따뜻한 바다

감코에세이 - 메리옹 - 하루감정코칭을 말하다 ep.13

2026-04-26T15:09:48Z

저 아래 텃밭어귀에 메리옹이 길게 누워있다. 매일 아침 나의 첫 걸음은, 떠지지도 않는 눈을 간신히 달고 주방으로 가는 것이었는데, 요즘은 가장 큰 어르신을 찾아 아침 기침은 하셨는지 살피는게 나의 첫 시작이 되었다. 메리옹은 눈을 감고 있다. 자는건지 어쩐건지 알수가 없기에, 불안한 마음으로 플라스틱 가짜눈을 내 진짜눈에 바짝 붙이고는 있는 힘껏 눈

감코에세이 - 머슬퀸그녀 - 하루감정코칭을 말하다 ep.12

2026-04-14T13:06:18Z

그녀의 자세는 늘 올곧다. 환갑이 가운데에 넘어섰지만, 자세는 언제나 자작나무 같았다. 사람들과 얘기하는 어느 순간에도 그녀의 척추는 부목을 대어 잡아맨 것처럼 미동도 하지 않았다. 가끔씩 핸드폰을 확인하는 손만 움직일 뿐이었다. 참 대단한 정신이라 생각했다. 그녀가 조금은 풀어진 채로 웃을 때, 그녀 역시 나와같이 쉬운 사람일 수도 있겠다 생각이 들 때면

감코에세이 - 나 혼자 할게요 - 하루감정코칭을 말하다 ep.12

2026-03-16T21:13:13Z

요즘 고1이 된 큰아들이 <엄마> 다음으로 자주 하는 말이다. “엄마. 나 혼자 할게요.” “엄마. 나 혼자 가도 돼요.” “엄마. 나 혼자 해보고 싶어요.” 처음에 이 말을 들었을 땐, 반가웠다. 그래? 음 그래 너도 크는구나. 크느라 그러는구나. 내심 기특하기도 하고 '에구 내새끼 다 컸네...' 하며 신파극에 자주 등장하는 눈물많은 엄마가 뒤

감코그림책 - 나는요 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep. 9

2026-03-16T00:20:01Z

책 제목 : 나는요 연령대 : 60대 이상 시니어 그림책 <내 이름> 만큼이나 첫 수업에 잘 어울리는 책이다. 해서 이번 복지관 수업에서 두번째 책으로 <나는요> 를 선택했다. 첫 번째 인사하는 시간에는 내 이름을 소개하고, 내 이름의 의미와 가치를 다시 한 번 돌아본 후 나만의 애칭까지 지어보며 즐겁게 시간을 마무리했고, 두번째 알아가는 시간에는, 나는

감코에세이-빈 둥지의 시작 - 하루감정코칭을 말하다 ep.11

2026-03-10T06:40:00Z

이소(離巢) 빈둥지가 시작되었다. 내가 사는 곳에서는 봄이 되면 아기새들의 이소가 시작된다. 날개짓을 둥지에서만 연습 하다가 '이제 됐나?' 하고 착각하는 순간, 그들은 곤두박질친다. 어릴적 우리 아이들은 어디서 떨어졌을지 모르는 이 새들을 하늘에서 내려준 귀한 선물로 여기며 서로 돌보겠다고 조막손으로 아기새를 감싸쥐고 어화둥둥 했었다. 잠시 아련의 시

감코에세이 - 효율의 시간 - 하루감정코칭을 말하다 ep.10

2026-03-17T10:03:00Z

정말로 하루를 효율적으로 써야하는 시기가 왔다. 천만관객을 모은 <왕과사는 남자> 장항준 감독에게 김은희 작가가 그랬다지. "오빠 이제 변명거리가 없어" 천만관객을 모은 영화와 나의 이야기가 물리적이든 질량적이든 모든 면에서 큰 차이가 있겠지만 나의 이야기는 불특정 다수의 천만보다 나에게 더 소중하기에 그냥 비슷하다고 하자. 나도 정말 이제 변명거리

감코 에세이 - 12살 Y이야기 - 하루감정코칭을 말하다 ep.9

2026-02-14T02:50:02Z

아이들의 어린시절 모습이 담긴 귀하디 귀한 사진첩을 정리하다 문득 생각난 이야기. 5살 3살 -0살의 너희들을 조르르 앉혀놓고 나 사실 상언데 너희 엄마 잡아먹고 지금 똥 싸고 물 내렸다는 엄마의 말에 대성통곡을 하며 울던 너희들을 보며 그 땐 얼마나 재미있었는지 ㅎㅎㅎ 좀 더 실감 나게 끌고 싶었지만, 더 이상 하면 이건 PTSD에 가정폭력을 넘어서서

감코 에세이 - 아들의 편지 - 하루 감정코칭을 말하다 ep.8

2026-02-12T10:56:33Z

비록 많은 재능중에 키는 주시지 못했지만,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 아빠의 생일에 키높이 운동화를 선물한 아들의 편지

감코 그림책 - 알사탕 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.8

2026-02-10T13:55:58Z

너무나 유명한, 거의 고전에 가까운 그림책 <알사탕> 그림책을 넘어서 연극과 뮤지컬로도 아이들을 만나고 있는 아주 유명한 책이다. 아이들 수업에 이 책을 들고 갔다가는 여기저기서 쏟아지는 원성에 정신을 못차릴 정도였겠지만, 어르신들 수업의 가장 큰 장점은 그 어.느.책.을 가져가도 늘 따끈따끈한 신간대접을 받는다는 것이다. 책 자체가 너무도 당연히 재미있

감코 그림책 - 꽃밭 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.7

2026-01-31T14:45:51Z

책제목 : 꽃밭 대 상 : 60대 이상 시니어 유난히도 꽃을 좋아하는 어르신들이다. 간간히 수업 중 발견하는 그분들의 핸드폰 배경사진은 거의 손주와 꽃사진이 90% , 본인의 셀카(그것도 꽃과 함께한)사진이 10% 자리한다. 그래서 더욱 꽃에 관련된 책을 찾아보곤 한다. 매주 꽃그림이 그려진 책을 가져가도 그 분들은 행복해하실 것을 알기 때문이다.

감코 에세이 - 16세 D에게 - 하루감정코칭을 말하다 ep.6

2026-01-31T02:55:15Z

16세 D에게. 요즘 들어 너의 눈 깜빡임이 눈에 띈다. 속마음을 매일같이 내놓지 않아도, 너의 눈이 네 속을 내놓아준다. 요즘 힘들다는 말을, 입이 아닌 눈이 해준다. 걱정도 되지만, 다행이라 생각한다. 내가 네 맘을 알 수가 있어서, 혼을 낼까 싫은 소리 한번 할까 하다가도 네 눈이 날 참게 해서. 그래서 네가 억울할 일이 하나 줄어드니 참 다행이다

감코 에세이 - 또 하나의 별 - 하루감정코칭을 말하다 ep.5

2026-01-31T02:55:30Z

“내가 수학을 잘해서 분수를 잘 알고요, 또 국어를 잘해서 주제를 알아요. 흐흐.” (故 이해찬 총리) 커다란 것을 알지만 커다란 티를 내지 않는 이의 뒷모습엔 커다란 이들의 따름이 있다. 진한 궤적과 진한 아쉬움과 더 진한 그리움을 남길 그. 헤아리기도 어려운 품을 가진 그를 추모한다. 편안하소서.

감코 에세이 - 나의 18세 K. - 하루 감정코칭을 말하다 ep.4

2026-01-31T02:55:45Z

18세 K.에게 나지막히 조심스레 건내는 너의 사과. 이미 엄마는 마음속으로 너에게 다섯 번이나 사과했지만 차마 입 밖으로 내진 못했다. (이것부터가 넌 나보다 위는 위다.) 글쎄. 엄마도 좀 화가 났었다. 솔직히 말하면 네 잘못이 아닌 나의 의도가 계획대로 되지 않은 것에 대한 화였다. 누가 그러라고 하지도 않았는데, 난 너희들에게 열심을 냈고, 그

감코 에세이 - 뒷담러버 - 하루 감정코칭을 말하다 ep.3

2026-01-31T02:56:03Z

난 뒷담을 사랑한다 남자들에게 사우나가 있다면 여자들에겐 뒷담이 있다 일반화의 오류라고 할 수 있지만 적어도 난 그렇다. 깊지 않고 얕지 않고 가장 알맞은 농도로 가장 알맞은 두께와 굵기로 저 아래 단전에서부터 살살 끌어올려 마침내 공감의 눈동자들과 만날 때의 그 친밀감은, 모유 수유실에서 함몰유두의 아픔을 함께 나누던 동지들하고의 그 뜨껀한 땀

감코 에세이 - 어름산이 - 하루 감정코칭을 말하다 ep.2

2026-01-26T23:17:52Z

그러한 일은 없다. 그럴 것이다 라는 일도 없다. 우리는 보이지 않는 줄 위를 걷고 있는 한 명의 어름산이일 뿐이다. 내가 줄 위를 잘 걷고 있을 거라고, 그 줄이 팽팽할 거라고, 줄이 곧게만 뻗어있을 거라고, 그렇게 꿋꿋하게 믿고, 아무리 부릅떠도 보이지 않는 줄을 나는 아주 잘 보이는 줄처럼 애써 믿으며 오늘 하루도 아슬아슬 줄을 타는 것이다. 나는

감코 에세이 - 작은 차이를 가진 사람들과의 대화 - 하루 감정코칭을 말하다 ep.1

2026-01-31T02:56:18Z

작은 차이를 가진 사람들과의 대화는 얼마나 아름다운가. 큰 차이를 가진 사람들과의 대화처럼 막연하지도 지치지도 무력해지지도 않는다. 늘 무언가를 가슴에 남게 하는 작은 차이를 가진 사람들. 난 그 작은 차이를 결코 좁히고 싶지 않다. 딱 지금의 차이와 딱 지금의 거리와 딱 지금의 사이가 그들을 만나러 가는 내 발걸음을 재촉하게 하는 이유가 된다. 소소

감코 그림책 - 내 이름 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.6

2026-01-31T14:45:24Z

책제목 : 내 이름 대 상 : 60대 이상 시니어 태어나면서부터 삶이 저물때까지 평생을 나와 함께 하는 이름. 태어나 내 이름으로 온전히 불리운 시간보다 역할의 이름으로 더 많이 불려져왔던 어르신들이었다. 내 이름으로 불리는 곳이 교회라 교회가는게 좋다고 하셨던 어느 권사님의 묵직한 웃음이 생각나 선택한 그림책. <내 이름> 수업 첫시간 나의 소개시간

감코 그림책 - 레미할머니의 서랍 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.5

2026-01-31T02:56:47Z

책제목 : <레미할머니의 서랍> 대 상 : 70세 이상 시니어 존재하는 것들은 언젠가 그 쓸모를 다 한다고 한다. 하지만 이 책에서는 쓸모는 다 하는게 아니라 변하는 것이라 한다. 물건의 쓸모가 변하듯 우리의 쓸모도 변한다. 서랍장 안에는 한 번씩은 가장 빛났던 화려한 쓸모를 가졌던 물건들로 가득하다. 그 물건들이 쓸모를 잃었다 절망한 순간, 레미할

감코 그림책 - 꽃할배 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.4

2026-01-31T02:57:03Z

책제목 : <꽃할배> 대 상 : 70세 이상 시니어 엄마 소리 그림책을 진행하고, 왜 아버지의 사랑 이야기는 없냐고, 남자들도 자식들 사랑할 줄 안다며 볼멘 농담을 하시던 어르신이 계셨다. 그분을 위해 아버지 책을 찾고 찾아 다행스럽게도 우리네 아버지를 잘 그려낸 책을 찾을 수 있었다. 꽃을 좋아하던 소년. 나무가 그득해야 할 지게에는 언제나 꽃들이

감코 그림책 - 엄마소리 - 그림책 감정코칭을 말하다 ep.3

2026-01-31T02:57:40Z

책제목 : <엄마 소리> 대 상 : 70세 이상 시니어 나의 엄마 혹은 엄마라 불리우는 우리들의 이야기. 다양한 엄마 소리가 있겠지만 이 책에서의 엄마 소리는 언제나 자식을 위한 따뜻한 밥상을 차려내는 맛있는 소리다. 매일 아침 들려오는 도마소리. 숟가락이 부딪히는 소리는, 나의 안전한 하루를 시작하게 하는 초록 불의 소리였고 그와 함께 풍겨오는 음