송희

변한 나

2024-05-21T04:32:22Z

오히려 남들이 말하는 갓생 시절 보다 갓생에서 먼 백수에다 책도 예전처럼 읽지도 않고 인맥 관리도 하지 않으며, 운동도 매일 빡세게 보다는 적당히 예전이라면 타협한다 생각하는 수준으로 하는 지금이 더 행복하고 삶을 살아간다는 느낌이 드는 것은 내가 치료를 받아서 그럴까 아니면 정말 달라지고 있는 것일까 처음 살을 찌우고 돈을 다시 벌고 운동을 하기 시작했을

살이 쪄서 벌어진 일 - 세상은 변하지 않는다

2024-05-13T13:23:30Z

살이 찌고 나서 많은 것이 달라졌다 평생 개말라 내지는 말라에서 살던 내가 살이 쪘다 굉장히 많이. 하지만 생각보다 많이 우울하진 않는다. 빼면 되니까 그리고 느낀 바가 많아서 이렇게 한 번 적어 보기로 했다 우선 나 스스로가 많이 위축되늰 것을 느낀다. 전에는 꾸미지 않아도 잘 다녔던 느낌이라면, 지금은 꾸미지 않는 것은 동일한데 꾸며서 뭐하냐 라는 생각

공감의 차이 - 아빠가 준 또 하나의 선물

2024-04-18T03:03:32Z

우리 나라는 공감이라는 말을 'sympathy'와 empathy로 구분하지 않는다 둘은 각각 '동정과 연민'입니다. 대상에게 거리를 두고 이해하는 것. 이에 반해 'empathy'는 대상과 하나 되어 '감정이입'을 해서 '공감'한다는 뜻이라고 한다. 나는 늘 sympathy를 했던 것 같다. 누군과와 거리를 두고 그와 동화 되는 것이 아니라, 늘 그의

아빠가 죽었습니다. - 이렇게나 빠르게

2024-04-18T00:02:12Z

시간은 이다지도 빨리 흐른다. 아직 아빠의 옷과 아빠와의 기억은 집안, 아니 아빠와 갔던 곳마다 문득 문득 생각이 난다. 말 많고 어딜 이렇게 많이도 다녔는지 어디든지 아빠가 생각난다. 사실 아직도 믿겨지진 않는다. 아빠가 죽은게. 내 손으로 아빠를 들어서 내 손으로 아빠 납골당에 넣어놨으면서 나는 아빠가 죽었다는 것 그 말이 거짓말같다. 그냥 머나먼 곳으

나를 불쌍하게 여기래

2023-01-17T20:42:44Z

나를 불쌍하게여겨서 이 불쌍한 사람한테 왜몰아세우냐고 나는 그래도되나? 나 살아있어도되나

회색인간이 싫어서 어른이 되기싫었는데

2023-01-16T15:32:25Z

반짝한 나의 모습을 잃기 싫어서 발악하고 색이 있는 척 했는데 사실 나는 색이있는게 아니라 그냥 번쩍 거리는 것이었나 싶다 회색으로 살아야 내가 좋을까 남들한테 사랑받아야 좋은데 그럴려면 회색이 되어야하나 나는 회색이 아닌데 회색으로 살아야 살 수 있을 것같다 눈을 뜨지 않았으면 한다 나에게 묻는다 뭐가 모자라냐고 모자라는 것이 없어서 이제 바

우울할때 나의 일기장 - 나의 일기장

2023-01-04T15:30:14Z

우울할 새가 없이 바빠야 안우울해서 바쁘게 살았더니 거기에서 우울하더라 그래서 의무? 감으로 기록하던 이공간과 블로그를 줄였더니 내 시간이 생기고 내가 쉴시간이 생기니 행복해졌다 앞으로도 내 할일(내 일 연기 공부 내 취미인 운동) 에집중하고 쓸데없는거 줄이자

일기중단

2022-09-19T07:16:05Z

바빠서 ㅎㅎ

22.09.19

2022-09-19T02:21:28Z

#송희의좋은생각 도솔천 미륵보살이 머무는 내원과 천인들이 즐거움을 누리는 외원으로 구성된 천상의 정토를 가리키는 이상세계. 지족천 진짜로 내안에 있는것 언제나 노력하자 감사하자 중도를 지키는 일 언제나 중요한일 con·cen·trate 1. 집중하다 2. 농축물 3. 모으다 출근해서 간식묵고 절대 버스안탄 ㅏㅂㅂ묵고

22.09.18

2022-09-18T11:32:11Z

#송희의좋은생각 완벽이 아니라 진짜 최선을 다해 나만 알지말자 도기락도싸구간식묵고 밥도 묻고 9/18 그래도 열심히 해따 점점 스쿼트가 느는데 그 레그프레스 앉아서 하는거 ㅠ 그거 무게더 치고싶은데 갖고올 힘이없어서 못함 그래서 걍 레그익스텐션이랑 오랜만에 백 익스텐션 해줌 ㅎㅎ 적절하게잘해따아앙 서서히 적응 시켜가기 기분좋게 달리기 성공! 페이스 점점

22.09.17

2022-09-17T11:33:44Z

#송희의좋은생각 어떻게가중요한 것 모든 것에게 자비를 나만 사는 사회아니다 여유있게간식묵고 밥묵고 9/17 오늘와드 존잼ㅋㅋㅋ 나는 팀와드가 너모좋다!!! 다음에도 존잼와듴ㅋ 일등!! 달리기좀 하구 배달 ㅎ구 간식 밥묵고 달리기랑 배달 한판 하구간식

22.09.16

2022-09-16T11:49:33Z

#송희의좋은생각 좋지않음을 말하기 전에 나부터 잘하자 무탈하고 현재에 만족하면서 사는 것이 행복아닐까 하늘이뿌다 여유옵게 간식묵고 9/16 오늘은 잠 잘자서 회복되어서 풀업도 하궁 오티 진행해서 뭐 많이함 스모데드도 배우고 풀업, 로우도 하고 경 이것저것 쉬면서 함 ㅋㅋㅋ 몸 좋아지는것보다 기분이 확실히 좋아진다 나는 운동을 해여혀 달리기도 기분이 좋다

22.09.15

2022-09-15T11:27:01Z

#송희의좋은생각 자비롭게 제발 내배불릴 생각보다는 주변도 보자 제발 오늘은 업무하면서 묵고 아파서 쉬고간식묵곱 9/15 몸별로라 ㅋㅋ 운동 쉬고 저녁에 넘 우울해서 걷뛰!!!!! 나름 잼따 ㅋㅋ 확실히 뛰면 기분이 나아진다 사실 이것도 아까 배달하다갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신호등 건너다갘ㅋㅋ뛰는데기분좋아서 걍 청계천 조금 뜀 ㅋㅋ 간식묵고

22.09.14

2022-09-14T11:44:31Z

#송희의좋은생각 내가 무슨 생각을 가지든지 내가 다 한 것이아니다 욕심을 버리자 autobiography 자서전 간식뮥고 들어가고 불태우고 밥 9/14 심장이 왜케아프디,,, 며칠 지켜보고 무게안치고 재활식으로해야겠다 이정도 기분좋음은 좋은데???이정도로먼 해야하나..ㅜㅜ 평일에는 웨이트까지 할 체력이안되나 슬프다 그래도 조금이라도 해야지!! 이제부터

22.09.13

2022-09-13T11:52:59Z

#송희의좋은생각 공에 집착하지말자 진짜 중요한 것을 찾자 번뇌를 버리고 내 안의 진짜를 찾자 re·ceive 1. 받다 2. 받다; 입다 3. 환영하다 re·lieve 1. 없애 주다 2. 완화하다 3. 지루함을 줄이다 먹을 ㅅ기ㅏㄴ 없으니까 짬짬히 버스기다리면서 묵고 수업하구 밥 밥묵고 9/13 심장 아파서 중간에 튀튀,,, 병원 가봐야지 싶다가도

22.09.12

2022-09-12T11:09:10Z

#송희의좋은생각 다 잘할 수 없다 괜한 지적에 투덜 대지 말자 진짜 중한 것은 하나다 징징 거리지말자 case-by-case * 1. 개별적인, 한 건 한 건의, 사항별의, 그때그때의 복근 운동하구 내일 묵을 시간에간삭무고 밥묵고 9/12 어제 쉬고 오늘부터 공복 복근+십분정도 춤추고 일할거하구 점심에 헬스 가는 루틴 실행해봤는데이게 훨좋다 공복유산

22.09.11

2022-09-11T11:23:23Z

#송희의좋은생각 안다고 생각하지말고 언제나 배움으로 누구보다 잘난것 즉아래를 보고 기뻐하지말자 어제동생과했던 말 9/11 출근 연습 오늘부터 6시기싱후 할수있나없나 시험심아 런닝 가능할듯? 아침이니 페이스보다 그냥 몸풀어준다는 느낌으로 달릴것 씻ㅅ고 챙기는 연습 하구 밥묵고 일함사 간식묵고 밥 ㅋㅋㅋ 배달 좀 하구 귀다가 간식 밥무고 동생이랑 놀다가

22.09.10

2022-09-10T11:31:04Z

#송희의좋은생각 고향좋지 나도 오늘은 쉬어야지 그래 재물보다는 내 마음 복근하구 간식묵고 9/10 오늘은 리커버리 데이! 달리기저녁에 약속하나 있구 아침은 인터벌로 몸깨우기!!!오늘은 집에서 맛난거 해먹궁,,,,놀아야징!!!!! 오늘부터! 내일부터는 없다 오늘부터 이제출근 모드로 슬슬 몸바꾸어야해서 토욜은 역도만 하긔로!!!! 역도없으니 오늘은 달리기만 ㅋ

22.09.09

2022-09-09T11:02:28Z

#송희의좋은생각 절대적인건 없다 내가 어떻게 생각하느냐에 따라 다르다 뭐든 !! 하! 자!!!내생각대로 복근하구간식묵고 9/9 오픈짐 갔는데와드다끝나서 뻘줌해서 걍 인터벌 뛰러나옵 ㅋㅋ 존잼,,페이스 이렇게나오다니 요즘은 인터벌이 더 재미따 ㅋㅋㅋㅋ쉬는 시간있어서 덜힘들어!! 오늘 와드만 해야지!!!!!!룰루 땀내나는채로가는군 다음주부터 바뀔 도시락 통으

22.09.08

2022-09-08T11:05:29Z

#송희의좋은생각 직접 해보자 제발 함부로 판단 하지말자 과보 과거의 업인(業因)에 따른 결과. 내가 행한대로 받게된다좋게 행동하자 후회할짓 하지말자 con·sist·ency 1. 한결같음 2. 농도 복근하구간식무고 9/8 풀업할때 눕고 바로!! 하기 체투바 배웠는데 잼따 ㅋㅋㅋ 완전 팔털리는줄...^^털려따,, 밥묵고 그슴이 너무아파서 하다가 달리기 스