새벽

혹시 엄마가 된 후 "내 삶"을 잃었다고 생각하시나요 - 내가 원하는 삶만이 "내 삶"이라고 말하는 세상의 목소리에 속지 마세요.

2025-09-10T03:20:45Z

많은 엄마들과의 대화 가운데, 아이를 낳고 "내 삶"을 잃었다고 하시는 분들이 많으십니다. 아마 여기서의 "내 삶"이란, "나 답다고 생각하는 삶"을 이야기하는 것이겠죠. 살아가면서 많은 사람들을 관찰하다 보면, 어느새 세상이 주는 특정한 거짓말에 속고 있다는 생각이 들곤 합니다. 그중 커다란 개념으로 "삶"이란 주제가 있는데, 마치 삶을 내가 원하는 방

아이와의 식사 시간, 전쟁이 아닌 접촉이 되어야 한다 - 게슈탈트 이론과 함께 보는 밥태기 극복 이야기

2025-04-22T06:00:28Z

우리 아기는 원래 밥을 잘 먹는 아기다. 그런데 어느 날부터인가 밥을 뱉고, 던지고, 장난만 치기 시작했다. 배고프다고 소리를 지르다가도, 막상 밥을 차려주면 한 입 먹고 뱉고, 숟가락을 휙 던지고는 소리를 지르는 등… 이상 현상(?)이 반복되기 시작했다. 그렇다. 우리 슈퍼베이비에게도 밥태기라는 것이 온 것이다. 이 현상을 머리로는 알고 있었지만, 이

내 감정이 양육의 주인노릇 하지 않도록 - 투사적동일시의 덫을 경계하자

2025-04-20T21:27:48Z

최근 아기를 키우면서, '아이고 힘들어서 기절하겠네' 싶었을 때, '나는 진짜 기절한 적이 있었던가?'를 떠올리니 어느 날의 일이 떠올랐다. 초등학교 1학년 때, 수업 중 화장실이 급해서 갔다가 5~6학년 즈음 되는 덩치 큰 특수반 언니를 만났고 그 언니는 나를 벽으로 밀어붙이더니 이마를 세게 때렸다. 당시 코피가 잘나던 나는 바로 코피를 후드득 쏟기 시

육아를 하며 “안 돼”라고 말하는 것보다 더 중요한 것

2025-04-20T01:27:01Z

15개월, 키와 몸무게 상위 3프로의 슈퍼베이비 우리 아기는 걷기 시작한 13개월 째부터 어디로든 몸을 던지듯 튀어간다. 아이는 어딜 가던 "소화기"와 "전선"을 귀신같이 찾아내고, 종이는 보이는 대로 입에 넣고 박박 찢어 먹으려 한다(염소를 키우는 건지). 나는 육아를 하며 크게 옳고 그름은 없다고 생각하며 키우는 주의이다. 분리 수면이냐 함께 수면

사랑, 그 비효율적인 행위에 대하여 - 상실 그 이후의 삶

2023-11-02T07:17:34Z

저녁엔 마른 휴지처럼 날아다니다가도 아침이 되면 물에 적신 듯 무거워지는 몸을 일으켜 세운다. 침대가 욕조도 아닌데, 나는 왜 아침마다 이렇게 몸이 천 근 만 근 인 걸까. 좀 더 무겁게 느껴지는 날에는 갑상선이 다시 날 치고 올라오는 건 아닌가... 의심을 해보기도 한다. 오늘은 병원을 순회해야 하는 날. 하필 이사를 와버려서 다니던 병원과 차로 한 시

슬픔이 더 이상 차오를 곳 없을 때 - 상실 그 이후의 삶

2025-02-24T16:01:55Z

지난주 금요일, 교회 부부모임에서 받은 어떤 질문에 나는 "저는 요즘 모든 것이 멈춰 있는 것만 같아요"라고 하며 대뜸 눈물을 쏟아내기 시작했다. 이사 후 분명 몸은 바삐 움직이고 있는데 삶에 대한 모든 열정과 기쁨은 그 어딘가에 두고 온 듯했다. 주변은 요란하고 분주한데, 내 마음은 어딘가에 멈춰있는 듯 적막했다. 눈물이 흐르기 시작하면서 분명 내 속에

넘어져도 괜찮다. - 어떻게 살아가면 좋을까

2022-08-11T03:20:41Z

어릴 때의 선명한 기억 중 하나는 토요일마다 엄마 아빠와 청소년 문화회관에 롤러스케이트를 타러 간 것이었다. 토요일마다 그곳은 차도를 막고 청소년들이 롤러스케이트, 브레이드, 자전거를 탈 수 있도록 해놓았다. 아이들이 엄마 아빠에게 손을 내밀어 스케이트를 타고, 나 역시도 그랬다. 언니는 혼자서 씽씽 잘 타는 것 같은데 나는 유독 잘 못 탔던 것 같다.

달러구트의 세계에선 누가 부자인가? - "달러구트 꿈 백화점"

2023-01-02T13:44:40Z

오랜만에 마음 뭉클해지는, 따뜻한 책을 읽게 됐다. 수면 장애를 앓고 있는 나의 내담자가 어느 날 읽고 와서 내게 알려준 책. <달러구트 꿈 백화점> 상담사임에도 지극히 이성적인 사고로 객관적인 분석을 하는 나의 구미를 당기는 제목은 아니었다. 제목부터 몽글몽글한 기운에, 따뜻한 감성 한 바가지가 책에서 넘쳐흐를 것만 같았다. 사이코패스와 살인이 난무하는

꽃동네 사루비아 - 그 많던 사루비아(salvia)는 누가 다 먹었을까?

2022-07-04T07:47:10Z

어려서 내가 살던 빨간 빌라 뒤편 동네에는 철마다 꽃들이 만개했다. 공식 명칭은 아니었으나 할머니 할아버지, 아이들 모두 그 동네 이름을 꽃동네라 일컬을 정도로 꽃이 만발하던 작은 시골 동네였다. 교회 언니로부터 꽃들은 꿀을 품고 있고, 당장에 따먹으면 달콤한 꿀즙이 나온다는 소식을 들었던 어느 예닐곱 살 즈음, 나는 이 말을 확인해보기 위해 꽃동네로 향했

유기된 모든 것들에 따뜻한 시선이 머물기를 - 치유 모먼트 : 치유적 일상

2023-01-02T13:43:24Z

어느 날, 친한 동생 J가 사진 한 장을 보내주며 안락사를 앞둔 버려진 개를 임시 보호하겠다고 했다. 그 강아지의 사진을 보니 덥수룩한 털에 덮인 채, 잘 보이지도 않는, 겁에 잔뜩 질린 듯한 눈빛이 안쓰러웠다. 나이도 가늠할 수 없었고 꽤나 먹은 듯 해, 입양이 쉽지 않을 것 같았다. 역시나 그렇기 때문에 임시보호처가 나타나지 않는 이상 안락사를 할 수밖