밍밍이

고강도 운동의 위험성 - 횡문근융해증을 예방하고, 초기증상을 알자!

2022-09-04T23:47:15Z

최근 사회적으로 운동을 권하는 분위기가 널리 조성되었습니다. 이는 의사로서 매우 바람직한 현상이라 생각됩니다. 저는 이전 포스팅을 통해 운동의 장점을 설명드린 바 있습니다. 암을 예방하는 효과가 엄청났었습니다. 이 글로 인해 많은 관심을 받고 또 많은 질문을 받기도 하였습니다. 그래서 이 포스팅을 작성하기로 마음먹었습니다. 적절한 운동의 필요성을 강조드리고

여드름 치료의 3가지 방법 - 레이져는 저리가! 로아큐탄, 스티바, 크레오신

2022-06-12T14:27:39Z

오늘은 많은분들이 관심을 가져주신 여드름에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 여드름의 발생 원리를 아시면 어떻게 여드름을 관리해야 의학적으로 효과적인지 아실 수 있습니다. 원인을 알아서 무엇하나? 라는 생각보다는 확실하게 원인을 알고 해법을 알아보자라는 마음가짐으로 따라와 주시면 좋을 것 같습니다. 위의 왼쪽 사진을 보시면 Sebaceous gland가

경구피임제 반드시 알아야 될 3가지 - 복용법, 생리늦추는방법, 부작용에 대한 설명서

2023-08-31T19:40:08Z

경구피임제는 가장 일반적으로 알려져 있는 피임법으로 호르몬 기반으로 작동하여 원치 않는 임신을 예방합니다. 이 알약이 하는 역할은 난자의 배란을 억제하여 성관계 후 정자와 수정되는 것을 방지하는 것입니다. 처방전 없이 약국에서도 쉽게 구입할 수 있어 간편하며 피임률이 높기 때문에 매우 효과적인 피임법이라고 할 수 있습니다. 많은 분들의 질문으로인해 경구피임

경구피임제 사용법 - 경구피임제와 유방암의 위험성

2021-12-10T10:14:20Z

전 세계 약 1억 4천만 명의 여성들은 피임을 위해 호르몬 피임법을 사용합니다. 호르몬 피임법에는 경구피임약이나 미레나(자궁 내 장치), 호르몬 질 링, 프로게스틴 전용 임플란트 및 주사와 같은 다양한 종류가 포함됩니다. 호르몬 피임법이 의학적으로 유용함에도 불구하고 부작용을 걱정하며 꺼리는 여성들이 많이 있습니다. 그 이유 중 하나가 유방암이 아닐까싶습니

평창올림픽의 복병, 노로바이러스 - 노로바이러스 감염으로부터 완벽한 해결방법

2018-03-30T01:18:34Z

평창동계올림픽 잘 관람하셨나요? 세계인의 축제인 만큼 많은 사람들의 관심 속에서 무사히 치러졌습니다. 하지만 개막식 전에 의외의 복병인 '노로바이러스'가 자원봉사자들 사이에 퍼져 곤혹을 치렀다는 사실 알고계신가요? 노로바이러스가 심각한 질환은 아니지만 자칫 잘못했으면 4년을 기다려온 선수들의 컨디션에 영향을 줄 수 있었습니다. 정부의 발빠른 대처로 노로바이

암을 이기는 가장 강력한 생활습관 - 꾸준한 운동은 암을 예방하는 가장 비용-효과적인 방법

2022-02-24T07:25:55Z

2015년에 집계된 통계자료를 보면 암을 포함한 만성질환으로 인한 사망은 전 세계적으로 71%로 알려져 있습니다. 가장 주목해야 될 것은 암으로 인한 사망입니다. 1990년 570만명에서 2015년에는 880만명이 암으로 인해 사망했습니다. 기하급수적으로 암 사망률이 늘어난 것을 알 수 있습니다. 암 전문가들은 향후 20년 동안 암으로 인한 부담이 70%만

화장품 방부제의 진실 - 파라벤의 위험성을 정검한다.

2018-08-08T22:33:46Z

최근 화장품을 바르면 암에 걸린다는데 그게 사실인가요? 그 방부제가 엄청 해롭다고하던데... 괜찮나요? 라며 다들 걱정스럽게 묻는 경우가 부쩍 늘었습니다. 그럼 방부제의 정체가 무엇일까요? 바로 파라벤입니다. 파라벤이라는 용어가 많이들 생소하시죠? 사실 우리에게 매우 친숙한 화학물질입니다. 1950년대부터 광범위하게 건강, 미용 제품의 방부제로 사용되었

진통소염제 사용법 - 진통소염제의 기전, 부작용, 위험성 그리고 꼭 알아야 할 2가지

2023-03-25T19:40:25Z

여러분은 열 나거나 아플 때 어떻게 하시나요? 약국에 가서 "진통제 하나 주세요" 혹은 너무나도 익숙하게 "부루펜 하나 주세요" 라고 말하진 않나요? 진통소염제는 우리에게 가장 친숙한 약입니다. 아스피린, 부루펜, 낙센, 에어탈 등 수십여종이 있습니다. 일반의약품이기 때문에 의사의 처방없이 누구나 약국이나 마트에서 손쉽게 구입할 수 있습니다. 그러나 함