sallyoga 요가하는 직장인. https://brunch.co.kr/@@74mD 2018-12-28T15:11:20Z https://brunch.co.kr/@@74mD/80 2022-10-28T01:54:28Z 2022-08-28T14:56:38Z

누구에게나 꼭 성공하고 싶지만 아직은 멀게만 느껴지는 꿈의 아사나가 있다. 꿈의 아사나는 시기에 따라 바뀌기도 하고 여러 개를 갖고 있을 수도 있다. 현재 나에게 꿈의 아사나는 다리를 앞뒤로 찢는 자세인 하누만 아사나이다. 사람들은 요가를 오래 하면 다리를 모두 잘 찢을 거라고 생각하지만 의외로 그렇지 않다. 특히 나는 다리를 앞뒤 또는 옆으로 곧게 뻗는 

https://brunch.co.kr/@@74mD/79 2022-10-28T01:54:36Z 2022-08-21T14:18:45Z

요가 철학에서 채식을 직접적으로 언급하지는 않는다. 다만 요가에서 지향하는 바와 채식이 비슷한 부분이 많다 보니 요가를 수련하는 사람 중 채식하는 사람이 많다고 보는 게 맞을 것 같다. 요가를 하고 채식을 지향하는 나의 경우는 요가를 알기 전에 채식에 먼저 관심을 갖게 되었다. 주변에 채식하는 분들 이야기를 들어보면 주로 건강, 환경, 동물권(또는 비폭력)

https://brunch.co.kr/@@74mD/78 2022-10-28T01:54:45Z 2022-08-14T14:58:41Z

연희동으로 수련을 다닌 지 일 년 정도 되었을 때 선생님은 요가원을 제주로 이전하셨다. 마냥 평화롭고 안정적일 거라고 생각했던 선생님의 요가원 운영에도 많은 고충이 있었던 것이다. 어떻게 그렇게 내색하지 않으시며 지내셨는지. 시간이 조금 지난 뒤, 그때의 선생님을 떠올리면 마음이 시큰했다. 하지만 이전 소식을 들은 당시 내 마음은 그렇지 못했다. 나는 선생

https://brunch.co.kr/@@74mD/77 2022-08-14T13:16:48Z 2022-08-07T14:50:40Z

“아, 살 것 같다. 죽는 줄 알았네.” 힘든 자세를 유지하다가 풀 때마다 속으로 하는 말이다. 자세를 할 땐 힘들고 풀면 살 것 같다고 느끼는 건 요가를 처음 시작했을 때나 지금이나 다르지 않다. 선생님은 요가가 주는 이런 감정이 인생에서 느끼는 감정과 비슷하다고 했다. 정말 그랬다. 우리는 힘든 일을 표현할 때 ‘죽을 만큼 힘들다’고 말하곤 한다

https://brunch.co.kr/@@74mD/76 2022-08-22T15:38:16Z 2022-07-17T15:30:44Z

처음 머리서기를 시도했을 때는 나의 첫 번째 요가원, 동네에 있던 센터형 요가원에 다니고 있었다. 원장님 수업이었고, 수련실 구석까지 회원이 가득 찬 날이었다. 선생님의 나긋나긋한 목소리에 맞춰 열심히 동작을 따라갔다. “자, 오늘은 챌린지 동작을 한 번 해볼 거예요. 머리서기 아시죠?” 양손으로 뒤통수를 감싼 채로 정수리를 바닥에 대고 물구

https://brunch.co.kr/@@74mD/75 2022-07-17T23:46:43Z 2022-07-10T14:52:45Z

어느 날 인스타그램에서 한 요가원을 보았다. 한 인친님이 다니고 계신 요가원이었는데 내가 알고 있는 요가원의 이미지와 다른 부분이 많았다. 대여섯 명이 매트를 빽빽하게 펼치면 꽉 찰 정도로 좁은 공간에 어두운 조명을 뚫고 보이는 벽에는 거울이 아닌 엽서 같은 것들이 질서 없이 붙어있었다. 요가원 같기도 하고 가정집 같기도 한 이곳에 궁금증이 생겨 인스타그램

https://brunch.co.kr/@@74mD/74 2022-07-06T18:54:54Z 2022-07-03T15:00:25Z

요가원은 우선 가까워야 했다. 운동을 막 결심하는 사람에게 헬스장은 무조건 가까운 곳이 최고라는 말과 같은 논리였다. ‘요가’를 검색했을 때 지도 앱에 표시되는 장소 중 집에서 가까운 순서로 확인하기 시작했다. 모두 필라테스와 함께 운영하는 곳이라서 별로 내키지 않았다. 실제로는 그렇지 않겠지만 요가에 있어 전문성이 떨어질 것 같다는 편견이 있었다. 그리고

https://brunch.co.kr/@@74mD/73 2023-06-07T23:33:08Z 2022-06-26T23:39:04Z

2019년 여름 어느 뮤지컬 공연장, 폐막이 열흘 정도 남았다. 컴퍼니매니저라는 직책을 맡은 나는 공연이 시작하기 전에 가장 먼저 출근하는 사람 중 한 명이었다. 관계자 출입구에 출입증을 대고 백스테이지로 들어가서 주연배우들의 대기실을 지나 제작팀 방으로 들어갔다. 아직 한산한 시간이었다. 늘 그렇듯 가방을 내려놓고 노트북을 켠 후에 할 일을 파악했다. 정