박하승

길을 헤매고 있는 너에게 - '헤맴'의 미학에 대하여

2022-11-12T11:17:14Z

지금 하고 있는 일이 잘하고 있는 짓인지 모르겠다면서 그저 헤매기만 하는것 같다는 너의 이야기의 마지막에 사실 내가 할 수 있는 말이라곤 '도움이 필요하면 내게도 말해' 정도였던것 같다. 물론 그 말 속에 담긴 나의 진심이 너에게도 간절히 닿기를 바랬지만 '나의 도움'보다도 길을 헤매는 여정 속의 '확신'이 너에게는 더 필요했을지도 모르겠다. 사람들은

과일만 파시는 것은 아니신가봐요 - 두 손 가득 추억을 담아주신 과일가게 사장님에게

2021-04-11T06:56:56Z

채소나 과일을 파는 가게 앞을 지나면 언제나 그렇듯이 장인어른 생각이 납니다. 제가 아내와 연애할 그 시절, 그러니까.. 아직 치매를 앓지 않으셨고 건강하셨던 그 시절에는 동네 골목길 작은 가게에서 갖가지 과일이름과 채소이름을 우렁차게 외치면서 길가던 아주머니들의 시선을 훔치어 물건들을 팔곤 하셨어요. 장인어른의 분위기가 묘하게 풍기는 아저씨의 가게에

너와 함께 할꺼야 - 큰 아픔을 겪은 사랑하고 아끼는 제자에게

2021-04-11T06:56:56Z

사랑하고 아끼는 슬기에게 온 몸으로 너의 삶을 빠르게 제자리로 돌려 놓으려고 급하게 마음 먹지 않아도 괜찮아. 조금씩 시간이 지나다 보면, 돌틈 사이, 흙이 차고, 꽃이 피어나듯 너의 삶도 단단하지만 부드럽고, 또 아름다워질꺼야. 우리가 믿는 하나님께서 너의 삶과 함께하신다는 엄청난 은혜를 어줍잖고 진정성 없는 나의 입술로 전하고 싶지는 않았다. 하

생일을 맞이한 아끼는 너에게 - 제자이자 동생인 너에게

2021-05-20T09:22:11Z

사랑하는 민석아,생일이었던 어제 하루는 어떻게 보냈어?아마도,많은 사람들이 너를 축복하고 사랑해주었으리라 생각한다.이 형은, 꽤나 오랜 시간 동안'생일'이 과연 의미있는 것인지를잘 느끼지 못하면서 살아왔던것 같아.아마도, 그것은 내가 자라온 가정환경의'무심함'과도 관련되어 있을지도 모르겠다.결혼을 하고 나서야,나를 축복하고 사랑해주는 아내를 통해서'생일'의

우산없이 걸어도 - 우산을 놓고 간 어느 날

2021-04-11T06:56:56Z

바람불던 아침이 지나가고 오후엔 해가떴다. 우산을 들고 오지 않기를 참 잘한것 같아. 우산없는 아침이, 비에 조금 젖는 몸뚱아리가 조금 짜증나기도, 조금 답답하기도 했는데. 때로는 삶에 해가 뜨기를 기대하면서 그냥 걸어보는것도 나쁘지 않은것 같아. 오후엔 우산 없이 두 손 가볍게 걸을 수 있어서 참 좋다 우산없는 삶의 아침을 불평하지 않아야겠어 해가 뜬

생명의 소리를 듣고, 창조의 빛깔을 보며 - 잠시 떠난 여행에서

2021-04-11T06:56:56Z

사랑하는 지인아, 잠깐이나마 푸른 산, 파란 하늘을 함께 보러 나오니까 참 좋다. 가끔씩 일상을 멈춰두고 귀로는 일상에서는 듣지 못했던 또 다른 생명들의 소리를 듣고 코로는 땅에서 자라는 것들의 향기를 맡고 눈으로는 하나님이 선물하시는 자연 그대로의 빛깔을 보는 일이 꼭 필요한것 같다. 잠깐의 이 시간들이 지인이와 나의 죽어있고 메마른 부분들에 생기를

우리의 날들 - 결혼기념일을 맞이하며

2021-04-11T06:56:56Z

어떠한 의미도 존재하지 않았던, 달력에 기록된 365개의 날짜 중 하나였던 그 날이, 우리가 자란 그 교회의 예배당을 두 손을 잡고 걸어 들어가 사랑의 서약을 맺은 이후로 평범한 날이 아닌 우리에게 '의미'를 가지는 뜻 깊은 날이 되었어. 9월 20일. 그래서 그 날짜를 발견할 때면, 그날을 준비하기까지의 설레임과 그날의 긴장감 그리고 그날 이후로 시작된

몇 시간이고 수다를 떨 수 있는 친구들에게 - 20년지기 달라도 너무 다른 친구들에게

2021-04-11T06:56:56Z

정말 오랜만에 너희를 만난것 같다. 오랜만에 만났지만 만나지 못했던 시간 만큼의 어색함이 생기기는 커녕 자연스럽게 살아가는 이야기들을 꺼내놓는것을 보니 우리가 친구이긴 한가보다. 중학교 시절에는 같은 학원 다니면서 매일 붙어 지내고 심지어 주말에도 축구화랑 축구공 들고 하루종일을 함께 하곤 했었지. 고등학교 올라가서는 학교는 달랐지만 같은 독서실에서 공

미식가가 되면 요리사도 되는 법 - 사랑의 맛을 보여주고 싶은 아내에게

2021-04-11T06:56:56Z

사람들은 요리가 어렵다고 하는데, 나는 요리하는게 참 쉽고 즐거운 일이야. 물론 귀찮은 날도 있겠지만 말이야. 해보지 않은 음식은레시피대로 천천히 따라가기만 하면 되고 레시피가 분명하지 않으면나름대로 센스있게 음식을 상상해가면서무엇인가를 더 넣거나조리의 방법을 다르게 하면어느새 맛있는 음식이 되곤 하더라고그런데, 말이야사랑은 참 어려워 요리를 할 때마다"

서운함이 우울로 이어질 때

2021-05-25T01:48:08Z

"차라리 기대하지 않았으면 더 나았을지도 모르겠어요" 그녀는 차분히 자신의 이야기를 꺼내기 시작했다. 이야기를 하는 내내 그녀는 무기력해 보였고, 때때마다 눈가에는 눈물이 고이기도 했다. 그녀와의 대화의 서두는, 그녀 자신이 얼마나 그 공동체를 사랑했는지로 시작되었다. 그녀의 사랑은 ‘헌신’이라는 모습으로 공동체 안에서 드러났다. ‘아니오 No’라고 말할

서운함이 분노로 이어질 때

2021-04-07T14:51:02Z

‘내가 어떻게 했는데!, 이건 아니잖아?!’ 나에게 자신의 서운한 감정을 토로했던 그는 자신이 서운함을 느끼는 그 대상과 관련된 사건들을 나에게 열변을 토하며 말하기 시작했다. 그는 그 관계가 자신에게 어떠한 의미였는지, 자신이 그 관계를 위해 얼마나 최선을 다해왔는지에 대해서 나에게 설명했다. ”그래도 이건 좀 아니잖아요? 제가 그동안 어떻게 했는데,

기대와 애정이 넘치면 서운함도 넘치는 법

2021-03-14T12:32:15Z

서운함은 인간으로서 우리가 느끼는 우울이나 불안 그리고 분노와 같은 감정과는 다른 특징을 가지고 있다. 우울과 달리 서운함이라는 감정은 명확한 대상이 있는 상태에서 나타난다. 우울함이 스스로를 향하는 감정이라고 한다면 서운함의 감정은 상대를 향한다. 불안이 특정한 대상이나 상황이 나를 집어삼킬 듯한 느낌에서 발생한다면, 서운함은 특정 대상이나 상황과 나와의

교회, 그리고 서운했던 나날들 - 서운함에 대하여

2021-03-14T12:30:03Z

그는 진실로 직장에서 최선을 다했다. 그는 자신과 함께 일하고 있는 사람들을 만족시키고 싶었고, 그들이 기뻐하는 모습을 보고 싶었다. 적어도 자신과 가장 가깝게 일하고 있는 동료들과 바로 위의 상사에게 만큼은 “고생했다”, “잘해냈다”, “고마웠다”는 그 짧은 인정의 말을 듣고 싶었을 뿐이었다. 중요한 프로젝트를 앞두고 한 달이 넘는 시간 동안 밤을 지새웠

티가 나겠지 - 버릴것이 많은 남편과 사는 아내에게

2021-04-11T06:56:56Z

사랑하는 지인이에게,집에 있는 시간이 많은 요즘에,집안 일을 하다가 보면 은근하게 하나둘씩 보이는 일이 많아. 집안일만 하루에 한 두 시간이 되는 것 같아. 물론 그 '집안일'이란 것도 내 딴엔 '청소'와 '설거지'정도니 '집안일'을 바라보는 예리한 눈을 가지고 있는 너에게는 더 많을지도 모르겠다. 드라마에 등장하는 어느 아주머니가 무심한듯 던지는 “집

'용서'를 구하는 조직은 갈등을 통해 도약하는 힘이있다 - 심기일전 I 심리학기반일상전략

2020-04-27T18:01:58Z

Psychoeducator/ mindmost 대표 박하승 심기일전 심리학에 기반하여일상의 전략을 만들다 First, 심리학에 기반하다 지역 정신건강복지센터에서 강의할 강의안으로 용서에 대한 챕터를 준비하던 중이었다. 적어도 두번은 이미 반복한것 같은 용서에 관한 책을 꺼내었다. '용서'로 시작하는 그 책은 시작부터 왜 용서해야 하는지에 대한 내용으로

'불안'_정리하고, 구분하고, 다루어라 - 심기일전ㅣ심리학기반일상전략

2023-04-05T13:41:28Z

Psychoeducator/ mindmost 대표 박하승 심기일전 심리학에 기반하여일상의 전략을 만들다 First, 심리학에 기반하다 인간에게 주어지는 감정은 그것이 어떠한 것이든 인간에게 필수적이다. 사람들이 소위 '부정적인 감정'이라고 이야기하는 것들이 우리의 삶에 없어지다면, 그 상황은 우리가 상상할 수 있는 것보다 더 심각한 문제들을 발생시킨다

'의미'_가치는 일의 의미에서 만들어진다. - 심기일전ㅣ심리학기반일상전략

2021-02-20T01:18:04Z

Psychoeducator/ mindmost 대표 박하승 심기일전 심리학에 기반하여일상의 전략을 만들다 First, 심리학에 기반하다 자신의 블로그를 열정적으로 관리하는 친구에게 질문을 했던 적이 있다. "왜 그렇게 열심히 하는거야?" "그냥" 그 친구는 자신이 블로그에 열심히 다양한 컨텐츠를 올리는 이유를 단순히 '그냥'이라는 대답으로 축약시켰다. 그

'아들' 말고 '남편' 해줄께 - 앞치마를 잎은 사랑스러운 아내에게

2021-04-11T07:09:05Z

^^ 오늘따라 앞치마를 입은 너가 사랑스럽더라, 너무 사랑스러워서 사진 한장만 찍겠다고 했었지 못 이기는 척 자리에서 일어나서는 '이렇게?' 라고 포즈를 취하는 모습은 예나 지금이나 똑같은 것 같아. 우리가 처음 연애를 시작한 10년 전이나 지금이나 당신은 여전히 항상 밝고 톡톡 튀는 아름다움을 가졌어. . 언젠가 나에게, "오빠, 나이가 더 먹어서 주름이

'감사'_어떻게 조직협력을 이끄는가 - 심기일전 I 심리학기반일상전략

2020-02-29T04:01:16Z

Psychoeducator/ mindmost 대표 박하승 심기일전 심리학에 기반하여일상의 전략을 만들다 First, 심리학에 기반하다 감사의 표현이 친사회적인 행동을 자극한다는 연구는 사실 이미 많이 있었고, 이러한 내용은 우리가 일반적으로 생각을 해보았을 때에도 당연히 그러할 것이라고 예상할 수 있다. 우리의 일상만 보더라도 우리가 감사를 자주 표현

괜찮아요, 좋은 아내셨어요 - 사랑하는 장모님에게

2021-04-11T06:56:56Z

사랑하는 장모님에게, 아버지를 요양원에 보내드리고 돌아오는 길에. ................................................................... 장모님, 요 몇일, 빨갛게 충혈된 어머님의 눈을 여러번 보았어요. 아마도 이제 몇번 안 남았다고 느끼고 계셨던 당신이 손수차리는 아버지의 식사 앞에서 여러번 눈물을 훔치