<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title>ShareHows</title>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e" />
  <author>
    <name>sharehows</name>
  </author>
  <subtitle>세상의 노하우를 통해 당신의 삶이 보다 유연해 지기를  기대합니다.</subtitle>
  <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e</id>
  <updated>2017-04-21T04:04:56Z</updated>
  <entry>
    <title>양산으로 세상을 바꾸는 방법 - 설치미술가 이야기</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/11" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/11</id>
    <updated>2022-04-28T05:23:52Z</updated>
    <published>2020-10-23T07:15:42Z</published>
    <summary type="html">폭염이 있을 때 나를 집까지 바래다 줄 수 있는 그늘이 있었으면 좋겠다는 생각, 해 본 적 있으신가요?여기 여러분을 위해 선물을 준비한 사람이 있습니다. 바로 설치 미술가 '이효열'입니다.   이효열 작가는 여름마다 '우리의 그늘'이라는 캠페인을 진행하고 있는데요! 집에 갈 때 햇빛을 피해서 갈 수 있도록, 거리에 거치대를 설치하고 양산을 꽂아두는 캠페인입&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FjRbFk_hISSTRHHI3yGlQTAjCs3Q.gif" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>케케묵은 공식을 깬 소통미술가 - 이효열 설치미술가의 이야기</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/10" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/10</id>
    <updated>2020-11-18T00:37:26Z</updated>
    <published>2020-10-14T06:36:17Z</published>
    <summary type="html">다 쓴 연탄재 위에 소박하게 핀 꽃, 추운 겨울 버스정류장 의자에 놓인 폭신한 방석, 누구나 쓰라는 문구와 함께 비치된 그늘막 쉼터의 양산&amp;hellip;   출처'뜨거울 때 꽃이 핀다' - 이효열   출처'네모난 봄' - 이효열   출처'우리의 그늘' - 이효열  거리를 오가는 사람들의 마음 속에 하나 같이 잔잔한 울림을 안겨주는 이 오브제들은 모두 이효열 설치미술가의&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2F0oV-1brPcj3Myk-FafD5Se5qwkw.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>모두가 사랑하는 것을 하면서 살 수 있는 세상 - 22년 차 그래피티 아티스트, 레오다브(LEODAV)</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/9" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/9</id>
    <updated>2021-04-13T03:35:33Z</updated>
    <published>2020-10-13T05:32:02Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;좋아하는 것은 따로 있고 살기 위해서, 살아내기 위해서, 돈을 벌기 위해서 하는 것들이 많더라고요.&amp;quot;  덕업일치(덕질과 직업이 일치하다)라는 신조어가 나오기 훨씬 전부터 덕업일치의 삶을 살아 온 사람이 있다. 그래피티 아티스트, 레오다브(LEODAV)이다.  좋아하는 것들, 자기가 사랑하는 것들을하면서 살았으면 좋겠어요.    대학 시절 함께 랩하고 춤추&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FmtiGlsGWwO_GfaUypFgR3KW4eMo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>그래피티할 때 알아두면 좋은 스킬 5 - 어서와, 그래피티 클래스는 처음이지?</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/7" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/7</id>
    <updated>2021-12-01T04:49:26Z</updated>
    <published>2020-09-23T05:24:05Z</published>
    <summary type="html">흔히 거친 것들(?)의 뒷골목 문화로만 여겨지던 그래피티.  사실은, 스프레이를 흩뿌리는 과감한 손길만큼 자기 표현을 주저없이 할 수 있는 예술 행위 중 하나입니다. 겉보기엔 무작정 휘갈기는 것 같아도 사실 그 안에는 치밀한 스킬과 치열한 고민이 담겨있습니다.&amp;nbsp;어쩌면 처음 접해볼, 그래피티 입문할 때 알아두면 좋은 노하우. 레오다브 작가를 통해 들어봅니다!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FkfpNAtIcFtSQ4c_9UAMDayICamo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>외국계 회사 12년 다니다 돌연 트레이너된 사연 - 누구나 건강관리를 받을 수 있는 세상을 꿈꾼다, 프롬더바디 이우연 대표</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/8" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/8</id>
    <updated>2020-09-25T03:40:16Z</updated>
    <published>2020-09-22T06:26:00Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;원하는 사람은 누구나 경제적 부담 없이 건강관리를 받을 수 있게 하고 싶어요&amp;quot; 12년간 다녔던 외국계 회사를 그만두고, 돌연 트레이너로 전향한 프롬더바디 이우연 대표. 그 특별한 이야기를 들어봤다.  좋아하는 농구를 할 때마다 저만 특히 다치고 아팠어요. 도통 이해할 수 없었죠. 이것저것 이유를 알아보다가 드디어 '왜' 그런지 알게 됐어요.    그저 평&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FOxoc27eFdkBwGB0shx5WZXmmoSc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>담 자주 걸릴 때 하면 좋은 운동 - 자고 일어나면 꼭 담 걸리는 분들 필독! 능형근 활성화 운동법</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/6" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/6</id>
    <updated>2021-12-24T00:51:22Z</updated>
    <published>2020-09-21T07:09:00Z</published>
    <summary type="html">아침에 자고 일어나면 등에 담이 오는 분 있으시죠? 이런 분들을 위한 담 예방 운동법! 능형근 활성화에 대해 알려드립니다.   능형근은 날개뼈와 척추를 이어주는 마름모꼴 근육인데요.등에 담이 걸린 것 같다면 능형근의 문제일 수 있습니다!왜냐고요?   능형근은 등이 굽으면 늘어난 상태 그대로 굳어버리기 때문이죠.   옆으로 누워서 잠을 자면 6시간 넘게 계속&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FLWuQxdim_M7oljN-5GZZfofKrb4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>뭉친 근육 5분만에 싹 풀어내는 찐팁 - 근강하세요!!</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/5" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/5</id>
    <updated>2020-11-02T22:03:46Z</updated>
    <published>2020-09-18T07:47:27Z</published>
    <summary type="html">다리는 딴딴.. 어깨는 천근만근..� 몸이 돌덩이처럼 무겁고 둔할 때 있으시죠? 뭉치고 경직된 근육은 이제 안녕!&amp;nbsp;근육의 피로가 풀리고 몸이 가벼워지는 근막이완법 함께 배워요!�  몸을 관리하는 순서가 있다는 걸알려주는 사람은 왜 없을까 생각하다가본격적으로 운동을 하게 되었습니다.프롬더바디, 이우연 대표  운동주치의 프롬더바디 이우연 대표님이 알려주는 근막&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2F8L-hKdXTtZ1WLJEDZJWWKayPiB4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>&amp;quot;갑자기 연봉을 깎겠다고 합니다&amp;quot; 노무사의 솔루션은? - 청년내일채움공제, 그러라고 만든 제도가 아닐텐데..?</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/3" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/3</id>
    <updated>2020-12-28T13:52:07Z</updated>
    <published>2020-09-18T02:55:01Z</published>
    <summary type="html">Q1. 편의점 아르바이트를 하는데 주휴수당을 받지 못하고 있다. 원래 편의점은 주휴수당을 주지 않는 것인가?  A. 법률상 주휴수당이라는 것은&amp;nbsp;주당 15시간 이상 근무하면 어떤 경우에도 지급해야 한다. 주당 40시간 이상 근로한 사람 기준, 8시간을 지급해야 하고 20시간이라고 한다면 비례적으로 4시간의 주휴수당을 지급해야 한다.  Q2. 학원 강사다. 근&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FTIyqFeiymQw8Dm5oVjTxZ6k3l54.png" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>알바생, 직장인으로서 권리를 보장받고 싶은 당신에게 - 무엇보다 멘탈이 강해야 해요</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/4" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/4</id>
    <updated>2020-09-16T07:40:51Z</updated>
    <published>2020-09-16T05:17:38Z</published>
    <summary type="html">직장에 다니면서, 하다못해 아르바이트를 하면서 불합리하다고 생각되는 대우에 안절부절 못했던 경험, 모두 한번씩은 갖고 있을 것이다. 그만큼 근로자들은 철저한 을의 위치에 있고 노무사의 존재가 그 어느 때보다 절실하다.  성수동 소셜벤쳐 공유오피스 &amp;lsquo;헤이그라운드&amp;rsquo;에 뿌리내린 노무법인시티. 인사 노무 분야계의 선한 영향력이 되고 싶어 이곳에 왔다는 김기룡 대표&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FSsUpEoLyqIFr9qEhmLLLvKYX1JE.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>반려견의 사회화 교육에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? - 보호자와 관계를 만들어 나가는 것이 필요합니다.</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/2" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/2</id>
    <updated>2020-09-16T09:50:15Z</updated>
    <published>2020-09-15T02:58:10Z</published>
    <summary type="html">최근, 도심 속 많은 반려견들이 충분한 교육을 받지 못하고 있다.  훈련소들이 주로 외곽에 위치해 접근성이 떨어지는 점을 1차적인 이유로 들 수 있다. 여기에 반려가족들을 위축되게 만드는 반려동물에 대한 따가운 시선들이 두번째 이유이다. 일련의 원인들로 충분한 교육을 받지 못한 반려견들이 문제행동을 보이고, 또 다시 눈총을 받는 악순환이 반복되는 것이다. &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2FHYXnb-6X-i6LrfCRZmEtF9Mos7E.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>반려동물과 우리 모두가 슬기롭게 공존할 수 있는 방법 - 어떻게 하면 현명하게 영위할 수 있을까?</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@3r6e/1" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@3r6e/1</id>
    <updated>2020-09-21T15:30:40Z</updated>
    <published>2020-09-14T04:25:14Z</published>
    <summary type="html">반려 동물을 교육 없이 키운다는 것은 면허 없이 운전하는 것과 같다고 생각해요  펫시민은 이름 그대로 반려동물과 반려동물을 키우는 반려인이 도시 안에서 조화롭게 공존할 수 있기를 바라며 설립된 소셜벤처이다.&amp;nbsp;오수진 대표는 자신을 한 회사를 이끄는 CEO에 앞서 반려동물 한 마리와 함께 살고 있는 반려인으로 소개한다. &amp;ldquo;5년 전, 반려동물 한마리를 처음 키우&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F3r6e%2Fimage%2Fk_uV9DtW83RcWM5Bmnhvt7UoUr0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
</feed>
