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  <title>Blessed</title>
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    <name>blissfullife</name>
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  <subtitle>Blessed의 브런치입니다.</subtitle>
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  <updated>2018-07-18T03:29:37Z</updated>
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    <title>달콤 쌉싸름함  - 계절의 매력</title>
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    <updated>2024-10-22T12:37:23Z</updated>
    <published>2024-10-22T12:37:23Z</published>
    <summary type="html">가을은 딱 달콤 쌉싸름한 커피를 닮았다  그 매력에 빠져보자...  우리의 인생도 닮아있다  바삭바삭해지는 단풍잎을 밟으며 촉촉한 비스킷과 함께  그윽한 커피 한잔을 통해 인생의 묘미를 느껴보며  하루의 피곤함을 달래 본다 *</summary>
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    <title>살아있음 - 그 기적</title>
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    <updated>2025-02-11T11:09:11Z</updated>
    <published>2024-10-21T11:01:35Z</published>
    <summary type="html">숨을 쉴 수 있다는 신체적 상태가, 계속적으로 일어나고 있다는 것을.. 잘 의식하며 살아가고 있다는 현재가 바로 우리가 경험하는 삶의 기적이라는 것을... 우리가 보고 생각하고 느끼고 들으며 맛보고 향을 맡으며 살아간다는 감각들이 기능한다는 의식이 인생이란 경험들을 음미할 수 있는 우리에게 주워진 기적의 행복이라는 것을...*</summary>
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    <title>있는 그대로  - 바라봐주는 능력</title>
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    <updated>2024-10-19T12:45:46Z</updated>
    <published>2024-10-19T11:29:28Z</published>
    <summary type="html">머리를 비우고 누군가를 바라봄은 한 그림을 감상하듯 편히 감상하는 것과 비슷하다 그저 자연을 보듯 우리의 마음도 편안하기를... 맑은 시선으로 바라봄은 상대를 사랑의 대상이자 우리에게 행복을 가져다주는 존재로 현존하게 만드는 힘이 있다 *</summary>
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    <title>당신의 하루 - 어떠셨나요?</title>
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    <updated>2024-10-18T11:51:47Z</updated>
    <published>2024-10-18T11:51:47Z</published>
    <summary type="html">누군가 나의 하루가 어땠는지 물어봐주는 것만으로도 큰 위안을 느낀다 우리는 하루하루 바쁘게 또는 반복되는 일상 속에서 단순하게 어떤지 물어봐주는 것조차 잊어버리며 살아간다... 서로에게 또는 누군가에게 물어봐 주자 그리고 나 자신에게도 '너의 하루가 어땠니? 괜찮았니?' 물어봐 주자 단순하지만 큰 힘과 위로가 되는 말이다 *</summary>
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    <title>사랑의 해석 - 또 다른 이름으로</title>
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    <updated>2024-10-17T12:04:17Z</updated>
    <published>2024-10-17T11:00:01Z</published>
    <summary type="html">세상 모든 것이 연결이 되어 있다는 것을 잠시 잊은 채 살아가며 문득 중심에는 '사랑'이 자리 잡고 있다는 깨달음 그 자체가  우리를 견디게 하며 위로가 된다 머리가 뜨거워질 때 나의 마음의 온도를 들여다보고 확인해 보자... 마음의 온도가 뜨거우면 나의 머리가 시원해질 터이니 *</summary>
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    <title>세렌디피티 - 우연한 행운</title>
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    <updated>2024-10-16T15:31:48Z</updated>
    <published>2024-10-16T12:05:09Z</published>
    <summary type="html">잘 모르고 있지만 우리에게 일어나는 많은 일들은 우리의 행운을 위해서 일어난다는 것을... 불행이라 느껴지는 일들도 알고 보면 우리에게 행운을 가져다줄 수 있는 시크릿으로 무장하고 있다 그것을 발견하고 알아차리는 것이 우리의 역할임을... 우연 그리고 행운이 만나 우리의 삶을 더욱 풍성하게 그리고 그 과정에서 우리도 조금씩 단단해지며 깊어진다는 것 *</summary>
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    <title>가벼워지는 마음  - 멜로디와 비트</title>
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    <updated>2024-10-15T12:19:36Z</updated>
    <published>2024-10-15T12:19:36Z</published>
    <summary type="html">무거워진 마음을 알아차리지 못한 채 이끌려가다 몸이 나에게 소곤거린다 '아프다고, 힘들다고'.. 이럴 때 가장 가볍게 무게를 내려놓을 수 있는 방법하나... 나의 마음과 몸을 , 무거운 기분을 뮤직과 송에 맡겨보는 것  아름다운 멜로디에 던지고 넘겨버릴 것 *</summary>
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    <title>지니어스 바디 - 멘털 위에 있는</title>
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    <updated>2024-10-14T13:38:35Z</updated>
    <published>2024-10-14T10:47:56Z</published>
    <summary type="html">아이큐나 두뇌보다 먼저 알아차리는 우리 몸 소 우주인만큼 참으로 놀랍다 우리가 알아차리기도 전에 몸은 이미 알고 있다 모든 것을.... 마치 스펀지인모냥&amp;nbsp; 눈 깜짝할 사이에 모든 것을 흡수하는 그리고 처리하는... 그만큼 인간 몸은 영리하다 그렇게&amp;nbsp;우리의 생각보다도 정확한 몸의 소리를 통해 우리 자신을 믿을 수 있다</summary>
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    <title>전 율 - 우리의 오감이 주는 감동</title>
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    <updated>2024-10-13T14:00:15Z</updated>
    <published>2024-10-13T10:43:00Z</published>
    <summary type="html">하루하루 같은 느낌으로 살아가다 우리가 인간이란 놀라운 실체로 살아있음을 다시금 깨닫게 되는 순간이 있다  징하게 폭포 같은 아름다운 자연의 또는 음악 소리, 낯설거나 색다른 광경, 새로운 음식, 옛적 맡았던 향 등을 통해 오아시스를 만나게 된다... 매일 같은 자극들로 채워진.. 우리네 인생 속에서.. 우리가 생생하게 숨 쉬며 살아 있다는 의식을 깨워줄</summary>
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    <title>가을 속 초록 - 청포도 힐링</title>
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    <updated>2024-10-12T12:58:48Z</updated>
    <published>2024-10-12T11:02:49Z</published>
    <summary type="html">여름이 지나가기가 아직까지 아쉬운가 보다 가을의 시간은 왔건만.. 서서히 가을빛깔로 변해가는 풍경 속에도 여름이고 싶어 하는 여름이란 계절의 마음이 보이며 느껴진다  샤인 머스켓의 달콤하고 시원한 과즙과, 가을로 서서히 물들어가는 길.. 찬란하게 빛나는 초록빛깔이, 계절의 변화와 함께 찾아오는 멜랑콜리해지는 센티먼트를 미소 짓게 한다 * 샤인 머스켓의 과즙</summary>
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    <title>모멘트 - 순간의 힘</title>
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    <updated>2024-10-11T12:26:04Z</updated>
    <published>2024-10-11T11:07:21Z</published>
    <summary type="html">지나치기 쉬운 우리네 일상과 시간... 매일 같은 것을 해도 ,  순식간에 지나가는 모든 일상들.. 순간의 힘을 느끼는 메디테이션  참으로 잔잔하면서도 위대한 에너지를 줄 수 있다는 깨달음... 순간의 행복이란 이러한 잔잔한 힘을 느껴보는 것이 아닌가...?</summary>
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    <title>쿨헤드 - 웜하트</title>
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    <updated>2024-10-10T12:29:51Z</updated>
    <published>2024-10-10T12:29:51Z</published>
    <summary type="html">우리가 가장 최적화돼있는 상태가 바로 따뜻한 가슴에 시원한 머리가 아닐까  사람이 매일을 살아가면서 예상치 못한 상황을 마주하며  균열이 생길 때면 이 행복의 상태에 불균형이 생긴다 그럴 때마다 이 '발란스'를 의식해 보며 초점을 맞추어 보다 보면 자연스럽게 행복의 상태로 돌아가는 나를 발견하게 된다</summary>
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    <title>블리스풀 한 인생 - 인간이라면 가능한</title>
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    <updated>2024-10-09T10:56:02Z</updated>
    <published>2024-10-09T10:56:02Z</published>
    <summary type="html">이 세상에 존재하는 , 특히 생명체라는 존재는 행복할 권리를 타고나 자기만의 행복을 만들어 갈 수 있는 특별한 권능을 갖추었다. 우리는 모두 이 현재를 숨 쉬며 살아가는 한 행복을 가득 채워가며 누리는 유일무이한 인생 그 자체이다.</summary>
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