김경은

은둔 상담사 세상 밖으로 - # 용기의 시작

2024-08-07T06:55:31Z

무엇부터 써야 할까. 무엇부터 말하고 싶은 걸까. 쓰면서 고민하자 싶어서 무작정 노트북 앞에 앉았다. 어쩌면 고백에 가까운 이야기가 어떤 방향으로 흘러갈지 걱정도 되고 기대도 되는 마음으로, 첫걸음을 떼는 중이다. 일의 연장선에서 칼럼을 쓰거나 책을 쓴다거나 하는 것은 어렵지 않았다. 그러나 내 이야기는, 꽤 망설이게 된다. 어떻게든 이야기를 쓰고 싶단

쓸모 - 자신과의 관계 #7

2023-11-18T08:40:30Z

지나치게 쓸모에 몰두하는 시대다. 자신의 가치 잣대가 '쓸모'라니 이 얼마나 슬픈 일인가. 누구로부터의 쓸모일까? 누구에게 쓸모가 있길 바라는 걸까? 무엇을 위해 쓸모 있길 바라는가? 그냥 모두가 열심히 산다. 열심히 살면 된다고 여긴다. 어떻게 하는 게 '열심'인지도 모른 채 자신을 소모하고 깎아가면서 '열심'을 낸다. 그렇게 부서져라 움직여서. 결국

비교 - 자신과의 관계 #6

2023-11-16T09:11:21Z

가장 듣기 싫은 말은 단연 '비교'하는 말이다. 어려서는 부모에게 들었던 형제와 비교였을 테고 십 대 때는 친구와 끝없는 비교로 인한 절망이었을 거다. 20대 때는 나보다 나은 동료 혹은 접점도 없는 누군가와 끝없이 비교하며 좌절 했을 거고 30대 때는 가정을 꾸리고서 다른 집과 적잖은 비교로 절망했을 것 같다. 40대 때가 되어서 다를까. 여전히 다른

편견 - 자신과의 관계 #5

2023-11-15T10:31:41Z

관계에서 가장 큰 방해요소는 무엇일까? 바로 편견이다. 편견은 있는 그대로의 모습을 이해하고 수용하는데 걸림돌이 된다. 주로 "~~ 하는 것 같아"라던가, "~~ 하는 것처럼 보여"라는 식의 이야기를 하며 미리 재단하는 경우가 허다하다. 혹은 "척 보면 알아~", "안 봐도 비디오지~", "뻔하잖아~"라는 식의 말들은 이미 마음에서 결정을 내린 후 따라오

삶의 주인 - 자신과의 관계 #4

2023-11-14T07:52:32Z

사람은 모든 걸 다 갖추고 태어나지 않는다. 가장 기본적인 먹는 것, 입는 것, 배설하는 것조차 누군가의 손을 의탁해야만 가능했었음을 기억해야 한다. 스스로 아무것도 하지 못하는 무능함으로 인생을 시작하는 동물이 사람 말고 또 누가 있을까? 오히려 부족한 것투성이. 스스로 할 수 없는 것 투성이로 이 세상에 덩그러니 나왔다는 것. 그것이 사람의 본질

신뢰 - 자신과의 관계 #3

2023-11-22T07:25:19Z

스스로를 믿지 못하는 사람들. 그들은 끊임없이 타인을 의식한다. 자신을 믿을 수 없기에 타인의 평가에 더욱 귀 기울이고 타인의 말이라면 철떡 같이 믿어버린다. 자신에게 가혹한 평가라 할지라도. 자신을 믿기는 어렵지만 타인을 믿는 건 너무도 쉽다. 어쩌면 자신은 아무나 믿는 것이 아니라고 아무 의심조차 하지 못할 수 있다. 자신은 특정 믿을만한 사람들에게만

거부 - 자신과의 관계 #2

2023-10-29T23:08:42Z

앞서 자신을 속이는 사람들에 대해서 이야기를 했다. 그들은 왜 자신을 속이려 할까? 뭐가 득이 된다고. 자신을 속이는 사람들은 있는 그대로의 자신을 받아들이길 어려워한다. 스스로를 인정하지 않기 때문에 있는 그대로의 자신을 수용할 수 없는 것이다. 속이면서까지 '왜곡된 자기'를 만들어야만 자신을 볼 수 있다니. 얼마나 슬픈 일인가. '나'를 아는 것,

속임수 - 자신과의 관계 #1

2023-10-26T05:02:08Z

평생을 바쳐 속이려는 대상이 과연 누굴까? 우리는 곧잘 타인에게 거짓말을 한다. 그것이 하얀색이든 검은색이든. 그러니 타인을 속이는 일은 쉬운 일이다. 하루에도 알게 모르게 하는 거짓이 삶 속에 녹아있다고 해도 과언이 아니다. 그렇담, 속임의 대상이 과연 눈으로 보이는 실체일까? 이런 질문은 좀 곤란하게 만든다. 대상이 없는데 왜 속이려 하겠는가? 뭐

자연과 소통 - 공감하는 마음으로

2023-02-20T14:55:44Z

요즘 가장 뜨거운 이슈 중 하나는 단연 기후위기가 아닌가 싶습니다. 방송을 보고 있노라면 유수의 과학자와 저명한 학자들이 강연에서 말합니다. 지구가 5도가 되면 멸종한다고. 실제로 지구 온도가 2도가 되는 순간 헤아릴 수 없는 가속도가 붙어서 5도로 가는 걸 막을 수 없게 된다고 말이죠. 저처럼 하루를 바삐 살아가는 사람들에게 이런 기후위기는 결코 ‘내 문

부모와의 소통 - 성숙한 마음으로

2022-09-10T05:39:06Z

“엄마, 그때 나한테 왜 그랬어?” “아빠가 오빠만 예뻐했잖아.” “나는 항상 참기만 했어. 도대체 언제까지 나만 그래야 해?” “왜 맨날 나만 뭐라고 하는데?” 누구의 이야기 같으신가요? 아이들의 투정 같으신가요? 아님 십대 사춘기 아이들의 불만 같으신가요? 아닙니다. 실제 제가 만난 성인들의 이야기입니다. 제가 만난 20대에서 50대까지, 어

배우자와 소통 - 친절한 마음으로

2022-06-11T06:18:12Z

“당신은 왜 맨날 당신 말만 해? 한 번이라도 내 얘길 제대로 들은 적 있어?” “내가 당신 얘기 안 들은 적 있어? 당신이 해달라고 하는 거 다 해주는데 뭐가 불만이야?” 부부들을 만나면 종종 목격되는 대화의 한 장면입니다. 사실 우리 일상에서 빈번한 대화라고도 할 수 있습니다. 저 역시도 낯설지 않으니까요. 도대체 우린 어떤 대화를 하고 있는

아이와 소통 - 솔직한 마음으로

2023-01-01T16:10:17Z

“선생님, 저희 엄마는 맨날 저한테 소리 질러요.” “아빠 말 안 들을 거면 나가래요.” 저는 아이들에게 말합니다. “그러면 엄마가 싫겠다. 아빠가 밉겠다.”하고 말이죠. 그러면 아이들은 정색하며 말합니다. “그래도 우리 엄마가 제일 좋아요.” “그래도 아빠는 저를 사랑해요.” 아이들은 저를 만나면 엄마, 아빠에게 쌓아두었던 불만을 쏟아냅

타인과 소통 - 존중하는 마음으로

2022-12-03T04:42:49Z

“선생님, 우리 OO가 오지랖이 지나친 거 같아요.” “어떤 부분 때문에 그렇게 생각하시나요?” “OO가 뭐든 잘하니까, 친구들이 잘 못하면 가서 막 해주나 봐요. 그래서 친구들이 많이 운대요. 그래서 제가 왜 그랬냐고 하면, 친구들 도와주려고 한 거래요. 그냥 친구들이 자기를 싫어하는 것 같다면서 유치원도 가기 싫다고 해요. 어쩌죠?” 유치원에 다니

나도 자란다 - 프롤로그

2021-11-21T02:21:00Z

10여 년이 훌쩍 넘게 아이들을 만나고 헤어지기를 반복했다. 파릇한 20대 중반에서 노안이 온 40대 중년이 된 지금까지도. 짧게는 한번 만난 아이도 있었고, 길게는 몇 년을 한결같이 매주마다 만났던 아이도 있었다. 그 아이들을 다 기억하냐고 묻는다면, 솔직하게 아니다. 만남의 횟수가 기억의 기준은 아니지만, 어쩔 수 없는 망각의 동물인지라 오래 만난 아

나와 소통 - 열정적인 마음으로

2021-12-10T02:12:08Z

선생님 뭐가 잘못된 건지 도통 알 수가 없어요. 저를 만나러 오시는 분들의 첫 말씀입니다. 이제껏 자신을 잘 안다고 생각하고 살았는데 인생의 고비를 맞아보니 가장 먼저 드는 생각은 ‘잘 모르겠다’였다고 합니다. 어디서부터 잘못된 건지 알 수 없었다고요. 자신은 어떤 사람이고, 어떤 일을 했고, 어떤 활동들을 했는지 그리고 어떤 사람들과 관계를 맺고

#10 완전체가 되다 - 부모는 그냥 되는 줄 알았다

2021-12-10T06:14:46Z

3인에서 4인 가족이 되었을 때 힘의 균형이 생기는 것 같았다. 사실 1호만 있을 당시엔 아무래도 부부 위주의 삶이 중심이었고, 아이는 부부인 우리의 기준에 많이 따르게 되는 구조였다. 1호가 말랑말랑 유순한 아이였기 때문에 더 그랬는지도 모르겠다. 고집불통 2호가 태어났을 때, 당혹스러운 경험이 한두 가지가 아니었던 것을 보면 말이다. 외식을 하기에도

#9 등 떠밀려 ‘강제 성숙’ - 부모는 그냥 되는 줄 알았다

2021-12-10T06:13:06Z

고3 때도 하루 8시간은 꼬박 수면을 취해야 하루를 온전하게 생활할 수 있었던 사람이, 바로 나다. 석사 시절 밤샘이라는 걸 처음 할 때도, 과제가 끝나면 몰아서 수면을 보충했던 나였기에 식욕보다도 더 중요하게 여기는 건 단연 수면욕이었다. 그런데 아이를 출산하고는 수면욕 따윈 필요충분조건이 아니게 되었다. 아니 필요충분을 누리기엔 삶이 너무 피폐했다는 게

#8 부모가 되어가는 중이다 - 부모는 그냥 되는 줄 알았다

2021-12-10T02:41:35Z

언제 부모가 되는 걸까? 무심코 생각해보게 되었다. 내 경우, 아이를 출산하자마자 덜컥 부모가 됐다. 말 그대로 어제까진 부모라는 느낌이 없었는데 별안간 부모가 된 것이다. 임신 기간 동안 부모의 마음가짐을 갖진 않았냐고 누군가 물으신다면. “네, 저는 준비된 부모는 아니었어요.”라고 말할 수밖에 없다. 그때까지만 해도 부모는 ‘어른스러워야 한다.’, ‘

#7 겁먹지 말지어다 - 부모는 그냥 되는 줄 알았다

2021-12-10T02:38:09Z

1호가 5살, 2호가 3살 때였다. 전쟁의 서막이 열리듯, 1호에게 드디어 레고 선물이 들어왔다. 레고 세계에 아직 발을 들여놓기 전이라서 그런지 처음에는 감흥이 없었다. 아직 케이블 TV를 볼 때가 아니어서 그런지, 캐릭터에 대해서도 잘 알지 못했고, 마냥 선물이라는 것만으로 행복해했던 때였다. 그러나 레고 상자를 오픈하는 순간, 새로운 세계를 맞이하게

#6 내 안의 목소리 - 부모는 그냥 되는 줄 알았다

2023-01-11T21:45:42Z

어린 시절 엄마에게 가장 듣기 싫은 말이 있었다. “너는 왜 너만 생각하냐. 못됐다. 넌 정말 이기적이다.”라는 말. 이 말은 꽤나 상처가 되었고, 이 말이 귓가에 맴돌 때마다 이와 반대로 행동하기 위해 애쓰며 학창 시절을 보냈다. 그래서 호구 아닌 호구 같다는 이야기도 종종 들었고, ‘no’를 못하는 사람으로 성장했다. 그것이 타인에게는 비교적 좋게 비쳤