cecimin74 정신질환에 대한 편견과 낙인이 해소되기를 소망하며 글을 통해 함께 위로를 나누고 싶습니다. https://brunch.co.kr/@@7Rfh 2019-06-10T12:19:08Z https://brunch.co.kr/@@7Rfh/15 2024-05-27T15:16:29Z 2024-03-04T07:09:55Z

삶과 죽음은 연결되어 있으니 누구나 죽음을 맞이하는 것은 당연한 것이다. 하지만 당연한 것이라고 해도 너무 이른 이별은 마음이 너무 아프잖아. 윤석열 나이로 나는 30살, 우리 아빠 60살 이제 그 힘든 고생의 시기가 끝나 인생을 즐길 일만 남은 우리 아빠인데 왜 하늘은 이렇게 무심한 것인지 그렇게 고생한 사람을 행복한 일만 남은 시기에 꼭 데려가야

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/14 2024-03-04T07:27:17Z 2024-03-04T06:25:34Z

7살 때였다. TV프로그램 <그것이 알고 싶다>에서 해골을 처음 본 날, 그날 나는 사람이 죽으면 해골이 된다는 사실을 영상으로 적나라하게 직면하게 되었다. 그때부터 나는 '사람이 죽으면 해골이 된다->나도 죽으면 해골이 된다->언젠가 나는 반드시 죽는다->언젠가 나는 반드시 해골이 된다->지금 보는 내 세상이 언젠가는 반드시 끝난다'라는 생각에 죽음에

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/13 2024-03-04T06:45:01Z 2023-03-30T06:47:39Z

전국에 있는 센터와 병원들은 every day T.O라 할 수 있을 정도로 채용공고를 어렵지 않게 볼 수 있다. 그 말인즉슨? 채용이 수시로 이루어질 만큼의 퇴사자가 잦다는 것. 그리고 근속연수가 짧다는 것. 이는 즉슨? 전문성이 떨어진다는 것에서 센터 이용의 만족도가 낮아질 수밖에 없다는 것으로 확대해석 할 수 있겠다. 현장에서는 요즘 전문요원을 채

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/12 2024-03-04T06:44:27Z 2022-11-14T08:48:40Z

화가 나서 잠이 오질 않는다. 전체 사업설명을 위해 구두로 인수인계 한번, 직접 보여드리며 설명, 실무 진행할 때 한번, 실수있을 때 여러번, 전체 공지로 또 다시 설명. 별 어렵지도 않은 업무를 최소 5번 이상 설명했는데도 불구하고 터무니없는 질문과 실수가 반복되는데 이건 업무능력의 문제는 둘째치고 노력의 부재라고 생각한다. 출근해서 그녀들이 하는 일

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/11 2024-03-04T06:45:22Z 2022-11-14T05:28:52Z

estj와 회사생활을 검색하니 나오는 평가를 메모장에 적어보았다. 1.문제가 발생되면 적극적으로 문제를 드러내고 해결하려는 편이다. 2.이 과정에서 상대뿐만이 아닌 나의 실수도 드러낼 수 있는 용기가 있으며 이에 대해 솔직하게 표현한다. 3.그러나 상대방의 실수를 채근하고 탓하며 곤경에 처하게 하려고 함이 아닌 문제를 정확하게 파악하게 해결하려는 것에 초

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/6 2022-11-14T18:20:53Z 2022-05-27T01:48:07Z

스트레스에 대한 반응은 크게 두 가지 축이 있다고 한다. 3F 도망 (Flight), 마비(Freeze), 싸움(Fight) 스트레스를 피하거나, 아무것도 안 하거나, 불만만 쏟아내는 것 3c 전념(Commitment), 도전(Challenge), 통제(Control) 스트레스 상황에서 무슨 일이 벌어지는지 유심히 살펴보고, 그에 따라 새로운 목표를 정

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/9 2024-03-04T06:42:59Z 2022-05-27T01:47:09Z

"나 우울증인 것 같아.." "병원 가봐야 할까?" "이정도 우울함은 누구나 있는거 아니야?" "우울증은 마음의 감기라는데 그냥 참으면 되는 거 아닌가?" 살면서 우울한 감정, 우울한 기분을 느끼지 않은 사람들이 있을까? 나는 최근 나에게 있었던 여러 사건들로 인해 우울감과 무기력감을 느껴왔다. 하지만 이처럼 단순한 우울한 감정을 넘어서 우리가 우울증으로

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/4 2024-03-04T06:43:22Z 2022-05-27T01:45:39Z

"정신과 진료를 받으면 기록에 남나요?" "취업과 보험에 불이익을 주지 않을까요?" 특히 ADHD나 소아우울증 경향성으로 평가를 위해 내소하는 보호자들이 병원 가기를 꺼려하며 하시는 질문이다. 그리고 아동 보호자 뿐만이 아니라 일반적인 성인분들도 취업을 준비하는 과정에서 취업에 불리하지는 않을지, 사회적인 편견이 무서워 섣불리 정신건강의학과를 방문하지 못

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/8 2024-03-04T06:42:03Z 2022-05-27T01:44:15Z

‘나약해서 생기는 병이다.’, ‘개인의 의지가 약해서 생기는 병이다.’ ‘의지로 해결할 수 있는 병이다.’ 우울증을 겪어보지 않은 보호자, 가족, 친구들이 우울증에 대해 가장 흔하게 가지고 있는 오해 중의 하나가 ‘우울증은 의지의 문제다.’라는 편견 아닐까? 우울증은 개인의 의지로 극복할 수 있는 질병이 아니며 무엇보다 나약해서 생기는 병이 아니다. 개

https://brunch.co.kr/@@7Rfh/10 2024-03-04T06:27:11Z 2022-05-27T01:41:43Z

다른 사람들처럼 나의 소개란을 꾸미려고 하다 보니 뭔가 나도 있어 보여야 할 것 같은 마음에 그럴싸한 단어들을 나열하였지만 한마디로 정의하자면 나는 정신건강을 이야기하는 직장인이다. 정신건강을 배우고 현장에서 정신건강을 위한 일들을 하고 있는 전문요원이지만, 아침마다 출근하기 싫다며 외치고 점심시간만을 손꼽아 기다리는, 퇴근시간 10분 전에 가장 신나 하