최미정

피겨스케이팅 하네스훈련

2025-04-01T06:49:36Z

피겨스케이팅에서 하네스란 스케이터의 몸에 조끼와 와이어를 연결해 점프 시 회전력을 도와주는 기구이다. 하네스코치가 얼음 위에서 함께 점프타이밍을 맞춰 들어 올려주기도 하며, 얼음 위나 지상에서 탄력 있는 하네스장비를 이용해 스스로 훈련을 할 수도 있다. 전동스피너기구를 이용해 공중에서 4회전 이상의 회전속도와 공중자세를 익히기도 한다. 더블점프이상을 훈

클레버티비 - 피겨스케이팅

2022-04-15T10:32:13Z

안양빙상장에서 비타민팀과 함께 https://youtu.be/iYbXOx6hBKQ

글을 쓰지 않는 이유 - 생각은 수시로 바뀌는데 글은 영원히 남을 수 있다는 공포

2022-08-05T15:57:00Z

기어코 태극마크를 단 그 선수가 13살 때쯤? 피겨스케이팅을 왜 계속 지속하냐고 물어본 적이 있다. 너무 고되고, 반복적이고 자기 자신을 아프게 하는 그 스케이팅을 하는 게 결코 행복해 보이지 않았기 때문이었는데 돌아온 그 대답 역시, 피겨 말고는 다른 게 할 게 없어서라는, 그 이야기를 듣고 한 십여 년 전 어쭙잖은 확신이 조금 생겼다. 몸도, 생각도 성

초등학생들의 장 꿈나무대회의 소희 - 묵히는 건 장뿐만이 아니다.

2022-08-05T15:59:52Z

피겨스케이팅에는 급수가 있다 지역연맹에서 1-4급까지 심사를 보고, 빙상연맹을 주체로 5-8급까지의 승급심사가 열린다. 1,2급은 D조 3,4급은 C조 5,6급은 B조 7,8급은 A조로 분류한다. 시합에 나가보면 분명 초급에서 1급-8급까지의 선수들인데 실력은 1,2,3,4급 즉, C, D조에서 더블악셀과 트리플을 뛰는 초등생들이 월등하게 많아 보인다

어느 영어학원 - 피겨는 언어와 같다

2022-01-27T12:05:37Z

어쩌다 보니 난, 교육열이 높은 동네에서 두 아이를 키우며 살고 있는 학부모이다. 큰 아이 때 나름 열정에 넘치는 학부모였던 난 영어유치원을 보낼까 했는데 일하는 엄마들은 거의 아이와 숙제를 같이 해주는 과외 선생님을 붙여야 한단다. 또 초등 들어가서도 내내 영어유치원 소속 학원을 꾸준히 다녀야 효과를 볼 수 있다고 해서 아주 시원하게 포기를 해버렸었다.

왼쪽인가 오른쪽인가 - 엘리트체육과 생활체육

2022-01-20T09:07:36Z

운동을 어느 정도 하다 보면 갈림길에 들어선다. 취미로서 즐기는 수준으로 만족할 것 인가 vs 선수로서 인생을 걸어볼까 바로 생활 체육과 엘리트 체육의 기로에서 갈등하는 것이다. 생활체육으로 꾸준히 일주일에 두세 번 링크장에 가 정규(단체)나 소그룹 강습을 받고 훈련하다 일정기간이 지나면 더 이상 늘지 않고 정체되어 있는 기간이 생긴다. 처음엔 적은 포

경력단절 아줌마 피겨쌤 - 고군분투 살벌한 피겨계에서 살아남기

2021-09-26T13:59:29Z

벌써 10년 전 이야기다. 내가 다시 피겨화를 신게 되다니... 직업군인이었던 남편이 전역하고, 넷이 되어 서울로 돌아온 내가 제일 처음 한 일은 그리웠던 빙상장으로 가 스케이트를 타는 것이었다. 2010년 밴쿠버 올림픽에서 우승을 한 김연아 선수 덕에 피겨 인구가 많아졌고, 고등학교 때까지 빙상과 롤러피겨를 오가며 선수 생활을 하고, 결혼 전에 아이스링

강철 멘털 만드는 법 - 자꾸 넘어지면 더 잘하게 되는걸

2021-11-30T04:49:46Z

"선생님 한번 넘어지면 아프고 무서워져서 더 못하겠어요." 늦게? 피겨를 접하게 된 6학년 가은이가 속상하다며 한 말이다. "넘어지지 않으려 하면 기술은 더디게 되는걸, 선수가 두려움이 있으면 나아가질 못하지... 몸을 던져서 두려움 없이 해야 기술을 습득할 수 있는 거고, 자꾸 넘어질수록 목표에 더 가까이 가니까 넘어지는걸 두려워하면 안 돼!"...라고

피겨로 대학 갈 수 있나요? - 대학 가려고 피겨 하면 안 됩니다

2022-01-03T07:42:50Z

피겨 학과가 있는 것도 아니고, 피겨 학교도 없다. 심지어 우리나라엔 전문 아이스쇼단도, 실업팀도 없다 진로를 상세하게 설명해 준다는 명찰을 단 전문가도 만나기 어렵다. 그럼 이거 해서 어따쓰나요? 가끔 대학 가기 쉬울 것 같다는 학부모님을 만나는데 탑 5위 안에 드는 선수 아니면 -응 아닙니다 라는 말이 절로 나온다. 의외로 잘했던 선수들도 대학을 안

피겨 늦게 시작했어도 괜찮아. - 나에게 맞게 설계하기

2022-05-14T09:06:44Z

학부모에게 상담 요청이 왔다. 아이가 피겨선수를 너무 원해서 이사를 왔다는 것이다. 지방에서 경기도로 온 이유는 선수반을 운영하는 코치의 이야기를 듣고 '올인'하기로 했다고 한다 고학년이고 아직 싱글 점프 2종도 완성 안되었는데 모든 걸 다 감수하고 이사까지 왔다는 부모님과 아이의 결심이 대단했다. 그 학생의 어머니께서 내게 묻고 싶은 건 '가능성이 있는지

밸런스 (Balance) - 삶도 스케이팅도...

2024-02-24T16:15:20Z

. Edge (엣지) 스케이트에서는 양 날을 이야기한다. 스케이터가 바로 섰을 때에 왼쪽(Left)과 오른쪽(right) 방향성을 구분하고, 전진(foword)과 후진(Backword)을 나타내며 안쪽(Inside)과 바깥쪽(Outside)의 기울임을 구분한다. 활주를 포함한 스케이트를 이용하여 할 수 있는 기술적 요소와 스케이터가 수행하는 스케이팅

유 영 선수 울지 말길 - 스포츠에서 새로운 시도는 언제나 옳다!

2021-03-09T13:00:15Z

오늘 파견 선수 선발을 겸한 종합선수권대회에서 유영 선수가 트리플 악셀, 트리플 악셀 컴비에서 두 번 넘어지며 낮은 점수를 기록했고 결국 세계선수권 대회 출전 여부가 희박해졌다. 점프에 점수 배점이 크기 때문에 대회에서 대부분의 선수들은 모험을 하기보다는 안정을 택한다. 즉 무리하게 높은 점수의 점프를 뛰기보다는 기량을 충분히 보여줄 수 있게 무리 없

피겨스케이팅은 어려운 운동이 아니랍니다. - 어서 시작하세요!

2021-01-24T06:03:40Z

언젠가는 노래를 부르며 스케이트를 타는 가수를 하고 싶다는 7세 하린 멋진 공연을 할머니, 아빠 가족들에게 보여주고 싶다는, 1등을 못해도 열심히 준비해서 완성된 결과를 보여주는 게 즐겁다는 윤서는 몇 년 전에 하얏트 호텔에서 시범공연을 멋지게 해낼 수 있었다. "스케이트를 타고 점프나 스핀 에지를 쓸 때 놀이기구를 타는 느낌이에요. 시원하고 스릴 있고 재

나 더러워서 피겨 안 해! - 코치 엄마를 둔 피겨스케이팅 선수 딸의 단호한 거절

2023-11-03T03:04:52Z

엄마 나 피겨 더러워서 안 해! 3학년 딸은 어려서부터 나에게 피겨스케이팅을 배우고 있다. 싱글 점프를 모두 완성하고 한 단계 넘어가야 하는 더블 점프가 들어가면서 예상했던 고비가 왔다. 간혹 코치로서가 아니라 엄마로서 잔소리가 과할 때, 딱 어느 선을 넘으면 아이들은 귀신같이 안다. 내가 감정이 섞였다는 걸...... 처음엔 나도 내 딸들이 행복한 스케이

점심만 먹고 오는 학교 - 뒷자리에서 잠만 잤던 운동부 친구들 기억하시나요?

2024-02-24T16:08:13Z

우리는 의무교육인 초등학교에서 많은 것을 배운다. 피겨스케이팅 선수들이 몸으로 배우는 것을 스펀지처럼 빨아들이는 것도 이 시기이다. 우리나라엔 유독 어린 천재들이 많은 것도 교육열이 다른 나라에 비해 유달리 높고, 모성애를 중히 여겨 교육적 신념이 있는 부모라면 힘들어도 여러 모로 아이들을 많이 도와주니 재능이 있는 아이들이 따라온다면 발현될 확률이 더 높

좋은 지도자가 되기 위하여 - 실력과 인성

2022-07-15T09:03:07Z

"선생님 스핀 보여주세요!" 수업받는 아이들이 가끔 주문을 한다. 그럴 땐 때론 살짝 검사받는 기분이 들기도 하지만, 아주 무리가 가지 않는 이상은 보여준다. 하루 종일 스케이트를 신고 수업을 하면서 고난도 자세와 점프며 스핀을 다 시범을 보여줄 수는 없지만 운동의 특성상 시범을 보여주고 설명을 해주면 받아들이는 입장에서는 훨씬 빠른 이해가 가능하다는 걸