허원준

‘순삭’된 가정의 달, 무슨 일 있었나 했더니…

2024-10-11T10:56:24Z

아침 운동을 하며 생각한 것들

2024-05-14T21:31:38Z

플랭크 100일 동안 매일 하고 얻은 것

2025-06-04T13:06:55Z

그림일기를 그리다 보면 알게 되는 사실 3가지

2024-02-05T11:08:14Z

요즘 다시 그림일기 바람이 불었다. 한동안 그림 그리는 일 자체가 뜸했었는데 언제 그랬냐는 듯, 매일 그리기 시작했다. 이제 겨우 일주일 정도 된 일이긴 하지만. 1. 심리적 안정에 도움된다 처음엔 새해의 시작과 함께 들이닥친 무료함을 어떻게든 이겨내 보려는 발버둥이었다. 감정 배설의 차원이었달까. 실제로 그림일기를 그리면서 확실히 심리적으로 안정되는

직장인이 도파민의 노예가 되는 과정

2024-10-18T13:48:26Z

흔한 직장인의 새해 다짐

2024-01-08T01:24:19Z

에필로그

2024-01-05T10:45:34Z

더위가 슬슬 시작될 때쯤, 유독 ‘타인을 위한 삶을 살아야 한다’는 메시지가 자주 들렸습니다. ”나도 사람들에게 도움을 줄 수 있는 글을 쓰고 싶다.“는 생각이 들어 무언가에 홀린 듯 목차를 짰습니다. 한 편 한 편 글을 썼습니다. 그렇게 한 주제 아래 20편 가까운 글이 쌓였습니다. 솔직히 말씀드리면 소재는 진작 다 떨어졌었습니다. 브런치북의 수명

SNS 유목민으로 살아가면 좋은 점

2023-12-19T01:39:42Z

일상 기록 중독적으로 하는 사람들 한 가지 공통점

2023-12-26T08:22:14Z

허리 아파서 생활습관 딱 두 가지 바꿨더니

2023-12-12T14:26:20Z

글쓰기 꾸준히 하기 어려울 때 대처법

2023-12-12T13:29:54Z

커피를 다시 끊어보기로 한 이유

2023-12-18T23:39:58Z

일상 기록 꾸준히 하기 위한 두 가지 필수 질문

2024-01-27T12:26:44Z

1) 나의 일상에서 오래 기억하고 싶은 것이 있나요? 2) 10년, 20년이 지나 과거의 많은 기억들이 희미해졌을 때, 기록이 없다면 아쉬울 것 같은 일이 있나요? - 있다면 무엇인가요? 위 질문에 답할 수 있다면, 꾸준한 글쓰기를 위한 준비는 다 마친 셈이다. 비록 세 줄이라는 짧은 분량의 글이지만, 내가 매일 일상 기록을 하며 살고 있는 이유

매일 일기를 쓰면 알게 되는 의외의 사실 3가지

2024-02-11T01:51:26Z

매일 일기를 쓰고 있다. 내년이면 5년 차다. 이 기세라면 평생 일기를 쓸 수도 있을 것 같다. 시작은 2020년 2월 무렵. 둘째 아이를 돌보기 위한 육아휴직에 들어갈 때였다. ‘휴직 기간 동안 다른 건 몰라도 이것 하나만은 꼭 남기고 말겠다!’라고 다짐한 게 있었는데 그게 바로 일기였다. 기를 쓰고 무슨 일이 있더라도 매일 일기를 썼다. 그렇게 딱

글쓰기 쉽게 시작하는 법

2024-03-28T10:02:22Z

요즘 글 쓰는 게 너무 어렵다. 재밌는 책만 골라 읽으며 겨우 극복한 활자울렁증이 다시 스멀스멀 다가오는 것 같다. 매주 발행하고 있는, 바로 이 연재 브런치북 때문이다. ‘나의 활자울렁증 해방일지’는 진짜 부담 없이 시작한 나 혼자만의 프로젝트였다. ‘이런 글 써보면 좋겠다’ 정도로 가볍게 구상했고, 소재가 떠오를 때마다 비정기적으로 써서 올릴 생각이었다

1년에 몇 권 읽는지는, 상관없는 거 아닌가?

2023-11-20T02:00:52Z

“1년에 책 몇 권 정도 읽으세요?” 이런 류의 질문에 명쾌하게 답하고 싶다고 생각한 적이 있었다. 자발적 독서가 거의 없다시피 했던 나의 대답은 늘 보잘것없었으므로, 아무렇지 않은 듯 시크하게 "한 100권쯤 읽습니다."라고 시원하게 말할 수 있는 날을 꿈꿨다. 막연하게. 우연히 시작한 '지하철 책 읽기'로 독서량이 차츰 늘어가던 2018년, 처음 그

‘뒤늦게 깨달아 억울했던’ 책 읽는 습관 만드는 법

2023-11-07T00:30:22Z

책 읽는 데 재미를 붙였다면, 굳이 ‘습관’이란 걸 따로 만들 필요가 없을 것이다. 책에 손이 저절로 갈 것이기 때문에. 아직 그 정도는 아니라면, 다시 말해 책을 읽어보기로 결심은 했는데 영 진도가 나가지 않는다면, 여기, 좋은 방법이 있다. ”나는 [언제] [어디서] [무조건 책을 읽을 것이다].“ 이 문장을 내 생활 패턴에 맞게 완성한 다음

책을 읽으면 뭐라도 써 봐야 하는 이유

2023-11-22T01:42:22Z

한 달에 한두 권 정도, 일정한 분량의 책을 읽을 수 있게 됐다면 그다음 단계로 넘어갈 욕심을 내볼 만하다. 또 다른 차원의 재미를 느끼게 해 주고, 독서를 계속할 수 있는 힘이 되어주기도 하는 일. 글쓰기다. 항상 책을 읽고 나면 ‘내가 책 한 권을 또 읽었다’는 생각에 뿌듯했지만, 자신은 없었다. 내가 이 책을 정말 잘 읽은 것이 맞는지,

아이에게 “그만 좀 뛰어놀자” 했더니…

2023-11-11T17:11:03Z

알고 보면 간단한 ‘독서 슬럼프’ 빠져나오는 법

2023-12-07T04:23:48Z

독서에 재미 붙이는 법을 알게 됐다고 해서 책이 늘 잘 읽히는 건 아니다. 이미 고수의 경지에 오른 사람이라면 어떨지 모르겠다. 이제 막 첫 발을 뗀 독서 초보에겐 반드시 온다. 책이고 뭐고 다 귀찮은 그런 순간이. 이른바 ‘독서 슬럼프’라 할 수 있겠는데, 여기서 빠져나오는 방법은 생각보다 간단하다. 소설책을 읽는 것이다. 아니, 책 자체가 눈에