비소리

올바른 부모는 어떻게 만들어지는가? - 네 이웃을 사랑하라.

2023-05-25T11:48:31Z

2013년 29살 결혼. 2014년 갑자기 아내가 임신을 하면서 아빠가 됐다. 모두가 부모가 되면 책임감이 자동으로 생길 거라 생각했지만 내 착각이었다. 아들이 태어났음에도 술자리나 놀고 싶은 마음은 여전했고 사람들과 놀기 위한 모임이 끊이질 않았다. 그리고 그런 자리를 통해서만 스트레스가 풀린다고 생각했다. 하지만 이상하게 스트레스는 더 쌓이는 것

왜 우리 아이만 다르게 행동할까? - 문제행동 보이는 아이 소아정신과 가야 할까?

2024-09-23T00:36:36Z

다른 아이들은 괜찮은데 왜 우리 아이만 다르게 행동하고 당신을 힘들게 할까요? 많은 부모들이 우리 아이 혹은 자녀들 중 유독 한 아이가 자신을 힘들게 한다고 하소연합니다. 하지만 다른 행동이 무조건 잘못된 행동은 아닙니다. 그리고 모든 인간은 다르게 태어납니다. 문제행동이라고 생각하기 전에 아이가 왜 그런 행동을 보일까를 먼저 고민해 보고 이유를 찾아봐

육아 스트레스 언제까지 지속될까? - #독박육아 #육아퇴근 #양육

2023-03-09T12:59:47Z

육아를 하다 보면 정신적, 신체적 고통이 따른다. 남자들이 육아휴직을 사용하고 싶지 않는 이유가 회사의 상황도 있지만 마음 한편에는 육아를 하고 싶지 않다는 생각이 자리 잡고 있다. 그렇다면 언제까지 육아 스트레스에 시달려야 할까? 결론부터 말하면 만5세이다. 만5세가 지나면 지금 받는 고통이 10분의 1로 줄어든다.(한국 나이 6~7세이다. 아이마다

우울증, 불면증 등 정신적 질환을 극복하는 7가지 방법 - 문제는 ㅇㅇㅇ다.

2023-09-18T08:13:30Z

주위에 성공한 사람들이나 깨달은 게 많은 사람 중에 건강하지 못한 사람들이 종종 있다. 예를 들어 만성피로에 시달린다던가 공황장애, 불면증 등 고통에 호소하는 사람들 말이다. 이런 증상을 겪게 되면 컨디션이 좋지 못하기 때문에 일관된 내용과 감정으로 사람들을 대할 수 없게 된다. 만약 당신이 좋아하거나 관심 있던 사람이 그런 상태라면? 그 콘텐츠를 받아들

'사랑의 매' 필요할까? - 훈육에 대한 생각

2023-01-15T08:51:24Z

속담에 이런 말이 있습니다. 귀한 자식 매 한 대 더 때리고미운 자식 떡 하나 더 준다. 속담의 말만 보면 매를 들어도 되는 것 같지만 해석은 전혀 그런 뜻이 아닙니다. 아이들 버릇을 잘 가르치기 위해서는 아이에게 당장 좋게만 해 주는 것이 오히려 해롭다는 말이에요. [네이버 속담 해석] 속담에서 알 수 있듯이 매를 드는 게 초점이 아닙니다. 무조건

불행에서 벗어나는 4가지 방법 - feat. 정세랑 작가님, 팀 페리스

2023-01-15T08:51:26Z

사람은 태어나서 자신이 살아온 환경과 생활습관에 의해서 반복된 인생을 살아갑니다. 그리고 그 생활을 벗어나지 않으려고 지속적인 방어기제가 발동합니다.(무의식은 변화를 거부합니다.) 왜 그런 걸까요? 예부터 인간은 수렵과 채집을 통해서 진화했습니다. 그러면서 많은 위험에도 노출되었지요. 강한 육식동물의 공격이나 독이든 채소·과일에 피해를 입으며 경험을 쌓

워킹맘 육아 대디, 눈 딱 감고 10분만. - 회사 퇴근 육아 시작?

2021-04-15T08:56:49Z

일을 하는 부모들이 육아에 더 어려움을 겪는다. 퇴근 후 육아 시작이라는 말을 하는 걸 보면 육아도 업무의 연장이라고 생각하는 것이다. 왜 그럴까? 육아가 그만큼 힘들기 때문이다. 퇴근하고 아이가 놀아달라 거나 귀찮게 한다고 화를 낼 때가 있다. 본심은 아니지만 업무에 지치고 돌아왔기 때문에 그럴 수 있다고 스스로 생각하는 것이다.(자아가 당신을 지키기

독서보다 10배 중요한 성장 스킬 - 이 방법 모르면 성장 못함

2021-04-15T08:56:53Z

당신이 성장하기에 이것보다 확실한 건없다고 장담합니다. 사람이 성장하기 위해서는 배워야 한다. 그중에 독서는 다른 사람의 노하우를 짧은 시간에 흡수하는 최고의 방법이다. 그리고 성취감을 느끼기에도 탁월한 도구이다. (독서가 좋다는 걸 모르는 사람은 없을 것이다.) 어떤 도구든지 간에 어떻게 활용하는지에 따라서 쓰임새가 달라진다. 예를 들어 책을 사서 냄

유아 성교육 vs 사교육 (feat. 훈육) - 교육 어떤 게 더 중요할까?

2021-07-26T15:52:07Z

남자로 자랐지만 동성 형제라곤 없었고 여자들 사이에서 성장기를 온전히 경험해야 했다. 그러면서 성적 호기심을 해소할 수 있는 방법과 성교육을 제대로 배우지 못했고 그렇게 성인이 되었다. 지금 생각해 보면 유아기에 경험하지 말았어야 하는 기억들도 남아있다. 많은 부모들이 "그땐 다 그렇게 컸어"라는 합리화를 나는 반복하고 싶지 않다. 그렇기 때문에 아이

"아빠 안아줘요" - '1호가 될 순 없어' - 정경미 윤형빈 부부를 보고

2021-04-15T08:57:00Z

포옹하는 건 그 사람의 심장을 느끼는 거란다. 심장을 느끼는 건 온전히 그 사람을 느낀다는 거 아닐까? 아들이 하루에 한 번 나에게 와서 하는 게 있다. "아빠 오늘은 안 안아줬네? 안아줘요" 그리고 나에게 꼭 안긴다. 진심으로 나의 사랑과 심장을 느끼기 위해서. 그렇게 나도 아들의 사랑과 심장을 느낀다. 사랑하고 있구나 살아 있구나를 이렇게 느끼는 것

남자는 여자하기 나름이다. - 육아의 몫은 누구에게 있는가?

2022-05-14T08:57:48Z

새해가 되면 남편들이 자주 하는 얘기가 있다. 내가 앞으로는 육아에도 더 신경 쓰고 도울게. 그리고 작심 3일은 오래가지 않는다. 왜 그럴까? 문제는 생각부터 그리고 태도부터가 잘못됐기 때문이다. 많은 남편들이 육아는 아내가 전담으로 해야 하는 것이라고 착각을 한다. 그러니 육아를 돕는다는 표현을 하는 것이다. 육아를 돕는다는 생각부터가 잘못된

당신의 인간관계를 건강하게 유지하려면? - 회의감이나 실망감 없애는 방법 2가지

2021-04-15T08:57:08Z

당신은 살아오면서힘들었던 적이 있는가? 인간은 사회적 동물이다. 사람과의 관계가 있어야만 살아가는 존재이다. 그리고 모든 상황은 인간관계에서 비롯되었다. 예전에 '캐스트 어웨이'라는 영화를 본 적이 있다. 주인공이 무인도에 갇혀 몇 년을 살 게 되는 영화였는데 혼자서는 그 생활을 견딜 수가 없어 배구공에 '윌슨'이라는 인격체를 부여하고 마치 친구처럼

스트레스는 어디서 오는가? (ft. 아이콘택트) - 인간관계의 가장 중요한 1가지

2021-04-15T08:57:11Z

모든 스트레스는 인간관계에서 시작됩니다. 잘 살고 싶은 마음도 성공하고 싶은 욕심도 관계가 있기 때문에 그런 것입니다. 그리고 인간관계를 잘하기 위해서 관계의 시작을 이해해야 합니다. 관계는 어떻게 시작될까요? 모든 관계의 시작은 '대화'에서 시작됩니다. 대화가 없다면 관계도 없는 것이죠. 그리고 사람은 태어나서 부모나 혹은 양육하는 사람과의 대화