

2022-12-12T01:14:01Z

안녕하세요 소아시한의원 이혁재 원장입니다. 오늘 말씀드릴 주제는 건강과 비만을 동시에 잡는 아디포넥틴 호르몬입니다. 아디포넥틴은 우리 몸의 지방 세포에서 분비되는 단백질의 일종입니다. 최근 연구에 의하면 아디포넥틴의 양이 충분하지 않으면 식후 혈당이 잘 떨어지지 않으며 그 외에 비만이나 인슐린저항성의 2형 당뇨병을 앓는 사람들은 혈액 내의 아디포넥틴의

알토란 224회 - 2019년 3월 31일 224회

2019-04-19T07:04:33Z

1. 가지의 영양 및 효능 가지는 특유의 색을 내는 항산화물질인 안토시아닌이 풍부해서 혈관 안의 노폐물을 배설시키고 혈액을 맑게 해줍니다. 가지는 혈액순환을 촉진시키고 통증을 줄여 주면서 붓기를 내립니다. 겨우내 실내에 있다 보니 일조량이 부족해지면서 봄이 되면 면역이 약해지기 쉬운데 이 때 항산화 기능을 가진 가지를 섭취하면 많은 도움이 됩니다. 가지는

알토란 219회 - 2018년 2월 24일 방송

2022-09-29T15:29:17Z

1. 돼지 등뼈 겨우내 지친 몸을 회복하기 위해 종합비타민제 찾으시는 분들 많으실 텐데요. 등뼈는 지방이 적으며 질 좋은 단백질로 이루어고 각종 비타민이 풍부해 봄을 맞이하는 이 시점에 드시면 아주 좋은 음식입니다. 특히 등뼈에는 노화방지와 골다공증에 좋은 칼슘이 다른 돼지고기보다 훨씬 높은데요. 다른 영양제 챙겨 드시기보다 임짱이 알려주시는 등뼈 찜 드

봄 다이어트 - 가성비 좋은 냉이

2019-04-08T06:34:11Z

소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다. 봄이면 겨우내 추웠던 몸이 풀어지면서 긴장이 풀리고 기운이 빠지고 나른하기 쉽습니다. 춘곤증 때문에 식욕조절에 실패하기도 하고 기운이 없어서 노폐물 정체가 심해지면 몸이 붓거나 비만이 발생합니다. 봄에 다이어트를 생각한다면 반드시 알아두어야 할 재료가 냉이입니다. 냉이는 한방에서 재채(齊寀)라고 하는데 맛은 달고

우리아이 성장 어떻게 해야하나 -5 - 소아시의 '병인별 맞춤성장치료법' 병인 총론

2019-04-05T05:25:14Z

안녕하세요 소아시한의원 병인박사 이혁재원장입니다 오늘부터는 ‘병인으로 보는 성장’을 주제로 말씀 드리겠습니다. 병인은 소아시한의원 홈페이지나 블로그를 보신 분들은 잘 아시겠지만 질병이나 건강의 문제가 있을 때 그 원인이 개인의 생활습관이나 환경에서 비롯됐다고 보는 것입니다. 잘못된 생활습관은 질병을 유발하거나 면역저하 성장장애 비만 등의 문제를 만들기

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