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  <title>사라는 요가 중</title>
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    <name>hyeon417</name>
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  <subtitle>음악과 감각으로 기록하는 명상✨음악전공 석사가 바라본 요가매일의 수련과 일상의 명상을 음악적 감각으로 기록합니다.더 많은 사진기록은 인스타로,통영프라나요가에서 수련해요.</subtitle>
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  <updated>2017-07-13T04:04:46Z</updated>
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    <title>조성진의 마스터클래스 - 조성진과 함께하는 TIMF 아카데미 피아노 부문</title>
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    <updated>2026-03-31T15:00:28Z</updated>
    <published>2026-03-31T15:00:28Z</published>
    <summary type="html">2026 통영국제음악제 - TIMF 아카데미  생각했던 특유의 정중함은 실제 현장에서도 한결같았다. 무엇보다 인상적이었던 건 그가 가진 겸손한 태도. 세계적인 연주자의 위치에서도 &amp;quot;제 의견은 개인적인 생각일 뿐이라, 혹여나 주입식이 될까 봐 걱정됩니다&amp;quot;라며 매 순간 덧붙이는 모습. 자신의 해석을 정답으로 강요하지 않고, 학생의 고유한 세계를 침해하지 않으려&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2Ffs_4S_i9N_iLHqMSFdrmxNhHVC4" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 부록: 이 낯선 소리가 궁금해진 당신에게</title>
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    <updated>2026-03-15T12:02:25Z</updated>
    <published>2026-03-15T01:00:02Z</published>
    <summary type="html">'현대음악과 국악, 가장 낯선 소리로 나를 만나는 때'(음악과 감각으로 기록하는 명상✨)를 끝까지 읽으면서도 여전히 현대음악과 명상의 관계가 아득하게 느껴지실지도 모르겠습니다. 사실 저 역시 그날의 연주가 아니었으면 여전히 후배와 같은 마음이었을지도 몰라요. 혹시나 이 낯선 세계에 한 발짝 발을 들이고 싶으신 분들을 위해 작은 부록을 덧붙입니다.  처음 메&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2FbJo8iZxyZjMifpVtleVCvwesFFA" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 현대음악과 국악, 가장 낯선 소리로 나를 만나는 때</title>
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    <updated>2026-03-01T01:00:03Z</updated>
    <published>2026-03-01T01:00:03Z</published>
    <summary type="html">2024년 통영국제음악제는 현대 음악 공연이 두드러진 해였다. 그때 내가 궁금했던 연주는 상주음악가인 프랑스 피아니스트 베르트랑 사마유가 연주하는 메시앙이었다. 메시앙은 현대작곡가로, 우리가 익히 아는 고전이나 낭만 시대의 작곡가들의 음악과 사뭇 다르다. 전통적인 규칙을 깨고 조성에서 벗어나며, 낯선 선율로 새로운 음색을 탐구한다. &amp;quot;이것도 클래식이야?&amp;quot;라&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2F7shcLsaPnrYEDdgRmD-NgB8LWVo" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 오늘은 걸어서 퇴근합니다.</title>
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    <updated>2026-02-15T01:00:25Z</updated>
    <published>2026-02-15T01:00:25Z</published>
    <summary type="html">퇴근길 총 시간: 1시간 10분  사람들은 길 위에서 보내는 시간이 도로에 버려지는 것처럼 느껴져 따분하다고 한다. 하지만 나는 이상하게 장거리 고속버스에 혼자 앉아 가는 그 시간이 편했다.  그 시간은 목적지에 닿기 위해 반드시 지불해야 하는 비용 같은 것이라, 그 순간만큼은 합법적으로(?) 아무것도 하지 않아도 된다고 생각했다. 하지만 정작 나는 그 틈&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2FtLLPE5iAq6D2Y2cqACJrRWETSi0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 싱잉볼 F2음의 따뜻한 울림에 대한 고찰</title>
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    <updated>2026-02-02T00:57:51Z</updated>
    <published>2026-02-01T01:00:00Z</published>
    <summary type="html">숙성이 잘 된 어느 보이숙차를 마실 때 나는 종종 이 맛은 깊은 겨울의 맛이라고 생각한다. 몸 끝까지 부드럽게 스미는 온기, 바닥을 덮은 눈처럼 조용하고 다정한 기운. 싱잉볼 F2음도 그와 비슷한 결을 가지고 있다.  소리를 가만히 듣고 있으면, 한겨울 새벽즈음 조용한 작은 마을에서 땅이 가릴 만큼 소복소복 눈이 쌓여있는 모습이 떠오른다. 많이 추울까? 생&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2FZ94qhZqAhrRh69NZbEVNM6GjF7M" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 눈 위의 발자국: 드뷔시의 배음이 싱잉볼의 진동이 될 때</title>
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    <updated>2026-01-15T01:00:10Z</updated>
    <published>2026-01-15T01:00:10Z</published>
    <summary type="html">대전 예술의 전당에 짐머만 피아노 리사이틀을 보러 가는 날. 오늘도 고속버스에 올랐다. 통영에서 고속도로를 타고 북쪽으로 가면서 점점 눈발이 보이더니 함양쯤 갔을 땐 쌓인 눈을 볼 수 있었다. 이른 아침이 아닌 해가 머리 위에 있는 오후라 그런지 마냥 쌓여있는 건 아니었고, 산마다 나무들은 흰 옷을 벗었지만 땅은 아직 하얗게 쌓여있는. 누군가 바닥만 하얗게&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2Fu8BjaWQuINM3jkbyJdyQ2iTYvw0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 인요가에서 싱잉볼을 처음 만난 날</title>
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    <updated>2026-01-01T01:00:02Z</updated>
    <published>2026-01-01T01:00:02Z</published>
    <summary type="html">새로운 경험은 예상치 못하게, 어쩌면 아주 은근하게 다가온다. 오늘이 그런 날이다. 내가 마지막 타임 요가에 참여하게 될 줄, 그 마지막 타임에 명상을 하게 될 줄.  보기만 해도 마음이 푸근해지는 볼스터에 한껏 기대어 선생님 목소리에 따라 고요하지만 진득하게 몸을 충분히 이완시켰다. 사실 처음엔 그냥 단순하게 격렬한 동작이 아니라서 좋아했다. 체감상 동작&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2FoipZWZ8a3Yi-fGad_JjDlLUeGSI" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>음악과 감각으로 기록하는 명상✨ - 클래식 전공자가 경험으로 전하는, 요가 음악의 흐름과 선택</title>
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    <updated>2026-03-02T01:15:09Z</updated>
    <published>2025-12-15T01:00:11Z</published>
    <summary type="html">조용히 내 몸과 마음에 집중하는 시간, 바로 요가 수련하는 시간이다. 진득하게 아사나에 빠져들다 보면 시간이 흐르는 것도 모른 채 땀을 뻘뻘 흘리게 된다. 이 땀과 함께 하루의 피로와 고단함이 모두 씻겨 내려가는 듯하다. 그런데 이렇게 깊은 나와 만나는 와중에 귀에 무언가가 탁 걸린다면 어떻게 될까?  너무 잘 아는 곡이 들린다면 나의 마음이 음악을 따라 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3RwU%2Fimage%2Fu3LrLn-OXLUv0dkRjRXic9HO5MA" width="500" /&gt;</summary>
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