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  <subtitle>2016년에 뇌경색으로 쓰러져서 우측편마비 증세가 있습니다. 저의 체험 공유를 통해서 건강한 사람에게는 건강의 소중함을, 건강을 잃은 사람에게는 용기와 힘을 줄수 있기를 기원합니다</subtitle>
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  <updated>2019-03-24T02:42:12Z</updated>
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    <title>마음이 향하는 곳이 삶이 된다</title>
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    <updated>2026-05-05T00:11:14Z</updated>
    <published>2026-05-05T00:11:14Z</published>
    <summary type="html">마음이 향하는 곳이 삶이 된다자꾸만 떠오르는 생각은 억지로 떨쳐내려 할수록 더 또렷해지는 듯하다.밀어내기보다 그저 바라보고, 그런 생각이 올라왔음을 알아차린 채 흘려보내면 어느새 조금씩 멀어진다.인생이란 그런 것 같다.내 마음 하나조차 뜻대로 하기 어렵지만, 그 방향으로 꾸준히 애쓰다 보면 서서히 닮아간다.외로움에 마음을 두면 외로움이 커지고&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FhHKHNxGOpQ7A_BhyF3bCLYUnVw0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>그리움의 온도</title>
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    <updated>2026-05-04T12:21:49Z</updated>
    <published>2026-05-04T12:21:49Z</published>
    <summary type="html">그리움의 온도사람을 보지 못한 채목소리조차 오래 듣지 못하고 지내다 보면,문득 보고 싶어지고한 번쯤은 통화가 간절해지는 순간이 있었다.그런데 막상 만나거나 통화를 하고 나면생각보다 담담해질 때도 있다.그리움은 길었지만, 마음의 온도는 그만큼 따라오지 않는 느낌.28년을 다닌 회사를&amp;lsquo;살기 위해&amp;rsquo; 그만두었다고 했을 때,그 말을 온전히 믿&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2F01Y0Vpz-myVKKWUb4gX7R5Q0YXQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>감정은 쌓이고, 그 축적은 얼굴에 드러난다</title>
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    <updated>2026-05-03T15:01:55Z</updated>
    <published>2026-05-03T15:01:55Z</published>
    <summary type="html">감정은 쌓이고, 그 축적은 얼굴에 드러난다.긍정의 감정은 부드러운 표정으로,부정의 감정은 굳어진 표정으로 남는다.이렇게 켜켜이 쌓인 표정은 세월 속에 녹아든다.시간이 스며든 얼굴은 각기 다른 흔적을 남기고,그 차이가 결국 한 사람의 인상을 만든다.어쩌면 관상학이란, 오랜 시간 축적된 표정의 데이터인지도 모른다.물론 꾸준히 자신을 가꾸고 돌본&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FWi0a5uOgVcAfGwsbIutlZdxjjLw" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>무리에서 벗어난 자의 끝</title>
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    <updated>2026-05-02T15:13:16Z</updated>
    <published>2026-05-02T15:13:16Z</published>
    <summary type="html">무리에서 벗어난 자의 끝하이에나 무리가 사자를 사냥하는 장면을 본 적이 있다.무리에서 떨어져 홀로 남겨진 사자는 하이에나 떼 앞에서 속수무책이다.그들은 사자를 에워싼 뒤, 가장 약한 부위를 집요하게 노린다.목은 치명적인 약점이지만, 쉽게 접근하기 어렵다.그래서 더 잔혹한 방법을 택한다.항문을 물어뜯어 내장까지 끌어내는 공격.사자 역시 이를&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2F64-O4uJzaYgtPw5-y6vlOfA1jgY" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>계절과 시간, 그리고 존재에 대하여</title>
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    <updated>2026-05-01T23:19:19Z</updated>
    <published>2026-05-01T23:19:19Z</published>
    <summary type="html">계절과 시간, 그리고 존재에 대하여5월이다.왜 5월을 &amp;lsquo;계절의 여왕&amp;rsquo;이라 부르는지 이제야 알 것 같다.싱그러움이 가득하고, 초록이 넘실거린다.그 위에 다양한 꽃들이 더해져 한층 풍성한 달이다.지나간 시간은 늘 빠르게 느껴진다.벌써 5월이라니.어느덧 1년의 절반에 가까워졌다는 사실에 새삼 놀란다.내 몸은 여전히 차가운 편이라 흙침대의 온돌&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2F66V7bJtvJmmqpTnqqdQJk2DPSoQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>天上天下唯我獨尊</title>
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    <updated>2026-04-30T21:00:09Z</updated>
    <published>2026-04-30T21:00:09Z</published>
    <summary type="html">스스로를 함부로 낮추지 마라.천상천하유아독존(天上天下唯我獨尊).석가모니가 태어날 때 외쳤다는 탄생게로, 이 세상에 나보다 더 존귀한 존재는 없다는 뜻을 담고 있다. 이는 곧 모든 인간의 본성이 존엄하다는 의미이기도 하다.그러니 스스로를 귀하게 여기라.누구와 비교해서가 아니라, 존재 그 자체로 충분히 존귀하다고 믿어라.일일일만심.하루에도 수없이&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FOwB7YNLX2e9TgQ7oEqRQQlbr_HU" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>매일 하면 좋은 것, 매년 하면 좋은 것</title>
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    <updated>2026-04-29T15:00:30Z</updated>
    <published>2026-04-29T15:00:30Z</published>
    <summary type="html">매일 하면 좋은 것거울 앞에 서서 스스로에게 외쳐본다. &amp;ldquo;감사합니다, 고맙습니다, 사랑합니다.&amp;rdquo;하루의 시작을 스스로를 향한 긍정으로 채워본다.해를 바라보며 눈을 감고, 잠시 호흡에만 집중한다. 단 1분이라도 좋다.짧은 시간이지만 마음을 가라앉히고, 하루의 중심을 잡아준다.그리고 스마트폰 메모장에 단 세 줄이라도 일기를 남긴다.길지 않아도 괜&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FlfxV3C_edtY0QQWUB2-FzUK59F0" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>경력 위에 다시 세운 삶</title>
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    <updated>2026-04-28T21:00:23Z</updated>
    <published>2026-04-28T21:00:23Z</published>
    <summary type="html">경력 위에 다시 세운 삶어찌 보면 민간 대기업에서의 경력이 지금의 나를 이곳까지 이끌어 준 것인지도 모르겠다.경력직 공무원으로 전환할 수 있었던 일은 돌이켜보면 참으로 운이 좋았던 기회였다.28년이라는 시간을 한 직장에서 보내며 쌓아온 경험,그리고 명예퇴직을 선택했던 순간.그 결정은 몸과 마음이 지쳐 있었기에, 그저 조금은 숨을 고르고 싶어서 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FZfNkBT9SsGNyGMKbtcLje2wRpLA" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>승진 후, 사람이 바뀌는 순간에 대하여</title>
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    <updated>2026-04-27T21:00:22Z</updated>
    <published>2026-04-27T21:00:22Z</published>
    <summary type="html">승진 후, 사람이 바뀌는 순간에 대하여승진하여 관리자가 되었을 때, 사람은 어느 정도 달라질 수밖에 없다.담당자로 일할 때와 관리자로서의 역할은 분명 다르기 때문이다.책임의 무게도, 바라봐야 할 시야도 달라진다.그러나 그 변화에는 &amp;lsquo;정도&amp;rsquo;라는 것이 있다.간혹 그 선을 넘는 사람들을 보게 된다.자신을 잃어버릴 정도로 변해버린 모습,일종의 권위&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FV5EF_Sez59Zeo_rrV-2CJ_YJMiM" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>K-EMILLI</title>
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    <updated>2026-04-26T20:30:35Z</updated>
    <published>2026-04-26T20:30:35Z</published>
    <summary type="html">K-EMILLI하나금융연구소에서 최근(2026년 4월 15일) 발간한 「2026 대한민국 웰스 리포트」의 핵심 내용인 'K-EMILLI(K-에밀리)'에 대해 요약해 드립니다.​이번 리포트는 최근 10년 이내에 새롭게 부자가 된 50대 이하 자산가를 'K-EMILLI(Korea Everywhere Millionaires)'로 정의하고, 이들의 부 형성&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2Fmg_00iB4ozxMynzgJ-wzz3tR9XE" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나에 대한 선입견을 가진 사람을 대처하는 법</title>
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    <updated>2026-04-26T05:08:50Z</updated>
    <published>2026-04-25T21:00:04Z</published>
    <summary type="html">나에 대한 선입견을 가진 사람을 대처하는 법그럴 때의 정답은 의외로 단순하다. 지나치게 애쓰지 않는 것이다. 때로는 무시하는 것이 가장 현명한 선택이 되기도 한다. 사람의 선입견은 생각보다 깊고 단단해서, 짧은 말 몇 마디나 순간의 행동으로 쉽게 바뀌지 않는다. 그 틀은 오랜 시간 속에서 만들어진 것이기에, 그것을 깨기 위해 애쓴다는 것은 결국 나 자신&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2Fkvp_-r_c8hXgbczQyXwhiqY-DwY" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>삶의 리듬 속에서</title>
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    <updated>2026-04-24T20:44:44Z</updated>
    <published>2026-04-24T20:44:44Z</published>
    <summary type="html">삶의 리듬 속에서대다수의 날은 대체로 평온하다.그러나 가끔은 이유 없이 마음이 비어 있는 듯한 날이 찾아온다.아마도 그래서 우리가 인간인 것일 테다.고민과 번뇌가 함께하기에 말이다.그래도 그런 날이 많지 않다는 사실에 안도한다.예전에 &amp;lsquo;바이오리듬&amp;rsquo;이라는 것을 본 적이 있다.생년월일을 입력하면 사인곡선으로 신체, 감정, 지능의 흐름을 보여주던&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FY74_5-dW6y-e6eXw7c8tlpN7jr4" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>'유니버스 25(Universe 25)' 실험 - -제미나이에게 물어보았습니다.</title>
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    <updated>2026-04-24T11:08:27Z</updated>
    <published>2026-04-24T11:08:27Z</published>
    <summary type="html">'유니버스 25(Universe 25)' 실험존 B. 칼훈(John B. Calhoun) 박사가 1960년대와 70년대에 수행한 '유니버스 25(Universe 25)' 실험은 생태학, 사회학, 심리학 분야에서 인간 사회에 시사하는 바가 큰 매우 중요한 연구입니다. 요청하신 실험의 개요, 목적, 의미 및 인사이트를 정리해 드립니다.​1. 실험 개요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FNHbTdHx11DWVEdzomSRlQo8bwyQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>바르게 살아야 떳떳하다</title>
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    <updated>2026-04-23T21:00:13Z</updated>
    <published>2026-04-23T21:00:13Z</published>
    <summary type="html">바르게 살아야 떳떳하다.바르게 살아간다면, 비록 속도는 더딜지라도 비굴해지거나 스스로를 위축시키지 않게 된다.입사 초기, 조직의 직제는 급수로 나뉘어 있었다.6급, 5급, 4급, 3급, 2급, 1급.4급이 대리, 3급이 과장, 2급이 부장이었다.3급 과장은 지금으로 치면 가장 낮은 단위의 관리자, 즉 팀장에 해당했고,4급 대리는 그저 한 명의&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FNxTsW5e1f5RA_ni_285PJPGlYaQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나는 언제 자유로웠던가</title>
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    <updated>2026-04-23T03:14:56Z</updated>
    <published>2026-04-23T03:14:56Z</published>
    <summary type="html">나는 언제 자유로웠던가마치 거대한 혈액 채취 공장에 들어선 듯한 느낌이다.이른 아침, 대학 종합병원의 풍경이다.사람들은 줄을 서서 번호표를 받고, 정산을 하고, 다시 번호표를 뽑는다.혈액 채취 순서도 또 하나의 번호로 교체된다.이 모든 과정은 마치 생산 공장의 컨베이어 벨트 위처럼, 일사분란하게 흘러간다.혈액 채취를 진행하는 간호사들이 일렬&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FvWXinLpeay2v3U0i_K3IfXsyE8c" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>익숙함과 초심 사이에서</title>
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    <updated>2026-04-22T17:26:42Z</updated>
    <published>2026-04-22T17:26:42Z</published>
    <summary type="html">익숙함과 초심 사이에서누구나 저마다의 능력에 맞게 살아간다.각자의 자리에서, 그에 맞는 역할을 감당하며 하루를 이어간다.사람의 삶은 결국 자신이 시도하고 노력해 온 만큼의 결과로 채워지는 듯하다.어떤 이는 보기에 아쉬움이 남고,어떤 이는 조금 과분해 보이기도 한다.하지만 시작은 모두 서툴다.처음부터 능숙한 사람은 없다.그래서 기다림이 필요&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2F-cYyNel5-alwWgacXg--F-NSrKA" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>기시감 속의 단 한 번의 삶</title>
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    <updated>2026-04-21T21:00:17Z</updated>
    <published>2026-04-21T21:00:17Z</published>
    <summary type="html">기시감 속의 단 한 번의 삶닮은 사람이 자주 눈에 띄는 걸 보니, 꽤 오래 살아온 모양이다.비슷한 얼굴, 비슷한 표정을 마주할 때마다 그가 문득 떠오른다.마치 한 번 살았던 인생을 다시 사는 듯한 기시감.어느 정도의 사람들을 다 겪고 나니, 비슷한 유형들이 하나의 겹친 이미지로 보이는 듯하다.유난히 뛰어난 사람들로 이루어진 조직이 하나로 잘 뭉&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FdQ-pqujXvu-KCTdxzp-2oZbg_aM" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>관계, 연결, 소속감, 그리고 미소속</title>
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    <updated>2026-04-20T21:00:05Z</updated>
    <published>2026-04-20T21:00:05Z</published>
    <summary type="html">관계, 연결, 소속감, 그리고 미소속자유인으로 살아가고 싶었다.28년간 몸담았던 주 직장에서 스스로 손을 들고 퇴직을 선택했을 때, 다시는 직업인으로 살지 않겠다고 마음먹었다.그러나 그렇게 살기 위해서는 삶의 터전을 옮겨야 했다.17년을 살아온 공간을 떠난다는 것은 생각보다 훨씬 어려운 일이었다.결국 지금의 자리에서 계속 살아가기 위해서는, 다&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FeCe_EUaiVQmJen2hglywPETdk1M" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>피로한 눈, 초록으로 쉬다</title>
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    <updated>2026-04-19T21:00:21Z</updated>
    <published>2026-04-19T21:00:21Z</published>
    <summary type="html">피로한 눈, 초록으로 쉬다연두색이 초록으로 깊어가면, 계절은 어느새 여름을 향해 간다.막 돋아난 연한 연두빛 새싹들이 하루가 다르게 색을 더해가고, 그 푸르름이 짙어질수록 더위의 기운도 함께 다가온다. 자연은 그렇게 조용히, 그러나 분명하게 계절의 변화를 알려준다.요즘 우리의 눈은 유난히 바쁘다.스마트폰, 태블릿, 노트북에 이어 이제는 스마트 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2F9nGdJzpzjy03c7n9AFCNQ-fdxtI" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>무던하게 걸어온 길 끝에서</title>
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    <updated>2026-04-18T21:00:06Z</updated>
    <published>2026-04-18T21:00:06Z</published>
    <summary type="html">무던하게 걸어온 길 끝에서돌이켜보면 지금까지의 삶은 비교적 무던하게 흘러온 듯하다.고등학교를 졸업한 뒤, 20대 초반의 잠깐의 어려움을 제외하고는 말이다.회사에 입사해 28년을 한결같이 다녔고, 그곳에서 주된 직장 생활을 마무리했다.그 시간 속에서 뇌경색으로 쓰러지는 큰 일을 겪기도 했다.1년 남짓 쉬며 몸과 마음을 추슬렀고, 다시 힘을 내어 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7vQ8%2Fimage%2FiHXGBygLhVW4CDc3V7TD8sDgp_A" width="500" /&gt;</summary>
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