고요한 숲

불안한 마음이 생길 때, 글을 씁니다

2024-12-23T12:41:13Z

그래, 맞다. 나는 지금 상당히 불안하다. 때때로 이런 시간이 있긴 했지만, 오늘은 뭔가 평소와 다른 날이다. 기존에 있는 상담 케이스들이 종결하기도 하고, 또 이맘때 그렇기도 하지만, 아이들 인구 자체가 줄고 있다 보니 상담센터들도 쉽지 않은 상황이니까. 어제는 17년 동안 독서 관련일을 하신 분이, 하던 일을 정리하고 다른 곳에 취업하려 구직활동을

상담받는 상담사 이야기 #2 - 나를 신뢰할 수 없어서.

2024-07-25T11:26:07Z

어느 누구에게도 꺼낼 수 없었던, 이야기를 고민 끝에 상담사 선생님에게 말했다. 대화 중에도 선생님이 나를 어찌 생각하실지 염려가 되었지만, 나는 얼어붙은 나를 알아차려 주고 싶었는지도 모른다. 그렇게 그 사건은 조심히 수면 위로 올라왔다. 차마 말할 수 없는 일을 표현할 때엔 생각보다 많은 용기를 필요로 한다. 그렇기에 나 역시, 내게 찾아온 누군가의

상담받는 상담사 이야기 #1 - 번아웃인가요? 우울증인가요? 그것도 아니면 나이 탓인가요?

2024-03-28T01:22:43Z

어느 날이었다. 특별한 이유 없이 굉장히 좋아하던 모임에 나가고 싶지 않은 마음이 들었다. 그리고 순간, ‘나 왜 이러지?’ 하는 생각과 함께. 그저 멍하니 있을 수밖에 없었다. 12년 차, 상담실, 병원, 학교, 복지관 등에서 수 없이 많은 사람을 만났다. 그럼에도 나는 누가 시키지 않았음에도 정기적으로 상담을 받았고(상담사는 누구보다 자기를 돌봐야 한

틈만 나면 넷플릭스, 틈만 나면 게임하는 심리

2024-02-16T07:35:33Z

번아웃이 왔던 작년, 그리고 올해- 많은 것을 새로 시작했고 여전히 진행 중이다. 물론 작년부터 시작해 마무리해야 할 것들도 있고.. 그런데 요 며칠 평소보다 더 심하다 싶을 정도로 넷플릭스 정주행에 하던 게임을 손에 놓지 못하고 있는 나. 원래 자극에 몰입하는 경향이 있어 게임을 잘하지 않는데, 아주 잠깐씩 여유가 있을 때마다 한 게임을 이번주

엄마도 무서웠던 적이 있었어? - 어른인 우리도 무서운 것이 있지.

2024-06-06T11:32:46Z

두려운 것이 점점 많아지고 있는 아이는 다섯 살이 되면서 더 많은 감정들을 표현하기 시작했다. 아이는 처음 가는 곳도, 처음 보는 사람도, 또 예측할 수 없는 것들에도 두려움을 느끼는 면이 강했다. 엄마 아빠가 그랬던 것처럼, 타고 난 기질이. 그럼에도 아이는 날마다 성장했다. 매일 같이 “엄마를 다시 보지 못할까 두려워.” 하며 등원하면서도 또 어

배려라는 것은 - 엄마로 살아간다는 것의 무게

2022-06-12T11:41:34Z

#1 누군가에게 얼마 전 그런 이야기를 들었다. “나는 선생님을 8년간 알았는데 그간 선생님 사정을 다 배려해줬어요. 그런데 그렇게 말하니 내가 참 서운하네.” 앞뒤 전 후 이야기를 다 배제하고 나는 문득 이런 생각이 들었다. ‘도대체 뭘 배려해줬다는 걸까?’ 엄마가 된 이후로 나는 그런 생각들을 종종 해왔던 거 같다. 누군가의 도움 없이 아이

어른 금쪽이의 속 마음 - 어른 금쪽이도 아이 금쪽이와 같은 마음입니다만

2022-04-11T15:51:26Z

[금쪽수업, 금쪽 같은 내 새끼] 모두 즐겨보는 프로그램이다. 그런데 금쪽 같은 내 새끼를 보다 보니 공통적으로 느껴지는 것이 있었다. 아이들의 인터뷰에서 발견할 수 있는 것. 어떠한 이유로 출연했든 그것과 관계없이 아이들이 원하는 건 무언가 특별한 것이 아니라는 것이다. 인정, 믿음, 사랑, 지지.. 한 마디, 그리고 작은 표현이 아이들의 마음을

타인의 마음보다 내 마음이 먼저다. - 새벽 세시, 아이가 일어났다.

2022-01-21T00:35:45Z

전날 나는 새벽 세시에 잠들었다. 그것 때문에 밤 9시가 되니 슬슬 졸려오기 시작했고 책을 계속 읽어 달라는 아이를 간신히 달랜다음 10시가 좀 넘은 시간에 잠이 들었던 거 같다. 몇 시간이나 흘렀을까. 아이가 불편해하며 칭얼거리는 소리가 들렸다. 갓난아기였을 때에도 나는 아이가 우는 것도 모르고 잔 적이 많았고, 그런 날 대신해 남편이 먼저 알아차린

초1도 사춘기가 올까? - 마음을 알아차린 다는 것은

2022-01-20T14:05:31Z

지난주부터 아이는 말을 많이 아꼈다. 꼭 필요한 이야기만 했고, 이유는 모르겠지만 표정의 변화도 없었다. 그래도 변함없이 또 한 주가 지나고 아이를 다시 만날 수 있었다. 그러나 아이는 여전히 꼭 필요한 말만 했다. 누군가에게 자신의 속내를 잘 드러내지 않는 아이는 자신의 마음을 SNS 속 영상으로 대체항 듯 감정을 엄마에게 나타냈다. ‘초등학교 1학

불 꺼진 방에서 누워 쓰는 글의 의미 - 출간 계약서에 도장은 찍었습니다만,

2022-01-27T08:16:05Z

아침에도 글을 써보고 상담 중간 남는 시간에도 써보고, 퇴근 후 간신히 얻은 혼자 만의 시간에도 글을 써보았지만, 제일 나와 잘 맞는 시간은 새벽인 건 확실하다. 물론 오글거리거나 감성에 취할 수도 있겠으나 원고 작성하는 글은 적어도 그렇지 않을 테니까. (이 글은 감성에 취해 있는 하소연 정도로 끝날지도 모릅니다만) (지난여름 퇴고 후 출간 계약서에 도장

코로나가 준 이득 - 퇴사 결심 - 화이자 1차 접종입니다만

2021-11-17T11:59:56Z

코로나 백신 접종 예약 후, 전해 들려오는 수많은 소리들에 불안감은 넘쳐 났으나 드디어 1차 접종 날이 다가왔다. 혹시나 해서 상담을 할 수 없을지도 모른다는 이야기를 부모님들께 전하고, 그날이 되었다. “1차라도 그날은 쉬어야 해요.”하고 자체적으로 쉬겠다고 하는 분들도 있었지만 몹쓸(?) 책임감에 집에서도 뜯어말렸으나 상담을 진행하겠다고 했다. 우연

생각하는 일을 멈출 때

2022-01-20T09:06:33Z

더 많은 것을 생각하고 구상해서 만들어 내야 하는 때라면, 결정할 것들이 있다면, 관계에 있어 어려움이 있다면 더더욱 해야 할 첫 번째 일은 ‘멈추는 것’이지 않을까. 걷는 것을 참 좋아했지만 덥다는 이유로 해야 할 일이 많다는 이유로 내 자가용이 생겼다는 이유로 미뤄두다 특정한 계기로 인해 30분을 오롯이 걸었다. 걷는 시간 조차 쉬지 못하게 나를

시아버지의 생신을 5시간 남겨두고 알게 되었다.

2021-08-16T08:25:34Z

올해부터는 가계부를 제대로 써보자 해놓고 구매한 빨간 가계부 앞에는 이렇게 1년 이벤트를 체크하는 곳이 있었다. 아마도 경조사에 비용이 들기 때문에 그 목적이었을 거 같은데 그게 화근이 될 줄이야! 퇴근 후, 어느 날과 다름없이 아이에게 책을 읽어주고 있었다. 전혀 상관없는 상황에 왜 갑자기 나는 가계부를 펼쳐 보고 싶었을까! 아찔한 상황이었지만 어쨌든

만삭, 남편이 퇴사를 했습니다.

2021-08-07T10:07:16Z

첫 아이를 임신하고 만삭까지 일을 했다. 만나던 아이들을 중간에 리퍼하는 것이 아니라 1월이 예정일이었기에 다행히 종결까지 마무리할 수 있었다. 아이가 아무런 탈 없이 잘 함께 해주었던 이유가 가장 크지만 말이다. 남편은 12월이 다 될 즈음 하던 일을 그만두고 퇴사를 했다. 원하던 일도 아니었고 즐거워하며 하던 일도 아니었음은 분명했다. 결혼할 즈음

“아이 하나는 껌이잖아.”

2023-10-21T04:25:57Z

나는 아이가 하나뿐인 일 하는 엄마다. 그것도 아이들을 많이 만나 본 상담하는 엄마. 그런데 나는 그 아이 하나도 ‘껌’처럼 느껴진 적은 없는 듯하다. 어느 날이었다. 잠깐의 쉬는 시간에 함께 카페인을 충전하러 가까운 커피숍에 가던 중, “선생님은 둘째 계획 없어?” “글쎄요.. 아직은요.. 그런데 뭐 그게 마음대로 되나요..” “그러게. 그렇지..

세 살 아이가 가장 좋아하는 음식은? - 빵에게 이기다.

2022-05-14T09:15:13Z

늦은 퇴근, 아이의 하원 후 일과를 남편에게 물어보는 것으로 퇴근 후 일정이 시작된다. “오늘 어린이집에선 뭐랬어?” “밥은 잘 먹었어?” “별일 없었어?” “뭐 오늘도 내묘개레져보더ㅏ랴더저저자 했지..” (남편의 표현에 따르면 아주 힘들었다는 이야기) 그리고 덧붙여 다른 이야기들이 오고 간다. 한참 말을 배우고 모방하고 또다시 표현하는 것에 즐거움을

엄마인 당신, 무엇을 원하나요?

2021-11-09T00:16:11Z

생각해 보지 않으면 알 수 없는 것들이 있다. 누군가에게 질문이라도 들으면 생각해 볼 수 있을지도 모르겠다. ‘나는 어떤 사람일까’ ‘나는 어떻게 자랐을까’ ‘나는 무엇을 좋아하고 싫어할까’ ‘나는 무엇을 잘할까’ ‘나는 어떤 사람이 되고 싶을까’ 그런데 아이러니하게도, 우리는 ‘엄마’라는 존재가 되어 나의 유년기를, 지난 나의 삶을 많이 돌아보곤

집이 주는 느낌

2023-11-10T07:27:20Z

집의 사전적 정의는 사람이나 동물이 추위, 더위, 비바람 따위를 막고 그 속에 들어 살기 위하여 지은 건물이라고 한다. 나에게 집은 정의 그대로의 모습을 하고 있었다. 집의 느낌은 어떨까. 편안한 공간이어야 할 집이 내게는 단 한 번도 편안한 느낌을 준 적은 없었던 거 같다. 그렇다고 매일 매 순간 이슈와 갈등이 있었던 것도 아니었음에도 내게 집은 말로는

칭찬 받고 싶은 아이

2022-05-14T09:01:07Z

“잘했어. 고마워. 최선을 다했구나. 그럼 할 수 있지. 마음이 어때? 사랑해” 이런 말들을 직접, 그리고 시기적절하게 들었던 아이들은 어떻게 자랄까. 좋은 교육들이 넘쳐나는 곳에서 그저 좋은 것만 퍼다 주려고 하는 것이 아닌 따뜻한 마음으로 가득 채운 뒤 다른 것들이 들어간다면 어떻게 될까? 어린 내가 듣고 싶었던, 그리고 지금도 부모에게 듣고 싶은 이