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  <title>순하디</title>
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    <name>soonhadi</name>
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  <subtitle>건강해질 내 몸을 위해 순하고 다정하게 기록합니다.</subtitle>
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  <updated>2019-01-01T01:30:04Z</updated>
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    <title>다시, 좋아하는 것을 찾아서 - ep.0 무언가를 배우고 싶은 마음이 생겼다</title>
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    <updated>2025-05-10T15:10:20Z</updated>
    <published>2025-05-10T12:13:02Z</published>
    <summary type="html">어제는 보고 싶었던 영화 &amp;lt;줄리 앤 줄리아&amp;gt;를 봤다. 두 실화를 바탕으로 한 영화라고 해서 더 재밌게 봤다.   보면서 흥미롭고 공감했던 부분은  1. 두 주인공의 첫 시작은 어설프고 어색하고 부족했다는 것 2. 그녀들의 곁엔 그들의 꿈을 지지하는 남편이 있었다는 것 3. 그들 또한 거절당했다는 것   그들이 유명해질 수 있었던 건, '꾸준함'이었다. 포기&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2FxaDDlPFQJP7db2JPHdTDSK9igrg.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>걷는 맛이 있는 계절</title>
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    <updated>2025-04-10T16:08:05Z</updated>
    <published>2025-04-10T14:24:51Z</published>
    <summary type="html">봄날에는, 자꾸&amp;nbsp;몸을 밖으로 꺼내줘야 한다.  매일 조금씩 달라지는 풍경을 만날 수 있기 때문이다.     가까운 곳을 바라보면, 콩알만 하던 미니 양배추 같은 잎이 어느새 손가락 마디만큼 자라 있다.  단풍나무, 참나무, 화살나무 등 각기 다른 나무들의 어린 잎을 만나는 재미도 있다.  &amp;quot;네 어린 시절은 이런 모습이구나.&amp;quot; 혼잣말로 작은 감탄이 새어 나온&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2FB4myv_OURAU2s1a-iwwnQkR9Au4.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>봄의 서약</title>
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    <updated>2025-04-04T15:54:22Z</updated>
    <published>2025-04-04T12:50:56Z</published>
    <summary type="html">매일 아침, 부엌 창문 너머로 보이는 뒷산의 나무들을 바라본다.  '오늘은 연둣빛 새싹이 터질까?' 기대에 부풀어 온 힘을 다해 눈길을 보낸다.&amp;nbsp;4월의 문턱에 섰지만, 아직 가지에는 푸릇한 새싹이&amp;nbsp;모습을 드러내지 않는다.&amp;nbsp;나무 아래엔 여전히 빛바랜 낙엽들이 고요히 쌓여 있다.&amp;nbsp;앙상한 가지들을 보면 하루빨리 푸르고 울창한 숲이 되길 바라는 마음도 있지만, 오&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2FZS63th9ejEGTLBLP2y6IhH-YQOk.heic" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>내면의 바다를 항해하는 연습 - 흔들리는 나를 이해하는 시간</title>
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    <updated>2025-04-11T05:59:02Z</updated>
    <published>2024-11-05T14:08:29Z</published>
    <summary type="html">겉으로는 평온해 보이지만 내면에서는 끊임없는 소용돌이가 휘몰아친다.  작은 자극에도 크게 반응하고 수많은 생각에 잠기며, 타인의 시선과 말에 예민해진다.  내 솔직한 감정과 의견을 표현하기가 어렵다.  호기심과 도전하고 싶은 욕구가 넘쳐나도 쉽사리 실행에 옮기기 어렵다.     왜 나는 쉽게 흔들리고 지치는 걸까? 주위 사람들은 &amp;ldquo;그냥 신경 쓰지 마, 가볍&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2F2dCvQ1EneOT0En9cSgQoVL5Hxqg.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>연약함을 인정해도, 괜찮아 - 있는 그대로의 나를 마주하기</title>
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    <updated>2025-04-11T05:58:47Z</updated>
    <published>2024-07-14T12:56:32Z</published>
    <summary type="html">나는 왜 이렇게 약한 걸까? 어릴 때부터 소화기관이 약해서 어떤 음식을 배부르게 먹거나, 매운 음식을 먹으면 쉽게 탈이 나는 반면 회복까지는 오래 걸리는 편이다. 탈이 나면 그 기간은 좋아하는 음식을 참고 죽을 먹어야 했다. 옆에서 맛있는 음식을 마음껏 먹는 가족과 친구들을 보며 부러우면서도 쉽게 탈이 나는 내가 참 싫었다.  첫 직장에서는 무리한 업무로 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2FbyH8p8YSqq6wxnc8jvV9DakOdmo.JPG" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>더 이상 아프지 않기로 결정했다 - Prologue. 악순환을 끊기 위한 다짐</title>
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    <updated>2025-04-11T05:58:31Z</updated>
    <published>2024-01-08T10:28:35Z</published>
    <summary type="html">'어디서부터 어떻게 된 것일까?'  머리가 새하얗게 어지럽고, 몽롱하다. 심장이 빠르게 뛴다. 숨이 갑갑하다. 위가 단단히 굳어서 움직이지 않는다. 먹는 것마다 체한다. 그 이후 장염으로 이어진다.  작년 내내 몸이 좋지 않은 신호들을 보내왔다.특히 최근 몇 달 동안 증상이 길어지고 심해졌다. 그리고, 또다시 위장염으로 새해를 시작했다.     어릴 때부터&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75kS%2Fimage%2FLuiWMkWzoRAicgTW0CK5rkZymC4.png" width="500" /&gt;</summary>
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