김섬주

산행이 삶의 힘이 되는 이유 - 마운틴테라피

2024-07-21T04:47:30Z

저는 산행이 왜 좋은지를 찾다가 여기까지(직업으로 삼은) 오게 된 케이스예요 앎에 끝은 없지만, 앞으로도 확실할 건 산행이 스트레스가 되지 않는 방향을 유지할 거라는 점입니다. ‘산 공간’이 좋은 점은 신체/정신적으로 긴장과 몰입을 동시에 요구하는 데 있어요. 산행을 처음 하든 반복하든 자연환경(외부 요소)은 필연적으로 낯설고 두려운 감정을 생기게 합니다

인생 최고의 선택 '하이킹' - Hike for life

2023-11-06T07:16:31Z

매주 산에 다닌 지 8년이 다 되어 간다. 사람들은 매주 산에 가는 것도 놀라워하지만 왜 그렇게 열심히 산행을 하는지 더 궁금해한다. 나에게는 산을 갈 수밖에 없는 중요한 이유가 있다. 6년 전의 나는 지금과 달리 직장 생활을 하며 오직 앞만 보며 살고 있었다. 끊임없이 인정받고 싶어 나를 채찍질하기에 바빴다. 하지만 늘 같은 자리에 머물 뿐 성취나 성

지는 해의 찬란함 -1 - 마운틴테라피

2024-02-20T07:30:08Z

4년을 내리 현실에 아프고 빛(희망) 보다 온기(위로)가 간절했던 게 떠오른다. 눈부신 삶 대신 눈감지 않고 세상을 바라만 봐도 좋겠다 싶은 마음이었다. 내 의지와 상관없이 첫 회사를 나온 후 지난한 이직을 이어갔다. 4년간 6개의 회사. 도무지 이 현실이 바뀌지 않아 노력의 양을 늘려보고, 방향도 틀어 보았으며, 재능과 환경 탓도 해보았다. 아무것도 소용

산은 최고의 심리 상담사 - 마운틴테라피

2023-05-29T14:01:28Z

산행을 하다 보면 종종 부부싸움을 목격한다. 정확히 말하면 남편이 부인을 일방적으로 무시하는 장면이다. 대게 남편은 “체력이 왜 그 모양이냐!” “그래서 내가 너랑은 산을 안 간다” 등의 모욕적인 발언을 쏟아낸다. 몇 번 보다가 참지 못해 참견한 적이 있지만, 씁쓸함은 가시질 않는다. 나 아니, 우리의 모습이 함께 떠오르기 때문이다. 가스라이팅Gas-Li

여성이 주로 느끼는 산행의 두려움들 - 하이킹 에반젤리스트

2023-05-29T14:00:51Z

아직 산은 많은 사람에게 불모지나 다름없어 보인다. 특히, 여성들은 당장 치안이 걱정되고 길을 잃지는 않을까, 나뭇가지에 상처를 입는 건 아닌지. 벌레들은. 또, 살갗이 타는 건 어떻게 해야 할지 등 작고 큰 두려움을 쏟아낸다. 물론, 산은 강력 범죄와 성범죄의 장소가 되었던 전력이 있다. 뱀과 진드기에 물리고 그 위험성을 알리는 뉴스 보도도 매해 봄이면