뮤니

부정적인 생각을 지우는 마법 - 덜 감사하는 우리에게 주는 메시지

2024-05-22T04:53:48Z

이 구절을 읽고 감사하다고 마음속으로 되뇌는 순간 마법같이 부정적인 생각들은 사라지고 고마운 감정들과 하고 싶은 마음, 긍정적인 에너지가 뿜어져 나왔다. “항상 감사한 마음을 갖기란 쉽지 않다. 하지만 당신이 가장 덜 감사할 때가 바로 감사함이 가져다줄 선물이 가장 필요할 때다. 감사하면 내가 처한 상황을 객관적으로 멀리서 바라보게 된다. 그뿐만 아니

‘하고싶은마음’ 만들기 - 오늘도 햇살아래에 앉으면 반은 성공

2023-07-30T06:27:04Z

Saturday, 10 June 눈뜨면 테라스로 나가 햇살이 제일 잘 드는 자리를 찾아 따끈한 햇살을 벽삼아 앉는다. 그리고 감사일기 세 가지 쓰기로 하루를 시작해 본다. 1. 몸과 마음이 건강함에 감사하다. 무엇 하나 건강하지 못하면 이렇게 감사일기를 쓸 마음의 여유조차 생기지 않는다는 걸 잘 알기 때문에 오늘도 이렇게 햇살 아래 앉아 아이패드를

감사일기 어떻게 쓰지? - 그냥 이렇게 쓰면 되지! 하나둘셋

2022-09-21T12:57:47Z

무료한 삶에, 그러한 내 마음에 몽글몽글한 바람을 불어넣어 주고 싶었다. 작게 시작할 수 있는 일이 뭐가 있을까 생각하다 문득 떠오른 감사일기. 손으로 쓰기도 귀찮아 아이패드 속 노트를 펼치고는 타자를 두드린다. ‘타닥타닥’ 어차피 마음에 안 들면 지우고 다시 쓰면 되니까 별생각 없이 마음에 돌아다니는 말들이 금세 글로 옮겨진다. 손끝에 느껴지는

그냥 조금 걸어 볼까? - 공기가 주는 힘

2022-10-26T10:07:49Z

코끝이 시려오는 추운 겨울이지만 조금 멀리 도서관에 주차를 하고는 걸어서 커피를 사러 간다. 파란 하늘에 따땃하게 내리쬐는 햇살을 맞으며 한걸음 한걸음 걸어간다. 차가운 바람에 얼굴이 순간 살얼음처럼 굳어지지만 저 멀리서 달려오던 차가 횡단보도에 맞춰 속도를 줄여주면, 나는 어쩔 수 없이 주머니 속 따뜻한 손을 꺼내어 그 온기를 나누어 준다. Thank

카푸치노 한잔을 마시는 사이 - 인생은 느리게 더 느리게

2022-09-21T12:57:47Z

배니엣 스트리트에 있는 내가 좋아하는 카페에 들어왔다. 블루베리 머핀Blueberry Muffin과 스트롱 카푸치노Small strong cappuccino 한잔을 시켜놓고는 햇살이 가장 잘 드는 자리를 찾아 앉았다. 그리고 주변을 둘러보니 따뜻한 공기를 휘감는 찐한 샹송이 들려온다. 좀 무거운가 싶다가도 북적북적한 Lunch time을 조금이나마 C

특별할 것 없는 머핀 - 마음에 긍정 에너지 한 스푼

2022-09-21T12:57:47Z

발 끝으로 느껴지는 쌀쌀한, 차가운 바람이 기분이 좋다. 아침 일찍 일어나 머핀을 굽는다. 머핀 트레이에 오일 스프레이를 뿌려주고 어제 가든에서 딴 라즈베리와 잘 믹스한 반죽을 트레이 한 칸씩 채워준다. 카페에서 사 먹는 머핀보다 조금 더 건강하게 먹어 보고 싶어 비건 레서피를 선택했다. 한 스쿱의 버터는 올리브유로 대신한다. 요거트는 소이 밀크로

SNS 해독주스 만드는 법 - 언니 나 요즘 디톡스 시작했어요. SNS 디톡스요!

2022-09-21T12:57:47Z

오랜만에 카페에서 마주친 친한 언니가 인사한다. 뮤니야 안녕~ 오랜만이다. 잘 지냈어? 요즘 별일은 없어? 나는 언니를 보자마자 흥분해서 들뜬 채로 인사한다. 언니 오랜만이에요 ~ 아참 언니, 나 별일 있어요! 요즘 디톡스 시작했어요. SNS 디톡스요! 내가 이것을 시작하고 싶었던 이유는 내가 지금 하고 싶은 것이 무엇인지 몰라서가 아니라 점점 더

미은 나도 골프 배울래! - 친구는 어떻게 되는 거였더라...

2022-01-25T22:20:42Z

요즘 우리 매장의 새로운 뉴스거리는 곧 Asian에이시안 부부가 새 멤버로 들어오게 된다는 것이었다. 코로나가 심했던 작년과 올해 초 호주는 락다운으로 이곳에서는 한 시간 거리인 시드니도 길이 통제되어 서로 오가지 못하던 차였다. 그렇게 주로 4명이서 일하던 우리 가게는 테이커웨이로만 운영하게 되면서 직원이 두 명으로 줄게 되었다. 한 명은 곧 출산을 앞

내 손안에 시드니 - 주머니에 쏙 호주 일상 컬러링 북으로 힐링하기

2022-02-05T02:08:29Z

끝이 보이지 않는 코로나로 인한 무기력증으로 힘들어하는 너와 나에게 주고 싶은 선물 주머니에 쏙 들어가는 조그마한 노트에 담긴 따뜻한 호주의 일상을 공유합니다. 그림 그리기 조차 귀찮은 날 잠시나마 따뜻한 그림을 마주하며 무지개 컬러와 함께 당신의 일상에도 생기가 불어넣어 지기를 바라며 Copyright belongs to @mieun_lee

내 친구 산드라 - How Sandra Lives Life

2022-09-21T14:07:41Z

소피: 하이~! 미은 어서 와. 여긴 산드라, 우리 카페 매니저야. 나: 하이~! 산드라 나는 미은 이라고 해. 만나서 반가워. 호주 생활 2년 차에 바리스타Barista 였던 나는 소피 언니가 일하던 베이커리 카페의 쿸Cook 으로 이직을 하게 되었다. 정식 출근 전 주방을 둘러보러 들렸다 자연스럽게 산드라와 인사를 나누게 되었다. 그렇게 우리 엄

쟤는 대체 왜 저래? - 잘못을 인정하고 나면 생기는 마법

2023-06-25T19:32:09Z

오전 5시 반 알람이 울린다. 알람을 끄면서 오늘의 쉬프트를 확인하며 하루가 시작된다. 호주 카페에서 일하게 되면 크게 세 가지 포지션이 있는데 바리스타Barista나 쿸Cook이 아니면 대부분 올라운더All Rounder를 맡게 된다. 올라운더All Rounder는 딱히 정해진 포지션이 있다기보다는 주문을 받고 서빙도 하고 설거지도 하는 카페의 전반

너도 지금 방황 중이니? - 내가 진짜 하고 싶은 일이 뭔지 모를 때

2022-02-05T01:55:24Z

이직에 대해서 한참을 고민하던 시기가 있었다. 직장 다니는 게 힘들 때면 늘 내 사업을 다시 하고 싶다는 생각이 스멀스멀 올라왔다. 바리스타일만 10년 차이던 내게 이 낯선 땅에서 이직을 한다면 할 수 있는 일이 무엇이 있을까 곰곰이 생각해 보았다. 그러다 요즘 인스타에서 자주 보던 뷰티 사업이 문득 떠올랐다. 언니들에게서 느껴지는 긍정적인 에너지가 나도

여기서 길을 잃었을 때

2022-02-05T01:46:35Z

커피 머신 위로 길게 늘어서 있는 주문서들은 마치 내 앞에 길게 늘어서 있는 손님들과도 같았다. 크리스마스 시즌이라 매일이 오늘 같기를 어언 2주째가 다 되어간다. 왜 하필 이 큰 매장 곳곳에 흘러 퍼지는 음악이 나오는 스피커는 내 머리 위에 달려있는지, 음악 없이는 1초도 살 수 없는 나로서도 이건 정말 머리가 아플 일이었다. 그렇게 모닝 타임이 지나

핼러우? - 사소함이 마음을 움직인다

2022-02-05T01:40:11Z

띠링 화창한 주말, 갤러리 앞 작은 카페에서 보내는 여유로운 데이 오프에 불청객 직장 보스의 문자다. 최대한 방해받지 않으려고 핸드폰을 가방에 쑤셔 넣으며 생각한다. 내일까지 메시지를 확인하지 않을 거야 라고. 그렇지만 한번 침범받은 내 머릿속은 쉽게 생각이 멈추질 않는다. 이래서 쉬는 날에 오는 연락은 최악이야!라고 생각하고 있는 찰나, 누군가 내 생각

시장가는 날 - 시장에서 자란 아이

2022-02-05T01:37:12Z

저는 어릴 때 터미널 앞 작은 사진관에서 자랐어요. 2일 7일, 5일마다 장이 열렸는데 장날이 오는 날이면 엄마와 저는 어김없이 장을 보러 나섰죠. 조그만 시골이었지만 사진관 바로 옆에 LG슈퍼마켓이라는 대형 슈퍼도 있었어요.그렇지만 엄마와 저는 장날이 서기 만을 기다렸죠. 그때 아마 제가 10살쯤 되었던 것 같아요.그렇게 엄마와 저는 같이 장을 보러 다니

I need some fresh air - 언제 마셔 봤더라, 그 상쾌한 공기

2022-09-21T12:57:46Z

햇살 좋은 봄날 아침, 코끝이 시린 상쾌한 공기면 아, 봄 다운 아침이구나 해.그리고는 생각하지, 오늘은 어디를 걸어보지 하고.목적지 없이 걷는 걸 좋아해. 약속된 시간이 있고 목적이 있어 어딘가로 향할 때는 항상 바쁘거든.걸어가고 있는 내 발도 그리고 이 마음도. 그래서 가끔은 그냥 이렇게 동네를 산책하듯 걷는 걸 좋아해.어디를 딱히 걷고 싶다는 것보단

아이러니한 사람

2022-09-21T23:41:35Z

내가 책을 읽기 시작 한때는 우리 집 책장에서 해리포터를 발견했을 때부터였어.물론 어렸을 때 우리 집도 전집들로 책장이 가득했지만 난 어쩐지 책과는 조금도 가까워 지기가 어려웠어. 그런데 해리포터 첫 장을 펴는 순간 나도 책이라는 것에 완전히 빠져버리는 순간이 왔지.물론 해리포터로 끝이 났지만 말이야. 그 뒤로 나는 그만큼 재밌는 책이 또 있을까 하면서 자

세상에서 내가 없어졌을 때

2022-09-21T13:02:09Z

그때였다. 내가 결혼한 지 딱 6개월 되던 때. 시대의 유행에 맞게 우리 부모님은 그때 황혼이혼을 하셨다. 뭐가 문제였을까 라는 생각보다는 잘됐다 는 생각이 먼저 들었다. 지금같이 자유로운 시대에 살면서 생긴 나의 가치관은 누군가에게 엄마와 아빠라는 프레임을 씌워 두는 것보다 제임스와 로렌이라는 이름을 쥐어 주는 게 더 올바르다고 생각했다. 그래서 나는

Good Morning! - 호주에서는 아침 일찍 일어나는 게 좋아

2022-09-21T13:06:57Z

호주에서는 아침 일찍 일어나는 걸 좋아해. 물론 일을 가지 않는 날만 말이야. 쉬는 날 일찍 일어나면 괜히 하루를 이틀처럼 보내는 것 같아 기분이 좋아. 침대 옆에 뽀얗게 먼지 쌓인 Renoir르누아르 그림책 한 권에 미니 팔레트 그리고 다이어리를 챙겨 들고 마당으로 나가. 그리고는 파라솔을 펴고 잔디에 눕는 거지. 스피커로 흘러나오는 음악까지 있으면

넌 몰라 - Workshop Espresso, Sydney

2020-09-21T11:54:09Z

쉬는 날이면 본격적으로 가고 싶었던 커피집으로 간다. 일을 마치고 들러서 마시는 한잔의 커피도 좋지만 커피여행 중인 나에겐 쉬는 날 아침 일찍 찾은 커피집에서 시간별로 느낄 수 있는 그곳이, 그 하루가 더 의미 깊었다. 여느 날과 같이 눈여겨봤던 커피집으로 가기 위해 아침 일찍 기분 좋게 준비를 하고 있었다. 매일 커피를 만들고 또 쉬는 날 커피집으로