박노아

물

2026-01-29T13:17:30Z

번외 |오늘 아침, 저는 출근하지 않았습니다 - 프리미엄 버스에서 본 아침

2026-01-26T22:00:15Z

바쁜 출근길 아침, 나는 지금 용산 어딘가를 지나는 지하철 대신 프리미엄 버스의 안락한 시트에 몸을 누이고 있다. 창밖으로는 여느 때와 다름없이 오늘을 살아내기 위해 분주히 움직이는 사람들의 등굣길과 출근길이 스쳐 지나간다. 신호등을 건너고, 버스를 기다리고, 느릿느릿 지팡이에 의지해 아침을 실어 보내는 풍경들. 일상이라면 나도 저 인파 속에 섞여 있었겠

역방향 좌석에서 배운 것 - 역방향 기차를 예매했다면, 운이 좋은 것이다

2026-01-24T03:50:14Z

뒷걸음질 치는 풍경 출장길, 서울역에서 대전으로 향하는 길, 무심코 예매한 기차표는 역방향 좌석이었다. 멍하니 앉아있는데 덜컹거리는 움직임과 함께 창밖의 사물이 뒤로 물러나며 휙휙 지나쳐간다. 마치 풍경이 뒷걸음질 치는 것 같다. 그 모습을 바라보니, 내 몸도 시간을 거슬러 올라가는 기분이다. '만약 시간이 거꾸로 흐른다면?' 천천히 되뇌어 본다.

자아실현은 회사에서도 가능하더라 - 일의 재정의

2026-01-19T22:00:16Z

회사는 생계였고, 나는 늘 배고팠다 자아실현을 위해 회사를 다니는 건 아니라고 생각했다. 회사란, 오직 돈을 벌기 위한 생계형 공간이라고만 여겼다. 늘 돈이 부족했다.펑펑 쓰지도 않았는데, 돈은 물처럼 빠져나갔고,모래처럼 손가락 사이로 흩어졌다. 아이들을 키우고, 가르치며 살다 보니어느덧 직장 생활 20년 차가 되었다. 작은 회사라 급여가 크진 않았지만

길

2026-01-29T04:44:50Z

삐뚤어져도 괜찮아 - 우리는 모두 화분 속 꽃

2026-01-15T22:00:29Z

출근길 길목에는 꽃 상가가 있어 지날 때마다 보는 즐거움이 있다. 한 줄로 나란히 진열되어 있는 꽃과 나무들이 각자의 개성을 뽐내며 유혹한다. 모양과 색깔이 제 각각인 데다, 같은 종류라도 저마다 자태가 다르다. 그 홀릴듯한 자태에 취해 걷다 보면 발걸음이 절로 느려진다. 꽃들의 성형수술 어디 하나 손댈 곳 없는 완벽한 모습이 있는가 하면, 제멋

여

2026-01-29T04:44:50Z

새벽6시의 달그락 소리 - 내가 먼저 출근하느라 미처 몰랐던 아들의 출근 아침

2026-01-22T12:09:03Z

새벽 6시의 달그락 소리 분명 새벽인데...달그락, 달그락. 이 시간에 바스락 거릴일이 없는데 웬일까? 새벽6시. 아, 오늘이 그날이구나! 아들은 며칠 전 출장을 간다며 귀뜸을 해주었었다. 고속버스로 강원도 원주를 간다고 했는데 잊고 있었다. 아침밥은 습관이다. 아침밥을 먹어야 두뇌회전이 잘되어 공부를 잘할 수 있다는 말을 믿었기에 어릴때 부

하

2026-01-29T04:44:50Z

기

2026-01-29T04:44:50Z

유튜브로 배운 리더십 - 우아한 출근길, 무너지는 마음

2026-01-08T22:00:19Z

임원의 마음과 현실사이 츨근길에 유튜브를 통해 여러 ceo와 임원들의 회사에 관한 이야기를 듣다 보니 불끈 의욕이 생겨난다. 역시 자기 계발 콘텐츠나 서적은 주기적으로 수혈해 주어야 한다. 나태해지려던 마음을 곧추세우고, 나를 한 단계 더 성장시키겠다는 다짐을 한다. '그래, 오늘은 임원의 자세로 넓게 보고 깊게 포용하자.' 각오는 모래성처럼

누군가가 눌러준 하차벨 - 압축과 해방사이

2026-01-05T22:00:06Z

출근길 관찰하기 아침 공기가 차갑고 청명하다. 햇빛은 비치지만, 온기가 뺨에 닿지는 않는다. 버스 뒷자리에 앉아 찬찬히 사람들의 출근길을 바라본다. 앞자리에 앉은 남자는 머리를 손질한 지 얼마 안 되었나 보다. 귀밑 옆머리가 마치 손이 베일 듯 날이 서 깔끔하게 정리되어 있다. 그 옆좌석 여자는 차분한 긴 생머리다. 하지만 정수리 쪽이 아침 안개를

대

2026-01-29T04:44:50Z

을

2026-01-29T04:44:50Z

산

2026-01-29T04:44:50Z

가상브레이크와 엑셀 - 조수석의 이기주의

2026-01-01T22:00:11Z

지난밤 내린 눈 때문일까. 아침 공기가 눅눅하고 무겁다. 출근길, 슬그머니 그의 눈치를 살핀다. '오늘은 차를 가져갈까?' 같이 출근하는 길이니 차를 얻어 타면 참 편하련만, 그의 마음은 이미 자전거 핸들에 가 있는 듯하다. 조수석의 죄책감 곧 회사 주차장 공사가 시작되면 자가용 출근은 꿈도 못 꿀 일이다. 일주일 남짓 남은 이 '자동차의 특권'을

태

2026-01-29T04:44:50Z

신

2026-01-29T04:44:51Z

적성검사, 12월30일

2025-12-30T09:29:31Z

아뿔사적성검사!! 남편이 한 달 전부터적성검사를 하라고 했었다. 뒹굴거리다가. 사진 찾아 놓고,또 며칠 지나서면허증 찾아 놓고, 마침내 당도한 경찰서에서는건강 검진 내역 달라고 한다. 공단으로 결과가아직 안 넘어 왔다. 병원도나 만큼이나 늦다 내일이 지나면과태료가 삼만원 이라는데 아무리 머리를 굴려도답이 없다. 밤사이병원에서 공단에이관을 빨

출근길, 귀로 듣는 쉼 - 나를 지키는 묵직한 저음 악기

2025-12-29T22:00:06Z

명상달리기 짧은 달리기를 하며 출근길을 나선다. 남들 눈엔 그저 걷는 듯 보이겠지만, 아주 살살, 천천히 뛰는 중이다. 코로 깊게 호흡하며 나만의 속도로 나를 알아가며 달리는 이 주법을 '마인드풀 러닝(Mindful Running)'이라고 한다. 일주일을 쉬었더니 이 감각이 무척 그리웠다. 피곤을 쌓는 것이 아니라, 오히려 덜어내는 달리기라서 더 그랬는