오명화

부산여행, 해운대

2024-07-04T06:04:45Z

https://m.blog.naver.com/indrama/223501176958 #해운대 #부산여행 #여행 #해운대모래축제

부산여행, 범어사

2024-06-30T08:50:28Z

https://m.blog.naver.com/indrama/223496353235

주제가 있는 명상-행복나침반 - 40. 강박

2023-10-12T21:56:36Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘강박’입니다. 강박(強迫)은 어떤 생각에 사로잡혀 심리적인 압박을 느끼는 것을 말하는데요. 한자어 표기로는 강할 ‘강’자에 다그칠 ‘박’자를 씁니다. 흔한 예로는 물건들을 줄 세워 정리한다거나 집안 곳곳을 수시로 닦는다거나 특정 장소를 꺼리거나 물건을 많이 쟁여 둬야 마음이 편안한

주제가 있는 명상-행복나침반 - 39. 인내심

2023-11-04T04:54:43Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘인내심’입니다. 인내심은 괴로움이나 어려움을 참고 견디는 마음을 말하는데요. 인내심은 단순히 오래 참는 능력이 아니라 마음의 여러 작용과 연관이 있습니다. 누군가와 대화를 할 때 인내심이 있는 사람은 상대의 말을 충분히 듣고, 관심을 기울일 수 있죠. 남의 말이 끝나기도 전에 말을 끊

주제가 있는 명상-행복나침반 - 38. 폭력

2023-08-16T11:49:56Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘폭력’입니다. 우리가 흔히 접하는 폭력에도 여러 가지 종류가 있죠. 언어폭력, 아동폭력, 데이트폭력, 가정폭력 등이 동서고금을 막론하고, 자행되고 있습니다. 최근 우리나라에서 남녀 간 ‘데이트폭력’이 해마다 늘어나고 있는 추세라고 해요. 경찰청 자료에 따르면, 2017년 1만 4천여

주제가 있는 명상-행복나침반 - 37. 교류

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘교류’입니다. 교류의 한자 표기는 섞일 교(交)자에 흐를 류(流)자를 씁니다. 서로 다른 물줄기가 섞여서 흐른다는 의미로 서로 다른 개인, 지역, 나라 사이에 물건이나 문화, 사상을 주고받는 것을 뜻하죠. 인간관계로 한정해서 본다면, 어떤 사람과 교류하느냐에 따라서 한 사람의 삶의 방식이나 가

주제가 있는 명상-행복나침반 - 36. 희생

2023-08-15T12:29:33Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘희생’입니다. ‘광복절’ 아침인데요. 우리가 지금 발 딛고 살아가는 이 땅과 편안하게 누리는 모든 것들은 그냥 만들어진 게 아니죠. 특히 우리나라는 역사적으로 전쟁과 일본 식민지 시기를 겪으며, 수많은 고난과 역경을 이겨냈기 때문에 선조들의 희생과 노력이 뒷받침되어 오늘날 세계 속에

주제가 있는 명상-행복나침반 - 35. 노력

2023-08-17T08:32:56Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘노력’입니다. 본격적인 대학 입시 레이스인 모의고사가 실시되고, 2024 수학능력시험일이 몇 달 앞으로 다가왔어요. 대학 입시를 준비 중인 수험생들에겐 시험 결과 하나 하나가 중요할 수밖에 없을 겁니다. 흔히 시험 성적이나 어떤 결과가 안 좋을 때 “다음엔 더 노력하자~“라는 말을

주제가 있는 명상-행복나침반 - 34. 혜안

2023-08-14T22:43:48Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘혜안’입니다. 혜안(慧眼)의 일반적인 의미는 지혜로운 눈, 사물을 꿰뚫어 보는 안목을 말하구요. 영어로는 ‘insight(인사이트)’ 통찰력으로 풀이됩니다. 우리 불교에서 ‘혜안’은 오안(五眼)의 하나로 우주의 진리를 밝게 보는 눈을 뜻하며, 모든 현상에 대한 집착을 버리고, 차별의 현상계를

주제가 있는 명상-행복나침반 - 33. 배려

2023-08-15T01:47:53Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘배려’입니다. 화목한 가정, 사이가 좋은 부부 사이에는 서로에 대한 ‘배려’가 자연스레 녹아있다고 해요. 저도 다양한 분들을 상담하다 보면, 이기적인 배우자나 가족 구성원 때문에 마음의 상처가 깊은 불자님들을 만나게 됩니다. 배려(配慮)의 한자어 표기를 보면, 아내 ‘배’자에 생각할

주제가 있는 명상-행복나침반 - 32. 동심

2023-08-15T01:47:58Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘동심’입니다. 어린이의 마음을 뜻하는 ‘동심’은 다르게 말하면, 순수한 마음이 아닐까 싶어요. 아직 세속에 때묻지 않은 하얀 백지상태의 가능성을 보면서 감탄하기도 하고, 과거 자신의 어린 날을 떠올리면서 잠깐이나마 순수한 마음이 되는 거죠. 우리가 ‘동자승’을 볼 때 저절로 미소가

주제가 있는 명상-행복나침반 - 31. 관심

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘관심’입니다. 어떤 사람의 최근 관심사(關心事)를 보면, 그 사람의 속내를 조금은 짐작할 수가 있습니다. 이사를 앞둔 사람은 온 관심이 집을 향해있고, 구직 중인 사람은 취업 정보를 보면, 누구보다 집중해서 살펴보게 되죠. 이처럼 관심을 어디에 두느냐에 따라서 한 사람의 일상은 매우 달

주제가 있는 명상-행복나침반 - 30. 조급함

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘조급함’입니다. ‘조급하다’는 것은 참을성이 부족하고, 무척 급한 마음을 뜻하죠. 옛날 우리 조상들은 우물가에서 물을 청한 행인에게도 꽃잎이나 버드나무잎을 띄워 건넸다고 합니다. 급히 먹어 체하지 말고, 천천히 물을 마시라는 배려이자 여유인데요. 모든 것이 바쁘게 돌아가는 현대인들에겐

주제가 있는 명상-행복나침반 - 29. 공존

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘공존’입니다. 비온 후 숲길을 걸어본 적 있나요? 화사한 꽃과 초록의 나무들이 어우러져 더없이 싱그러운 모습을 연출하고 있는데요. 땅 위에서 볼 땐 각기 서 있는 나무와 풀들이 땅속에서는 서로의 뿌리를 얽히고설키며 자신의 키를 키우고, 각자의 꽃을 피워냅니다. 자연의 모든 것들이 ‘공존

주제가 있는 명상-행복나침반 - 28. 슬픔

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘슬픔’입니다. 우리가 어떨 때 ‘슬프다’는 표현을 쓸까요? -너무 외롭거나 속상해도 슬프고, -자신이나 주변의 누군가가 아파도 슬프고, -소중한 사람과 이별을 해도 슬프고, ‘슬픔’의 범주는 상당히 넓습니다. ‘슬픔’의 일반적인 의미로만 보면, 슬프다고 느끼는 기분이나 감정이 지속되는

주제가 있는 명상-행복나침반 - 27. 도약

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘도약’입니다. 매년 3월이 되면, 자신의 의지와 상관없이 다음 단계로 나아가야 하는 사람들이 생깁니다. 초등학교에서 중학교, 중학교에서 고등학교, 대학생에 사회인으로, 한 단계를 넘어서게 되죠. ‘도약(跳躍)’의 한자 표기를 살펴보면, 뛸 ‘도’자에 뛸 ‘약’자로 지금보다 한 단계

주제가 있는 명상-행복나침반 - 26. 독립

2023-11-18T07:37:12Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘독립’입니다. 독립하면 우리나라의 ‘삼일절’이 떠오르죠. 일본의 식민통치에 항거하는 ‘독립선언서’를 발표하고, 한국의 독립 의지를 만천하에 공표한 날입니다. 3.1운동 당시, 전국 각지에서 펼쳐진 만세운동이 자주독립의 의지를 세워 대한민국이 독립하는 기초를 마련하게 되는데요.

주제가 있는 명상-행복나침반 - 25. 성장

2023-09-22T11:28:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘성장’입니다. 이른 봄, 요즘 농촌의 비닐하우스에선 고추, 벼 등의 모종이 한창 자라납니다. 비닐하우스에서 자라던 모종들은 날씨가 풀리고, 본격적인 봄이 되면, 땅으로 터전을 옮겨, 성장을 이어가게 되죠. 사람도 어릴 때는 놀라운 속도로 성장합니다. 성장기엔 키와 몸무게 등, 성장의

주제가 있는 명상-행복나침반 - 24. 고독

2023-08-30T22:47:36Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘고독’입니다. ‘고독’이라는 말을 떠올리면, 자연스레 혼자 있는 노인을 연상하기 쉬운데요. 1인 가구의 수가 나날이 늘고 있는 이 시대엔 나이와 상관없이, 홀로 쓸쓸한 분들이 많습니다. 특히 취업과 독립이 늦어지는 우리 사회에서 좁은 고시원이나 원룸 같은 곳에 살며, 혼자 고독을 견디

주제가 있는 명상-행복나침반 - 23. 유연함

2023-08-17T08:32:55Z

주제가 있는 명상 <행복 나침반>, 오늘의 주제는 ‘유연함’입니다. ‘유연’이라는 말은 한자 표기에 따라서 여러 가지 의미가 있는데요. 오늘 들려드릴 이야기는 흔히 ‘유연성’이라고 말하는 그 ‘유연함’입니다. 유연성을 말할 때, 체조선수나 스트레칭을 떠올리기 쉬운데요. 우리의 인체 또한 나이가 들수록 유연함이 부족하면, 관절을 다치기