압구정 감성코치

맛의 기억이 문학이 되다 - LongBlack을 읽고

2026-04-10T09:46:43Z

오늘의 롱블랙 노트 타베로그: '깐깐한 글쓰기'로 식당 리뷰를 문학으로 만든 1억 명 맛집 앱 일본 맛집 리뷰 사이트 ‘타베로그食べログ’ 맛있는 리뷰! 2026년 1월 기준, 일본의 음식점 89만여 개 등록 타베로그 사이트를 만든 미식가 신입 무라카미는 뜻대로 되지 않자 직접 나섰다. ‘내가 데이터베이스가 되겠다’는 마음으로 1년간 식당 리뷰를 타베로

『모지스 할머니』 - 평범한 삶의 행복을 그리다

2026-03-27T14:43:46Z

이소영 작가는 '아트메신저 빅쏘'라는 닉네임으로 활동할 때부터 알았던 작가인데, 이번에 『모지스 할머니』를 다시 읽을 계기가 있었다. 그림을 대하는 뾰족하고도 따뜻한 시선! ♥ 모지스 할머니(그랜마 모지스), 애나 메리 로버트슨 모지스(Anna Mary Robertson Moses, 1860-1961)는 75세에 그림을 시작하여 101세까지 약 1,60

『데일리 필로소피』를 읽다가 - 기본 원칙 3가지를 기억하라

2026-03-16T14:56:42Z

사람에게 필요한 것은 이것뿐이다.지금 이 순간에 대한 명확한 판단력, 지금 이 순간에 맞는 상식적인 행동,그리고 일이 잘 되어갈 때 감사하는 태도. - 마르쿠스 아우렐리우스, 명상록, 9.6 인간이 살아가면서 원칙이 없으면 바람에 흔들리는 갈대처럼 중심을 잡지 못한다. 예기치 않게 뒤통수를 맞을 수도 있다. 판단력. 상식적인 행동. 감사하는 태도.

『거인의 노트』 - 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가

2026-03-06T05:12:13Z

김익한 교수를 이전에도 유튜브를 통해 익히 알고 있었으나 책을 읽으면서 '기록'에 대해 다시 재정립하는 기회가 되었음에 저자에게 매우 감사한다. 지금까지 읽은 책들이 잘 정리되지 못했는데, 이제 어떻게 기록하고 기억해야 할지 제대로 정리가 되었다. 기록하고, 되뇌고, 말해서 새로운 길로 시작하자. 완독을 했지만, 두고두고 옆에 놓고 꺼내어 참고할 만한 가치

90세, 그녀는 달랐다. - 침착하고 우아한 그녀

2026-03-04T07:23:14Z

병실이 예정된 입원일에 나지 않을 수도 있다는 얘기를 듣고, 입원 원무과에서 2인실 우선 배정에 체크를 했다. 남편의 항암을 위해 항암 하루 전에 미리 입원을 해야 했는데, 다행히 예정일에 맞춰 입원을 할 수 있었다. 마침 들어가자마자 있던 분이 퇴원을 하면서 1인실 같은 2인실이 되었다. 집에 가서 물건을 챙겨 오고 새벽 6시에 도착하니 병실에 다른 환

길 위의 내가 나에게 쓰는 편지 - 삶은 여행처럼

2026-03-03T04:25:59Z

감기 몸살로 많이 아팠지? 평소에 병원에 잘 안 가는 네가 거기까지 다녀온 걸 보면 꽤 많이 아팠던 걸 알겠어. 의사 선생님이 이 약 먹고도 안 나으면 독감 검사하러 오라고 해서 많이 놀랐겠다. 잠을 잘 자야 하는데 너무 완벽하게 모든 걸 해내려다 보니 잠을 자꾸 줄이게 되지? 이제 30대가 아니잖아. 현실을 자각해야 해. 나이는 숫자에 불과하지만, 그 숫

『은둔의 즐거움』 - 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘

2026-03-02T09:06:47Z

'운둔'의 사전적 의미는 세상일을 피하여 숨음 '은둔'이라는 단어를 들었을 때 히끼고모리(은둔형 외톨이)가 생각났고, 처음 떠오르는 느낌은 어두움, 습함, 답답함, 외로움, 막힘의 기분이 들었다. 신기율 작가는 어떻게 '운둔'과 '즐거움'을 연결시킬 수 있었을까? 워낙 혼자 있는 것을 좋아하던 내게 이 책은 더 넓고 깊게 ‘은둔’을 고찰하게 해 주었다

모로코 셰프샤우엔(Morocce Chefchaouen) - 가보지 않았지만 계속 떠오르는 곳

2026-02-17T13:20:39Z

눈이 즐거워야 몸이 덜 힘들게 느껴져서 러닝머신을 탈 때 주로 여행 프로그램을 틀어 놓는다. 굳이 소리로 듣지 않고 자막만 읽어도 충분해서 더 좋다. 20분이 지나면서 슬슬 땀이 나기 시작하고 호흡이 가빠지면서 기분 좋은 에너지가 올라오기 시작했다. 점점 스피드를 올리려고 하는데, 갑자기 화면이 푸르게 변하는 것이 아닌가! 아니, 지구상에 저런 나라가 있다

지금까지 왜 두리안을 안먹었을까? - 니들이 게 맛을 알아?

2026-02-06T07:21:35Z

"어떻게 저런걸 먹어요?" 10여 년 전 싱가포르에 가족들과 여행 가서 두리안 먹는 남편을 보며 아들들과 (좋게 말해) 경이롭게 쳐다봤다. 얼마나 맛있는 과일들이 많은데 저런걸 먹다니............... 두리안은 강렬하고 독특한 냄새로 유명한 동남아시아 '과일의 왕'이다. 대중교통에 가지고 탈 수 없을 정도로 고약한 냄새. 흔히 썩은 양파, 계란,

"아빠, 오늘 같이 점심 먹을래요?" - 아빠와 마지막 점심이 될 줄 몰랐다.

2026-01-26T04:16:03Z

아빠는 어렸을 때 아주 많이 가난하셨다고 들었다. 서울에 올라와서 어느 집에서 자취를 하셨는데, 그 사장님의 부인되시는 분은 얄밉게도 '사골 곰탕'을 꼭 아빠를 시켜서 사장님에게 갖다주라고 시켰단다. 아빠는 그게 미치도록 먹고 싶었다고 했다. 국물이 출렁거리는 그릇을 들고 한 걸음 한 걸음 내디딜 때마다 꼴깍꼴깍 침을 삼키면서 많이 힘드셨다고 들었다. 그

2026년 내 삶의 우선순위 다섯 가지

2026-01-19T15:41:58Z

하루하루를 꽉꽉 채워 살아왔던 나의 삶! 내 삶의 우선순위 다섯 가지를 정리해 본다. ♥ 사랑하는 하나님 초등학교(그 당시는 국민학교) 때 꼭 아침에 같이 학교를 가는 친구가 있었다. 어쩌다 일찍 출발한 날에는 그 친구의 집에서 같이 아침을 먹기도 했는데, 식사 전에 모든 사람들이 눈을 감고 친구의 아빠는 혼자서 큰 소리로 기도를 하셨다. 그 당시

2025년 올해 나를 웃게 만든 장면

2025-12-27T05:41:58Z

따뜻한 봄! 둘째 아들 부부에게 '봄이'는 찾아왔다. 아이들은 봄에 찾아온 소중한 생명이 따뜻함과 활기, 새로운 시작, 희망, 생동감을 상징한다며 태명을 '봄이'로 지었다. 만삭 스냅사진을 찍는다는 요즘 트렌드 덕분에 봄이에 대한 기대감은 더욱 커져간다. 외국에서 직장생활을 하는 아이들은 바쁜 와중에도 봄이를 위해 차근차근 준비를 하고 있다. 임신

2025년 내가 얻은 큰 수확 - 보석보다 더 귀한 사람들

2025-12-24T12:08:32Z

2025년에 내가 얻은 가장 큰 수확은 다이아몬드보다도, 그 어떤 보석보다도 귀한 따뜻하고 사랑많은 사람들을 얻은 것이다. '위기에 처했을 때 사람의 본모습이 드러난다'는 말은 동서고금을 막론한 진리다. 2011년 남편은 크게 확장하던 사업을 정리하고 나서 튼튼하고 단단한, 무늬만 끈끈했던 관계가 정리되었다. 평생을 믿고 따를것 같았던 직원들이 등을 돌

올해 내가 가장 잘한 일은 - being의 삶

2025-12-19T00:17:17Z

2025년에 이런저런 가시적인 성과는 꽤 많지만 그것을 올해 가장 잘한 일로 꼽고 싶지는 않다. 완벽주의 기질에 성취욕이 높은 나는 5살 때부터 피아노를 치며 끊임없는 경쟁을 하며 예고와 음대를 졸업하고, 대학원을 졸업하고도 목표 달성을 위한 도장 깨기 같은 삶을 계속 살았다. 10년 전쯤 어떤 모임에서 리더를 맡아 1박 2일의 세미나를 가게 되었다.

올해 가장 힘들었던 순간 한 가지: 그리운 나의 엄마

2025-12-15T09:38:02Z

올해 4월 엄마는 1년 2개월의 난소암 투병 끝에 하늘나라로 이사를 가셨다. 맛과 멋을 아는, 진정 인생을 즐길 줄 알던 엄마가 어느 날 몸에 이상 증상을 호소하셨다. 그 길로 병원에 가보니 난소암 4기........... 평소에 용가리 통뼈라고 엄마를 놀리던 우리 삼남매는 망연자실. 수술과 항암으로 엄마는 그 좋아하던 빵과 스파게티, 피자와 커피를 더 이

지금 내 삶에서 정리하고 싶은 것: 과부하 감정

2025-12-13T13:58:27Z

2025년 지금, 겉으로는 굉장히 잘 버티고 있지만 과부하 된 감정 에너지 관리가 매우 필요한 시기다. 엄마가 1년 투병 끝에 올해 4월 암으로 소천하셨고, 남편의 암 투병이 1년을 훌쩍 넘어서면서 기쁨과 감사의 롤러코스터를 탈 때가 많다. 매 순간 최선을 다하고 있지만, 내부적으로는 감정의 잔여물들이 내 안에 잔뜩 쌓여 있다. 만나는 사람마다 어떻게 그렇

올해 버리고 싶은 습관 - 이른 새벽까지 깨어 있는 부엉이

2025-12-11T09:11:51Z

하루는 24시간! 아침에 눈을 뜨면 또다시 주어진 시간의 풍성함에 마음이 여유롭다. 그러다보니 하루 24시간이 온전히 나의 시간으로 풍성하게 느껴져서, 급한 일이 있어도 괜히 여유가 생긴다. 여유의 비밀은 잠자는 시간 줄이기! 한편으로 무모한 방법인줄 알면서도 새벽의 적막함과 차분하게 집중되는 시간의 매력을 오롯이 향유하다 보니 쉽게 벗어나기가 힘들

우물쭈물하다가 내 이럴줄 알았다!

2025-11-24T11:09:49Z

이상하다~이상해! 버튼을 누르려고 하면 자꾸 숫자가 사라졌다. 처음 보는 현상인데? 왜 그러지? 하루..........이틀..............남편에게 말했는데, "알았어, 한 번 볼게.............." 옛날에 전자제품 고장나면 탁!탁!탁! 두드리면 고쳐지듯이(지금 생각해도 희한한 일이다 ^^) 이리저리 만지면 다시 스르르 나타나는 숫자 덕에

슬기로운 유튜브 생활 - 산만한 나의 삶이 정리되었다

2025-11-06T07:33:57Z

어느날 문득 든 생각! 내게 정말 유튜브 프리미엄이 필요할까? 취소하려고 하니 이미 금액이 올랐고 다시 이 금액으로 구독할 수는 없다는 말에 잠시 망설여졌다. 광고를 봐야 한다는 생각에 시간도 아깝고, 나는 음악을 주로 듣기 때문에 음악을 듣다가 광고가 나오는 이 상황을 마주하고 싶지 않은 마음에 잠시 고민 고민! 프리미엄을 중단하고 가장 내 삶에 변화

코로나 확진 후 발견한 것들 - 잊고 있었다.

2023-09-19T06:05:31Z

기침이 나면서 열이 나기 시작했다. 이 찝찝한 기분은 뭘까? 늦은 저녁 보건소로 무거운 마음을 안고 달려갔다. 만약 코로나에 걸렸다면? 아휴................. 생각하기도 싫었다. 집이든 생활치료센터로 가든 격리됨으로써 발생될 무수히 많은 문제들. 정말 딱! 사라지고 싶었다. 아픈 건 일단 두 번째 문제. 다음날 오전 일찍 전화가 오면 양성,