조셉킴박사

남편도 임신 하는 것이었다! 아빠로 가장으로 태어나도록 - 출산의 본질을 아는 남편이 순산을 가능하게한다

2025-03-19T14:15:11Z

출산과 육아는 아내의 몫이고 남편은 가족부양 위한 열심이 최선인줄. 아내의 첫출산 응급제왕절개. 아내의 첫유산 소파수술. 수술 한것이 슬픈것이 아니었습니다. 출산 앞에 무지했고 무책임 했던 스스로의 모습에 무너졌습니다. 아기를 낳는것 이란 무엇일까? 건강한 출산의 본질은 무엇일까? 남편은 뭘해야 할까? 답을 찾아보려 해부실 발걸음이 잦았습니다

산모 척추자세, 아기척추에 되물림!(ft.배앓이) - 힘들고 버겁지만 지켜내자 자세!

2024-09-24T20:04:58Z

아기에게 좋은것만 물려주고 싶은 엄마 마음! 그런데 나도 모르게 나의 [척추자세] 까지도 되물림 될수도 있다는 사실을 말씀 드릴려고 해요. 출산후 아기의 이유 없는 [배앓이] 도 나의 임신중 척추자세와 관련이 있는것도 말씀드릴려고 해요. 이전글 (제발 일어나세요! 아기가 너무 갑갑해 해요!) 에서는 산모의 오래 앉아있는 습관이 아기를 불편하게 할수 있는

아빠 목소리, 임신중 아기가 너무 듣고 싶어해요! - 아빠의 소리가 아기를 만들고 성장시킨다.

2020-08-30T08:41:10Z

왜 아빠 목소리가 태아에게 '위력'을 발휘할까요? 임신중 아기를 위해 단 한가지, 아빠가 해야하고, 아빠만 해줄 수 있는것을 추천한다면. 하루 10분. 아기에게 아빠의 목소리를 들려주세요. 아기가 너무 듣고 싶어 해요! 아빠의 목소리, 아기 뇌발달 시작점 유독, 아빠의 중저음 목소리 파동은 양수를 그대로 관통해서 아기의 고막을 진동시켜요. 이

임신, 산모가 우주의 중심이 되는 순간! - 상상을 초월한 임신의 가치

2020-04-14T07:06:11Z

큰 우주속 지구의 의미는 무엇일까요? 너무 지구가 작지요. 지구가 속한 로컬 갤럭시 은하도 빛의 속도로 10만(광)년 이동해야 그끝에 다다른다고 해요. 이 로컬 은하에만 별이 약 4000억개나 된다고 해요. 그중 하나 반짝이는 작은 별, 지구. 우리 몸 속에 세포가 100조개나 되요. 어마어마하죠. 하늘의 별만큼 많아요. 그래서 몸을 작은 우주라고 불러

임신출산, 남편의 표현 30초, 아내는 기억 30년 - 말이 아닌 마음의 표현

2020-04-06T13:00:14Z

'출산 기억력' 평생 유지된다 임신과 출산에 대한 기억은 수십 년이 지나도 아내에겐 생생하다. 눈만 감아도 바로 기억 속 오래전 출산 현장을 재현해 낼 수 있다. 의료진들의 표정, 분만실의 냄새, 의료기계 소리, 커튼 색깔, 침대의 촉감.... 심지어 간호사의 안경까지도 기억해내기도 한다. 건망증이 빈번한 할머니들도 출산을 떠올릴 때는 구체적이고 디테일하

임신 가진통! 왜 아픈지 알면 이건 사랑이다 - 가진통은 신호다! 남편과 아빠에게 전하는.

2022-01-10T08:03:12Z

가짜 진통 (False labor) 출산은 자궁근육의 수축으로 시작된다. 아기를 아래로 밀어내어 출산 문으로 슬라이딩시켜준다. 분만의 시작을 알리는 이 수축과 그에따라 발생되는 통증을 '진(짜) 통'이라고 한다. 더 쉽게 설명하면, 출산으로 이어지는 자궁수축과 통증을 진통이라 하고 그 외는 다 가(짜) 진통 이라 한다. 임신 초기부터 아랫배 (치골 위)

진통이 두려운 산모님, 무통주사만큼 강렬한 천연진통제 - 아프지도 두렵지도 않는 출산, 가능합니다.

2020-06-15T13:09:37Z

무통주사 아프지 않아서 좋지만. 감각이 둔해져 힘 조절이 어렵다. 필요이상 내몰아쉰 기압과 힘은 내 골반 속속근육들과 인대에 무리가 되었는지 산후 회복이 꽤 오래 걸린다. 아기와도 감각을 주고 받으며 아기의 출산 슬라이딩을 자연스럽게 도와주지 못하는것 같아 미안하고 속상하기도 하다. 그렇다고, 온전히 통증을 다 흡수하여 견디다 보면 오히려 산도에 긴장이

아내의 시댁, 산모를 더 귀하게 산모중심 출산 배려 - 임신과 출산에서 가장 존귀함을 받아야 할 산모

2021-12-24T18:46:21Z

동물은, 천적이 주변에 얼씬거리는 곳에서는 출산을 하지 못합니다. 두려움과 부담은 아드레날린을 촉발하여 출산을 지연시키고 난산을 유도할 수 있습니다. 이는 과하게 항진된 교감신경으로 단단해진 몸과 굳어진 골반 때문입니다. 그래서 아드레날린이 줄어들고, 안전한 보금자리에 앉아 숨을 고를 때 암컷은 출산을 시작할 수 있습니다. 그 곁을 지켜주는 든든한 수컷,

임신한 '직장인' 아내의 허리디스크 지켜주는 자세 - 과학적 근거로 아내의 임신을 돕는 남편

2020-03-16T09:12:54Z

허리 아픈 '직장인' 아내를 지켜보는 남편 출근길 현관 앞에서 신발을 신기 위해 살짝 숙이다가 '아야'. 아내의 신음소리에 남편은 놀랩니다. 임신한 아내가 문득 '나 결혼 전 허리 디스크 때문에 고생한 적 있는데'라고 잊고 있던 과거 스토리를 꺼내놓기라도 하면 남편의 고민이 더 깊어집니다. 그런 아내에게 미안하기도 안쓰럽기도 한 남편은 반차를 내어 병원

임신중 800만번 하게되는 호흡! 아기의 자신감 높인다 - 순산을 위한 생활실천

2024-02-21T13:45:13Z

(사전) 자신감 : '어떤 일을 해낼 수 있다' 거나 '어떤 일이 꼭 그렇게 되리라'는 데 대하여 스스로 굳게 믿는것. 그거 아시나요? 엄마의 [믿음]은 엄마의 크고 작은 [마음]들이 모여서 빚어 진다는걸. 그 [믿음]속을 꽉 차지하고 있는것이 [자신감] 이라는걸. 그 [자신감]이 아기에게 그대로 전달 된다는걸 말이예요. 어떻게 전달될까요? 바로 마음의

[제왕절개]도 순산이 될 있고, 순산 이어야 한다! - 순산의 본질은 출산의 방법을 뛰어넘는다

2021-08-19T16:25:50Z

자연출산만이 순산인가? 결코 그렇지 않다. 제왕절개도 당연히 순산이 될 수 있다. 순산 이어야 한다! 이 글은 제왕절개를 추천하는 글이 아닙니다. 의학적 판단으로 제왕절개가 불가피한 산모들을 위한 글입니다. 개인의 상황과 환경에 의해 제왕절개를 선택한 산모들을 위한 글 입이다. 제왕절개를 앞둔 그리고 이미 제왕절개로 출산한 산모들이 읽어보시기를 추천합니다

임신초기 입덧! 고생하는 아내를 위한 남편 솔루션 - 한 생명이 본격적으로 생명의 싹을 틔우는 과정

2020-03-14T15:36:49Z

아빠들도 힘드시죠? 입덧으로 힘들어 하는 아내를 '지켜보는 것'. 남자들은 공감보다 해결책을 주고싶은 본능이 있습니다. 아내가 힘겨워 하는 문제를 멋지게 해결해 주는 남편. 그래서 아내를 '지켜주는 것'. 모든 남편의 로망입니다. 입덧을 해결해주지 못해 미안하고, 아내를 지켜볼 때마다 '괜찮아?'라는 말만 반복하게 되니 남편들도 '음...' 한숨 지며 우울

제발 일어나세요! 아기가 너무 갑갑해 해요! - 순산을 위한 생활 실천

2023-02-18T01:40:07Z

세상 어떤 산모가 아기를 힘들게 하고 싶을까요? 그런데 산모님이 아기를 답답하게 할 수 있다는걸 말씀 드릴려고 해요. 행복한 임신이지만 참 지치고 무게가 버거울때는 일어서기도 힘드시죠? 맞아요. 그럼에도 자주 일어나시길 바라는 마음으로 응원을 보태어 '호소' 드려요. 30분이상 자리에 앉아있으면 아기는 너무 갑갑해 해요. 왜냐하면 자궁에 산소를 공급해주

많이 힘드시죠? 그래도 출산 자존감! - 순산을 위한 조셉킴 박사의 조언

2020-03-14T15:37:01Z

[사전] 자존감 - 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음 작은 수정란 하나가 자궁에 착상이 되는 순간. 내 몸 전체 약 100조개의 세포들은 이 하나의 세포에 집중하는 놀라움을 넘어선 기적적인 생리적 변화가 일어납니다. 그 속에 당신을 닮을 한 생명을 키워내기 위해서. 마치, 거대한 우주가 아주 작은 별하나 지구를 품듯이. 어쩜, 산모와 자궁속 아기

[에필로그] 아빠의 탄생

2021-11-28T19:37:12Z

많은 눈물이 이 글들에 담겨있다. 출산앞에서 남편으로 무능하고 무지했던 자책의 눈물. 연구실에서 왜 이제야 알았을까 후회의 눈물. 알지못하는 누군가의 생명을 위해 해부실에 인체를 기증해준 그 가족의 눈물. 이 눈물들이 담긴 이글들의 내용이 잘 전달되어, 대한민국 아빠들은 후회의 눈물을 흘리지 않기를 출산의 감격스러운 눈물만 흘리기를 간절히 바라는 마음으

[12단계] CSF물결 -이완과 평안을 만들어 주다 - 생명을 위한 물결순환

2022-11-16T13:00:18Z

12단계 - CSF 물결 [CSF, Cerebrospinal fluid: 뇌척수액] 순산의 마지막 단추는 온 몸과 마음의 이완.이를 가능하게 해주는 CSF물결? 순산의 첫단추는 아내을 알아가는 것이었다. 그래서 아내컨설팅 부터 지금까지 11단계를 거치며 순산을 위한 방법들을 배웠다. 마지막 단추는 임신기간과 출산시 아내가 몸과 마음에 이완이 유지 되어야

[11단계] 림프물결 - 몸을 정화하고 몸지키미 면역 - 생명을 위한 물결순환

2020-02-02T01:13:29Z

11단계 - 림프 물결 산모 몸속 완두콩 크기정도의 500개 천연 병원이 있다고? 놀랍게도 그렇다. 우리 몸속에서 염증을 제거하고, 바이러스를 공격하고, 세균을 포식하고, 암세포를 제거하며 건강을 지켜내는 면역세포 닥터들이다. 주로 림프관속 림프액 물결을 타고 순환하며 온몸 구석구석 다닌다. 순환중에는 완두콩 크기정도의 500여개 림프절 이라고 하는 작

[10단계] 혈액물결 - 영양 공급과 성장을 위한 흐름 - 생명을 위한 물결순환

2019-11-22T10:47:29Z

10단계 - 혈액 물결 엄마 심장에서 출발한 산소가 아기 심장에 도착하기까지 피 한 방울에는 신선한 산소를 전해주는 적혈구가 무려 500만개. 면역을 담당하는 백혈구가 7000개, 상처를 꿔메주는 혈소판이 30만개. 그리고 무수한 영양소. 엄마 심장에서 출발한 이 생명의 물결이 충분히 아기의 심장에 까지 전달되어야 한다. 약 5.6 리터의 혈액이 약 1

[9단계] 아기숨 - 부모와 아기의 인생 첫 호흡맞춤 - 생명을 위한 호흡맞춤

2020-02-02T01:14:05Z

9단계 - 아기숨 태동! 아기가 살아 숨쉬고 호흡하는 표현 태아도 숨을 쉬며 호흡한다. 다만 공기대신 양수를 마시는 것이 다를 뿐이다. 탯줄을 통해 충분한 산소를 공급받는데 왜 호흡을 할까. 바로 출산후 호흡을 미리 연습 하는 것이다. 폐로 들어온 양수는 폐의 가장 깊숙한 꽈리까지 들어와 그 부피를 늘려서 출산후 공기가 들어올 충분한 공간을 만들어 내는

[8단계] 엄마숨 - 엄마와 아기의 호흡 맞춤 - 생명을 위한 호흡 맞춤

2019-11-24T04:06:26Z

8단계 - 엄마숨 태아가 엄마의 감정을 알아차리는 방법? 호흡에는 감정이 베여있다. 아기는 자기를 품고 있는 엄마를 보지 못하지만 아주 잘 안다. 그 마음까지도 느낄 수 있다. 그리고 반응한다. 어떻게 그럴수 있을까? 바로 엄마의 숨쉬는 패턴. 우울해진 엄마의 호흡은 느리고 불규칙하고 한숨이 베여있다. 평소와 다른 엄마의 숨을 아기도 느끼고 미동없이 침