starting Racheal의 브런치입니다. https://brunch.co.kr/@@75tJ 2019-01-01T11:13:25Z https://brunch.co.kr/@@75tJ/6 2024-05-04T17:22:45Z 2024-05-04T13:40:49Z

스티븐 팔머 카시아 시만스키 서론 인지행동 코칭(CBC)은 코치이가 그들의 현실적 목표를 성취할 수 있도록 인지행동 틀 안에서 인지, 행동, 상상 그리고 문제해결 기술과 전략들을 접목하여 사용하는 통합적 접근법이다. 수행을 향상하며, 심리적 회복탄력성, 웰빙을 증진하고 스트레스를 방지하며 변화를 방해하는 요소를 극복할 수 있도록 돕는다 문제해결 및 해결 <img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75tJ%2Fimage%2FtuB5o6F65N3YNHTAt9eqazzr4tA" width="400" />

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조나단 패스모어 서론 행동주의 코칭은 코치와 코치이, 또는 그룹들 사이의 관계에서 이루어지는 체계적인 과정들에 의해 이루어지며, 이 과정에는 코치이 자신의 능력 개발은 물론 직업과 개인 삶에서 가치 있고 지속 가능한 변화 달성에 방해가 되는 요소들을 제거하기 위해 가치와 동기에 대한 평가와 조사, 측정 가능한 목표설정, 구체적 행동 계회그이 정의, 타당한<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75tJ%2Fimage%2F7T_3uMHEIZWs04O-_3G5RfFbQ3A" width="300" />

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코칭심리학 책을 다른 코치님들과 스터디 하게 되었습니다. 격주 스터디 내용을 요약해서 올려보겠습니다. 배운 것을 정리하면 더 나의 것으로 만들 수 있겠지요? Part 2 코칭 심리학의 접근들 서론 코칭 프랙티스에서 심리학 기법들을 사용하는 코칭심리학자들과 코치들이 적용하는 많은 심리학 이론과 틀을 소개 행동주의 그리고 인지행동주의 접근들 코치이가 스스로<img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F75tJ%2Fimage%2FBYvLW2Nqm8qBSRfghsLIwk1Rhzk.jpg" width="458" />