씨유숨

수영 친구 생기는 방법

2023-06-21T04:29:52Z

결론: 수영장을 잘 나가면 된다. 평소 유난히 내성적인 저이지만 어째선지 수영장에선 통하지 않네요. 씨유숨 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom/

달리기와 복통 - feat. 수족냉증

2023-05-25T14:36:11Z

이 더위에 웬 복대냐 하시겠지만, 수족냉증은 날씨를 타지 않습니다... 복대를 사용한 후로 달릴 때 복통이 없어졌어요! 남들에게 말하긴 살짝 민망하지만 효과는 확실합니다. 수족냉증인 분들도 즐겁게 달릴 수 있어요~~ 씨유숨 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 inst

밤에 달리면 무섭지 않나요? - 야간 러닝에 대한 생각

2022-10-05T05:12:10Z

나는 주로 밤에 달린다. 계획을 꼼꼼하게 세워서 운동하는 사람은 못되어서, 시간 날 때 간간이 운동을 하는데 그게 매번 한밤 중이었다. 딱히 밤이 좋아서 달린 것은 아니었다. 아침에 달리면 하루를 보람차게 시작하는 느낌이 좋고, 오후에 달리면 가장 에너지가 넘치고 햇빛을 받을 수 있어서 좋다. 야간에 달리면 차분하게 하루를 정리하며 달릴 수 있어서 좋다.

다시 달리기 시작했다

2022-10-05T05:12:13Z

다시 봄이다. 씨유숨 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom/

새해 - 나이 드는 것

2022-06-20T01:59:48Z

멘탈 관리 - 운동이 필수

2022-06-20T02:00:05Z

난 본투비 밝은 성격은 아니다. 그럼에도 만화가 밝을 수 있는 건...(밝은거 맞겠지?) 역시 운동의 힘이라고 생각한다. 운동은 내 약한 신체를 단련시켜주는 데에도 크게 기여했지만, 나의 우울함을 걷어내는 일에 더 큰 공을(?) 세웠다. 수영을 배운 후로 몇년간 운동을 늘 꾸준히 해왔기 때문에 잠시 잊고 있었는데, 최근에 바쁘다는 핑계로 운동을 쉬었

언니의 결혼식

2022-06-20T02:00:22Z

우리 언니랑 친구해줘서 고마워. 나랑 놀아줘서 고마웠어. 언니 결혼 축하해 ! 씨유숨(Seeyou,Soom) 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom/

미용실을 다녀왔다

2022-06-20T02:00:35Z

씨유숨(Seeyou,Soom) 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom/

수영을 처음 시작할 때....

2023-05-25T14:37:10Z

무언가 시작하기 망설여질 때 누군가와 함께 시작하는 방법도 좋아요. 씨유숨(Seeyou,Soom) 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom/

건강검진을 받았다

2022-11-27T09:31:13Z

국민 건강검진을 받았다. 안 좋은 결과가 나올까, 매번 걱정스러운 마음으로 받았는데 올해는 뭔가 마음이 편안했다. 친절함은 체력에서 나온다는 말이 있듯이 나의 여유로움도 체력에서 나온 걸까? 달리기를 시작하고부터 몸과 마음이 단단해짐을 느낀다. 친절함은 체력에서 나오고 체력은 운동으로 나온다. 씨유숨(Seeyou,Soom) 메일 seeyou_

제발 그냥 해 - 하면 무조건 좋아

2023-06-02T04:35:35Z

날씨가 추워서… 미세먼지가 심해서… 컨디션이 안 좋아서… 시간만 주어지면 안 나갈 이유를 100가지는 적을 수 있을 것 같다. 유혹을 뿌리치고 겨우 집 밖으로 나서는 순간, 언제 고민했냐는 듯이 차가운 바람은 상쾌하고 두 다리는 가볍기만 하다. 1시간 동안 나갈까 말까 고민했던 내가 바보같이 느껴졌다. 하면 좋다는 거, 알고 있으면서 매번 고민한다. 이

K26을 다녀오다2 - 프리다이빙 자격증 후기

2021-07-12T22:33:21Z

처음 이퀄라이징이 잘 안될 땐 자격증을 못 딸까 봐 조급했었는데 어느 순간 프리다이빙 자체를 너무 즐기게 되었어요. 저에게 잘 맞는 분야를 하나 더 찾은 느낌이라 너무 만족스러운 시간이었습니다. 그리고 자격증은 1년 안에만 실기 통과하면 된다고 하네요. :D 휴 1년 안에 반드시 성공하겠습니다!! 메일 seeyou_soom@naver

K26을 다녀오다 1 - k26 후기

2021-07-12T13:09:12Z

아시아 최대 수심, 26m의 잠수풀! k26을 다녀왔어요! 처음엔 너무 깊어서 무서웠지만, 금방 적응하고 재밌게 잘 놀다 왔습니다 :D 과연 이퀄라이징은 어떻게 되었을까요? 다음 편에 이퀄 후기 가져올게요! 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 i

프렌젤을 성공해야만 한다! - 이퀄 밴트로 프렌젤 연습하기

2022-01-20T09:03:41Z

k26은 수심이 깊어서 프렌젤이 되지 않으면 온전히 즐길 수 없는 곳이라고 해요. 가기 전까지 반드시 해야만 한다고 생각하니 동기부여도 되고 더 열심히 연습하게 되더라고요. :) 과연 할 수 있을까요? K26은 다음 주에 갈 예정입니다. 두근두근 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_s

나는 단벌 신사다.

2022-02-28T20:19:35Z

수영복 고르는 건 자신 있는데 일상복은 너무 어렵다. 요즘 유행하는 스타일도 한 번쯤 입어보고 싶다가도 결국 구매하는 건 무난한 줄무늬와 면 티셔츠가 전부다. 패션엔 아주 소극적인 편. 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyou.soom

프다일기_역시수영장은 즐거워

2023-06-21T04:21:24Z

이번 수업에서도 이퀄라이징이 잘 안됐다. 그동안 생각날 때마다 연습하긴 했는데 부족했던 걸까? 조금만 더 연습해볼걸, 마지막 수업까지 이퀄이 안되면 어떡하지? 자격증 못 따는 건가...? 온갖 우울한 상념에 잡혀있을 때, 조금 전 수업받을 때 맞은편에 있던 여자분이 말을 걸어왔다. "혹시 이퀄라이징 되세요?!" 첫마디에 바로 동질감을 느끼고 나도 모르게 그

천천히, 하나씩 - 잘못된 달리기 방법을 교정했다.

2021-10-29T04:47:22Z

달리기를 하다가 무릎 통증이 생기고, 이대로는 건강이 더 안 좋아질 거 같아서 다른 운동을 찾아봐야 하는 게 아닐까 고민했었다. 왜 아픈 건지 이유나 알자 하는 가벼운 마음으로 자료를 찾아보고 잘못된 방법을 하나씩 바꿨을 뿐인데 무릎 통증이 사라진 건 물론이고, 페이스는 놀라우리만치 좋아졌다. 방법만 알면 간단하게 해결될 문제였는데 그냥 포기할 뻔했다. 그

새로운 러닝 코스를 찾아서 - 여름 달리기

2021-10-29T04:52:23Z

원래 달리던 시멘트 길은 무릎에 안 좋아서 새로운 러닝코스를 찾아 나섰다. 집에서 한참 걸어 나가면 차가 달리지 않는 한적한 도로가 있다. 앞으론 여기서 달릴 계획이다. 메일 seeyou_soom@naver.com 블로그 blog.naver.com/seeyou_soom 인스타그램 instagram.com/seeyo

발 측정을 받아보았다. - 러너스클럽후기

2022-06-23T11:48:33Z

지난번 무릎이 아픈 이후, 내 발에 맞는 운동화를 찾기 위해 러너스클럽을 다녀왔다. 평소에 자신의 발에 대해 알고 있는 사람이 얼마나 될까? 기껏해야 신발 사이즈 정도? 나도 그랬다. 발 측정을 받고 나서야 그나마 알고 있던 신발 사이즈도 잘못되었다는 걸 알게 되었다. 한 번쯤 받아보면 살아가는 데 좋을 것 같다. 이런 분들에게 추천합니다. -러닝 처음

달릴 때 무릎이 아픈 이유 - 러닝 초보의 흔한 실수

2026-01-14T23:01:19Z

달리고 나면 항상 무릎이 아팠다. 무릎 보호대도 사용해봤지만 효과는 없었고, 점점 달리기를 멀리하게 되었다. 하지만 여전히 할 수 있는 운동은 달리기 밖에 없었기에, 언제까지 고통을 외면할 수 없었다. 인터넷으로 검색해보니, 내가 무릎이 아픈 이유는 명확했다. 잘못된 착지 법(힐풋), 잘못된 러닝 장소(시멘트 바닥), 그리고 안 맞는 운동화를 신어서였다.