유즈 uze

<쓰고 싶다 쓰고 싶지 않다> - 안 쓰면 그만인데, 그러면 또 미칠 것 같은 개미지옥 속 마음

2023-12-05T11:17:36Z

깜박거리는 커서를 바라보며 누구나 그런 마음이지 않을까. 하긴 나도 지금 이 글을 쓰기가 싫다. 그냥 개인 블로그에 올리는 간단한 책 리뷰인데도 쓰기가 싫다. 책이란 거, 그냥 재미있게 읽으면 그만 아냐? 자꾸 누군가 옆에서 부추기는 것만 같다. 그래도 일단 쓰기로 했다. 그게 이 책의 9명 저자들 마음을 100% 대리 체험하는 길이기도 하다. 이 책 9

반백수 5년 차... MBTI가 헷갈린다 - 취준에 코로나까지 겪으며 바뀌어가고 있는 나의 성격과 인간관계

2023-12-05T11:17:49Z

오랜만에 인스타그램을 열어 뒤적뒤적거리다 친한(친하다고 생각한다) 누군가가 올린 피드를 보았다. 몇 개월 전 퇴사를 하고 이전과는 전혀 다른 분야에 진출해 나름 활기차게 사는 친구라 팔로어가 백 명도 안 되는 누추한 인스타그래머지만 성심껏 하트를 찍고 사라지려는데 한 구절이 눈길을 끌었다. 퇴사를 한 사람들을 위한 '찐 조언'이라며 그는 말했다. "퇴사했을

1년 동안 안 썼더니 브런치에게 쪽지받아서 쓰는 글 - 책을 낼 능력도, 생각도 없는 이에게 브런치는 무엇인가

2022-01-29T18:06:53Z

이번 기회(?)에 브런치의 새로운 알고리즘을 알게 되었다. 게시물을 안 올린지 210일, 그러니까 7개월이 지난 시점부터 한 달에 한 번씩 쪽지가 날라온다는 사실. 멘트가 자못 애절하다. "작가님 글을 못 본 지 무려.. 300일이 지났어요 ㅠ_ㅠ 작가님 글이 그립네요.. 오랜만에 작가님의 시선이 담긴 글을 보여주시겠어요? ꈍᴗꈍ" 처음 볼 때는 가슴이 덜

<뇌는 팩트에 끌리지 않는다> - 내가 아닌, 상대방의 마음을 헤아리는 거대서사의 힘

2023-11-03T02:57:00Z

이 책의 저자 리 하틀리 카터는 스타벅스, 마이크로소프트, 비자, 페덱스 등 세계적인 기업들은 물론 다양한 글로벌 비영리 단체들과 일하는 커뮤니케이션 전략가이자 폭스뉴스, CNBC, 야후 파이낸스 등에 자주 등장하는 정치 논평과 여론조사 분석 전문가로도 유명하다. 그는 유특히 2016년 미국 대선 당시 전문가들 중 거의 유일하게 트럼프의 당선을 예측해 유명

F코드의 세계에 입문하다 3 - 몸만 아플 때와는 조금은 다른 느낌의 '마음의 병' 입문 세 번째 이야기

2021-02-13T15:22:32Z

이번 주에도 병원 예약이 있다. 일주일에 한 번씩 진찰을 받고 약을 타 온 지 한 달만에 '많이 좋아졌다'는 평가를 받았고. 두 달만에 이주일에 한 번씩 와도 좋겠다는 말을 들었다. 처음에는 뭔가 시험이라도 잘 본 것 같은 기분으로 들떴지만 정신과를 드나든 지 6개월째 접어드는 지금은 다시 조금씩 조바심이 난다. 괜찮은 척하려 애썼지만 누가 봐도 울 듯한

F코드의 세계에 입문하다 2 - 몸만 아플 때와는 조금은 다른 느낌의 '마음의 병' 입문 두번째 이야기

2020-11-02T14:21:02Z

몸만 아플 때와는 조금은 다른 느낌의 '마음의 병' 입문 첫번째 이야기 영수증 리뷰만 인정된다는 한 병의원 리뷰 플랫폼에서 집에서 가까운 정신건강의학과 클리닉들을 몇몇 리스트업했다. 그리고 그중에서도 괜찮아 보이는 한 곳에 전화를 해 진료예약을 했다. 짐작대로 초진의 경우 금방 갈 수는 없었고 사흘 후에 가기로 했다. 그 곳을 선택한 이유는 다섯 개에 달하

F코드의 세계에 입문하다 1 - 몸만 아플 때와는 조금은 다른 느낌의 '마음의 병' 입문 첫번째 이야기

2020-11-02T14:20:24Z

예전 글('망했으면 망했다고 인정해야 한다')을 읽다가 비슷한 경험이 있으신 분이라면 "아, 얘 그거구나" 하셨을 지도 모르겠다. 그리고는 "병원에 가봐야 할텐데 왜 안 가지?" 하셨을 수도 있다. 그렇다. 난 불안장애든 그 갈래 중 하나인 공황장애든 다양한 마음의 병 중 일부의 초기 징후를 보이고 있었다. 본격적으로는 지난 해 겨울부터. 알고 있었지만 그

<평가받으며 사는 것의 의미> - 불공평한 평가에 분노를 터뜨리기 전에 생각해봐야 할 것들

2020-10-16T13:06:35Z

우리는 늘 평가당하고 또 평가한다. 직장 상사의 말 한마디에 울컥하고, 인스타그램 피드에 ‘좋아요’가 늘지 않으면 시무룩해진다. 남들이 자기를 평가절하한다고 분통을 터뜨리다가도 첫인상 하나로 누군가를 단정하고, 학벌이나 재산, 외모가 변변찮다며 얕잡아 보기도 한다. ‘결국 승자독식이 유일한 답인가’ 싶어 진절머리가 난다면 이 책을 한번 읽어볼 것.

그녀들의 지혜 - '엄마'는 친구에게도 힘이 된다

2020-10-05T04:48:13Z

모름지기 제대로 된 인간은 돈을 벌어야 한다(적어도 눈에 보이는 형태로 지속적으로)는 이 사회 정서로 볼 때 백수는 약자이자 소수자이다. 몇 년 전부터 퇴사 트렌드와 함께 '잠깐 쉬었다 가렵니다' '아무 일 안 해도 큰 일 안 나요' 등 너무 애쓰지 말고 좀 쉬어가자는 메시지도 많아졌지만 그래도 눈치 보이는 게 사실. 공연히 어깨가 움츠러들고 사람도 가려서

좋아할수록 멀어지는 아이러니 - 사지 않아도 읽을 수 있는 방법을 너무 갖춰놓고 당황한 독자의 고백

2020-06-10T09:19:19Z

코로나-19 사태가 발발한 뒤 가장 먼저 문을 닫은 곳 중 하나가 바로 도서관이다. 장소 특성상 곳곳에서 몰려든 사람들이 한데 모여 앉아 책 돌려 읽고 공부하면서 호흡을 나누게 되는 집합시설인 데다 대부분 국가나 지자체에서 운영하는 공공기관이다 보니 거의 반년이 넘어가는 시간 동안 굳게 닫혀 있던 도서관의 문. 그래도 생활방역체제로 전환되면서 슬슬 도서관도

혼자 민망한 면접 - 정부서울청사는 뒷문으로 들어간다

2020-07-22T00:10:31Z

코로나-19로 바짝 얼어붙은 고용 시장을 활성화하기 위해 정부가 약 155만 개의 공공부문 일자리 창출은 물론 공무원·공공기관 채용도 이달부터 시작하기로 했다는 기사를 읽으면서 갑자기 생각난 추억 하나. 이번 공무원·공공기관 채용도 4만 8천 명에 달한다지만 머릿속으로는 '내 해당사항은 아니야, 쉽지 않아' 하는 생각만 든다. 2년 전 스쳐갔던 정부서울청사

<책 읽고 글쓰기> - 비대면이 믿기지 않는 글쓰기 특강

2024-08-01T13:14:27Z

어느 순간부터 조금 헷갈리기 시작했다. 내가 책을 읽고 쓰는 글은 서평인가, 독후감인가, 소개글인가? 아니면 이도 저도 아닌가. 너 나할 것 없이 온라인 플랫폼에서 자기 콘텐츠를 만드는 시대. 가장 만만한 길 중 하나가 좋아하는 책 읽고 글 올리는 것이고 보면 나 같은 고민을 하는 이들이 많을 것 같다. ‘쓴다면 좀 제대로 쓰고 싶다’는 고민을 하던 차

‘일머리’는 타고나는 거야 - 노동 대비 최고의 효율을 거두는 김 매니저의 직장생활 노하우

2022-07-13T11:12:09Z

유튜브, 인스타, 텔레그램, 주식투자 앱, 게임 앱을 번갈아 서핑하면서 회사에 출근한다. 테이크아웃 커피를 한 손에 쥐고 다른 한 손으로 휴대폰 화면을 잽싸게 스크롤하다가 낯익은 창 하나가 뜨는 것을 포착한다. 구려서 친구들과는 잘 쓰지 않지만 엄마, 아빠, 할머니를 비롯한 ‘어르신’들과의 소통을 위해 깔아 두고 있는 카카오톡이다. 발신자는 소속팀 직속 상

시골빵집의 식빵에 담긴 서사 - 와타나베 이타루 ｜『시골빵집에서 자본론을 굽다』｜ 더숲 ｜ 2014

2024-05-07T10:46:48Z

밥이 주식인 나라에서 빵은 입맛대로 즐기는 식도락의 의미가 강하다. 그러나 그 빵을 내세우며 골목마다 포진한 수많은 빵집은 크나 작으나 모두 치열한 삶의 현장이다. 창업한 가게만큼 폐업도 많은 소상공인의 세계에서 살아남기 위해 컵케이크, 대만 샌드위치, 마카롱, 수제식빵 등 갖가지 아이템들이 등장했다 금세 사그라든다. 작은 동네 빵집을 우선 살려야 하는 거

망했으면 망했다고 인정해야 한다 - 어느 날 나타난 신체화 증상 수습 중에 얻은 교훈

2023-05-09T03:59:09Z

요새 어찌 지내고 있냐고 사람들이 물으면 난 그냥 목소리를 높여 명랑하게 말한다. "그냥, 망했어요!" 그러면 다들 순간 어이없어하면서도 살짝 분위기가 밝아진다. 그렇지 않아도 꿀꿀한 이때, 해맑게 '완전 망했다'는 사람도 있으니 난 좀 괜찮은 건가, 슬몃 안심이 되는 눈치다. 그렇게 나의 찌질함이 모두의 위로가 될 수 있다면 난 괜찮다. 어차피 망한 거

백수는 투표가 하기 싫었... - 유치한 거 아는데, 이쪽도 저쪽도 다 짜증 나는 마음

2022-04-28T05:20:36Z

"투표했어?" 사전투표일 오후에 만난 친구가 물었다. 모임 직전 주민센터에 들러 투표를 마쳤다는 그는 사상 최고라는 사전투표율이 자신이 지지하는 정당의 우세를 말해주는 지표라 판단한 듯 묻는 중에도 휴대폰으로 실시간 경신되는 투표율을 확인하며 들뜬 모습이었다. "당일날 해야지." 한 친구가 화답하는 가운데 난 갑자기 울컥 심사가 뒤틀려서 "난 안 할 거야.

이 봄, 마음의 백신이 필요하신가요? - 코로나 블루를 생각하며 읽은 다섯 권의 책

2023-11-10T07:17:02Z

아직도 꺼리는 분위기이긴 하지만 허물없이 친한 사이에서 ‘우울하다’고 말하면 입을 모아 ‘정신과 한번 가봐’라고 말해주는 시대는 되었다. 그도 그럴 것이 우리 모두 넘어야 하는 허들이 너무 높다. 요새 코로나-19 대처 때문에 욕을 먹고 있긴 하지만 딱히 대체재가 없는 유엔의 세계보건기구(WHO) 헌장에 의하면, 건강은 단지 질병에 걸리거나 허약하지 않은

<길 잃기 안내서> - 최고의 딴짓은 길을 잃는 것이 아닐까요?

2020-05-10T19:04:39Z

이번 반디앤루니스 서평단 펜벗에게 주어진 테마서평 주제는 '딴짓'이었다. 이 주제를 받으니 생각이 많아졌다. 무슨 일을 하든 눈에 보이는 성과가 있어야 한다는 신념이 지배적인 이 사회에서 할 일은 안 하고 ‘딴짓’을 한다는 건 도통 이해받지 못한다. 물론 창의성을 불러일으키고 혁신을 앞당긴다는 이야기도 하지만 이 역시 생산성을 염두에 둔 생각이니 결국 ‘돈

<독서의 즐거움> - 지금까지 그랬듯 앞으로도 이렇게 읽어도 될까 싶을 때

2020-04-25T09:04:39Z

책 처방 프로그램을 진행했던 분의 강연을 들은 적 있는데 그의 말로는 평소 책을 안 읽던 사람보다 '나, 책 좀 읽지' 하는 사람 대하는 게 더 힘들었다고 한다. 자기 취향이 분명해서 처방해 준 책들을 어려워하거나 내키지 않아 한다는 것. 무슨 얘기인지 알 것 같다. 나 역시 한국인 평균보다는 더 읽는 편이긴 하지만 스펙트럼은 극히 좁다. 일이나 공부 때문

백수에게 필요한 건 ‘소소한’ 성취감 - 자꾸 거절당하는 일상을 지탱하게 하는 힘

2022-01-13T02:24:58Z

또 떨어졌다. 정규직도 아닌 계약직이고 우대조항 중 세 가지나 해당되는 경력자인데도 떨어졌다. 면접 때 그만하면 대답도 잘 한 것 같은데 떨어졌다. 울리지 않는 휴대폰을 몇 번씩 확인하고, 사이트에 들어가 공지사항을 연거푸 새로고침해 보다가 결국 포기한다. 스멀스멀 우울감이 밀려든다. 경험 상 사흘 정도는 무기력해질 것이 확실한 강도의 우울감이다. 억지로라