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  <title>비채맘</title>
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  <subtitle>비채맘은 '비우고 채우는 마음'이라는 의미를 담고 있다. 앞으로 글쓰기 여정에서는 삶의 무게를 비우고, 읽고 쓰면서 자유로운 중년의 시간들을 채워가길 희망합니다.</subtitle>
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  <updated>2019-02-21T06:36:01Z</updated>
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    <title>더 이상 끌려다니고 싶지 않아서 퇴직했다 - 1인 기업가의 꿈을 포기하다</title>
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    <updated>2025-08-15T02:37:03Z</updated>
    <published>2025-08-15T02:18:51Z</published>
    <summary type="html">퇴직이라는 단어를 입에 담는 순간, 어깨 위에 올려져 있던 무거운 짐이 한 번에 내려놓아지는 느낌이었다. 사람들로 인한 스트레스라는 이름의 그 짐 말이다.  직장 생활을 하면 할수록, 인간관계라는 미로 속에서 길을 잃고 헤매고 있었다. MZ세대의 자유분방함과 기성세대의 고집 사이에서 줄타기를 하듯 균형을 맞춰야 했던 순간들이 얼마나 많았는지. 몰지각한 민원&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FE9TBABBwhl-uzUS6f6MEnMV0oQU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>퇴근 후 2시간, 내 인생을 되찾는 시간 - &amp;lt;퇴근 후 2시간&amp;gt;</title>
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    <published>2025-08-15T02:04:49Z</published>
    <summary type="html">오후 6시, 사무실을 나선다. 대부분의 동료들은 집으로 향한다. 어떤 이는 회식 자리로, 어떤 이는 학원 픽업을 위해 바쁘게 움직인다. 하지만 나에게는 하루 중 가장 소중한 시간이 기다리고 있다. 바로 퇴근 후 2시간이다.  진고로호 작가의 『퇴근후 2시간』을 읽으며 깨달았다. 이 시간이야말로 내 인생을 바꿀 수 있는 마법 같은 시간이라는 것을.  퇴근 후&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FkLctJygfW5gW7w0Xsb8ObQsxn4M.jpg" width="427" /&gt;</summary>
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    <title>충동이 아닌 준비된 퇴사를 위해 - &amp;lt;직장인 퇴사 공부법&amp;gt;</title>
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    <updated>2025-08-04T07:59:39Z</updated>
    <published>2025-08-01T08:31:24Z</published>
    <summary type="html">사무실에서 동료가 한숨을 쉰다. &amp;quot;정말 퇴사하고 싶어. 이렇게 살 수는 없어.&amp;quot; 점심시간마다 반복되는 푸념이다. 그럴 때마다 나는 조용히 묻는다. &amp;quot;그럼 언제 퇴사할 거야? 뭘 준비하고 있어?&amp;quot; 대답은 늘 비슷하다. &amp;quot;아직 구체적으로는...&amp;quot; 직장 생활을 마무리하며 깨달은 것이 있다. 퇴사는 감정이 아니라 계획이어야 한다는 것. 박재현 작가의 『직장인 퇴사</summary>
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    <title>더 이상 휘둘리지 않기로 한 어느 월요일 - &amp;lt;나는 더 이상 회사에 휘둘리지 않기로 했다&amp;gt;</title>
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    <updated>2025-07-24T23:47:42Z</updated>
    <published>2025-07-24T21:00:14Z</published>
    <summary type="html">금요일 퇴근 전, 주말을 한껏 기대하는 시간에 갑작스러운 비상근무 메시지가 떴다.  &amp;quot;내일부터 특별근무 체제 돌입.&amp;quot; 내부망을 보며 한숨이 나온다. 가족들이 함께 모여 아들 생일을 축하하기로 했는데, 나만 빠져야 한다. 남편에게 전화를 걸어 미안하다고 말하는 내 목소리가 작아진다.  33년 공무원 생활, 내 시간은 언제나 조직의 시간 뒤였다.  봄에는 벚꽃</summary>
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    <title>월급쟁이 부자로 은퇴하라 - &amp;lt;나는 부동산과 맞벌이한다&amp;gt;</title>
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    <updated>2025-07-18T01:48:21Z</updated>
    <published>2025-07-17T23:02:11Z</published>
    <summary type="html">매월 20일, 월급날.  통장을 확인하는 순간은 늘 복잡했다. 안도감과 아쉬움이 동시에 밀려온다.  '이번 달도 무사히 들어왔네'. 그리고 바로 '이게 다야?' 하는 생각이 따라온다.  월급은 곧 자유의 척도였다. 이 돈으로 얼마나 자유로울 수 있을까?  대출이자, 생활비, 아이 교육비를 빼고 나면 남는 건 얼마나 될까?  그 잔액을 보며 한숨을 쉬곤 했다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FsXRlEhE3K3MLMe5uHsxvXB1sQtg.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>매일 출근하는 나에게 주는 작은 위로 - &amp;lt;오늘도 출근하는 나에게&amp;gt;</title>
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    <updated>2025-07-11T00:38:24Z</updated>
    <published>2025-07-10T21:00:12Z</published>
    <summary type="html">월요일 아침, 알람이 울린다.  6시. 정확히 같은 시간이다.  어제도, 그제도, 지난주도. 몸이 먼저 일어나고 마음은 한참 뒤에 따라온다. 화장실에서 세수를 하며 거울 속 내 얼굴을 본다.  &amp;quot;또 한 주가 시작되네.&amp;quot;  옷을 입고, 가방을 메고, 현관문을 나선다. 차 시동을 걸고 회사로 향하는 동안 생각한다. 오늘도 버텨야 한다. 이 문장이 위로인지 체념&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2F3D0COW8SAmqTfPg3JUiff-opCUk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>창가 한 뼘, 나만의 세상 - 작은 책상에서 키우는 두 번째 꿈</title>
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    <updated>2025-05-22T05:10:53Z</updated>
    <published>2025-05-22T04:11:02Z</published>
    <summary type="html">32년.  그 긴 시간 동안 나는 회사라는 이름의 무대에 서서 누군가가 써준 대본을 읽어왔다.  아침 6시 알람은 일상의 시작을 알리는 종이었고, 발걸음을 재촉하던 출근길은 무대 뒤 복도 같았다.  그런데 이제, 모든 게 달라졌다.  아침에 눈을 뜨면 제일 먼저 보이는 건 창가에 자리한 나만의 책상이다. 햇살이 비스듬히 내려앉은 그 작은 공간에서, 나는 비&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FbFUTJJU4du8xT1WfAMucBbK5mqs.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>고도를 기다리는 중입니다 - 두 거장의 마지막 무대를 앞두고</title>
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    <updated>2025-05-04T04:40:35Z</updated>
    <published>2025-05-04T03:45:10Z</published>
    <summary type="html">『고도를 기다리며』라는 연극을 예매했다.  줄거리도 모르고, 아직 희곡도 읽지 못했지만, 마음속에 오래 남아 있던 제목이었다.  노벨문학상을 받은 작품이라는 사실보다도, 이번 무대에 선다는 두 배우의 이름이 나를 이끌었다.  신구, 박근형. 오랜 세월 무대를 지켜온 이 거장들이 함께하는 마지막 공연이라니, 그냥 놓칠 수가 없었다.  전석 매진. 예매 시작 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FHrAT_cuQVnjUvCUKGTRcWDQyyd4.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>중년의 강을 건너가는 자 - 잃어버린 꿈을 다시 품고 걷다</title>
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    <updated>2025-05-03T01:36:48Z</updated>
    <published>2025-05-03T01:05:00Z</published>
    <summary type="html">퇴직이 가까워질 무렵, 문득 이런 생각이 들더라고요.  &amp;ldquo;나는 이제 어디로 가야 할까?&amp;rdquo; 직장에 있을 땐 '승진'이라는 분명한 목표가 있었고, 그걸 향해 무던히도 달려왔죠.근데 퇴직 이후의 삶은 그 목표조차 사라진 듯 흐릿했어요.계단이 끝나고 나니, 그저 발을 떼는 방향조차 잃은 기분이 들었달까요.  그러던 어느 날, 우연히 보게 된 최진석 교수님의 영상을&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FgxqlkPj7Q4T1D4G_79II-n4bigI.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>기회는 언젠가 오고, 나는 준비된 사람이고 싶었다 - 불안을 이겨내는 성실함, 아몬드 혁명가에게서 배운 것</title>
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    <updated>2025-05-02T02:54:37Z</updated>
    <published>2025-05-02T01:35:34Z</published>
    <summary type="html">한때는 새벽이 무서웠다. 아무도 없는 시간,  고요하지만 마음은 잠들지 못한 채 덜컥거리던 그 새벽. 불면증과 손끝의 한포진이 겹치던 시기.몸보다 마음이 더 힘들었던 그 시간들을 나는 조용히 견뎌야 했다.  퇴직 전, 갱년기와 업무 스트레스는 나를 조금씩 무너뜨렸다.잠들지 못한 밤들이 길어질수록 내가 나를 잃어버리고 있다는 느낌은 커졌다. 그러다 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2Fy1rMPwmiqjgnvQ6tq2EUss4d1ko.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>백억짜리 아침식사, 트렌드보다 나답게 - 런던베이글뮤지엄 대표 료의 이야기에서 길어 올린 마음 한 줌</title>
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    <updated>2025-05-01T02:01:27Z</updated>
    <published>2025-05-01T01:29:42Z</published>
    <summary type="html">요즘, 매일 아침의 첫 장면이 중요해졌다.퇴직 이후 시작된 시간은 의외로 무거웠고, 동시에 낯설게 여유로웠다.어떻게 하루를 시작할지, 무엇으로 내 시간을 채울지를 고르는 일이 생각보다 어렵다는 걸 알게 된 건 그리 오래되지 않았다.  그런 나에게 &amp;lsquo;백억짜리 아침식사&amp;rsquo;라는 제목의 영상은, 처음엔 거창하게만 느껴졌다.그들의 성공담은 어쩌면 나와는 먼 이야기 같&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FadS93PAyp1acN0JjweAu8oOgEII.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나에게 '달콤한 게으름'을 허락했다 - 먹고, 기도하고, 사랑하며, 살아간다는 것</title>
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    <updated>2025-04-29T22:51:42Z</updated>
    <published>2025-04-29T22:51:42Z</published>
    <summary type="html">우연히 넷플릭스에서 줄리아 로버츠 주연의 영화를 다시 보게 되었다.제목은 Eat Pray Love,&amp;nbsp;『먹고 기도하고 사랑하라』  영화를 처음 봤을 땐 그저 &amp;lsquo;치유 여행을 떠나는 여성의 이야기&amp;rsquo;라고 생각했었다. 그런데 퇴직 후의 시간을 보내며 다시 만난 이 이야기는마치 오래전 묻어뒀던 내 마음속 질문들을 하나씩 꺼내는 듯했다.  화려한 뉴욕에서 작가로 살아가&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FrReU8qDeAj2DW7j_GwGQZBAuS40.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>퇴직이라는 선물, 철학이라는 시작 - 흩어진 생각을 모아, 내 삶을 다시 써 내려가는 시간</title>
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    <updated>2025-04-29T03:23:48Z</updated>
    <published>2025-04-29T02:10:10Z</published>
    <summary type="html">퇴직은 끝이 아니었다. 어쩌면 오래전부터 기다려왔던 '진짜 나'를 만나는 시간이었다. 20여 년 전, 나는 마음속에 작은 약속 하나를 품었다. 언젠가 퇴직하면, 불교철학을 공부하고 싶었다.삶이란 바람 같아서, 그 약속도 잊혀질 줄 알았지만시간은 조용히 흐르며 결국 나에게 그 약속을 지킬 기회를 선물해주었다.  퇴직 후 편안한 일요일 저녁, 나는 설레는 마음&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FUHba-fbeWJEDi2iGVgOzLegFRhM.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>매일 꿈꿨던 미래가 현실이 되었다 - 조용히 준비해온 시간들이 만들어낸 퇴직 이후의 풍경</title>
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    <updated>2025-04-28T06:36:53Z</updated>
    <published>2025-04-28T04:41:56Z</published>
    <summary type="html">월요일 아침.한 주를 준비하는 시간.  출근을 하지 않아도 되는 자유로운 아침,나는 햇살을 따라 천천히 길을 나섰다.  가벼운 발걸음으로 걷다문득 한 영상을 만났다.  루이스 하우스, 조 디스펜자, 그리고 그들이 말하는 삶의 변화. &amp;quot;미래를 연습하면, 현실이 따라온다.&amp;quot; 짧은 문장이었다. 하지만 그 울림은 깊었다.  걸음을 멈추고,한참 동안 그 말을 가만히&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2F1Inq81v_VCRwmKxric3eLaHZNJ4.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>봄날의 산책, 퇴직 후 발견한 작은 행복 - 알람없는 아침, 나만의 작은 행복들</title>
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    <updated>2025-04-25T04:55:39Z</updated>
    <published>2025-04-25T04:12:43Z</published>
    <summary type="html">알람이 울리지 않는 아침이 있다. 시간에 쫓기지 않는 여유가 있다. 벚꽃이 지고 철쭉이 피어나는 변화를 눈에 담을 수 있는 시간이 있다.  퇴직 후 일상은 이렇게 달라졌다.  알람 소리에 허겁지겁 눈을 뜨던 아침은 사라졌다. 32년간 이어진 직장생활의 굴레를 벗어나 자연의 리듬에 몸을 맡기기로 했다.  핸드폰 알람 대신 창문 너머 들려오는 새소리, 그리고 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FkfUNxHFU5w8DtElZYbpOuvEOwE0.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>출근하는 대신, 비틀거리며 쓰기로 했다 - 32년의 시간, 그리고 그 이후</title>
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    <updated>2025-04-24T04:31:41Z</updated>
    <published>2025-04-24T03:51:40Z</published>
    <summary type="html">회사인간으로 살다가 이제 자연인으로 살기로 했다. 정년까지 6년이라는 시간이 남았지만, 나는 익숙함과 안정 대신 불확실함과 자유를 선택했다.  자유로운 나를 찾고 싶어서, 인간으로서의 존재에 대한 확인을 하고 싶어서였다. 비우고 채우는 삶을 실천하며 살고 싶다는 마음이 32년의 익숙함보다 더 크게 다가왔다.  오늘 유튜브에서 본 영상 하나가 내 마음을 크게&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2F_lFox41nVTYoW-SwXxPP1-fLcwI.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>신비로운 신들의 정원 - 자연이 들려주는 위로와 치유의 속삭임</title>
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    <updated>2024-12-08T12:05:15Z</updated>
    <published>2024-12-08T10:30:40Z</published>
    <summary type="html">미국 서부 세도나 여행의 셋째 날, 우리는 자연의 웅장함과 신비로움을 품고 있는 자이언 캐니언과 브라이스 캐니언으로 향했다. 라스베가스에서 세 시간 남짓 차로 달리면 만날 수 있는 자이언 캐니언은 이름만으로도 경외감을 불러일으켰다. &amp;lsquo;신들의 정원&amp;rsquo;이라 불리는 이곳은 단순한 풍경을 넘어 자연의 위대함을 몸소 체감하게 해주는 장소였다. ​ ​ 신들의 정원, 자&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FlZ-uu8cRCm1g46PyUzdvfKedChE.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>화려한 도시로의 첫발 - 라스베가스, 빛의 향연속에서 가슴뛰는 청춘을 만나다</title>
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    <updated>2024-11-30T12:30:42Z</updated>
    <published>2024-11-30T12:30:42Z</published>
    <summary type="html">미국 서부 세도나로 떠나는 여정의 첫 도시는 라스베가스였다. 네바다주의 광활한 사막 한가운데에서 기적처럼 떠오른 이 도시는, 이름만으로도 심장이 뛰는 화려함을 자랑한다. '잠들지 않는 도시'라는 별명처럼, 라스베가스는 빛과 열기로 가득한 생동감을 품고 있다.     사막 한가운데의 기적, 라스베가스  지금은 세계 최고의 엔터테인먼트 도시로 불리는 라스베가스&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FvDcGiYo8uUiW_BBWoQXboj8K5rY.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>중년, 세도나로 떠난 까닭은 - 나를 찾기 위한 치유여행을 시작하다</title>
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    <updated>2024-11-09T11:33:12Z</updated>
    <published>2024-11-09T10:33:54Z</published>
    <summary type="html">직장 생활 32년, 퇴직을 준비하는 중년이라는 시간은 &amp;nbsp;삶의 전환점을 맞이하고 있었다. 바쁘게 흘러가는 일과 속에서 안정된 듯 보이는 일상이었지만, 미래를 생각할수록 무언가 빠져나가는 듯한 공허함과 막막함이 마음을 채워갔다. '퇴직 이후 나는 어떻게 살아가야 할까?'라는 질문이 깊숙이 스며들었고, 그때부터 나도 모르게 모든 것이 버겁고 두려워졌다.  중년이&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FduDtNncIquBWeh_fSauYaI4dwuA.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>콩나물국에 담긴 남편의 마음 - 중년 맞벌이 부부의 주방이야기</title>
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    <updated>2024-10-15T08:31:31Z</updated>
    <published>2024-10-15T06:53:00Z</published>
    <summary type="html">맞벌이 부부생활 25년 차, 우리 부부는 그간 많은 일들을 함께 겪어왔다. 그중에서도 나는 남편이 내 옆에서 묵묵히 도와주었던 순간들을 종종 떠올리곤 한다. 특히 10여 년 전, 내가 허리 디스크로 인해 일상생활이 어려워졌을 때 남편은 말없이 주방 일을 도맡아주었다. 주말에는 설거지부터 요리까지, 그는 늘 손을 걷어붙이고 나를 대신해 집안을 지켰다. 그때부&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7mGH%2Fimage%2FBYUawr7dXUEUVSDdTcgOV2W9ARk.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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