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  <title>제이린 Jayleen</title>
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  <subtitle>삶의 적정 밸런스를 실험 중인 30대입니다. 책임감 있게 일하는 것, 생각을 글로 정리하는 것, 독서, 운동, 새벽기상을 좋아합니다.</subtitle>
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  <updated>2018-03-23T01:00:17Z</updated>
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    <title>봄, 부산 달맞이길에서 빌어보는 지니의 램프</title>
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    <updated>2026-04-01T23:10:29Z</updated>
    <published>2026-04-01T23:10:29Z</published>
    <summary type="html">천국의 계단만큼 높은 구비구비 주택가 골목길을 지나 도착한 부산 달맞이길엔 벚꽃이 양길가에 한창 피어있었다.  꽃 구경을 실컷 하라는 듯 자동차도 드문드문 지나갔다. 한참 위쪽 우리집엔 아직 시린 바람이 남았는데 눈 앞 연분홍 봄의 분위기가 마치 꿈을 꾸는 것처럼 느껴졌다.   서울의 5월 같은 3월 부산의 봄을 눈에 꾹꾹 담고 근처 카페에 들어갔다. 독일&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2Fn-BJdiaQUavsUji4bi-WMbjERVQ.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>애미야 쳇바퀴를 굴려라, 바퀴살 좀 그만 세고. - 올해 희망사항 : 무위의 즐거움에 익사해 보기</title>
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    <updated>2026-03-07T10:53:08Z</updated>
    <published>2026-03-02T12:59:21Z</published>
    <summary type="html">더 옳은 삶이란 무엇인가 지금 내 인생에서 바로 잡아야 할 것은 무엇인가 끊임없이 되새기며 긴장하는 일이 아주 그냥 지겹다.  내 성향을 끊임 없이 분석하고 어떤 사람이 나에게 잘 맞을지 조건들을 나열하며 다시는 이전 같은 실수를 하지 않으리 다짐하는 내 모습도 지겹다.  인생 좀 가벼워져도 되는 거 아닌가? 끝도 없이 진지해지고 계획을 세우는 나는 어쩌면&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FzAsU458W_XKLsj6iq9dSdiO_Wpg.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>진짜 마음을 나누는 관계의 비밀 - 일만 나누고 마음은 나누지 않는 관계에 대하여</title>
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    <updated>2025-12-22T09:49:44Z</updated>
    <published>2025-12-21T22:59:33Z</published>
    <summary type="html">저희 부서는 E 성향의 부서장을 필두로, 일 자체를 보상처럼 여기는 적극적인 직원들이 모여 늘 화기애애한 분위기를 이루는 편입니다.  일에 있어서만큼은 서로를 잘 알고 있습니다. 그래도 회사 밖에서의 그 사람에 대해선 사실 잘 알지 못하죠.  요즘 같은 시대에 개인적인 얘기를 묻지 않는 건 예의이고, 굳이 먼저 꺼내지 않는 것도 배려니까요.  저는 이게 적&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FfBtm8w8TSn4LaE6ZyXvdwlVIki4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>진실은 초침 너머에</title>
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    <updated>2025-12-07T02:30:54Z</updated>
    <published>2025-12-07T02:30:54Z</published>
    <summary type="html">거실에 우두커니 앉았는데 시계 초침소리가 들려온다. 가끔 찾아오는 사랑방 손님 같은 순간.  비맞아 말간 공기처럼 마음이 뽀득할 때  그 희미한 소리가 마음에 박힌다.  도화지 같은 마음이 된 날엔 볕이 잘 드는 잔디에 자리를 잡은 강아지 곁에 앉아 아이들의 노는 양을 바라본다.  비었던 마음은 다시 저 시간 너머로 짐을 꾸려 떠난다. 셋이 하나였던 시간.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2Fip902Ev2dZngHRnHSO6guPJ9WBw.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>능력 없어도 사랑받는 신입들의 4가지 비밀 - 신입이 '믿음직한 사람' 되는 법</title>
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    <updated>2025-12-05T23:17:22Z</updated>
    <published>2025-12-05T23:17:22Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;일 잘하는 방법을 모르겠어요!&amp;quot;라는 후배들의 고민을 듣고 시작하게 된 코칭. 보고서 쓰기, 업무 우선순위 정하기 등 실무적인 방법도 얘기할 게 많았지만 첫 직장 생활 6개월차에 번아웃이 오고 있던 신입 후배를 생각하며 '직장 생활'의 개념과 마음가짐부터 짚고 넘어가기로 했습니다.  후배들에게 제가 가장 먼저 던진 질문은 이것이었습니다.  &amp;quot;여러분은 회사가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2F3zcQF1YtR1rsZwQG2nl8ow7FVak.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>일을 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어요! - 신입사원 업무 코칭의 시작</title>
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    <updated>2025-12-04T03:52:17Z</updated>
    <published>2025-12-03T23:50:18Z</published>
    <summary type="html">0. 일 잘하고 싶은 후배들에게: 회사가 알려주지 않는 직장 기본기  기분 좋은 바람이 넘실대던 5월, 부산에서 치른 부서 워크숍에서 평소 내성적이던 후배 A가 이렇게 말했습니다.  &amp;quot;차장님! 일을 잘하고 싶은데 방법을 모르겠어요!&amp;quot;   호텔방에 둥그렇게 모여 앉아 2차를 기울이던 그날 밤, A는 술의 힘을 빌려 진심을 얘기한 듯 보였습니다.  그녀는 평소&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FvLgOODMTq68zZOKRNERbhyl-nRo.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>시한부 선고, 유한한 시간 앞에 - 죽음 앞엔 어떤 상처도 힘이 없다</title>
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    <updated>2025-11-29T02:59:52Z</updated>
    <published>2025-11-29T02:59:52Z</published>
    <summary type="html">군더더기 없는 그녀, 삶의 불시착  나보다 열 살 남짓 많은 그녀는 군더더기가 없는 사람이었다. 느끼는 만큼만 표현하고, 자기의 이득을 위해 말을 보태거나 뺄 줄 몰랐다. 그 정직한 성격대로 업무도 깔끔하게 처리해서 그녀는 여러 모로 신뢰가 갔다.  빈틈이 없는 만큼 다가가기도 쉽지 않았던 그녀에게 갑자기 병마가 찾아와 암 투병을 한 지 2년이 되어 간다.</summary>
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    <title>퇴근 후 와인 한 잔의 효능 - 가면을 내려놓고 짠짠짠!</title>
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    <updated>2025-11-26T04:04:58Z</updated>
    <published>2025-11-26T04:04:58Z</published>
    <summary type="html">퇴근 후 집에 돌아오는 차 안은 때로 적막하다. 마음이 더 깊은 곳으로 떨어지지 않도록 조잘거리는 수다-라디오와 팟캐스트-로 차 안을 가득 채운다.  가슴이 말 못 할 무언가로 이미 꽉 차서 라디오 소리도 비집고 들어갈 수 없는 그런 때엔 세상의 소리를 꺼버린다. 디젤 엔진의 차가 파란 신호를 기다릴 때마다 부르르 떠는 소리가 마음을 안정시킨다.   이런 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FS9N38fl-pyfwqWCouCDx12NfHGY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>보편의 행복, 나만의 파티 - 크리스마스를 준비하며</title>
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    <updated>2025-11-23T01:05:03Z</updated>
    <published>2025-11-23T01:05:03Z</published>
    <summary type="html">오늘 아침 우연히 들은 라디오에서 크리스마스 캐롤 인기순위에 대한 소개가 흘러나오고 있었다. 언젠가부터 캐롤이 거리에서 사라지고 반짝이는 크리스마스 장식도 드물어진 탓에 연말인 것을 완전히 잊고 있었다. 그제서야 크리스마스가 한 달 앞으로 다가왔다는 걸 깨달았다.   모든 세상이 한 마음으로 벌이는 파티는 크리스마스가 유일하지 않을까. 가족끼리, 연인끼리,&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2F3BgUWXaNzaAb7sHa0V-M5lVa2bI.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>평강 공주와 건달 - 서로의 약점이 끌어당겨 만든 최악의 조합</title>
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    <updated>2025-11-22T07:41:48Z</updated>
    <published>2025-11-19T02:55:31Z</published>
    <summary type="html">&amp;quot;한 사람을 사랑하면서 동시에 이용하는 것이 가능한가?&amp;quot; &amp;quot;그게 가능하다면 그걸 사랑이라 할 수 있을까?&amp;quot;  이혼을 결심한 이후 줄곧 마음에 머물던 질문이다.  남편이 드라마보다 더 드라마틱하게 날 배신해온 게 드러났지만,  남편이 나에게 그간 주었던 것에 분명히 '사랑'이라는 요소가 섞여 있을 거라는 작은 확신을 붙들고 있었다.    내가 느낀 사랑의 실&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FCP5irCLszGLXHIHmh5aaputG_0E.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>최고의 신경안정제, 노동 - 많이 슬플 땐 바빠보자</title>
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    <updated>2025-11-16T05:43:56Z</updated>
    <published>2025-11-16T05:37:59Z</published>
    <summary type="html">고운 파스텔톤 새 노트를 펼쳐서 올해를 돌아보고 다가올 새해를 어떻게 살아야 할 것인가를 끄적거리며 토요일 저녁을 보냈다.  와인은 한 번에 두 잔 이상 마시지 않기로 한 다짐은 참 훌륭한 경계다. 금요일, 토요일 저녁을 낭비하지 않고 보낼 수 있는 건 모두 '적당한' 와인 덕이다.     이 다이어리의 지침에 따라 올 한 해 하이라이트 10가지를 꼽아 보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FzozqJcZ8nTNHTqoKOBkanvIgANU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>인생의 뉴노멀, 고독의 드라이에이징</title>
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    <updated>2025-11-14T04:47:40Z</updated>
    <published>2025-11-14T03:46:58Z</published>
    <summary type="html">억눌렸던 욕구와 감정은 트리거를 만나면 폭발하곤 한다. 시드니에서 '속세의 맛'에 접속하자 한동안 식욕이 내려올 줄 몰랐던 것처럼.  귀국하는 비행기에서 우연히 한 영화를 만났다. 스크린을 바라보며 눈물과 콧물을 훔치던 내 모습을 보고, 무의식 아래 눌러 담았던 감정의 깊이를 알게 되었다.     남겨진 자들의 이야기, The Friend   아름다운 배우&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2Fx6hLs1pPTjLP21MsfKPFUcooGP4.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>시드니 '먹지도' 펼쳐봅니다</title>
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    <updated>2025-11-20T14:28:45Z</updated>
    <published>2025-11-11T23:15:00Z</published>
    <summary type="html">뭘 먹을 때마다 도리 없이 호주에서의 시간을 떠올린다.  시드니에서 만났던 인생 스프링롤,  바삭하게 한 입을 베어무는 순간 빵 터진 육즙에 홀라당 까진 입천장이 한국에 돌아와서도 한동안 아물지 않았다.   이번 시드니 여행 중 가슴에 산들바람이 불어온 많은 순간이 있지만,  실소를 터뜨리면서까지 즐거웠던 많은 순간엔 식도락이 있었다.  여행에서 돌아와 보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FOtUbbhbVG1-yBXUp1VyQtxy-2LA.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>새의 등장이 인생에 미치는 영향 - 내가 만난 세 명의 노인</title>
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    <updated>2025-11-06T22:15:38Z</updated>
    <published>2025-11-06T21:34:45Z</published>
    <summary type="html">혼자 해외여행을 간다고 하니 몇몇 친구들이 말했다.  &amp;ldquo;혼자 비행기 타면 그렇게 말을 많이 건다더라.&amp;rdquo;&amp;ldquo;거기서 영화처럼 멋진 사람 만나는 거 아니야?&amp;rdquo;   진짜 누군가 말을 걸긴 했다. 대부분 인자한 얼굴의 할아버지, 혹은 할머니다.      1. 젠틀한 영국 신사    시드니에 도착한 첫날 오후.바랑가루(Barangaroo)에서 푸른 바다를 멍하니 바라보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FfgQVLv4pwkndpUqN_MyVY5eTiuQ.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>완벽한 페어링을 위한 빌드업 - 단맛과 쓴맛의 조화 - 티라미수와 사케</title>
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    <updated>2025-11-06T07:19:17Z</updated>
    <published>2025-11-05T12:14:22Z</published>
    <summary type="html">신비감과 호기심이라는 빗자루로 낮 동안 한쪽에 치워두었던 &amp;lsquo;고독감&amp;rsquo;이라는 먼지는해가 지고 나면 단순한 동요만으로도 마음에 지진이 일어 다시 살아난다.희뿌옇게, 내 감정을 불투명하게 만들며.     아침부터 &amp;lsquo;나다움&amp;rsquo;을 찾겠다고 7km를 뛰고, 낮에는 1시간 거리의 해안가 두 곳을 걸었다.그래서일까. 해가 질 무렵엔, 아무것도 하기 싫어졌다.     분위기 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FzX1iMnpAfs0J7SGUvI_m6uVBapk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>시드니 여행 3일 차에 찾게 된 나다움</title>
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    <updated>2025-11-05T00:51:28Z</updated>
    <published>2025-11-05T00:51:28Z</published>
    <summary type="html">지금 저는 시드니의 한적한 카페테라스에 앉아 있습니다.초콜릿 파우더가 듬뿍 뿌려진 카푸치노를 마시며,오전 10시의 햇빛과 시원한 공기를 즐기고 있죠. 부러우시죠?      오늘로 시드니 여행 3일째를 맞았습니다. 인생 첫 호주, 그리고 제대로 된 &amp;lsquo;홀로 여행&amp;rsquo;입니다. 지난 6월의 일본 트래킹은 패키지여행이었으니진짜 혼자만의 여행이라고 하긴 어려웠습니다. 올&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2F-CBgfC9EsoNOgyZQVKinNySNXEk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나의 황금빛 밀밭 - 얻은 것이 없는 시간은 없다</title>
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    <updated>2025-10-29T14:21:18Z</updated>
    <published>2025-10-29T13:44:58Z</published>
    <summary type="html">엄마가 알려준 그 과일가게는 &amp;lsquo;사과&amp;rsquo;만을 취급하는 곳이었다.요즘에만 나온다는 연둣빛 시나노 골드 사과를 한 입 베어 물고 나서,청송사과의 헤어 나올 수 없는 매력에 빠졌다.  냉장고에 똑떨어진 그 달큼함을 채우려 찾아간 그 과일가게가 하필 일찍 문을 닫아서,도리 없이 들르게 된 차선책의 과일집은 하필 그 만두가게 옆이었다.    넉살 좋던 그가 늘 떡볶이까&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FGmOz723zUEh40B017M7l2xuyqQY.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>몸의 재활, 마음의 리셋 - 근육보다 중요한 건 마음의 회복력</title>
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    <updated>2025-10-12T09:27:10Z</updated>
    <published>2025-10-12T08:44:43Z</published>
    <summary type="html">회사에서 조직도 사진을 업데이트한다는데, 핸드폰 사진첩을 열어보니 참 사진이 없었다. 30대 중반부터는 사진 찍힐 기회가 있어도 '사진 별로 안 좋아해요'라며 손사래를 쳤다. '사진 속의 내 모습'을 인정하기 싫어서였다.  그런데 최근 훌쩍 떠난 여행지에서 찍은 사진이 하나같이 다 잘 나왔다. 핸드폰 카메라가 좋아져서가 아니라, 내가 좋아졌기 때문이다.  &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2Fa0LLaAceOCoDlP0jQm-Qi0noI5Q.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>내 인생 최고의 VIP에게 차린 밥상 - 몸과 마음을 위한 식단 실험기, 건강하게 스위치온!</title>
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    <updated>2025-10-12T14:26:43Z</updated>
    <published>2025-10-09T01:09:39Z</published>
    <summary type="html">인생에 손꼽는 낙이 '맛있는 것을 먹는 것'인 사람들이 많아 보인다.   고등학교 때 친구 A는 맛있는 것 먹는 재미로 산다는데, 그녀와 함께 한 제주여행에서 그 말의 의미를 비로소 알게 되었다.  여행지가 중심이 아닌, 가고 싶은 음식점을 위주로 짜여진 동선.  접하지 못했던 새로운 음식을 눈과 코, 입으로 함께 즐길 때의 오감의 즐거움.  음식에 만족할&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2FPNgiXp6EAcrHwsp7YA17KSsy5b0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>내가 행복을 찾은 것처럼 - To find happiness the same way I did</title>
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    <updated>2025-10-12T08:58:43Z</updated>
    <published>2025-10-04T12:21:10Z</published>
    <summary type="html">시간이 많다는 건 축복인 동시에 불행이다. 칼퇴라도 하고 오는 날엔 저녁밥을 챙겨 먹고도 8시부터 딱히 할 일이 없다. 이혼소송이 본격적으로 시작되면서 무언가에 몰입하기가 어려워진 나는 종종 그 시간을 멍하니 보내곤 했는데, 그럴 때면 과거의 여러 장면을 오가며 미래의 희뿌연한 그림자를 무의식이 그려내는 것만 같았다.  내가 얼마나 귀한 사람이고, 또 소중&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F5lN8%2Fimage%2F3NoT-BCfdCNt9xd7-WoJKDQ30pU.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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